Pura Vida massages - Integraal en holistische massages

Pura Vida massages - Integraal en holistische massages Pura Vida, praktijk voor transformatie. Coaching en lichaamswerk

Jaren achter elkaar ging ik met alleen een tas en doos vol boeken en tijdschriften mezelf een week met mezelf geven.Op d...
12/12/2025

Jaren achter elkaar ging ik met alleen een tas en doos vol boeken en tijdschriften mezelf een week met mezelf geven.

Op de Veluwe, reflecteren op het oude jaar en doorvoelen wat niet past als ik het nieuwe jaar uitrol en alles waar ik zo naar verlang mag uitkomen.

Wat ik daarmee nu bereikt heb als de afgelopen jaren “mijn innerlijk kompas” terugkijk is:

❤️ Ik ben van een relatie waar ik geen energie van kreeg, maar waar ik nog steeds in liefde terug kan kijken naar een waanzinnig mooie tijd, naar een mooie plek en en met mezelf gegaan, waar is samen leef met mijn zoon.

❤️ In een gezonde financiële situatie om Billy een veilige plek kan geven waar hij helemaal zichzelf kan zijn en zich vanuit dit plek kan ontwikkelen.

❤️ Dat Pura Vida nu staat waar zij mag staan, steeds nog in ontwikkeling en groei
❤️ Dat is alles wat ik wil doen, kan doen. Denk dan aan de muziek zo hard zetten als ik wil, ik kan zingen en dansen, zo hard en zacht als ik wil.

❤️ Dat ik als ondernemer vrij kan nemen zolang en zo vaak als ik wil en dat mezelf ook gun, even denken, 10 weken vrij als ondernemer, dat had ik nooit durven dromen.
Van naar Spanje vliegen, maar lange weekenden op het water ⛵️ een week naar Frankrijk met de TGV, een week zomerkamp (die zou ik nooit skippen;-) maar nog een lang weekend naar Marokko in November en dan ook nog eens de dagen voor kerst naar een boshuisje gaan om met mezelf op retreat te gaan.
Wat een rijkdom 💖

❤️ Ik nog steeds de opleidingen kan doen die ik wil doen, dit jaar de ta**ra opleiding en volgend jaar de opleiding tot plant medicijn facilitator. 🍄‍🟫🍫
❤️ Ik nu zonder bij na de denken doe wat voor mij goed voelt, of dat nou om de week naar de sauna gaan is of om de week lekker gemasseerd worden is, het kan, omdat ik vertrouw, dat als ik het mezelf gun om in overvloed te leven, dat dat mogelijk is om overvloed te ervaren, te ontvangen. 🤗

Nou, zomaar een een greep uit de ervaring vanuit het invullen van mijn innerlijke kompas.

Dit is dus wat ik de komende 8 weken jouw mee op reis neem naar die plek waar alles mogelijk is omdat jij het ZO WAARD BEN❣️

Kijk in de link in bio voor alle informatie hierover of stuur me een DM.
Ellen ❤️

Kun jij ten volste vertrouwen op je innerlijke stem, daar in alle volledigheid in mag vertrouwen dat alles wat jij wil m...
08/12/2025

Kun jij ten volste vertrouwen op je innerlijke stem, daar in alle volledigheid in mag vertrouwen dat alles wat jij wil mogelijk is?

Maar dan is jouw grootse verlangen in jou eindelijk mogelijk.
Het is een bewuste keuze om jou mooiste leven te gaan leven.

“What doesn’t kill you makes me stronger”

En met die intrinsieke motivatie erachter, dan zet je wel de stappen die nodig zijn om jouw hoogste potentieel te leven.

En dan als je het vertrouwen in jezelf weer hebt gevonden, als dat niet zo is dan help ik je met liefde naar die plek waar jij weer mag VERTROUWEN mag voelen.

Jij kan de realiteit naar jezelf toehalen, je mag verwachten dat jij dit kan ervaren.
Jij kan, mag en moet vertrouwen in jezelf om alles waar te maken wat in jouw dromen binnenkomt.

Welke keuzes zou jij maken als je wist dat alles wat je wil mogelijk is??

Als je toch weet dat je van een verlangen wat diep in jou leeft, naar een stuk vertrouwen wat je al tijden kwijt was, naar het leven wat je verwacht te hebben.

