Teddy Roorda Lactatiekundige - Praktijk voor borstvoeding, Culemborg (2025)

17/05/2025

Vakantie sluiting
Er zijn nog 2 plekjes vrij voor een consult tot 6 juni. Daarna gaat de praktijk ruim 5 weken dicht. Check de online agenda via de site teddyroorda.nl

Je kunt via de website van NVL BORSTVOEDING een Lactatiekundige zoeken bij jou in de buurt. Of gewoon even googelen.

Vanaf donderdag 17 juli kun je weer consulten inplannen.

Je kunt je gewoon aanmelden voor de cursus, want dat draait gewoon door. Ook tijdens mijn afwezigheid. Er is in juli geen live Q&A.

Tijdens mijn afwezigheid kun je wel WhatsApp consulten afspreken. Die whatsapp consulten worden niet door mij beantwoord, maar door mijn collega’s Nathalie en Sandra. Ook vragen over de cursus via mail of whatsapp worden gewoon beantwoord.

Mijn huis is tijdens mijn afwezigheid gewoon normaal bewoond en beveiligd, dus doe geen moeite.

Ik wens jullie allemaal een fijne zomer toe.

Liefs, Teddy

11/05/2025

Fijne Moederdag aan alle geweldige moeders! 💐❤️

Je bent geweldig. Hoe dan ook.

08/05/2025

MOEDERMELK BEVAT VOLDOENDE VITAMINE K

Het is een mythe dat borstvoeding te weinig vitamine K bevat.

10-20 op de 100.000 kinderen hebben een vitamine K deficiëntie, en die kinderen hebben dringend suppletie van vitamine K nodig. Omdat we niet weten wie die 10-20 kinderen zijn, is er in 1991 voor gekozen om alle kinderen profylactisch (uit voorzorg) vitamine K suppletie te geven.

Dus voor de veiligheid van die 10-20 kinderen, krijgen alle kinderen standaard vitamine K suppletie. Borstvoeding bevat de fysiologisch noodzakelijke hoeveelheid vitamine K voor bijna alle baby’s. Alleen voor die hele kleine groep kinderen is het onvoldoende. En daarom suplleren we met vitamine K. Maar dus niet omdat borstvoeding onvoldoende vitamine K bevat.

Aan volledige zuigelingenvoeding is vitamine K toegevoegd, omdat het daar ook niet standaard in zit.

10/04/2025

WEINIG MELK IN DE EERSTE DAGEN IS NORMAAL

Gemiddeld duurt het 3-5 dagen voor de melkproductie op gang komt. De eerste dagen is er colostrum beschikbaar en dat bevat precies wat de baby nodig heeft en komt ook in precies de juiste hoeveelheid voor je baby.

Iedereen is bang voor te weinig melk, maar in feite bestaat er niet te weinig melk. Er is vooral angst voor te weinig melk.

HEEFT DE BABY DAN GEEN HONGER?

• De baby heeft vooral zuigbehoefte, en die kan hij bevredigen aan de borst
• De baby krijgt colostrum uit de borst en dat is precies wat de baby nodig heeft in die eerste dagen
• De baby krijgt reserve mee vanuit de baarmoeder, dat is voldoende voor die eerste dagen
• Huilen of onrust betekent niet de baby honger heeft
• Huidcontact is magisch. ALTIJD
• Alle baby’s vallen af en dat is GEEN probleem

BELEID IN DE EERSTE DAGEN

• Zo veel mogelijk huid op huidcontact. De hele dag door.
• Bij elke kik de baby aanleggen
• NIET bijvoeden
• Als de baby niet wakker wordt voor een voeding → huid op huid (maar dat deed je al)
• Bereid je voor op baby’s tweede nacht
• De baby niet in bed en niet in bad
• Beperk het bezoek in die eerste dagen
• Niet elke dag wegen (dag 1 dag 4 en dag 8)
• Download mijn gratis KRAAMWEEK CHECKLIST

Je kunt de Kraamweek checklist gratis downloaden. Comment KRAAMWEEK en ik stuur je de link.

