PLeC voor jou

03/08/2025

🍉 Dag van de Watermeloen – fris, fruitig én functioneel! 🍉
3 augustus staat in het teken van de watermeloen – en dat is dé perfecte aanleiding om stil te staan bij gezond mondgedrag!

Wist je dat goed kauwen en slikken een grote rol spelen in de ontwikkeling van het gebit en de stand van de kaken? Veel kinderen (en volwassenen) kampen met afwijkend mondgedrag, zoals verkeerd slikken of een lage tongpositie. Oefenen met gezonde eetgewoonten – zoals het goed kauwen op een stuk sappige watermeloen – draagt bij aan een evenwichtig spiergebruik in het gezicht.

👅 Kauwen = trainen! Een sappige traktatie én meteen een oefening voor tong, lippen en kaakspieren. Dus… laat die watermeloen maar komen!

🍽️ Tip: maak er iets leuks van op je werk of thuis. Deel stukjes uit, serveer een watermeloensalade of laat je inspireren door zomerse recepten.

💡 Benieuwd of jij of je kind afwijkend mondgedrag vertoont?
Wij helpen je graag verder in onze praktijk.
Neem contact op voor een screening of meer informatie.

18/07/2025

🌞 Zomervakantie Update! 🌞

De zomervakantie komt eraan! Van 19 juli t/m 31 augustus hanteren wij een aangepast rooster.

🗓 Let op: De praktijk is gesloten van 30 juli t/m 20 augustus, want ook wij gaan even opladen.

📩 Aanmelden bij de praktijk kan gedurende de hele vakantieperiode gewoon via de website. Ook zijn we gewoon bereikbaar per e-mailHoud er wel rekening mee dat zowel onze reacties als de verwerking van aanmeldingen langer kunnen duren dan je van ons gewend bent.

We wensen iedereen een fijne en zonnige zomer! 🌴🌺

11/07/2025

Wij delen graag dit bericht over het belang van voldoende water drinken voor een gezonde mond. Maar wist je dat je tijdens het drinken ook meteen kunt oefenen met een juiste sliktechniek?

Een goede slik is belangrijk voor de balans in je mond- en gezichtsspieren. Helaas zien we vaak dat afwijkende mondgewoonten, zoals fout slikken, duimen of mondademen, een negatieve invloed hebben op je gebit en de algehele mondgezondheid.

🤔 Twijfel je of jouw (of je kind’s) mondgewoonten gezond zijn?
💬 Neem gerust contact op met onze praktijk voor advies of een screening!

Wist je dat een simpel glaasje water wonderen kan doen voor je mondgezondheid?

Dit is waarom water drinken zo’n goede gewoonte is:
1️⃣ Spoelt bacteriën weg
2️⃣ Voorkomt een droge mond
3️⃣ Neutraliseert zuren die je glazuur aantasten
4️⃣ Bevat geen suikers of zuren zoals frisdrank
5️⃣ Helpt je adem fris te houden

Water is altijd een goed idee – ook voor je glimlach! 😁

10/07/2025

🚨 Wist je dit al? 🚨

Een verkeerde tongpositie tijdens slikken of uit gewoonte gebeurt vaak onbewust, maar kan grote gevolgen hebben! 👅

❌ Mogelijke problemen:
➡️ Scheve tanden & kaakvervorming
➡️ Slissen & onduidelijke spraak
➡️ Openbeet of overbeet

Dit kan komen door mondademen of een lage tongpositie.
Voorkomen is beter dan genezen!

Herken je dit bij jezelf of je kind? Laat je adviseren door een specialist. 💡

30/06/2025

📱🌍 Vandaag is het de Dag van de Social Media!
We kunnen (bijna) niet meer zonder… en iedereen is te volgen 😉
Hoewel er soms ook negatieve kanten aan social media zitten, biedt het óók veel moois:
🔍 Toegang tot kennis en nieuwe inzichten
💡 Inspiratie voor oefeningen en behandelingen
🎥 Cliënten motiveren met TikTok- of vlogopdrachten die écht bij hun leefwereld passen
🤝 En elkaar volgen in het proces van kleine stappen en grote doorbraken

Kortom: als je het slim inzet, is social media een krachtig hulpmiddel! 💪

Hoe gebruik jij het op een positieve manier?

