Wat zijn de openingstijden?

Dinsdag 08:00 - 16:00 Woensdag 08:00 - 16:00 Donderdag 08:00 - 16:00 Vrijdag 08:00 - 16:00 Zaterdag 10:00 - 16:00 Zondag 10:00 - 16:00

MIKA coffee & yoga

Startpagina
Nederland
Bilthoven
MIKA coffee & yoga

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van MIKA coffee & yoga, Yogastudio, Emmaplein 20, Bilthoven.

08/04/2026

Kom tot rust in de klank
Aanstaande zondag geeft Simon een Gongreis bij MIKA Yoga & Coffee in Bilthoven. Terwijl je ontspannen op een mat ligt, nemen de diepe tonen en rijke boventonen van meerdere gongs je mee naar binnen. Je hoeft niets te doen — alleen ontvangen.
📅 Zondag 12 april
⏰ 14:30 – 16:15 (inloop 14:15)
📍 MIKA Yoga & Coffee, Emmaplein 20, Bilthoven
🎟️ €39 | Tickets via link in bio
Na afloop thee en ruimte om te delen. Neem een deken mee en maak het jezelf comfortabel 🍵
✨ Nog plekken beschikbaar — link in bio om te boeken!
bilthoven utrecht gongkracht bijsimon meditatie innerlijkerust soundbath wellbeing mikayoga

01/04/2026

𝟑 𝐚𝐩𝐫𝐢𝐥 𝐗𝐋 𝐑𝐞𝐬𝐭𝐨𝐫𝐚𝐭𝐢𝐯𝐞 𝐘𝐨𝐠𝐚 (𝟏𝟗:𝟎𝟎–𝟐𝟏:𝟏𝟓) 𝐨𝐩 𝐆𝐨𝐞𝐝𝐞 𝐕𝐫𝐢𝐣𝐝𝐚𝐠

Een dag die van oudsher vraagt om stilstaan. Om vertragen. Om even niet verder te rennen, maar te voelen wat er is.
Wat als je die avond aan jezelf geeft?
Op vrijdagavond 3 april begeleidt Rosalie je in 2 uur en 15 minuten naar de stilte in jezelf. De studio wordt speciaal voor deze avond omgetoverd tot een zachte, sfeervolle ruimte — ver weg van alle prikkels van buitenaf.

Je begint met een introductie en een meditatie om te landen. Daarna beweeg je rustig, zak je dieper in je lijf — en verblijf je in een aantal restorative houdingen.

Twintig minuten per houding. Volledig ondersteund door kussens, bolsters en dekens. Zodat je spieren kunnen loslaten en je zenuwstelsel eindelijk tot rust mag komen.

Tussendoor is er ruimte voor een schrijfoefening; om te noteren wat er opkomt als je even stilvalt. En aan het einde sluit je af met een laatste diepe ontspanning en een kop thee.

Een XL-les is meer dan een gewone les. Je krijgt ook uitleg: over wat restorative yoga met je doet, hoe de houdingen werken en wat het je kan brengen. Je gaat naar huis met meer dan rust alleen.

Een mooiere manier om Goede Vrijdag te beginnen is er haast niet.

Neem mee: twee dekentjes, een opschrijfboekje en pen, en warme sokken. Een oogkussen als je dat fijn vindt.

Kosten: 2 credits via Bsport of €35 via Hipsy.

26/03/2026

Marloes begeleidt mensen al meer dan tien jaar; als coach, trainer én yogadocent. Met een achtergrond in de sociale wetenschappen weet ze: bewegen gaat nooit alleen over het lichaam. Het gaat over vertrouwen. Over ruimte durven innemen.
Over ontdekken wie je bent als je even stopt met nadenken.
Haar yoga-lessen zijn een uitbreiding van haar missie: anderen empoweren en ondersteunen. Dat merk je in de ruimte.

Op 29 maart geeft Marloes samen met Ietje de XL-les Zonnegroet Uitgelegd.

📅 29 maart | 10:30 – 12:00 | 2 credits
👉 Schrijf je in!

24/03/2026

🌞 De zonnegroet: je kent hem, je doet hem.

Maar merk je soms dat je lichaam al beweegt terwijl je hoofd er niet bij is? Zo vertrouwd is de volgorde geworden. Tijd om hem opnieuw te ontdekken. ✨

In onze XL-les nemen Vinyasa Flow-docenten Ietje en Marloes de zonnegroet stap voor stap met je door. Niet om te perfectioneren, maar zodat je niet alleen wéét wat je doet, maar ook steeds beter voelt wat het met je doet.

We zoomen in op houdingen zoals Uttanasana, Plank, Chaturanga en
Adho Mukha Svanasana, en bekijken:
༄ wat vraagt dit van je schouders, polsen en core?
༄ waar kun je dragen met minder spanning?
༄ hoe ondersteunt je adem de overgang van houding?

📅 zondag 29 maart
🕙 10:30 – 12:00
🎟 2 credits

👉 Doe mee! Schrijf je in via ons rooster op mikayogacoffee.nl of

23/03/2026

🌱 De lente klopt aan! letterlijk!

Dinsdagavond gaan we in onze Hatha-les het lichaam wakker schudden. Door te kloppen en te schudden laten we los wat niet meer dient, maken we ruimte voor wat wil groeien. Denk aan een grote lenteschoonmaak maar dan van binnenuit. ✨

Want net als de natuur mogen wij ook opnieuw beginnen.

