01/12/2025
๐ฆ๐ง๐ฅ๐๐ฆ๐ฆ
Zowel mensen als dieren kunnen spanning en stress ervaren.
Het geluidsbestand "Stress" is heel geschikt in tijden van spanning en stress. Het bevat de balancerende frequenties die kunnen helpen om zowel lichamelijke als emotionele stress te verlichten en om weer ontspannen en veerkrachtig in het leven te staan.
Stress is een vorm van spanning die in het lichaam van mensen, dieren of planten optreedt als reactie op externe prikkels. Deze spanning zorgt ervoor dat het lichaam klaar is voor actie en prestatie. Je spreekt van positieve stress als men zich voorbereidt op bijvoorbeeld een wedstrijd of sollicitatiegesprek.
Deze vorm van stress is van korte duur en het lichaam keert weer makkelijk en snel terug in een rusttoestand. We spreken van negatieve stress als de stress niet in het belang is van de mens of het dier en als het goed functioneren belemmert. Fysiologisch gezien is er geen verschil tussen deze twee vormen van stress.
Stress bij mensen:
Als er op lange termijn te veel spanning aanwezig is kan de stress leiden tot klachten. Bijvoorbeeld ten gevolge van hoge werkdruk of prestatiedrang, maar ook ziekte of overlijden van een dierbare kan stress veroorzaken. Ook een niet passende woon-, of werkomgeving, onrust, onzekerheid, zorgen of een overdaad aan prikkels kunnen leiden tot stress.
Stress kan zich uiten in lichamelijke en psychische klachten. Het is merkbaar in gevoelens, gedrag en/of gedachten. Stressklachten kunnen zeer divers zijn, met klachten als hoofdpijn, rugpijn, maagklachten, rusteloosheid, slaapproblemen, vermoeidheid, somberheid, snel geรฏrriteerd zijn, verslavingsgevoeligheid, geheugenproblemen, verminderde concentratie, verminderde weerstand en hogere vatbaarheid voor ziekte en ontstekingen, etc.
Dit geluidsbestand kan goed worden gecombineerd met geluidsbestanden als "Aarding & Ontspanning", "Alignment, Protection", "Trauma emotioneel โ PTSS" of "Innerlijke balans".
Bij slaapproblemen t.g.v. stress kan dit geluidsbestand goed worden gecombineerd met het geluidsbestand "Slaap". Bij stress gerelateerde hoofdpijn/migraine klachten kan dit geluidsbestand goed worden gecombineerd met het geluidsbestand "Hoofdpijn".
Stress bij dieren:
Als er op lange termijn te veel spanning aanwezig is kan stress leiden tot lichamelijke en psychische klachten. Een aantal voorbeelden zijn: jeuk, huidirritatie, verminderde weerstand, schimmelinfecties en andere parasitaire infecties, tandenknarsen, vaak gapen, zich afsluiten van de omgeving, agressief gedrag, snel geรฏrriteerd zijn, honden die overmatig gaan blaffen, dieren die vermageren ondanks een goede eetlust, zichzelf blijven likken/verzorgen, katten die naast de kattenbak gaan plassen, overspronggedrag, vaak kleine plasjes doen, dunne en waterige ontlasting, bij paarden bijvoorbeeld klapperen met hun lippen, stalondeugden als kribbebijten, luchtzuiger en weven.
Soms kunnen signalen heel subtiel zijn, met name bij binnenvetters!
Oorzaken van stress bij honden en katten kunnen bijvoorbeeld zijn; te weinig vrijheid, verlatingsangst en andere angsten, pijn, veranderingen zoals een verhuizing of verbouwing, lawaai, reizen, verlies van een maatje of baasje of het verkeerde maatje of baasje en zeker ook de emoties van baasjes of verzorgers. Onderschat daarom ook niet de behoefte om te ontladen voor dieren die als hulpdier of coachdier worden gebruikt.
Bij paarden kunnen dezelfde oorzaken als hierboven genoemd zijn voor stress zorgen. Er is alleen รฉรฉn groot verschil met honden en katten en dat is dat een paard een prooidier is en wij mensen roofdieren zijn. Zorg dus voor een goede vertrouwensband en ga in alle rust om met het paard. Dit geld natuurlijk voor alle dieren waar u mee omgaat.
Dit geluidsbestand kan goed worden gecombineerd met geluidsbestanden als "Aarding & Ontspanning", "Alignment", "Protection", "Innerlijke balans", "Trauma emotioneel โ PTSS" of "Verslaving โ Stereotype gedrag".
Bij paarden met een maagzweer kan dit geluidsbestand goed gecombineerd worden met de geluidsbestanden "Trauma emotioneel โ PTSS", "Regeneratie" en "Maag" of "Spijsvertering & Stofwisseling".