21/06/2025

☀️ Vandaag is het de langste dag van het jaar én de start van de zomer! 🌻🌅
Hopelijk gaan de mooie, zonnige dagen nu écht beginnen! 🌞
Met extra veel lichturen is dit hét moment om naar buiten te gaan, te bewegen, te ontspannen of gewoon te genieten van alles om je heen. Maak er een heerlijke, lange zomerdag van! 😎✨

11/06/2025

🌳🎉 Nationale Buitenspeeldag! 🚴‍♀️🤸‍♂️
Buiten spelen is niet alleen leuk, het is óók super leerzaam! 📚✨

In de natuur ontdek je van alles, en zelfs een rekenles of spellingsopdracht wordt een stuk leuker én effectiever als je in beweging bent. Door te leren met je hele lijf, spreek je meer zintuigen aan – en blijft het beter hangen! 🙌

Dus wij gaan vandaag: naar buiten! Spelen, ontdekken, leren én genieten ☀️🌿

07/06/2025

Mis je soms een voetbaltraining om voor je broertje met autisme te zorgen? Of besteed je je vrije middagen aan je oma die steeds vergeetachtiger wordt? Veel jonge mantelzorgers herkennen dit, maar hun inzet blijft vaak onzichtbaar.

In Nederland draagt één op de vier kinderen en jongeren zorg voor een naaste met een ziekte, beperking, psychische aandoening of verslaving (SCP, 2022). Zij helpen thuis extra mee, maken zich zorgen en missen soms de nodige aandacht voor zichzelf. Een zorgsituatie heeft vaak meer impact dan je denkt. Daarom vroegen we tijdens de Week van de Jonge Mantelzorger, extra aandacht voor hun situatie.

Speciaal om hier meer aandacht voor te vragen heeft HAAKS ruimte voor kunst voor ElkWelzijn een prachtig duurzaam bord ontworpen. Zij houdt een raadsel vast. Wil je weten welke? Sinds de voorstelling van afgelopen donderdag reist zij heel Culemborg door, beginnend bij de Theater De Fransche School. Wil je weten waar ze heen gaat? Check dan deze Facebook pagina regelmatig 😄

----
Waarom doen we dit?

Veel jonge mantelzorgers beseffen niet dat hun situatie bijzonder is – en dat geldt ook voor de mensen om hen heen, zoals docenten, sportcoaches, vrienden, buren en familieleden. Daarom zijn dit soort campagnes en de landelijke campagne ‘Meer dan je denkt’ zo belangrijk! Deze campagne roept iedereen op om in actie te komen. Dat kan iets kleins zijn, zoals vragen hoe het met iemand gaat, of iets groters, zoals het bieden van een moment van ontspanning. Elk gebaar telt, meer dan je denkt.

---

06/06/2025

🌙✨ Het Offerfeest is begonnen!
Aan iedereen die het viert: Eid Mubarak! 🕌🕊️

Geniet van de mooie momenten samen, het heerlijke eten en de betekenis van deze bijzondere dagen.
Wij wensen jullie een feest vol verbondenheid, vreugde en liefde ❤️

04/06/2025

Heb je ons al gespot op deze foto? Zie je op de socials meer foto's langskomen van ons, tag ons dan.

Avondvierdaagse.

02/06/2025

Vanavond gaat 'ie weer van start: de Avondvierdaagse in Culemborg!
Loop jij ook gezellig mee? Wij in ieder geval wel! 💪

Tijdens het wandelen let ik extra op mijn mondgedrag:
😌 Lippen dicht
👅 Tong tegen het gehemelte
🌬️ Ademhalen door de neus
Zo loop ik in een fijn tempo, blijf ik gefocust én geniet ik van al het moois onderweg.

Veel wandelplezier allemaal en wie weet tot op de route! 👋

29/05/2025

Of je nu de natuur in trekt, met familie samen bent of gewoon even helemaal niets doet—maak er een mooie dag van!

Ook wij zijn er vandaag en morgen er een dagje tussenuit om op te laden en te genieten van het moois om ons heen. Maandag zijn we weer bereikbaar.

🙏 Geniet vandaag. 💛