En… Als je dan volledig kan onthechten van de uitkomst.
Alles loslaat wat niet past bij die persoon die jij in het diepst van je zijn wil zijn.

En als je dan die vette geïnspireerde actie zet.
Als je voelt: dit klopt, dat is wat ik weet en dit moet NU.

En dat kan spannend voelen of eng aanvoelen, maar je weet dat je het te doen hebt.

Dat is de wet aan aantrekking!!!
Met dank aan

En dat is de enige manier waarop ik werk, op zoek naar vertrouwen in jou.

Maar jij kiest, jij kiest. En echt, je hebt een keuze.

Jij mag lichter door het leven bewegen, oude ballast overboord gooien, te bewegen naar die persoon die het waard is om te ontvangen.

Ten diepste voelen dat alles mogelijk is,
Je kan iets alleen verlangen als het haalbaar is, wat heb ik daarvoor nodig?

Vaak komt allemaal weer terug op vertrouwen, vertrouwen in jezelf en vertrouwen dat het WEL mogelijk is.

Lees verder in caption 👇

Drie manieren om met mij samen te werken de komende maanden:1. ❤️‍🔥 Het groepstraject wat weer start in februari 20262. ...
30/11/2025

Drie manieren om met mij samen te werken de komende maanden:

1. ❤️‍🔥 Het groepstraject wat weer start in februari 2026
2. ❤️‍🔥 Het 6-weeks online programma “Jouw innerlijke kompas” wat start 15 december
3. ❤️‍🔥 Vanaf januari 1:1 met mij werken (nog 2 plekjes beschikbaar)
4. ❤️‍🔥 Als je hoogte gehouden wil van losse events.

Laat in de comments je favoriete nummer(s) achter en dan neem ik contact met je op 🫶

Hartegroet, Ellen

30/11/2025

Wanneer je door zoveel lagen gewerkt, stukken geheeld die nog geheeld mochten worden.

Jezelf zo vrij voelt dat je helemaal oké bent met alles wie en wat je bent, je zo jezelf voelt, leeft in vrijheid.

Haar eigen weg daarin heeft gevonden
comfortabel genoeg om het leven ten volste leven ❤️‍🔥
Met alles wat ze is én dat is soms veel, maar wel heel lekker❣️

Even geen chatGPT maar echt de rauwe en echte pure woorden die niet alleen uit mijn hart komen, maar vanuit mijn hele lijf., mijn hele systeem schreeuwt dat dit gehoord mag worden!!!

Want die leeft, die leeft haar mooiste leven en waarom?
Omdat ze het verdient, omdat dat daar keihard voor heeft gewerkt. ❤️‍🩹

Soms te hard, daarom het nu zachter, meer liefde voor mezelf en daarmee ook voor de ander. 💞

Mensen die het dichtst bij me staan én voor mijn klanten die het net zo goed verdienen als ik 😌🙏

Ja, het mag lichter, speelser, sensueler, vol passie, midden in het leven.
Dansend en zingend door het leven, springend, bruisend of huppelend.
Niet meer voor minder dan het beste gaan!!
Alles, maar dan ook alles uit het leven halen wat er in zit!!

Kijk er enorm naar uit daar volgend jaar samen met jullie die kant op te bewegen.

Zowel in groepsverband als 1:1 zal ik alles op alles zetten om jouw je mooiste versie van binnen naar buiten te laten komen.

Je bent zo welkom om deze versie van jezelf wakker te laten worden. 💖

Met liefde, Ellen 💖

✨ Uitnodiging voor het “Jouw innerlijke kompas programma” ✨Dit programma is niet voor mensen die zomaar “meedoen omdat h...
25/11/2025

✨ Uitnodiging voor het “Jouw innerlijke kompas programma” ✨

Dit programma is niet voor mensen die zomaar “meedoen omdat het leuk klinkt”.

Dit is voor jou als je klaar bent om echt iets te veranderen in je leven.

Als je voelt dat het tijd is om een hoofdstuk af te ronden
en een nieuw jaar bewust, krachtig én helder in te stappen.