Dinsdag 24 maart geeft Margit een speciale thema-les rond de lente. In haar Saswitha Hatha-lessen staat de verbinding met de adem centraal: naar binnen gericht, meditatief en met aandacht voor de beweging van lichaam én geest. Precies het soort les dat je helpt loslaten wat niet meer past, en ruimte maakt voor wat wil komen.

Margit: "Tegenwoordig leven we veel in ons hoofd. Yoga helpt bij het loslaten van stress, spanningen en onrust om erachter te komen wie je diep van binnen bent."

Wat mag er bij jou groeien deze lente? 🌸

Dinsdag 20:30 uur bij MIKA Yoga Bilthoven

17/03/2026

De lente-reeks start morgen, 18 maart!

Vanaf morgen (18 maart) start de lentereeks kinderyoga. We werken we in een vaste, kleine groep, zes weken lang, op een vaste plek, met vertrouwde gezichten.

📅 Data: 18 & 25 maart | 1, 8, 15 & 22 april

In deze zes weken bouwen we rustig op. Kinderen leren ontspannen, bewegen speels en groeien in een veilige setting met persoonlijke aandacht. Continuïteit en rust staan centraal.

🧘 Geen druk. Geen haast. Gewoon ruimte voor elk kind om zichzelf te zijn.

Terwijl de kinderen hun eigen moment hebben in de yogazaal, wacht jij als ouder gezellig in ons café. Met koffie of thee. Zo heeft ieder kind de ruimte om zijn/haar moment te nemen tijdens de lessen.

☕ Na 22 april is er twee weken pauze (meivakantie) — maar op 25 april organiseren we een losse workshop voor wie toch wil bewegen!

De link vind je in onze bio.

Zien we jullie daar?

14/03/2026

𝗩𝗲𝗿𝘁𝗿𝗮𝗮𝗴, 𝗮𝗱𝗲𝗺 𝗲𝗻 𝗹𝗮𝗻𝗱 𝗶𝗻 𝗷𝗲𝘇𝗲𝗹𝗳
Op zaterdag 4 april van 13:00 – 16:00 nodigen we je uit voor een middag van cacao, muziek, stilte en innerlijke verdieping. Tijdens deze bijeenkomst openen we met een Cacao Ceremonie, met de mogelijkheid om optioneel een lichte minidosering plantmedicijn (dit is optioneel) te gebruiken. Een zachte setting om te verbinden met jezelf, te voelen en te zakken uit je hoofd in je lichaam.

We laten het 'doen en sturen' los. Er hoeft niets bereikt of opgelost te worden.
Om vanuit daaruit dieper te voelen wat zich van binnenuit aandient in het moment. Reserveer je plek via de link: https://hipsy.nl/event/169675-cacao-ceremonie-met-soundhealing-en-plant-medicijn

08/03/2026

𝗜𝗲𝘁𝘀 𝗯𝗶𝗷𝘇𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿𝘀 𝘁𝗲 𝘃𝗶𝗲𝗿𝗲𝗻?

Bij MIKA Yoga & Coffee in Bilthoven kun je ons gezellige café afhuren voor een ontspannen bijeenkomst.

Een plek die voelt als een (t)huis — maar dan zonder dat je zelf alles hoeft te regelen of achteraf de rommel hebt.

Perfect voor bijvoorbeeld:
• verjaardagen
• borrels
• babyshowers
• community meetups
• samenkomen met vrienden, familie of collega’s

Met ruimte voor een gezellige groep en natuurlijk goede koffie en een warme sfeer.

Nieuwsgierig?
Bekijk de mogelijkheden ↓

08/03/2026

𝗪𝗼𝗿𝗸𝘀𝗵𝗼𝗽𝗿𝘂𝗶𝗺𝘁𝗲 𝗵𝘂𝗿𝗲𝗻 𝗶𝗻 𝗕𝗶𝗹𝘁𝗵𝗼𝘃𝗲𝗻

Geef je een workshop, training of cirkel en zoek je een fijne ruimte in de buurt van Utrecht? Bij MIKA Yoga & Coffee | Movement & Practice in Bilthoven kun je onze sfeervolle yogazaal huren. Een rustige plek waar mensen zich snel op hun gemak voelen.

De zaal heeft vloerverwarming en is geschikt voor bijvoorbeeld:
• workshops
• trainingen
• vrouwencirkels
• ademwerk of meditatie
• coachingdagen

Een warme, rustige plek voor verdieping en verbinding.
Bekijk de mogelijkheden ↓

27/02/2026

Wie geeft Koko haar kokochinno?! ?!!

21/02/2026

Nog maar net in de koelvitrine en vandaag al helemaal uitverkocht! De vegan limoen pistache cheesecake! Geef een 💚 als we ‘m volgende week nog keer moeten maken!

Adres

Emmaplein 20
Bilthoven
3722AD

Openingstijden

Dinsdag	08:00 - 16:00
Woensdag	08:00 - 16:00
Donderdag	08:00 - 16:00
Vrijdag	08:00 - 16:00
Zaterdag	10:00 - 16:00
Zondag	10:00 - 16:00

Website

http://www.mikayogacoffee.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer MIKA coffee & yoga nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.