MATS Kinderyoga & Theater

16/11/2023

Jaaa, wie doet er mee? 🤸‍♀️

29/11/2022

Pietenworkshop UPDATE!

23/11/2022

De aanmeldingen stromen al binnen; superleuk jullie mede-enthousiasme! Dus ik kan in ieder geval al zeggen dat deze spontane last minute workshops sowieso doorgaan!

Wil je ook meedoen op zaterdag 3 december?
Geef je dan snel op via info@matskinderyogatheater.nl :-)

21/11/2022

SINTER OUDER & KIND YOGA!

08/08/2022

LOSLATEN

Met toch best wel een beetje pijn in mijn hart heb ik besloten de lessen kinderyoga en workshops Ouder & Kind Yoga die ik vanuit de yogastudio geef voorlopig los te laten. Ik geef het echt heel graag en vind het ook mégabelangrijk dat kinderen dit meekrijgen, maar het past nu niet in mijn nieuwe ritme.

En wat daarin meespeelt is de werving van nieuwe klanten. Ondanks dat ik altijd wel een vaste groep deelnemers heb in mijn lessen en workshops blijft het werven van nieuwe klanten een investering. Ik voel dat het me nu te veel moeite kost om daar nieuwe energie in te steken. Ik heb er simpelweg geen zin in. Dat gevoel in mij is duidelijk. Dus.. loslaten wat energie kost en toelaten wat energie geeft!

Daarom blijf ik nog wel musicallessen en yogalessen op scholen en naschools geven, want dit zijn vaste groepen. En dat alles op vaste dagen, in plaats van verspreid over de week. Dit alles kost mij simpelweg minder energie maar levert mij wel plezier en tijd op!

Daarnaast heb ik besloten om mijn alter ego Sas Strandtas in de ijskast te zetten. Na 15 jaar dit typetje gespeeld te hebben, is het mooi geweest. Ook dit voelt voor mij niet meer passend nu ik moeder ben (en tenslotte pas ik Sas' kleren niet eens meer 😅). Zeg nooit nooit, want wie weet haal ik Sas wel ooit weer uit de kast voor een kinderfeestje van Julia ofzo.. maar voor nu nemen we afscheid van elkaar.

En over kinderfeestjes gesproken; die blijf ik nog wel doen! Musicalfeestjes, yogafeestjes of een combinatie (yesss, er is veel mogelijk!) kunnen besproken en overlegd worden.

Dit loslaten is niet makkelijk, maar wel nodig om het voor mezelf leuk te houden.
En waar je een deur sluit.... 🙏❤️

15/06/2022

OUDER & KIND YOGA

Yess! Ik ga weer beginnen na de zomer. Ik geniet nu nog heerlijk van veel tijd samen met mijn dochter Julia. Maar de eerste workshop Ouder & Kind Yoga staat inmiddels gepland op zondag 11 september.
(Leuk detail: dan is ze precíes 5 maanden oud.)

Hoelaat?
10.00-11.00 uur: 2 t/m 5 jaar
11.30-12.30 uur: 5 t/m 10 jaar

Waar?
In de sfeervolle studio op de Buiten Molenstraat 7 in Culemborg.

Kosten?
15 euro per koppel

'Vliegen' jullie ook mee? ❤️

Aanmelden kan via info@matskinderyogatheater.nl 🙏

16/04/2022

BABYNIEUWS

Daar is ze dan. 4500 gram om op te vreten!

Julia Johanna Marinussen
11 april 2022

Welkom lief wonder ❤️

17/03/2022

Zie de laatste vraag in dit artikel.. Wat ik vind van mediteren met kinderen? Ik geloof dat dat antwoord wel duidelijk is! ❤🧘‍♀️

Na een drukke gymles even rust nemen en niet meer denken aan scoren, winnen, klimmen of stoeien. Hoe zorg je zo op z'n tijd voor ontspanning en rust bij je kind?

05/03/2022

Ik doe mijn best als kinderyogajuf! 🧘‍♀️💖

Sunday Meditation
"The biggest challenge we face is shifting human consciousness, not saving the planet. The planet doesn’t need saving, we do."
Xiuhtezcatl Martinez

The human mind is a tricky phenomenon: racing all over the place, never staying still if it isn't 'house trained', dreaming up imaginary stuff that hasn't happened, dwelling on cataclysmic scenarios, running and rerunning slanderous b grade movies about ourselves... so what about the house training? The Dalai Lama points us to meditation, not only for ourselves but also for our children eight years old and above. There's a bological shift in the brain in the seven year old with a corresponding shift in consciousness, that's why eight is the perfect time to consider meditation with our children. Meditation raises human consciousness.

25/01/2022

Zo! De eerste musicalshow van The Wiz zit erop! 🎭

Poeeeheee, wat een dag. De technici instrueren voor licht en geluid, hyper kinderen in bedwang houden, de stille kinderen aanmoedigen want wat vonden ze het spannend! Kinderpubliek in de zaal, ouders op de livestream. Wonder boven wonder waren alle kinderen op tijd genezen van corona en/of uit quarantaine dus een volledige cast (met slechts 1 invaller)! Ondertussen mijn eigen lat verlagen dat niet perfect ook perfect is. Want uiteraard deden de kinderen het allemaal fantastisch, hebben ze hun eigen angsten overwonnen, gestraald op dat podium en ben ik gezien de omstandigheden heus dik tevree! 👌

En nu is deze juf moe. Want ja, behoorlijk hoogzwanger inmiddels. Donderdag nog eentje en dan.... verlof!

