Tai Chi en Chi Kung in De Bilt

Tai Chi en Chi Kung in De Bilt Mijn visie en passie zijn het aansterken van het zelfgenezend vermogen van het menselijk lichaam!

Door middel van: Chi Kung, Tai Chi, Acupunctuur, Massage, Voeding, Meditatie en Algehele Lifestyle.

We gaan weer starten met wekelijkse lessen Tai Chi en Chi Kung!De lessen zullen plaatsvinden op Maandag van 19:00u tot 2...
13/05/2024

We gaan weer starten met wekelijkse lessen Tai Chi en Chi Kung!

De lessen zullen plaatsvinden op
Maandag van 19:00u tot 20:30u.
Woensdag van 15:00u tot 16:30u.

Zoekt u meer emotionele balans? Of juist meer mentale rust? Of bent u op zoek naar een vitaal fysiek lichaam? Dan bent u met Tai Chi en Chi Kung aan het juiste adres!

Er wordt bij Tai Chi en Chi Kung gekeken naar meerdere niveaus: het fysieke niveau, het emotionele niveau en het mentale niveau. Door het bewegen met Tai Chi en Chi Kung worden al deze niveaus meer in balans gebracht met elkaar.

Er zullen drie oefenseries, van ieder 8 weken, gaan plaatsvinden.

De eerste oefenserie waarmee we beginnen is een oefenserie bestaande uit 6 ontspannende bewegingen die u uiterst zullen helpen om mentale rust te vinden.

Het is van belang dat u probeert om alle lessen van de oefenserie aanwezig te zijn.
Dit is omdat wij een chronologische volgorde van oefeningen aanhouden.

Belangrijk om te weten is dat u het meeste resultaat behaald door bij de eerste serie te beginnen én alle drie de oefenseries bij te wonen.

Wij kijken in de Tai Chi en Chi Kung naar de balans van de organen. Vaak als men denkt gezond te zijn, is hier altijd meer balans in te vinden.
Tai Chi en Chi Kung is geschikt voor elke leeftijd. In de lessen krijgt u ook extra informatie over bijvoorbeeld een gezonde voeding en tips om bepaalde klachten te verminderen.
Denk hierbij aan; slecht kunnen doorslapen, slecht in slaap kunnen vallen, koude voeten, koude handen, preventie van beroertes, het behandelen van Reuma, last hebben van pijnlijke gewrichten, mentale onrust, noem maar op.

Dat is het mooie van een holistische geneeswijze; er is altijd een manier om de balans te herstellen!

De eerste oefenseries start op
Maandag 2 september 2024
Woensdag 4 september 2024

Locatie: Voorhof
Burgemeester De Withstraat 29A, De Bilt

Tarieven:
1 losse les van 1,5 uur: €18
8 lessen van 1,5 uur: €130

De tarieven zijn inclusief het lesmateriaal.

Ben je nieuwsgierig geworden en wil je een les komen proeven?

De data voor de proeflessen zijn:
Maandag 22 Juli 2024
19:00-20:30
Woensdag 7 Augustus 2024
15:00-16:30

Tarief per proefles: €10

Als u na de proefles besluit om een lessenpakket af te sluiten, dan krijgt u eenmalig €10 korting op het lessenpakket.

Ben je enthousiast geworden of ken je iemand die dit goed kan gebruiken? Stuur mij dan een berichtje!

E-mail: igorchikung@gmail.com
Telefoonnummer: 06-83326524

Ik kijk er naar uit om u te ontmoeten.

Warme groeten,

Igor Schreuders

04/05/2024

Wie ben ik?
Ik ben Igor Schreuders, 23 jaar oud. Ik ben al op jonge leeftijd geïnteresseerd geraakt in de wijsheden van het oosten. Vooral de natuurfilosofie sprak mij erg aan. Alles wat in de natuur leeft, leeft in harmonie met elkaar. Wij mensen zijn ook onderdeel van de natuur en ik vond het een mooi idee dat wij als mens in harmonie kunnen leven met de natuur om ons heen. Deze filosofie heb ik zelf toegepast met mijn eigen draai daarin. Ik leefde altijd erg met mijn hart. Altijd met liefde en passie. In 2020 ben ik in contact gekomen met een oude Chinese bewegingsleer, namelijk Tai Chi. Vanaf het eerst moment dat ik hiermee in aanraking kwam wist ik het gelijk; dit wordt mijn levensdoel!

