MIKA coffee & yoga

MIKA coffee & yoga Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van MIKA coffee & yoga, Yogastudio, Emmaplein 20, Bilthoven.

Zin in iets anders dan koffie? Laat je verassen door de siropen van Roze Bunker. De fruitslagers gebruiken kilo’s citroe...
29/08/2025

Zin in iets anders dan koffie? Laat je verassen door de siropen van Roze Bunker. De fruitslagers gebruiken kilo’s citroenen van de limoncello industrie, vergroten de biodiversiteit door bij boeren bloemen en kruiden te planten en nemen je mee in complexe smaakverhalen.
Proef oa “Bloesem Power”, “Bitter Bloed”, “Gekke Bessen” en “Citrus Movement”

✨ Een veelgestelde vraag: “Mag je ook gewoon koffie drinken of lunchen bij MIKA als je geen yoga doet?”Jazeker! 🌿 Onze k...
27/08/2025

✨ Een veelgestelde vraag: “Mag je ook gewoon koffie drinken of lunchen bij MIKA als je geen yoga doet?”
Jazeker! 🌿 Onze koffiebar is gewoon een koffiebar zoals je gewend bent. Je kunt bij ons neerploffen voor een goede koffie of thee, een huisgemaakt stukje bananenbrood, of kiezen van onze vegetarische lunchkaart met ook veganistische opties qua zoetigheden.
De studio heeft een aparte ingang en er staat een dikke geluidsdichte muur tussen de zaal en de koffiebar. Zo blijft het in de yogaruimte altijd stil en sereen, terwijl er in de bar ruimte is voor gezelligheid en verbinding.
Kortom: of je nu komt voor yoga, koffie, lunch of gewoon een praatje – je bent altijd welkom bij MIKA. 💛
📍 MIKA, Emmaplein 20 Bilthoven, jouw plek voor yoga, koffie en community.

You had me at ‘cake’! 🍋
26/08/2025

You had me at ‘cake’! 🍋

Maak kennis met Véra – onze nieuwe docent ✨Misschien ken je haar al: de afgelopen tijd viel Vera regelmatig in bij onze ...
25/08/2025

Maak kennis met Véra – onze nieuwe docent ✨
Misschien ken je haar al: de afgelopen tijd viel Vera regelmatig in bij onze Hatha- en Vinyasa-lessen. Met haar zachte energie, speelse nieuwsgierigheid en liefde voor beweging creëert ze een veilige plek waarin iedereen zichzelf mag zijn.
Vanaf september gaat Véra haar eigen lessen Animal Flow geven, een dynamische en speelse bewegingsvorm die kracht, flexibiliteit en creativiteit samenbrengt. Ze nodigt je uit om op ontdekking te gaan in je eigen lijf, met plezier en aandacht.
Sommigen van jullie hebben misschien al ervaren hoe ze de eindontspanning verrijkt met zang en klank. Ook dat neemt ze mee naar MIKA: vanaf oktober organiseert ze maandelijks kirtan, de yoga van muziek en zang. Een uitnodiging om samen te zingen, te voelen en verbinding te ervaren. Verder drinkt ze Chai liever dan koffie, maar kan ze wél lekkere koffie maken als barista! Dus hoe dan ook, kom je bij MIKA ontmoet je Véra 🧘🏻‍♀️☕️
🗓️ Dinsdag 20:15 uur Hatha (inval)
Maandag 18:00 uur Animal Flow (vaste les vanaf september)
☕️🍵 : Ma, Do, Vr ☕️🍵🥐

🌞 Terwijl de koffers langzaam weer worden uitgepakt en de vakantiezon nog zachtjes na-gloeit op onze huid, druppelen ook...
22/08/2025

🌞 Terwijl de koffers langzaam weer worden uitgepakt en de vakantiezon nog zachtjes na-gloeit op onze huid, druppelen ook onze yogadocenten weer het ritme in van lesgeven.

Zo ook Damiaan. Hij trapt z’n slippers in de hoek en rolt zondag om 8:30 uur z’n mat uit voor een lekkere Ashtanga les. Geen zachte landing, wél de ultieme wake up call om je lijf en hoofd weer scherp te zetten. 🧘‍♂️✨

Doe je mee?
👉 Boek je plek via de app
👉 Of stuur ons gewoon een DM als je die nog niet hebt.

