Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 21:30 Dinsdag 08:00 - 21:30 Woensdag 08:00 - 21:30 Donderdag 08:00 - 21:30 Vrijdag 08:00 - 17:00

Balans Fysiotherapie & Fitness

Startpagina
Nederland
Dalfsen
Balans Fysiotherapie & Fitness

Samen beter worden bij Balans fysio, algemeen & gespecialiseerd, fitness en gli Dalfsen Nieuwleusen. Uw hulpvraag stellen wij centraal! In Balans bij Balans!

Balans Fysiotherapie & Fitness, al jaren een begrip in het Vechtdal (Dalfsen, Ommen en Nieuwleusen) als het gaat om kwalitatief hoogstaande fysiotherapeutische zorg. Wij hebben alle specialisaties binnen de fysiotherapie in huis, deze passen we toe in een behandeling op maat. Ook zijn wij gespecialiseerd in de meeste chronische ziekten en aangesloten bij diverse netwerken. Wij willen graag dat u z

ich op uw gemak voelt bij ons en hopen hierdoor samen met u uw doelen te bereiken. Of dit nu gaat om sport, werk of 'gewoon' in beweging blijven als u ouder wordt, bij Balans kunt u terecht voor de meest uiteenlopende gezondheidsproblemen. Naast fysiotherapie bieden wij ook fitness aan.

04/05/2026

| Plinq Loopfestijn Clinic |

Het Plinq Loopfestijn Dalfsen komt er weer aan! Zaterdag 5 September 2026 is het zover. Ook dit jaar organiseren wij in samenwerking met Erik Holtman van .nl een clinic waarin je wordt klaargestoomd om 5 kilometer hard te lopen tijdens het Plinq Loopfestijn!

Wat houdt het in?
- 8 hardloopsessies met Erik
- Meting op (hardloop specifieke) kracht
- Pastamaaltijd voor de wedstrijd
- Hardloopshirt voor de wedstrijd
- Desgewenst voedingsadvies van Erik
- Startbewijs voor de 5 Kilometer Plinq Loopfestijn Dalfsen

De kosten voor de clinic bedragen 195,- euro. Minimaal aantal deelnemers: 8.

trainingsdata zijn donderdagavond 18.00 uur op 11/6, 18/6, 25/6, 2/7, 9/7, 20/8, 27/8, 3/9.

Heb jij altijd al mee willen doen maar komt je hardlooptraining maar niet van de grond? Dan is dit je kans! Meld je aan dan maken wij er samen een fantastisch evenement van.

Aanmelden kan tot 4 juni 2026 via:
0529-432130
Niels@balansfysiotherapie.nl

20/04/2026

| Samenwerking Vegro gestopt |

Vanaf heden is het niet langer mogelijk om artikelen af te halen en in te leveren bij Balans Fysiotherapie. Voor meer informatie over het retourneren van artikelen zie https://www.vegro.nl/service-contact/retourneren

03/04/2026

| SV Dalfsen handbal promotie eerste divisie |

Afgelopen zaterdag is Dames 1 kampioen geworden en promoveren zij naar de eerste divisie!

Dames van harte gefeliciteerd en volgend seizoen gaan wij er samen weer iets moois van maken!

16/03/2026

| Informatief: Frozen Shoulder deel 2 |

Het verloop:
De eerste fase van de Frozen shoulder is de Freezing-fase, gekenmerkt door toename van pijn en stijfheid. Deze fase kan 3-9 maanden duren.

De tweede fase is de Frozen-fase. In deze fase is de schouder nog erg stijf, maar nemen de pijnklachten weer langzaam af. De schouder is nog wel heel kwetsbaar en bij een kleine overbelasting vlamt de pijn weer op. Deze fase duurt 4-9 maanden.

De laatste fase is de Thawing-fase, de schouder 'ontdooit' weer. De beweeglijkheid neemt langzaam weer toe en de pijn is nog maar amper aanwezig. Deze fase duurt 4-12 maanden.

Een Frozen Shoulder is self-limiting, wat betekend dat de klachten vanzelf weer verdwijnen. Het vervelende hierbij is wel dat dit heel lang kan duren.
Onze fysiotherapeuten kunnen met name in de laatste fase veel ondersteuning bieden in het verbeteren van de beweeglijkheid van de schouder.

12/03/2026

| Samenwerking Arjan Rorije (Sport)massage |

Op doordeweekse avonden is Arjan Rorije vaak aanwezig in ons pand aan de Ruitenborghstraat 28a.

Heb je werk, sport of spanning gerelateerde klachten?
Gun je lichaam dan de zorg die het verdient, een massage helpt om je weer soepel en energiek te voelen en te herstellen na (in)spanning.

Afspraak maken? Neem contact op met sportmasseur Arjan Rorije
06 37522389

*Deze massage valt niet onder reguliere fysiotherapie. Kosten zijn voor eigen rekening en kunnen niet bij de zorgverzekeraar gedeclareerd worden.

09/03/2026

| Informatief: Frozen Shoulder deel 1 |

Wij horen vaak van mensen met schouderklachten: “Ik denk dat ik een Frozen Shoulder heb, ik het gegoogled.”

Googlen kan handig zijn, maar een Frozen Shoulder heeft een heel specifiek verloop en komt (gelukkig) minder vaak voor dan gedacht. Veel schouderklachten lijken erop maar vragen toch een andere aanpak.

Hoe herken je een Frozen shoulder dan wel?
- Plotseling veel pijn in de schouder, ook in rust. Deze pijn straalt vaak ook uit naar de bovenarmen.
De schouderpijn zit diep in het schoudergewricht en neem in loop van de tijd toe. De pijn is dan vooral ook 's nachts aanwezig.
- Zelfs de kleinste bewegingen van de arm zijn pijnlijk.
- Toenemende stijfheid in de schouder, met name bij het zijwaarts heffen en/of naar buiten draaien van de arm, zo erg dat de arm amper nog gebruikt kan worden.

Herken je deze klachten of twijfel je over je (schouder)klachten? Laat je schouder dan beoordelen door één van onze schouderspecialisten.

Collega's Karlijn en Elien zijn gespecialiseerd in schouderklachten en zijn aangesloten bij het schoudernetwerk.

27/02/2026

Collega’s Frank, Roland en Jurgen staan klaar bij Positief Gezind Dalfsen om jullie van alles te vertellen over de gecombineerde leefstijl interventie en een korte meting via VALD te laten ervaren! Voel je welkom!

23/02/2026

| Positief Gezond Dalfsen |

Aanstaande vrijdag 27 Februari vindt alweer de derde editie Positief Gezond Dalfsen plaats! Gezondheid, welzijn en ontmoeten staan deze dag centraal. Na het succes van eerdere edities organiseren Saam Welzijn en de gemeente Dalfsen opnieuw de markt Positief Gezond Dalfsen in de Trefkoele+. Alles wat er in de gemeente gebeurt op het gebied van gezondheid, welzijn, sport, ontmoeting en ondersteuning wordt die dag op één plek samengebracht. De markt is van 13.00 - 18.00 uur geopend en de toegang is gratis.

Wij staan op de markt om uitleg te geven over de GLI (Gecombineerde Leefstijl Interventie) en met het meetsysteem van VALD. We hopen jullie vrijdag te zien!

16/02/2026

| Vernieuwde fitnessapparatuur Helios |

Wij hebben al jaren een fijne samenwerking met waar wij twee behandelkamers tot onze beschikking hebben. Sinds kort is de fitnessapparatuur vernieuwd. Met de vernieuwde oefenzaal kunnen wij patiënten optimaal begeleiden tijdens de fysiotherapeutische behandelingen.

09/02/2026

| Werkzaamheden in volle gang |

Wie de afgelopen weken een afspraak bij Balans Fysiotherapie aan de Ruitenborghstraat heeft gehad, kan het niet zijn ontgaan. Wij zijn druk bezig met de renovatie van onze oefenzalen en de verduurzaming van ons pand.

Zo ligt het dak inmiddels vol met zonnepanelen en is een muur tussen één van de twee oefenzalen en een behandelkamer verwijderd om zo een grotere oefenzaal te creëren.

De komende tijd zullen er nog meer werkzaamheden plaatsvinden. Zo komen er onder andere in beide oefenzalen nieuwe vloeren en wordt onze fitness apparatuur vernieuwd! Blijf onze sociale media in de gaten houden om op de hoogte te blijven.

04/02/2026

| Wereldkankerdag |

Op 4 februari staan wij op wereldkankerdag stil bij de impact van kanker op mensen die de diagnose kanker krijgen en op hun naasten.

Één op de twee Nederlanders krijgt ooit de diagnose kanker.

De ziekte verandert niet alleen het leven van mensen die de diagnose kanker krijgen, maar heeft ook invloed op partner, familie, collega’s en vrienden.

Wij vinden het bij Balans erg belangrijk om de best mogelijke zorg te kunnen bieden. De kwaliteit van leven voor zowel mensen die de diagnose kanker krijgen als hun naasten staat hierbij centraal.

Om deze zorg te kunnen bieden is collega Annemiek gespecialiseerd master oncologie fysiotherapeut. Daarnaast start collega Frank volgende week met de opleiding tot master oncologie fysiotherapeut. Zij kunnen mensen met de diagnose kanker en hun naasten gericht begeleiden tijdens de fysiotherapeutische behandelingen.

Adres

Ruitenborghstraat 28A
Dalfsen
7721BD

Openingstijden

Maandag	08:00 - 21:30
Dinsdag	08:00 - 21:30
Woensdag	08:00 - 21:30
Donderdag	08:00 - 21:30
Vrijdag	08:00 - 17:00

Telefoon

+31529432130

Website

http://www.balansfysiotherapie.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Balans Fysiotherapie & Fitness nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.