11/01/2022

Na een lange kerstvakantie stonden ze er weer! Eerste doorloop met kostuums in het repetitielokaal. Over twee weken de show! Zonder live ouders helaas, maar we maken er het beste van met een livestream vanuit het theater. Dit zijn ook meteen mijn laatste werkdagen. Wel lekker hoor, al showend via de gele weg mijn officiele verlof in! Cursusbso

24/12/2021

Ho ho ho! Ook voor mij soms een behoorlijke uitdaging. Teveel willen en te weinig toegeven aan de grenzen van mijn zwangere lichaam en een veranderende situatie. Want ik kan nu eenmaal fysiek minder en dat is nu even zo (en ja, frustrerend op momenten haha). Want er "moet" nog zoveel van mijn hoofd.. Yogajuffen zijn ook maar lerende mensen. 😉

Ik wens jullie een hele fijne ongedwongen kerst zonder gemoet maar met gemag! 🎄✨

20/11/2021

Deze tieners presenteren voor u: de chocoladepepernoot! Krokant van binnen en zacht van buiten. Nu verkrijgbaar in bijna iedere winkel. Houdbaar tot zeker 5 december. Wees er snel bij want op = op. Eet smakelijk!

(Ze dachten dat deze houding ONMOGELIJK was.. bleek het opeens heel erg fijn te zijn! ❤️ )

16/11/2021

5 JAAR!🎈

Vandaag is het precies 5 jaar geleden dat ik mijn onderneming MATS Kinderyoga & Theater heb ingeschreven bij de KvK. Onderneming.. ja, ze zeggen het maar ik voel me na 5 jaar nog steeds geen ondernemer haha! Ik doe gewoon wat ik leuk vind en oja, die administratie en vooral PR, dat is niet zo mijn ding. Het flowt zoals het flowt.✨

Maar wat heb ik al veel leuke dingen gedaan in deze afgelopen jaren! Kinderyoga, peuteryoga, dreumesyoga, tieneryoga, musicallessen, toneellessen, workshops Ouder & Kind Yoga, voorstellingen meeleeftheater, workshops ballonvouwen, musicalkamp en kinderfeestjes. Dit allemaal op verschillende plekken: tijdens schooltijd, na schooltijd, BSO'S, kinderdagverblijven, yogastudio, in Frankrijk, online, buiten in het park en bij mensen thuis. En dan vergeet ik vast nog wel wat! 🤸

Ik heb al zoveel kinderen en ouders mogen ontmoeten, blije gezichten gecreëerd en nieuwe ervaringen opgedaan. Het zelfstandige zijn bevalt me wel, hoewel er nu nieuwe spannende tijden aan zitten te komen! Na december pauzeer ik de yogalessen, eind januari zijn de laatste musicalvoorstellingen, in februari rond ik de Yin Yoga opleiding af en eind maart verwachten we onze dochter (ja, het is een meisje! ❤️).

Daarna ga ik lekker lang met verlof en is het plan om vanaf september weer te starten met de lessen kinderyoga, musical en Ouder & Kind Yoga. En waarschijnlijk wil ik dan ook Yin Yoga aan volwassenen gaan geven! 🧘Maar ik zie wel hoe het loopt; laat deze transformerende tijd lekker over me heen komen. Eerst is het vandaag feest, 5 JAAR! 🎉

12/11/2021

Zondag a.s. is ivm mijn zwangerschap voorlopig de laatste Ouder & Kind Yoga. We maken er een Sinterklaasfeestje van!

Kom je ook meedoen?

10.00-11.00 uur: 2 t/m 5 jaar
Kosten: 15 euro per koppel
Locatie: in de sfeervolle studio van YogaBalans

Aanmelden: info@matskinderyogatheater.nl

11/11/2021

Vandaag is het Sint Maarten. ✨ Je hoort de kinderen al volop zingen: 'De koeien hebben staarten, de meisjes hebben rokjes aan..' Ik zing dan lekker mee maar dan de andere variant: 'De jongens hebben rokjes aan'. Maar dat was 'natuurlijk' niet goed, want jongens kunnen geen rokjes aan (?!). 'Maar meisjes hebben toch ook broeken aan? Waarom kunnen jongens dan geen rokjes aan?' Eh ja. Wat een gedateerd liedje, stereotypen geven mij snel kriebels. 😉

Dus ik besteed liever aandacht aan het thema van Sint Maarten: licht geven en ontvangen. Zorgzaam zijn en elkaar helpen. Om hulp durven te vragen. Gister gaven we bijvoorbeeld in een kinderyogales elkaar een warme 'MantelMassage'. De één ligt in een dekentje, geeft zich helemaal over en de andere wiegt het doek zachtjes heen en weer. Dat geeft een heel geborgen en fijn gevoel. ❤️

10/11/2021

Sinterklaas komt eraan dus a.s. zondag 14 november is het zover! Sinterklaas Ouder & Kind Yoga 🤸

Er is één plekje vrij gekomen in de oudere groep. En ook in de eerste groep ( t/m 5 jaar ipv 4 jaar!) zijn er nog wat matjes vrij.

Wil je meedoen? Stuur me dan even een mailtje op info@matskinderyogatheater.nl ❤️

29/10/2021

Vandaag een heerlijke Halloween kinderyogales! Heksen, spinnen, pompoenen, zwarte katten en spoken; het kwam allemaal voorbij. Maar ook het skelet kreeg de aandacht: iedereen is anders gebouwd en voert daarom ook op zijn eigen manier een houding uit. Dat er geen goed of fout hierin is. We zetten onze angsten om in positieve gedachtes en gaven elkaar een heerlijke spinnenmassage. 🎃✨👻