Ik ben Gabriëlle Nijhuis,
coach en lichaamsgericht therapeut Daarom leer ik je o.a. hoe je met gerichte aandacht contact maakt met dat gevoel van spanning.
In mijn praktijk in Culemborg, kan ik je in individuele sessies optimaal begeleiden met holistische massagetherapie. Je wordt je er dan van bewust dat je lichaam je wellicht iets te vertellen heeft door de signalen van fysieke spanning en/of mentaal-emotionele klachten
Dat kan gaan over diep opgeslagen verdriet of stress en/of andere emoties die je veel energie kosten. Dat gebeurt door middel van
massage/aanraking maar ook door middel van focussing en bewuste communicatie. Door met je lichaam in contact te komen en er naar te leren luisteren, kunnen pijn, stress, verdriet etc. gezien en 'gehoord' worden. Dit is essentieel om te groeien en een nieuwe ruimte te ervaren in jezelf. Dan is er weer plaats voor lichtheid, compassie, liefde en focus op wat voor jou werkelijk belangrijk is. Daarnaast leid ik meditatielessen (groepen) waarin stilte en diepe ontspanning je op weg helpen naar een blijvende groei in bewustzijn, en daaruit voortvloeiend een gezonde balans van lichaam en geest. Je wordt je bewust van je essentie, dat wat je werkelijk bent. Daardoor ontstaat weer ruimte, vitaliteit en stabiliteit in je leven; dit is persoonlijke en spirituele groei! In mijn eigen leven is die verdieping in bewustzijn, de zoektocht naar waarheid altijd DE RODE DRAAD geweest. Een doorgaande stroom aan persoonlijke processen/trainingen/leraren hebben me gebracht wat ik nodig had om diep te leren zien wie ik werkelijk ben. Dat heeft me veel meer innerlijke rust, diepe acceptatie en compassie met de ander en met mijzelf gebracht. Mijn persoonlijke en spirituele pad komen samen in mijn verschillende werkvormen. Het is nu een diep verlangen om door te geven wat voor mij zo waardevol is geweest en blijft.
11/06/2025
De kleine wondertjes in mijn tuin. Iedere dag een nieuw kadootje dat zichzelf aan het uitpakken is. Het gebeurt hier en nu, vlak onder je neus, heeft geen haast, geen oordeel. Het is. En het is wonderschoon.
09/04/2025
Tijd om dieper te landen in jezelf. Om ruimte maken voor wat er hier en nu om aandacht vraagt en te leren hoe het is om daar zorg voor te dragen. Zie link in bio voor de directe weg om erbij te zijn op 27 april: RUIMTE IN JE LIJF, RUIMTE IN ZIJN
11/03/2025
Een reis in het binnenland. JOUW eigen binnenland. Met ervaringsgerichte ontdekkingen die je dichter bij jezelf brengen. Zeven avonden, zeven chakra’s, zeven kern thema’s.
Mooie vrouw, op deze Vrouwendag vraag ik je: welke ruimte neem jij in? Hoe doe jij dat, wat IS ruimte eigenlijk voor jou? Welke beweging zou je diep van binnen willen maken die door de jaren heen min of meer is gaan stagneren?
Kun je voelen hoe het is om thuis te zijn? In jezelf? Of ben je meer 'op bezoek', ligt je aandacht meer buiten dan binnen in jezelf? En hoe werkt dat uit voor je?
Ik nodig je uit om erbij te zijn: een dag om te vertragen, op te merken wat in jouw onderlaag zich roert of juist stagneert. Deze dag ontdek je hoe het is om ruimte te maken voor jezelf, om je lijf weer te voelen met alles wat het je te vertellen heeft. De verbinding in jezelf te leggen en van daaruit met nieuwe ogen je weg te vervolgen.
De helende kracht van een vrouwenveld om in te mogen oefenen en rusten. De (h)erkenning die zo waardevol is om te ervaren dat jouw eigen ruimte gewenst en nodig is in het grote geheel van Zijn.
Ik ben Gabriëlle Nijhuis en als lichaamsgericht therapeut en CSR Stress en burnout coach help ik vrouwen om thuis te komen in zichzelf, hun eigen ruimte te onderzoeken, onderweg naar heling en veerkracht.
Van spanning naar ruimte, van voelen naar verzachten... Verbinding is een diep m...
21/12/2024
De winter draagt mijn verlangen in haar donkere schoot. Ik laat mij omhullen, tel in dankbaarheid mijn zegeningen en kom tot rust in het vertragen, de dagen op hun smalst, de nachten als omhulling voor het licht in mijn hart 💖
18/12/2024
Alles mag er zijn, tijd en ruimte voor wat er nu in de onderstroom om aandacht vraagt. Wanneer en waar kom jij daar aan toe? Hoe zou het zijn om zo aan het einde van het jaar jezelf een groot kerstcadeau te geven? Het cadeau van een bedding voor jouw eigen proces, stilstaan bij wat er echt toe doet.
#
18/12/2024
Alles mag er zijn, tijd en ruimte voor wat nu in de onderstroom om aandacht vraagt. Wanneer kom jij daar aan toe? Hoe zou het zijn om aan het einde van het jaar jezelf een groot cadeau te geven? Het cadeau van een bedding voor jouw eigen proces, stil kunnen staan bij wat er toe doet. Je bent welkom!
29/10/2024
Stilte is de taal van je lichaam, een spiegel van je innerlijke wereld. In die stilte kun je ontdekken wat er echt in je leeft, zonder oordeel, zonder haast. Ik nodig je uit om die stilte op te zoeken - als een moment van rust, ruimte en her-verbinding met jezelf. Lichaamsbewustzijn begint met stilte. Een zachte eerste stap naar heling.
