The flow of life

The flow of life body, mind & soul health & detox coach for women Allowing your life to flow, is to find a base in yourself

Donderdag starten we weer met een fijne (milde) Herfst Detox, boordevol kruiden, specerijen, en met diepgaande Detox rit...
14/10/2024

Donderdag starten we weer met een fijne (milde) Herfst Detox, boordevol kruiden, specerijen, en met diepgaande Detox rituelen. Doe je mee (zie link naar event bij de opmerkingen)?

Afgelopen dagen weer een heerlijke herfst cleanse van 9 dagen gedaan, en mezelf een beetje meer uitgedaagd door te eindi...
11/10/2024

Afgelopen dagen weer een heerlijke herfst cleanse van 9 dagen gedaan, en mezelf een beetje meer uitgedaagd door te eindigen met 30 uur watervasten... oehh dat smaakt naar meer ;-).

Ik geef al jaren deze 9-daagse Detox, gebaseerd op Ayurveda, meer Westerse Natuurvoeding, Orthomoleculaire kennis, en veel mooie Detox-rituelen, adem en lichaamswerk. Daarbij is uitgangspunt dat de voeding het medicijn is. Dus zetten we specifieke groenten, kruiden en specerijen in om het Detox proces op gang te brengen. Er wordt dan ook niet p***e ' gevast'. Dat maakt de Detox heel goed te doen, is rustig voor je systeem, en toch wordt er veel 'opgeruimd'.

En sinds de zomer voel ik me enorm aangetrokken tot watervasten, en ben me erin aan het verdiepen geweest en veel gelezen over wat het op cellulair niveau doet, en ervaringen die er niet om liegen. Dus ja, een eigen ervaring kon niet uitblijven.
Dus na 7 dagen eigen Detox, begonnen met een dagje, dus 24 uur, watervasten. En dat bevoel zo goed, dat ik er nog maar eens 6 uur aan vast heb geplakt. En wat een fijne ervaring!

De leegte helemaal voelen en toestaan, en daarin voelen wat er opkomt (en daar ook lekker de tijd voor hebben, want ja je hoeft niet koken). Ook de slapte en het denken dat ik toch echt 'moet' eten. En ook dat ging voorbij, en toen kwam ik in een heerlijk 'helemaal bij mezelf thuis in rust' gevoel, hmmmm. Daar wilde ' ik' wel langer in blijven, maar het was uiteindlijk mijn lever die zei, ok het is goed zo. En daar dan weer naar luisteren.

En ohww wat smaakt eenvoudig eten toch verrukkulluk!

Wil jij ook (weer) eens meedoen met deze Herfst Detox, al dan niet met een sap/soep of watervasten-dag afronden?

In de comments staat de link naar de eerstvolgende Detox.

Adres

De Bilt

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer The flow of life nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar The flow of life:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Our Story

find your ground and you can allow life to flow