In 2021 wilde ik gaan studeren, alleen wist ik niet goed wat ik wilde doen.
Op een gegeven moment zei mijn vriendin: ‘kun je niet iets gaan doen met je passie; Tai Chi?’. De avond dat ze mij dit vroeg is er iets in mij gaan groeien en heb ik mij de volgende dag meteen opgegeven voor de opleiding BOCAM-Therapeut bij het CNGO in Tilburg.
Ik ben met ontzettend veel enthousiasme deze opleiding begonnen. In 2023 behaalde ik het diploma Chi Kung en Tai Chi leraar. In 2024 behaalde ik het diploma BOCAM-Therapeut. Ik ben zo blij dat ik mijn passie heb gevonden en dit mag delen met anderen die op zoek zijn naar hun innerlijke zelf!

Nu hoor ik je denken; ‘Wat is Tai Chi en Chi Kung?’.
Tai Chi en Chi Kung zijn bewegingsleren die afstammen uit China en ongeveer 4000 jaar oud zijn. Deze oude wijsheid is opgeslagen in bewegingen. Met Tai Chi en Chi Kung zorg je voor een balans in je mentale, emotionele en fysieke gezondheid. De bewegingen zijn vooral bedoeld als preventieve zorg. Deze bewegingen worden dus beoefend om te voorkomen dat men ziek wordt. Ook wordt Tai Chi en Chi Kung curatief gebruikt; om bestaande ziekten te verhelpen. Het mooie aan Tai Chi en Chi Kung is dat het een holistische gezondheidsleer is.
Er wordt dus gekeken naar het gehele lichaam. Het gehele lichaam werkt samen. Door het beoefenen van Tai Chi en Chi Kung kom je meer in je ‘centrum’ en voel je zelf goed aan wat jij op dat moment nodig hebt. Je leert beter te ‘luisteren’ naar de behoeftes van jouw lichaam.

Wat is mijn visie?
Mijn visie is dat iedereen kan genieten van het zelf genezend vermogen van de mens.
Het menselijk lichaam zit zo prachtig in elkaar! Het is altijd bezig om zichzelf gezond te houden. Soms weten we alleen niet dat we ongezond met ons lichaam bezig zijn, ook al denken we vaak van wel. Mijn doel is om mensen bewust te maken van hun eigen lichaam en hen tools te geven om zichzelf gezond en gelukkig te maken.

Wat doe ik?
Als BOCAM-Therapeut geef ik ook individuele therapie. Dit is een therapievorm die specifiek is afgestemd op de persoon die in therapie komt. Ik kijk naar wat een persoon specifiek nodig heeft om de specifieke klachten te verhelpen. Elk persoon is anders en zit anders in elkaar.
Mensen die bij mij in les of in therapie komen, krijgen tools aangereikt om zichzelf beter te maken. Je moet zelf aan het werk gaan, wil je gezond en gelukkig zijn.
Ik help de mensen die een vraag hebben door middel van: beweging, voeding, acupunctuur, massage, meditatie en de algehele lifestyle. Al deze tools zijn gebaseerd op ‘Traditional Chinese Medicine’ (TCM). Ik geef ze de middelen om zichzelf gezond te kunnen houden, de mensen zelf zetten deze middelen in om daadwerkelijk gezond te zijn

Wat is het doel van de lessen?
Het doel van mijn lessen is dat iedereen dichterbij zijn/haar kern komt. Hier wil ik mee zeggen dat mensen beter gaan voelen wie ze zijn. Ze keren naar binnen en door voornamelijk te voelen, en dus het denken uit te zetten, komen ze erachter wat hun lichaam nodig heeft. Ze voelen al snel wat ze moeten eten en moeten doen qua beweging om zichzelf gezond te houden. De lessenreeksen zijn er dus om Tai Chi en Chi Kung bewegingen aan te leren zodat de mensen dit thuis kunnen doen en zichzelf gezond houden. Tijdens het bewegen in de lessen geef ik ook verhalen mee van hoe er wordt gekeken vanuit de traditionele Chinezen naar bepaalde punten die we op dat moment in de les tegenkomen. Verder leg ik ook op een nuchtere manier uit waarom we een beweging doen en wat de beweging doet met het lichaam. Tijdens de lessen bewegen we en wordt ons bewustzijn verdiept door ook de uitleg van het bewegen erbij te ontvangen. Ook wordt er natuurlijk veel gelachen en is er ruimte voor vragen.

Op dit moment heb ik een oefengroep op de dinsdagavond. De mensen in deze oefengroep vinden het heel leuk, leerzaam en ontspannend om elke week bezig te zijn met de bewegingen. Het mooie is dat hun perspectief op de wereld erg veranderd. Er wordt meer holistisch gedacht dan aan het begin van de lessenreeksen. De leerlingen bekijken de wereld met een hele andere bril. Aangezien de dinsdagavond op dit moment vol is, wil ik nog 2 groepen starten. Mijn plan is om dit op korte termijn aan te kondigen.

Adres

De Bilt

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Tai Chi en Chi Kung in De Bilt nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Tai Chi en Chi Kung in De Bilt:

Snelkoppelingen

Delen

Type