Hoe heb jij die eerste dagen na de bevalling ervaren? Laat het weten hieronder in de comments.

08/04/2025

OVERPRODUCTIE IN DE KRAAMWEEK
Zie een ruime melkproductie in de eerste weken vooral positief!

Overproductie in de kraamweek is een fysiologisch proces. Het lichaam maakt royaal melk, om het nageslacht te beschermen. Daarna stemt de productie zich af op de baby dmv het vraag en aanbod principe. Het is heel belangrijk om helder te krijgen of er daadwerkelijk sprake is van een overproductie. Volle borsten is niet altijd overproductie, maar soms gewoon een niet zo goed drinkende baby. Mijn advies is om in de eerste twee weken niet actief te remmen. Daarna bij aanhoudende klachten eerst remmen met maatregelen, zie hieronder, en niet met middelen (zoals salie of phytolacca).
• Neem geen drastische maatregelen in de kraamweek.
• Stuwing is geen overproductie, maar een normaal proces in de eerste week.
• Lekkende of overvolle borsten is niet per se een teken van overproductie.
• Overproductie (of tekenen van overproductie) kan een signaal zijn dat de baby niet goed aan de borst drinkt. Pas het onderstaande beleid dus alleen zelf toe wanneer je zeker weet dat je baby goed drinkt en goed groeit.
• Biedt in de kraamweek vooral twee borsten per keer aan, maar als de baby niet meer wil is een borst ook prima.
• Staat de borst die niet aan de b***t is erg op spanning, dan kun je die borst koelen. Kolven is niet wenselijk.
• Bij ernstige stuwing liever niet kolven, maar met de hand evt wat melk weg laten lopen.
• NIET BLOKVOEDEN IN DE KRAAMWEEK

Wat als het toch gierend uit de hand loopt?
Beleid bij overproductie
• Borstvoeding op verzoek kan gewoon.
• Een borst per keer aanbieden, deze laat je leegdrinken. Wil de baby na een pauze nog meer, dan kun je nog een keer dezelfde borst aanbieden.
• Niet masseren,
• Wees terughoudend met kolven. Maar soms kun je niet anders.
• Wissel niet te vaak van borst.
• Volle borsten kun je koelen met een coldpack.
• Niet bang zijn dat je melkproductie terugloopt. Dat is de bedoeling nu.

Hoe verliep bij jou de productie in de kraamweek? Had je juist veel, of eerder te weinig melk? Laat het weten in de comments.

17/03/2025

🚨 Unpopular opinion: Bijvoeden in de kraamweek ondermijnt borstvoeding! 🚨

Wist je dat gewichtsverlies in de eerste dagen normaal is? 📉 De WHO stelt dat 7% gewichtsverlies geen reden tot zorg is en dat zelfs 10% acceptabel kan zijn als de baby alert is en regelmatig plast en poept. Toch krijgen veel moeders direct het advies om bij te voeden… en daar begint het probleem.

Feiten over borstvoeding in de kraamweek: ✅ Colostrum is klein in volume, maar perfect afgestemd op je baby. ✅ De maaginhoud groeit van 5-7 ml op dag 1 naar 22-27 ml op dag 3 – en colostrum dekt die behoefte! ✅ Bijvoeding verlaagt de kans op exclusieve borstvoeding met 2,5x en kan de melkproductie verstoren.

Het echte probleem? We vertrouwen het proces niet meer. Baby’s vallen af, dat is biologie. En nee, huilen betekent niet altijd honger! Baby’s willen veiligheid, huid-op-huid, niet een flesje ‘voor de zekerheid’.

🚫 Stop met bijvoeden zien als de oplossing. Begin met het erkennen als de oorzaak van borstvoedingsproblemen. 🚫

PS donormelk en antenataal gekolfde colostrum is OOK bijvoeden.

