De Prakteyk

Gun jezelf rust, herstel en aandacht!

Professionele voetreflextherapeut en massagetherapeut voor ontspanning, stressvermindering, lichamelijk klachten en herstel.
📍Julianaplein 9, Vroomshoop
📞06-46251536
💻 Deprakteyk.nl
🕘 Di & Vrij 9-17 Do 9-20.30u.

01/04/2026

🌿 NIEUW bij De Prakteyk! Ontdek de 4 nieuwe Basische Alka® Deo’s + één parfumvrije variant!

Alka® Deo is een revolutionaire, basische deodorant die op een natuurlijke manier geurtjes neutraliseert — zonder de huid te verstoppen. De formule werkt in harmonie met je lichaam, zodat je de hele dag fris blijft, zónder toegevoegde chemicaliën.

Maak kennis met de vernieuwde Alka® Basische Deo-lijn:
· Original – Zacht en verfrissend
· Flower Blossom – Bloemig en warm
· Fresh Cotton – Geur van pasgewassen wasgoed
· Into the Woods – Fris en licht houtig
· 0% Parfum – Hypoallergeen en uiterst mild

✅ Basisch met een pH-waarde van 8.2
✅ Vrij van aluminium, alcohol en andere belastende stoffen
✅ Gaat gemiddeld 3 maanden mee
✅ Geschikt voor vrouwen, mannen én tieners

💚 Ontdek waarom inmiddels meer dan 10.000 tevreden gebruikers dagelijks kiezen voor Alka® Deo – natuurlijk fris, lichaamseigen en effectief!

✨ KORTINGSWEEK bij De Prakteyk!
Van 16 maart t/m 5 april 2026 ontvang je 20% korting op alle Alka® Deodorants. Dé ideale kans om jouw favoriete geur te proberen (of een nieuwe uit te zoeken)!

30/03/2026

Voetreflexologie: een subtiele reset voor je drukke werkdag

Stel je voor: lange dagen achter de computer, stressvolle meetings en voeten die protesteren na een hele dag staan of lopen. Veel werknemers voelen dit in nekpijn, vermoeidheid of vage onrust. Voetreflexologie biedt een natuurlijke, ontspannende uitweg die je energie herstelt en je helpt beter te presteren.

Hoe werkt het? Onze voeten zijn als een spiegel van je hele lichaam, met reflexzones die corresponderen met organen, meridianen en spieren – geïnspireerd op Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM). Met gerichte druk en massage activeer je deze zones, stimuleer je de doorbloeding en activeer je je zelfgenezend vermogen. Zonder pijnlijke ingrepen: het voelt juist als pure verwennerij, terwijl spanning wegvloeit en blokkades oplossen.

Voor kantoorwerkers, zorgverleners, mensen die de hele dag staan, maar ook slechte slapers, mensen met hoofdpijnen, drukke ouders, sporters of 50-plussers is het ideaal is het ideaal. Na een sessie van 45 tot 60 minuten ervaar je diepere rust, betere slaap en meer focus. Klachten zoals hoofdpijn, spijsverteringsissues of burn-out-achtige moeheid nemen vaak af, zodat je veerkrachtiger de werkweek in gaat. Het mooie: combineer het met craniosacraal therapie voor een complete holistische boost.

Bij De Prakteyk in Vroomshoop passen we dit dagelijks toe, met cliënten die lichter en energieker vertrekken. Benieuwd? Maak een afspraak via Fresha of deprakteyk.nl – kleine investering, groot verschil in je (werk)ritme.

Liefs,
Lucienne Grote Beverborg
De Prakteyk VoetreflexPlus & Massages

27/03/2026

Wist je dat je emoties en je gezondheid elkaar voortdurend beïnvloeden? De Chinese geneeskunde gaat er vanuit dat elk orgaan verbonden is met een specifieke emotie. Zo staan boosheid, stress, frustratie en bitterheid in verband met de Lever. Wanneer deze emoties te lang aanhouden, kan de Lever overbelast raken. Dat laat ook fysiek zien. Denk aan klachten zoals hoge bloeddruk, hoofdpijn of migraine, menstruatieproblemen, spijsverteringsklachten en zelfs vlekjes voor de ogen. De Lever heeft als taak om al je emoties soepel te laten stromen.

26/03/2026

Er hangt iets nieuws in de lucht bij De Prakteyk… Een plek die zich langzaam opent, klaar om nog meer ontspanning, rust en heling te ontvangen. Achter de schermen wordt met aandacht en liefde gewerkt aan iets dat straks helemaal in balans voelt — net als jij na een behandeling. 🌿✨
Nog even geduld… het wordt mooi. Heel mooi.

23/03/2026

Heb je weleens het gevoel dat je vooruit wílt, maar iets in je lichaam je lijkt tegen te houden?
Alsof je energie niet goed stroomt en je lijf zwaar of vermoeid aanvoelt?

Bij De Prakteyk helpen we je die blokkades los te laten.
Met rustgevende behandelingen zoals voetreflex, massage en energetische therapie brengen we lichaam én geest weer in balans — zodat je energie weer vrij kan stromen en jij je lichter voelt, van binnenuit. 🌿

Maak vandaag nog een afspraak en ervaar wat een behandeling bij De Prakteyk voor jou kan doen. ✨

20/03/2026

De Lever – de Generaal van je lichaam 💚

In de Traditionele Chinese Geneeskunde wordt de lever (Gan) gezien als de Generaal die orde, richting en stroming bewaakt.