Want eerlijk?
Je aanmelden en er vervolgens niets mee doen…
Dat is zonde.
Zonde van jouw energie.
Zonde van mijn energie.
“Jouw innerlijke kompas” werkt alleen als je een echte “JA” voelt.
Een ja die in je buik zakt.
Een ja die klopt.

En als die er is… dan ben je zó welkom.
Ik hoop met heel mijn hart dat dit programma je brengt waar je het meest naar verlangt.

Of dat het zichtbaar maakt welke verlangens diep in jou leven.
ook die waarvan je nog niet wist dat ze er zaten.

Met een half uur tot een uur per week kun je al ongelooflijk veel waarde uit het Jouw Innerlijke Kompas halen.
Zoveel helderheid.
Zoveel richting.
Zoveel rust in je systeem.

En als jij voelt dat je er een groot, verdiepend project van wilt maken?
Helemaal goed.
It’s up to you❣️

Zet jezelf alleen op de wachtlijst als je die echte JA voelt.
Voel je hem? Dan ben je meer dan welkom.

6 maandag ochtenden met elkaar verbinden, loslaten, terugblikken, vooruitkijken, voelen waar jouw 2026 over mag gaan.
Dat het in je systeem kan landen, van je wortel tot je kruin.

Start 8 december ❤️‍🔥
Met ademwerk, visualisaties, activaties, journal opdrachten en…. Als bonus een live event waar je alles mag integreren zodat je er niet langer voor weg hoeft te lopen datgeen wat jou nog klein houdt om die persoon te worden die je zo graag wil zijn.

Stuur me een JA ❤️‍🔥 als je er klaar voor bent om in je next level versie te stappen.

📷

Liefs,
Ellen



17/11/2025

Er was een moment, ergens dit jaar, waarop je dacht: “Wow… is dit echt allemaal gebeurd?”✨
Misschien voelde je je gedragen. Misschien uitgeput.
Misschien verrast door je eigen veerkracht.
En ergens tussen al die dagen door ben je gegroeid, zelfs op de momenten waarop je dacht dat je stil stond.🌿

Maar hier komt het stukje dat we vaak overslaan:
Voordat je een nieuw jaar induikt, mag je eerst jezelf terugvinden.
Even stilstaan in die zachte tussenruimte.🌙
Sluiten wat afgesloten mag worden.
Eren wat je heeft gevormd.
Loslaten wat te zwaar is geworden.🕊️

En precies daar neem ik je mee naartoe.

In mijn Year Compass Journey creëer ik een veilige, warme container waarin we jouw voorbije jaar laag voor laag openen, niet uit nostalgie, maar om helder te voelen: Wie ben je nu? Wat mag blijven? Wat mag weg? En waar wil je naartoe bewegen?
We doen het samen, in een bedding die je niet hoeft vast te houden… maar die jou vasthoudt.🤲✨

En omdat ik wil dat je dit niet uitstelt tot “ooit”…

💫 Krijgen de eerste aanmeldingen een exclusief live event cadeau, een diepe, liefdevolle activatie voor jouw nieuwe jaar en alles te integreren wat we de afgelopen 2 maanden met elkaar hebben gedaan.

🖤 En alleen deze week:
Een Black Friday / Early Bird prijs van €222,-
(ja, zo’n signaal dat het universum met je meebeweegt 😉)

Als je lichaam nu zachtjes “JA” fluistert.

👉 stuur me een DM als je erbij wil zijn. Voor de bonus zijn maar 8 plekken waarvan er al 2 vergeven zijn. 🙏

Dit is jouw moment om het jaar bewust af te ronden…
en je nieuwe hoofdstuk met helderheid en vertrouwen te openen.🌅

Voel je dat dit jouw moment is? Wacht niet. Claim je plek, dit werk verdient jouw aandacht. ✨

✨Wat als je het allemaal nog niet weet…maar je wél diep vanbinnen voelt dat het klopt? ✨Misschien kun je het nog niet in...
13/11/2025

✨Wat als je het allemaal nog niet weet…
maar je wél diep vanbinnen voelt dat het klopt? ✨

Misschien kun je het nog niet in woorden vangen.🌫️
Misschien is het nog geen strak plan, geen routekaart, geen “volgende stap”.🗺️

Misschien is het nog één grote zachte waas van mogelijkheden. 🌙

En tóch… is daar dat fluisterende ja. ✨
Dat kleine magnetische duwtje in je buik. 🔥
Dat warme trillen in je borst. ❤️
Dat stille weten dat geen bewijs nodig heeft.