20/09/2024
Vrouwenhanden, beelden van openen, dragen, aanraken, omhullen, loslaten, overgave en richting geven. Bedding voor elkaar en voor zichzelf.
Welke taal spreken jouw handen? Welke boodschap geeft je lichaam? Kun je voelen wat er in jou om aandacht vraagt? En hoe zich dat toont, voelbaar is?
Zoveel wijsheid in ons lijf, in de taal van het lichaam.
Komende zondag 22 sept. van 10 - 17 uur een heerlijke en verdiepende Vrouwendag. Landen in je Lijf en thuiskomen in jezelf.
Wil je erbij zijn? Stuur me een pb, dan stemmen we verder af.
16/09/2024
...verheugt zich op komende zondag 22 sept. Een Vrouwendag met als thema Landen in je Lijf. Een uitnodiging om je te verbinden met dat wat voelbaar is, die levende aanwezigheid van al je gevoelens, je overtuigingen, coping strategieën in je lijf. Om er ruimte aan te geven, om er zicht op te krijgen en het je richtingwijzer te laten zijn. 🙏
En dat alles op een van mijn favoriete plekken: Landgoed Bleijendijk in het Jagershuis, met rust en ruimte, in het groen, veel hout, licht en sfeervol. ❤
Wil je erbij zijn: stuur me dan een pb er zijn nog enkele plaatsen.
En als je het niet zeker weet of dit iets voor jou is....ik kijk graag (telefonisch) samen met je naar de vragen die je hebt.
28/08/2024
Bewust genieten van de warme zomeravond: lekker vanavond naar buiten vanaf 19 u Mindfulness wandeling(etje), vertragen met jezelf en in alle rust landen in je lijf. Verzamelen bij parkeerplaats Werk a/h Spoel
Welkom bij YogaBalans Culemborg YogaBalans biedt de mogelijkheid om in Florijnen te betalen. Stuur daarvoor een mail met dit verzoek en het wordt voor je in orde gemaakt. Yoga in CulemborgIntroductie Bij YogaBalans Culemborg, opgericht door Marianne van Lobberegt, kun je terecht voor een breed aanbo...
23/08/2024
Voor jou, als je jezelf het cadeau 🎁 wilt geven van aandacht voor hoe het echt met je gaat, vertragen, delen en de kracht van een vrouwen groep te ervaren. 🙋🏼♀️🧑🏿🍼💁🏼♀️🙆🏻🧑🏻🍼🙍🏻♀️🤦♀️💁🏼
Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer In Levende Lijve nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.
Je stiltepunt ervaren in de hectiek van het leven.
Ik ben zo benieuwd of jij dit herkent!? Een vaag maar aanhoudend gevoel van onrust, spanning in je lichaam en een hoofd dat maar niet ‘uit’ wil? En merk je dat dat doorwerkt in hoe je functioneert in je dagelijkse leven? Dat je energie en focus beduidend minder zijn geworden? En dat je je daarbij voortdurend afvraagt HOE je daar iets in kunt veranderen?
Mijn naam is Gabriëlle en ik leer vrouwen van 30+ jaar hoe ze in een drukbezet leven, weer rust en ruimte in lichaam en geest kunnen ervaren. Bewustwording is de sleutel en dat kun je voeden en ontwikkelen; met behulp van meditatie en /of holistische massagetherapie kan ook jij ervaren dat je ‘uit je hoofd’ kunt komen en dat je hele systeem daar merkbaar op reageert..
Wanneer dan lichaam en geest zich echt kunnen gaan ontspannen, ontstaat er weer nieuwe ruimte: ruimte die energie en helderheid met zich meebrengt en focus op de weg die jij wilt gaan!
Sterker nog: helderheid en ruimte blijken je aangeboren en altijd beschikbare kwaliteiten te zijn!
Ik help je ontdekken dat, ongeacht je omstandigheden, jij ten diepste die ruimte van levensenergie, helderheid en compassie bènt. Het gaat altijd over bewustwording. Op de laag van onze persoonlijkheid en op de laag van de ziel, je hogere zelf of hoe je het maar wilt noemen.
Om die waarheid, die essentie te ontdekken, de ultieme kern van wie ik ben, heb ik bewust én onbewust allerlei wegen bewandeld om daar dichterbij te komen. Naast talloze studies/ trainingen op het vlak van de samenhang tussen lichaam en geest, leerde ik misschien wel het meest wanneer ik me diep ongelukkig voelde, stress had en door de radeloosheid van een gebroken hart. Ik zocht naar antwoorden, soms bij anderen, soms in de gekozen afzondering van een Vision Quest, Ayuasca ceremonie, zweethutten of juist in intensief groepsproces werk. De laatste jaren zijn het voornamelijk stilte-meditatie retraites geweest die me onontkoombaar op de weg diep naar binnen brachten. Alleen daar ligt het woordeloze antwoord, het diepe thuiskomen in een ruimte die groter en dieper is dan ik met mijn brein kan bevatten maar dat mijn hart en ziel feilloos herkennen als waarheid.
Mentale vragen, al dan niet vanuit emoties aangestuurd verloren gaandeweg hun urgentie. Eerder werd het diepe luisterende aanwezig zijn, mijn weg om helderheid te krijgen in wie en wat ik ben.
Mijn essentie verschilt in niets van de jouwe. Het is mijn missie om dat door te geven.
Ik geloof dat ons leven een diepe uitnodiging is om te groeien en thuis te komen in bewustzijn.
Daarom is het mijn passie om je te helpen de sleutel daartoe in jezelf te vinden.