Dagaz

10/07/2025

Regelmatig krijg ik te horen dat mensen denken dat ze lenig moeten zijn voor yoga. En het daarom niet doen. Zo zonde!
Dit is een grote misvatting!

Als je krachttraining wil gaan doen, ga je dat dan vermijden omdat je nog niet gespierd bent?

Voor elk niveau, elk lichaam en elke leeftijd is er yoga die werkt.
Yoga is veel meer dan lenigheid en gaat ook over het mentale en energetische effect.

Wel is het effect meestal dat je ook fysiek leniger wordt, en dit gebeurt consistent er aan werkt!

Begin en heb geduld met jezelf!

24/02/2025

Ben je toe aan wat ontspanning?
Morgen -dinsdag 25 februari-is er een plekje vrijgekomen om 13.30! Boek via:
https://widget.treatwell.nl/salon/dagaz/
Tot snel!

15/09/2024

Het is gelukt, sinds oktober heb ik weer een praktijkruimte in Utrecht! 🤩Vanaf oktober ben ik iig dinsdag, donderdag en om de zaterdag in de Stadstuin Kaaphoorndreef te vinden. Dit keer een locatie die nog 10 jaar blijft staan :)
Deze ruimte deel ik met mijn collega Lotte van Lotsmassage!

25/07/2024

Wil jij in de zomer heerlijk buiten yoga beoefenen?
Dat kan in zelfoogsttuin Kansrijk in Groenekan, elke zaterdag 9.30-10.30.
Voel de zonnestralen op je lijf, een briesje over je gezicht, geniet van de prachtige omgeving!

De yogalessen zijn laagdrempelig en geschikt voor elk niveau, en worden afwisselend gegeven door twee collega’s en mij.

Na afloop kan je een bezoek brengen aan het theehuis en al dan niet genieten van een heerlijk stuk taart

Je investeert 102,50 voor het hele seizoen t/m half oktober. Interesse? Stuur een dm en ik stuur je het inschrijfformulier!

💚 Verbinding met de natuur

💚 Meer lichaamsbewustzijn

💚 Ontspanning en vitaliteit

09/06/2024

Heerlijk buitenyoga doen in de zomer? Met buitenyoga kom je beter in contact met de natuur.
In de zomermaanden verzorgen een paar yogadocenten en ik afwisselend een les op Zelfoogsttuin Kansrijk in Groenekan nabij De Bilt!
Deze sessies zijn op de zaterdagochtend 9.30-10.30, bij goed weer buiten en anders overdekt. Kosten zijn 150 euro voor het hele seizoen van 16 juni tot half oktober (ca 20 lessen), klik voor meer info en aanmelden:
https://kansrijk-biologische-zelfoogsttuin.email-provider.eu/web/a5iabtecui/vkewgdvavf
[foto door katemangostar]

19/05/2024

Dinsdag 21 mei: vroege ochtendyoga in het bos

Voel je je druk in je hoofd? Niet goed geaard? Vanaf komende week geef ik vroege yogales buiten op een veld in het bos in De Bilt. Heerlijk wakker worden omgeven met vogelgezang en (hopelijk) de zon!
Verbind met de natuur en jezelf, kom in beweging en begin de dag bewust!
Dinsdagochtend 6.45-8.00
Voor meer info en boeken, ga naar
https://hipsy.nl/event/56252-vroege-ochtend-yoga

https://hipsy.nl/event/56252-vroege-ochtend-yoga

Heerlijk wakker worden met vroege yoga in het bos! Het is een toegankelijke hath...

17/05/2024

Toe aan een welverdiende massage in het Pinksterweekend? Kijk hier voor beschikbare tijden: https://dagaz.reservio.com/

07/05/2024

Rise and shine!
Voel je je druk in je hoofd? Niet goed geaard? Vanaf komende week geef ik vroege yogales buiten op een veld in het bos in De Bilt. Heerlijk wakker worden omgeven met vogelgezang en (hopelijk) de zon! Verbind met de natuur en jezelf, kom in beweging en begin de dag bewust!

Dinsdagochtend 6.45-8.00, vanaf 14 mei
Voor meer info en boeken, ga naar

Heerlijk wakker worden met vroege yoga in het bos! Het is een toegankelijke hath...