We zijn zo gewend om eerst te willen begrijpen. 🌿
Eerst zekerheid, dan de sprong. 🕊️
Eerst de feiten, dan het vertrouwen.

Maar eerlijk?
De mooiste wendingen ontstaan precies andersom. 🌅

Het leven vraagt je soms niet om te weten.
Het vraagt je om te voelen. 🤍
Om te durven leunen in dat minder rationele vertrouwen. ✨
Om ruimte te maken voor wat zich nog niet laat vormen… maar zich wél al laat ervaren. 🌊

Dus als je vandaag nog niet weet hoe…
maar je lijf zegt dat het klopt?

Dan ben je precies waar je moet zijn. 🌟

Adem een paar keer heel diep.
Laat jezelf in je lichaam zakken.
Laat het zich maar ontvouwen. 🌬️

Het weten volgt vanzelf.
En vaak is het nog mooier dan je had durven bedenken. 💫

En eerlijk?
Ik zit zelf ook midden in zo’n fase.✨
Niet alles is helder… maar mijn lijf zegt een volmondig ja. ❤️
En daar kies ik voor.
Elke dag opnieuw. 🌿

Voelt dit als jouw fase? ✨
En wil je samen onderzoeken wat jouw innerlijke ja je probeert te vertellen?
Stuur me een berichtje, ik kijk graag met je mee 🌿💛



//SNEAKPEAK// Mijn nieuwste programma naast mijn 1:1 “Root & Rise” 🌟 ben ik druk bezig met een online variant waar we s...
11/11/2025

//SNEAKPEAK//

Mijn nieuwste programma naast mijn 1:1 “Root & Rise” 🌟 ben ik druk bezig met een online variant waar we samen gaan kijken waar jouw 2026 over mag gaan.

Waar we achter laten uit dit jaar én wat we niet meer meenemen wat ons energie kost en wat voor licht, joy en pleasure mag gaan brengen.

Onderdelen van dit programma zijn o.a. het volgende:
👉 Omschrijf uitgebreid jouw jaar, doorvoel en reflecteer op 2025
👉 Omarm wat was en laat los
👉 Met een klapper 2025 uit 💥
👉 Maak je droom zichtbaar

Een 6-weeks programma waar we loslaten was wat en zichtbaar maken hoe het mag gaan vormen naar jouw wens.

Met als bonus als je nu al voelt dat dat is wat je te doen hebt EEN LIVE EVENT 🤩 aan het eind van het programma om alles te integreren wat die 6-weken met elkaar hebben neergezet.

Je zou gek als je het niet zou doen, want ik ben ervan overtuigd dat je jezelf tekort doet als je niet meedoet. 😌

Laat je e-mail adres achter in mijn DM om als eerste bij dit transformerende programma te zijn. 💌

We starten maandag 7 december.

Liefs, Ellen ❤️

Echt leiderschap begint als alles even beweegt. ✨Soms stuurt het leven je van die weken waarin alles tegelijk lijkt te k...
03/11/2025

Echt leiderschap begint als alles even beweegt. ✨

Soms stuurt het leven je van die weken waarin alles tegelijk lijkt te komen.
Waarin de golven net wat hoger zijn dan normaal.
Waarin je voelt: oké, dit vraagt iets van mij.

Vorige week was zo’n week.
De Belastingdienst, een stevige investering, en toen óók nog een bekeuring.
Het leek alsof het universum me even wilde testen.
“Hoe diep vertrouw jij écht?”

En eerlijk?
Het raakte me.
Oude angsten.
Tekortdenken, schaarste mindsetgedoe enzo 😝

De neiging om te willen fixen, te controleren, te presteren.
En daarbovenop nog wat andere persoonlijke uitdagingen,
die ik niet hoef te delen om te weten: het was véél.

Maar deze keer deed ik iets anders.
Ik koos om te zakken.
Te voelen.
Te ademen.