🔹 Vrije stroom van energie (Qi) – Wanneer de lever in balans is, stroomt je energie soepel, blijven je spieren soepel en voel je emotionele rust.
Maar als de “Generaal” stagneert, merk je dat aan spanning, frustratie of een vol gevoel in je lijf.

🔹 Visie & besluitkracht – De lever helpt je om vooruit te kijken, te plannen en knopen door te hakken.
Een sterke lever geeft moed en helderheid; een overbelaste kan zorgen voor prikkelbaarheid of besluiteloosheid.

🔹 Spieren & soepelheid – De lever regeert over de pezen en ligamenten.
Is de lever gespannen, dan voel je dat letterlijk in stijfheid of pijn.

Een ontspannen “Generaal” zorgt voor flow – in je lichaam én in je leven. ✨

💆‍♀️ In een behandeling bij De Prakteyk werk ik met voetreflex, massage en energetische balans om deze doorstroming te herstellen.

18/03/2026

💊 Alka® BasenCaps Original – je dagelijkse basische boost in capsulevorm!
Met natriumbicarbonaat, kaliumbicarbonaat en zink lossen ze zuren op in de darmen (maagzuurresistent), voor een gezond zuur-base evenwicht en sterk immuunsysteem.

Perfect na voetreflex bij De Prakteyk: afvalstoffen afvoeren en energie vasthouden. 2 caps per dag bij een maaltijd – voel je lichter!

Nu in de praktijk, met 20% korting. 🙌

17/03/2026

🌿 Adieu Hooikoorts! 🌿
Zit je weer met jeukende ogen, verstopte neus en niesaanvallen? Probeer onze unieke Craniosacraal-Voetreflex combo bij De Prakteyk!
Zachte craniosacrale technieken drainen sinussen en kalmeren zenuwen, gevolgd door voetreflex op longen, immuniteit en craniosacrale punten.
Resultaat? Meer lucht, minder pillen, beter slapen – al na 1-3 sessies!
• Duur: 70 min
• Prijs: €82 (intro €72 t/m mei)
• Traject: 3-4 sessies
Boek nu in Vroomshoop!
📅 Fresha of bel 06 46 25 15 36 | DM voor info
“Eindelijk verlichting!” – Klant R.

17/03/2026

🌿 Adieu Hooikoorts! 🌿

Zit je weer met jeukende ogen, verstopte neus en niekaanvallen? Probeer onze unieke Craniosacraal-Voetreflex combo bij De Prakteyk!

Zachte craniosacrale technieken drainen sinussen en kalmeren zenuwen, gevolgd door voetreflex op longen, immuniteit en craniosacrale punten.

Resultaat? Meer lucht, minder pillen, beter slapen – al na 1-3 sessies!

Duur: 70 min

Prijs: €82 (intro €72 t/m mei)

Traject: 3-6 sessies

Boek nu in Vroomshoop!
📅 Fresha of bel 06 46 25 15 36 | DM voor info

"Eindelijk verlichting!" – Klant R.

16/03/2026

We kunnen er letterlijk niet omheen: hij blijft onze aandacht vragen.
De psoas — ook wel “de spier van de ziel” genoemd — verbindt je benen met je ruggengraat, maar ook je lichaam met je emoties.

Deze diepe, lange spier wordt voortdurend aangesproken: als je loopt, zit, buigt of diep ademhaalt. Maar ook bij stress, angst of onverwerkte emoties spant hij zich onbewust aan.

Want het lichaam vergeet niet.
Verdrongen gevoelens, oude pijn of verlies kunnen zich opslaan in deze stille spier.

Een verkorte of gespannen psoas kan zich laten voelen als:

* stijve heupen of lage rugpijn
* oppervlakkige ademhaling
* angstgevoelens, vermoeidheid of slaapproblemen
* spijsverterings- of menstruatieklachten

Ontspanning van de psoas gaat niet alleen over rekken — het gaat over voelen, loslaten en verbinding.

🌿 Adem diep vanuit je buik
🌿 Gun jezelf momenten van rust en zachtheid
🌿 Beweeg aandachtig, met open heupen en een open hart
🌿 Sta toe wat gevoeld mag worden

Bij De Prakteyk helpen voetreflex & massage deze diepe ontspanning te versterken.
Via reflexzones in de voeten werken we in op het zenuwstelsel en de spieren die met de psoas verbonden zijn.
Massages ondersteunen de doorbloeding, brengen warmte en veiligheid in het lichaam en helpen loslaten wat vastzat – fysiek én emotioneel.

Geen fysieke gezondheid zonder emotionele balans.
En geen emotionele vrijheid zonder een ontspannen lichaam.

Je psoas houdt niet alleen je lichaam recht —
ze draagt ook alles wat nog gehoord mag worden.

13/03/2026

Wist je dat medical tape niet alleen voor sportblessures is?
Bij hooikoorts tapen gebruik ik elastische tape op je rug (en soms borst) om de huid en onderliggende structuren te prikkelen. Dat geeft een kalmerend signaal aan je zenuwstelsel en afweersysteem, waardoor klachten als niezen, jeukende ogen en benauwdheid vaak minder worden.

De tape bevat geen medicijnen en kan meestal een paar dagen blijven zitten, ook tijdens douchen. Een mooie optie als je je klachten op een natuurlijke manier wilt ondersteunen.

Wil je het nieuwe seizoen lichter ingaan? Neem contact op met De Prakteyk in Vroomshoop voor meer informatie of om direct een afspraak te plannen.

Adres

Julianaplein 9 Vroomshoop
Vroomshoop
7681AX

Openingstijden

09:00 - 17:00

Telefoon

+31646251536

Website

https://www.deprakteyk.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer De Prakteyk nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.