Heb jij druk gevoeld om bij te voeden in de kraamweek? Deel je ervaring hieronder! ⬇️

04/03/2025

BORSTVOEDING EN WERK..
DIT ZIJN JOUW RECHTEN ALS MOEDER

1. Recht op Kolf- of Voedingspauzes
In Nederland heb je tot je kind 9 maanden oud is het recht om onder werktijd borstvoeding te geven of te kolven. Dit mag maximaal een kwart van je werktijd per dag duren en je werkgever moet je hiervoor een geschikte ruimte aanbieden. Je krijgt over deze tijd gewoon doorbetaald (Artikel 4:8 Arbeidstijdenwet).
2. Recht op een Geschikte Kolf- of Voedingsruimte
Je werkgever moet zorgen voor een rustige, hygiënische en afsluitbare ruimte waar je ongestoord kunt kolven of je baby kunt voeden. Een toilet is geen geschikte plek. De ruimte moet privacy, een comfortabele stoel en bij voorkeur een koelkast en wastafel hebben.
3. Recht op Flexibele Werktijden
Je kunt afspraken maken over je werktijden, zoals een langere lunchpauze of kortere werkdagen, zolang dit binnen de redelijke grenzen valt en geen ernstige verstoring van het werk veroorzaakt.
4. Bescherming tegen Discriminatie
Je werkgever mag je niet benadelen of ontslaan omdat je borstvoeding geeft. Dit valt onder de Wet Gelijke Behandeling van Mannen en Vrouwen. Als je wordt tegengewerkt, kun je een klacht indienen bij het College voor de Rechten van de Mens.
5. Recht op Aanpassingen bij Zwaar Werk
Als je werk fysiek zwaar is (denk aan nachtdiensten of blootstelling aan schadelijke stoffen), kun je vragen om een tijdelijke aanpassing van je taken om borstvoeding te kunnen blijven geven.
Tip: Bespreek je rechten en wensen vóór je terugkeert naar je werk. Veel werkgevers zijn bereid om mee te denken als je vooraf een plan hebt.
Heb jij ervaring met borstvoeding op de werkvloer? Deel het in de reacties! 💬

22/02/2025

NEGENMAANDENBEURS

Ik ben vandaag 22 februari 2025 op de Negenmaandenbeurs in de stand van Parentally in hal 10.

Om 12.30 uur geef ik een masterclass in de blauwe masterclass ruimte over feiten en fabels mbt borstvoeding.

Kom je even gedag zeggen als je op de beurs bent? Vind ik leuk. Maken we een foto samen.

.nl @

14/02/2025

MOEDERMELK IN DE KINDEROPVANG

Deze minicursus bedoeld voor pedagogisch medewerkers in de kinderopvang en voor ouders van borstgevoede baby’s die naar de kinderopvang gaan.

Als baby’s naar de opvang gaan, vaak als ze ongeveer drie maanden oud zijn, drinken ze nog volledig melkvoeding. Dit kan moedermelk zijn of kunstvoeding. In deze minicursus wordt ingegaan op de verschillen tussen moedermelk en kunstvoeding, niet alleen wat betreft de samenstelling en de manier van voeden, maar ook wat betreft de emotionele waarde die moedermelk met zich meebrengt en hoe je daar als pedagogisch medewerker zorgvuldig mee om kunt gaan.

Daarnaast wordt besproken wat gezonde hoeveelheden melkvoeding zijn, wat de wettelijke kaders zijn omtrent borstvoeding en werken.

Kosten: € 12,50 per deelnemer

https://teddyroorda.nl/2024/07/11/moedermelk-in-de-kinderopvang/

02/02/2025

KOLVEN IN DE ZWANGERASCHAP JA/NEE?

Is het zinvol om te kolven in de zwangerschap?

Voor sommige mensen kan het zinvol of fijn zijn om wat colostrum fa te kunnen kolven voor het geval dat..
Maar bijvoeden is voor een gezonde op tijd geboren baby echt niet nodig. Je eigen colostrum geven is ook bijvoeden. Dat doet ook iets met je brein.