Ik ben gaan dansen, samen met Zwaan bij Xavier Rudd en natuurlijk in mijn veilige habitat 💃🏼
Ik ben de natuur in gegaan. 💚
Ik heb mezelf herinnerd aan wat ik wéét, diep vanbinnen:
ik word gedragen.
Ik mag ontvangen.
Ik kan dit dragen.😌

En precies dáár, in dat punt van overgave, voelde ik het:
✨ Dit ís leiderschap.

Niet alles perfect doen, maar trouw blijven aan wat waar is voor mij.
Durven voelen.
Durven herschrijven.

Want ik geloof dat we altijd opnieuw kunnen kiezen.
Altijd onze eigen sterren kunnen herschrijven.
Altijd opnieuw kunnen zeggen:
“Dit is mijn pad. En ik vertrouw het.”

🌿 Leiderschap is niet hard werken.
Het is jezelf kunnen dragen als het leven even beweegt.
En weer dansen met het leven, precies zoals het komt.

💫 Voel jij dat het tijd is om jouw eigen sterren te herschrijven?
Om niet langer te overleven, maar te leiden,
vanuit rust, vertrouwen en innerlijke kracht?

Dan nodig ik je uit voor een kennismakingssessie. (Link in bio of stuur me een DM)

Samen kijken we wat er onder jouw onrust ligt,
en hoe jij jouw pad weer in lijn brengt met wie jij écht bent.

Liefs, Ellen ❤️










❤️

“Eén opmerking. En ineens voelde ik het weer.”Ik dacht dat ik dit stuk al had geheeld…Dat ik voorbij was aan dat oude pa...
28/10/2025

“Eén opmerking. En ineens voelde ik het weer.”

Ik dacht dat ik dit stuk al had geheeld…

Dat ik voorbij was aan dat oude patroon van controle.
Van mijn waarde koppelen aan hoe ik eruitzie.

Maar soms laat het leven je zacht zien,
dat er nog een laagje dieper mag.

Afgelopen weekend zei iemand:
“Je bent wel mager geworden hè.”
Lief bedoeld.
Onschuldig zelfs.
En toch… auw. 😥

Eén zin.
En daar was het weer.
Dat oude gevoel, dat ooit mijn leven bepaalde.

Toen ik 25 was, had ik alles onder controle.
Ik at gezond, sportte veel,
en had het idee dat ik alles in de hand had.
Maar gelukkig was ik niet.

Nu, jaren later, voel ik me vrij.
Ik voel me krachtig. 💪
Ik leef vanuit zachtheid, sensualiteit, liefde.
En tóch… kwam dat oude stuk even om de hoek kijken.

Het verschil?
Ik blijf nu staan. 🌟
Ik adem, durf wel te zeggen, leef op prana 🌬️
Ik voel. 🤗
Ik laat liefde stromen in plaats van controle. 💓

💫
Ik deel dit omdat ik weet dat velen dit herkennen.
Dat oude stuk dat af en toe nog fluistert.
Niet om ons te breken,
maar om ons eraan te herinneren hoe ver we gekomen zijn. 🙏

Vandaag omarm ik mezelf.
Met alles wat ik ben.
Sterk. 💪
Sensueel. ❤️‍🔥
Echt. 🪞
Vrouw. 👩
Heel. 💗

🌹
En dat is ook precies wat ik anderen leer:
Vrouwen én mannen die voelen:
“Dit is oud, en toch doet het nog pijn.”
Samen brengen we zachtheid, liefde en licht.
Tot het niet langer overleven is, maar voluit léven.

💛
Herken jij dat ook?
Dat oude stuk dat soms ineens terugkomt?
Laat het maar zacht zijn.
Het wil alleen nog even gezien worden.

🔥 Je bent hier niet om je kleiner te houden in oude verhalen.
Je bent hier om jezelf te herinneren aan je kracht, aan je zachtheid, aan je vrijheid.
Laat me je helpen dat stuk terug te claimen. 💛

**rareis

Adres

Buitenmolenstraat 7
Culemborg
4101CJ

Openingstijden

Maandag 10:00 - 17:00
Dinsdag 10:00 - 17:00
Woensdag 10:00 - 17:00
Donderdag 10:00 - 17:00
Vrijdag 10:00 - 15:00
Zaterdag 10:00 - 15:00

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Pura Vida massages - Integraal en holistische massages nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Pura Vida massages - Integraal en holistische massages:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram