Eline Bekius voetreflex en hoofdmassage

16/03/2026

Lente energie - het Hout element

De Traditionele Chinese Geneeskunde gebruikt Yin & Yang en de vijf elementen om te laten zien hoe alles in het lichaam en de natuur met elkaar verbonden is en elkaar beïnvloedt.De vijf elementen kan je zien als verschillende soorten bewegingen die elkaar voortdurend beïnvloeden en veranderen.

De lente hoort bij het element Hout en bij de lever- en galblaasmeridiaan. Deze energie staat voor groei, beweging en flexibiliteit , die net als de natuur weer tot leven komt. Door bijvoorbeeld regelmatig zacht te bewegen help je de energie vrijer door het lichaam te stromen. Strekken, zijwaarts en voorwaarts buigen en wandelen in de natuur zijn bijvoorbeeld bewegingen die hierbij horen. Zaadjes die je in de winter hebt meegedragen mogen groeien.

Vragen die je jezelf nu kan stellen zijn bijvoorbeeld:
Wat is er bij mij klaar om te ontkiemen en tot expressie te brengen?
Welke stappen ga ik zetten?

Een voetreflexbehandeling waarin ik de meridianen meeneem, kan ook helpen om energie in beweging te brengen. Benieuwd?

Kijk op www.elinebekius.com voor mee info

07/01/2026

Welke weg wil jij bewandelen dit jaar? Heb je goede voornemens gemaakt? Deze blog van Judith Verbeek " overweeg een intentie in plaats van (alleen ) een doel, vond ik heel inspirerend. Misschien helpt het jou ook om op een lichte en milde manier naar je gewenste doel te bewegen.

https://debeweegruimte.nl/overweeg-een-intentie-in-plaats-van-alleen-een-doel/

21/11/2025

Nog op zoek naar een origineel sinterklaascadeau? Denk eens aan een cadeaubon voor een voetreflexbehandeling en/of een hoofdmassage. Heerlijk ontspannend voor lichaam en geest.
Ik stuur ‘m online of per post naar je toe. Kijk op www.elinebekius.com voor meer info over mijn behandelingen.

21/10/2025

Yin en Yang - hoe is het met jouw evenwicht?

In de Traditionele Chinese geneeskunde (TCM) staan Yin en Yang voor twee tegenovergestelde maar wel samenwerkende krachten. Het zijn elkaars tegenpolen zoals rust en actie, koel en warm, binnen en buiten. Yin en Yang laat zien dat alles draait om evenwicht. Te veel van het een of het ander? Dan is je lijf uit balans. Gezondheid ontstaat wanneer yin en yang in evenwicht zijn.

Als we naar onze organen kijken dan zijn de yin organen de organen die belangrijke stoffen opslaan. De yang organen zorgen meer voor de actie, voor het transport. Beide zijn nodig voor een optimale gezondheid.

Met een voetreflexbehandeling help ik om de energie naar je organen beter te laten stromen, zodat je lichaam meer in balans kan komen. Bovendien is het ultiem ontspannend. Ben je geïnteresseerd in een behandeling?

Bel, app me op 06 51 44 78 28 of boek online via www.elinebekius.com

foto by David Clode on unsplash

06/08/2025

Laat je energie weer stromen

In de traditionele Chinese geneeskunde (TCG) zijn meridianen een soort onzichtbare energiebanen in het lichaam. Zij zorgen ervoor dat de levensenergie, ook wel “qi” genoemd , overal goed kan stromen. Als die stroom verstoord raakt kun je lichamelijke of emotionele klachten krijgen.

In je voeten starten of eindigen de meridianen die te maken hebben met de belangrijkste interne organen. Het stimuleren van deze meridianen met een voetreflexbehandeling kan de energiedoorstroming beïnvloeden. Zo help ik om je lichaam weer in balans te brengen. Bovendien is het ultiem ontspannend.

Ben je geinteresseerd in een behandeling?

Bel, app me op 0651447828 of boek online via www.elinebekius.com

09/07/2025

Mooie blog van de altijd inspirerende Judith Verbeek over de invloed van gedachten, taal en leefstijl op je gezondheid.

