30/07/2025
De stoel als stille kracht: over vertrouwen, verdieping en thuiskomen in jezelf
Reflecties na een bijzondere yogales
Soms ligt de grootste vorm van steun letterlijk aan je voeten—of beter gezegd: onder je zitvlak. Tijdens deze yogales fungeerde de stoel als stille kracht, een anker waarop je kon bouwen en waarin je mocht leunen, zowel fysiek als mentaal. Wat begon als een eenvoudig hulpmiddel, groeide uit tot een symbool van vertrouwen, overgave en de kunst van het gedragen worden.
Het gewone als anker
Hoe vaak kijken we niet over het alledaagse heen, zoekend naar iets groters? Juist de eenvoud van een stoel, als trouwe metgezel bij elke houding, leert je wat het betekent om terug te keren naar de basis. Het is in deze terugkeer dat verdieping ontstaat; daar waar actie en ontspanning samenkomen, en het lichaam zich overgeeft aan het moment. De stoel maakt het mogelijk om in houdingen te zakken waar je normaal misschien niet zou durven of kunnen komen—en plots ontdek je nieuwe ruimte in jezelf.
De spirituele lading van gedragen worden
Gedragen worden door een object klinkt misschien banaal, maar het biedt een kans om te voelen hoe het is om werkelijk ondersteund te zijn. Het gaat niet enkel om spieren strekken of gewrichten mobiliseren, maar om het besef dat je niet alles alleen hoeft te dragen. In de stille aanwezigheid van de stoel schuilt een uitnodiging tot overgave, tot vertrouwen. Voor mij krijgt yoga hierdoor een spirituele dimensie: het alledaagse wordt een poort naar het bijzondere.
Nazinderen na de les
Misschien voelde je na deze intensieve les een aangename loomheid, een diepe ontspanning of zelfs een lichte spierpijn op plekken waarvan je niet wist dat ze bestonden. Wees gerust: dat is het lichaam dat dankbaar herstelt. De geest is gevoed met aandacht, het lijf toont zijn dankbaarheid op subtiele wijze. Soms merk je pas later op dag, de volgende ochtend of zelfs een paar dagen erna de souvenirs van de les—cadeautjes die herinneren aan de reis die je samen hebt gemaakt.
Dankbaarheid en vooruitblik
Dank je wel voor je enthousiasme en openheid. Samen hebben we opnieuw de magische wereld uit mijn koffer mogen openvouwen en de schatten gedeeld. Houd de groepsapp goed in de gaten, want niet elke les valt op dinsdag; soms vraagt het leven om flexibiliteit. Binnenkort staat er ook aandacht voor zachtheid op het programma—om ook die vakantieherinneringen op te roepen van lichtheid en ruimte.
Tot slot: dank dat je zo trouw blijft inschrijven en serieus meedoet. Jouw aanwezigheid en inzet maken iedere les bijzonder.
Laten we blijven zitten—met aandacht, vertrouwen en openheid—op onze stoel, waar het gewone telkens weer mag veranderen in iets buitengewoons.
Namasté, Louisa