Ik vind kolven in de zwangerschap een onnatuurlijk proces. Waarom zou je al colostrum uit je borst halen?
Je mag er ook gewoon op vertrouwen dat er na de bevalling ook gewoon colostrum is voor je baby. Vers van de bron. Het is normaal dat het een paar dagen duurt voor de witte melk er is. Dat is zoals de natuur het bedoeld heeft. Het is geen ontwerpfout. Jouw baby heeft geen honger in de eerste dagen. Jouw baby wil vooral zu**en en op je liggen. De hele dag.

Dus, vertrouw op je lijf en vertrouw op je baby. Bereid je goed voor, zodat je weet wat je kunt verwachten van die eerste week (weken), maar laat je borsten lekker met rust. Ga lekker cocoonen en wacht tot je baby komt.

Ik ben wel heel benieuwd naar jouw ervaring. Heb jij gekolfd in de zwangerschap? Hoe heb je dat ervaren? En hoe ging het dan na de geboorte. Laat het me weten hieronder in de comments.

01/02/2025

Deze lieve mama wil graag iets met jullie delen:
Als kersverse moeder is het mijn intentie om de signalen van mijn dochter goed te begrijpen en alles zo bewust mogelijk aan te pakken. Ik zeg altijd: “Hulp vragen is niet falen, maar juist de juiste keuze om je doelbewust te behalen.”
Teddy kwam al meerdere keren op mijn pad, en haar werkwijze resoneerde met die van mij. Ze maakt moeders bewust van onbewuste handelingen tijdens de borstvoeding – ik werk met hondenbezitters die vastlopen met hun hond.
Hoewel alles eigenlijk goed ging, wilde ik toch maatwerk. Toen ik een blaasje op de bovenlip van mijn dochter zag, vond ik op internet alleen de opmerking dat het “vanzelf zou verdwijnen”. Ik wilde echter weten waarom het gebeurde, en dus besloot ik een consult bij Teddy in te plannen om onzekerheid en blinde vlekken te voorkomen.
Vandaag had ik mijn eerste lange autorit met mijn dochter: een uur op en neer.
Lees verder in de eerste comment

15/10/2024

BORSTVOEDING GEVEN AAN JE BABY GAAT GEWOON VANZELF, TOCH?

Veel a.s. ouders onderschatten de uitdagingen die komen kijken bij het geven van borstvoeding. Als je iemand anders een baby aan de borst ziet voeden, dan lijkt het zo gemakkelijk. Maar de praktijk blijkt weerbarstiger. Dat zie ik in mijn dagelijks werk, maar dat laten ook de landelijke cijfers zien. De grootste groep vrouwen stopt in de tweede week al met borstvoeding geven. Omdat het toch niet gemakkelijk is als ze dachten. En door personeelsgebrek is de zorg in de kraamweek ook niet altijd toereikend.

Als jij graag borstvoeding wilt geven, dan is goede voorbereiding echt een must.

Goede voorbereiding werkt en is essentieel voor het laten slagen van de borstvoeding.

Met Kickstart je Borstvoeding de onlinecursus heb jij de best mogelijk voorbereiding.

Deze cursus is bedoeld om je zo goed mogelijk op weg te helpen in de eerste weken na de geboorte.

In deze online borstvoeding cursus ga je het volgende leren:
• hoe werkt borstvoeding
• hoe werkt jouw ‘melkfabriek’
• hoe ‘werkt’ een baby
• en natuurlijk hoe je de baby kunt aanleggen
• wat de baby van jou/jullie nodig heeft
• waarom instinctief gedrag zo belangrijk is

Met Kickstart je Borstvoeding maak jij een goede start met borstvoeding en daarmee een goede start in het leven van jullie kindje.

Doe nu mee: De zorgverzekering vergoedt de kosten vanuit het aanvullende pakket.

Https://teddyroorda.nl/kickstart-je-borstvoeding-2-2/

Teddy Roorda Lactatiekundige - Praktijk voor borstvoeding

17/05/2025

11/05/2025

08/05/2025

10/04/2025

08/04/2025

17/03/2025

04/03/2025

22/02/2025

14/02/2025

02/02/2025

01/02/2025

15/10/2024

Adres

Telefoon

Website

Meldingen

Contact De Praktijk

Snelkoppelingen

Delen