Wat je gelooft over je lijf, bepaalt hoe je je voelt In De Beweegruimte merken we het elke dag: wat je gelooft over je lijf, heeft enorme invloed op hoe je je voelt en hoe je beweegt. Misschien heb je het bij mij wel eens gehoord tijdens een consult: het gesprek over de zogenaamde DIMs […]

25/06/2025

De invloed van adem

Een diepe buikademhaling heeft een positief effect op je darmen, je lymfesysteem en je hartritme. Als je middenrif soepel beweegt, worden je buikorganen gemasseerd. Dit bevordert je spijsvertering en het afvoeren van je afvalstoffen.

Het middenrif is een stuwende kracht achter de doorstroming van het lymfestelsel. Het functioneert als een soort pomp en heeft een aanzuigende werking op de vloeistoffen (bloed en lymfe).

Ook heeft de beweging van het middenrif invloed op je bloeddruk. Tijdens het uitademen voert het middenrif een zachte massage uit van je hart door de verbinding die er is met het hartzakje. Een diepe buikademhaling vertraagt het hartritme en kan erg kalmerend werken bij onrust.

Via een voetreflexmassage kan je de ontspanning van het middenrif en de ademhaling ook beïnvloeden. Heb je interesse om dit te ervaren?

Neem contact op via 06 51 44 78 28 of boek online op www.elinebekius.com

25/03/2025

Soms is even stilstaan de beste stap vooruit. Om te ontspannen en te voelen waar je behoefte aan hebt. Gun jezelf een moment van rust en reflectie met een ultiem ontspannende voetreflexbehandeling en/of een hoofdmassage.
Tijd om even op adem te komen?

Bel of app me op 06 51 44 78 28 of boek online op www.elinebekius.com

21/02/2025

Onze voeten zijn via energiebanen gekoppeld aan verschillende zones en organen in je lichaam. Zo zie je hier de ruggengraat in de voet weerspiegeld.

Pijn is een manier van het lichaam om te vragen om aandacht. De energiebaan is dan geblokkeerd. De oorzaak van de pijn kan fysiek, maar ook psychisch of emotioneel zijn. Door het behandelen van de verschillende zones, stimuleer je het vrijmaken van de energiebaan. Een voetreflexbehandeling kan zo een positieve bijdrage leveren aan het herstel van je natuurlijk evenwicht.

Wil je meer weten of (online) een afspraak maken?
Kijk op www.elinebekius.com of bel of app me op 06 51 44 78 28

27/01/2025

Worry less. Dat is makkelijker gezegd dan gedaan.

In het algemeen hebben meer vrouwen dan mannen last van gepieker. Dit komt waarschijnlijk doordat bij een bedreigende situatie de bekende vlucht- of vechtreactie een meer mannelijke reactie is, omdat zij fysiek ook beter in staat zijn om de aanvaller te weerstaan. De stress kan dan ook daarna weer makkelijker ontladen.

Vrouwen reageren doorgaans heel anders. Bij stress licht bij vrouwen vooral het limbische brein (domein van de emoties) op. Vrouwen lijken meer te kiezen voor de ‘tend en befriend’ reactie. Ze proberen de aanvaller liever te bewegen tot vreedzaam gedrag. Het gevolg hiervan is dat de stress minder makkelijk kan ontladen en de stressgevoelens langer blijven. Dit gaat vaak gepaard met piekeren en malen.

Heb je last van gepieker? Denk eens aan een hoofdmassage om even af te schakelen. Het ontspant je zenuwstelsel en het is bovendien een kadootje aan jezelf.

Kijk op voor meer info op www.elinebekius.com of bel/app op 06-51447828

Photo by Kelly Sikkema on Unsplash

18/11/2024

Nog op zoek naar een origineel sint- of kerstcadeau?
Denk ook eens aan een cadeaubon voor een heerlijk ontspannende voetreflexbehandeling, een hoofdmassage of een combinatie van deze 2 behandelingen.
Ik kan 'm digitaal of per post naar je toesturen.

Interesse?
Bel of app me op 06-51 44 78 28 of
mail naar ebekius@xs4all.nl

Kijk op mijn website www.elinebekius.com voor meer info over de behandelingen