Zondagochtend vroeg eruit: pittig, maar daarna voel je je de hele dag energiek, helder en klaar om er een heerlijke zondag van te maken. 🌴💛

💛 Yoga & Ayurveda Teacher Training : jouw reis naar binnen 💛September staat voor de deur, en ja, er starten weer veel op...
20/08/2025

💛 Yoga & Ayurveda Teacher Training : jouw reis naar binnen 💛

September staat voor de deur, en ja, er starten weer veel opleidingen… maar dit is anders. Bij Indian Classical Yoga gaat het niet alleen om asana’s of ademhalingstechnieken. Het gaat om jou. Om ruimte maken in je hoofd, verbinding voelen met je lichaam en ontdekken wie je écht bent.

🌱 Wat je kunt verwachten

* Yoga & Ayurveda als één geheel – een praktische en diepgaande combinatie die lichaam, geest en hart raakt.
* Jouw persoonlijke groei centraal – deze opleiding is net zozeer een innerlijke reis als een professionele stap.
* Locatie in Bilthoven, vlakbij het station, in een mooie yogastudio.
* Elke zondag neem je deel aan een les gefaciliteerd door MIKA, en voor de overige lessen krijg je korting.
* Docenten die geven en inspireren – ervaren, toegankelijk en altijd open voor een gesprek.

🗓 Wanneer & waar

* Start: september 2025
* Locatie: Bilthoven
* Duur: één jaar, met lessen en persoonlijke begeleiding

✨ Voor wie dit is

* Jij die op zoek bent naar betekenis en verdieping.
* Jij die persoonlijke ontwikkeling serieus neemt, maar ook wil lachen en experimenteren.
* Jij die voelt dat yoga meer is dan een serie houdingen, dat het een manier is om naar binnen te keren.

💬 Een kleine tip: dit is geen standaard opleiding. Dit is een uitnodiging om te vertragen, te verdiepen en tegelijkertijd te groeien. Een plek waar je leert, maar vooral ook jezelf ontmoet.

🔗 Meer weten? Kijk op www.indianclassicalyoga.com/nl/yoga-ayurveda-teacher-training/ link in bio en start jouw reis.

☀️ ZOMERSLUITING ☀️Jullie hebben ons letterlijk leeggekocht!Onze voorraad-wegwerk-actie liep zo goed dat we een dagje ee...
09/08/2025

☀️ ZOMERSLUITING ☀️
Jullie hebben ons letterlijk leeggekocht!
Onze voorraad-wegwerk-actie liep zo goed dat we een dagje eerder de koffiemachine uit hebben gezet. 😎
Van 9 t/m 23 augustus nemen wij zelf een bakkie… op vakantie! ✈️🌴
Maandag 25 augustus om 8:00 staan we weer klaar voor jou! met verse koffie, lekkers én een mega glimlach. ☕💛

Tot dan! 💛

Antar, zeg je, zeg je India. Hij woont half in India en half in Nederland, in het rustige Tienhoven. Op vrijdag en zonda...
02/08/2025

Antar, zeg je, zeg je India. Hij woont half in India en half in Nederland, in het rustige Tienhoven. Op vrijdag en zondag geeft hij yogales én ayurvedische massages in Bilthoven, en hij staat altijd klaar voor een praatje met een kopje thee voor of na de les.

Zijn lessen hebben nét dat beetje extra: hatha met mindfulness en Nidra met ademwerk — een perfecte mix van kracht, zachtheid en diepe ontspanning.

Voor Antar is yoga vooral een reis naar binnen, een moment van verzachting en thuiskomst. Een kennismaking met je essentie. Namaste 🙏

Blueberry Swirl bij MIKA!🌀Een swirl broodje met blauwe bessen: simpel, lekker en vers. Zin om ‘m te proberen? Kom langs!...
02/08/2025

Blueberry Swirl bij MIKA!🌀Een swirl broodje met blauwe bessen: simpel, lekker en vers. Zin om ‘m te proberen? Kom langs! 🌀en raad het verassende ingrediënt!

Lekker begin van de week! 🥐☕️
14/07/2025

Lekker begin van de week! 🥐☕️

🌿 Nieuw bij MIKA: Microdose Mornings 🌿Zondag 13 juli | 10:30 – 14:30 | €75Een zachte, verdiepende zondagochtend waarin j...
03/07/2025

🌿 Nieuw bij MIKA: Microdose Mornings 🌿
Zondag 13 juli | 10:30 – 14:30 | €75

Een zachte, verdiepende zondagochtend waarin je mag landen, openen en verstillen. Ondersteund door een microdosis truffels en ceremoniële cacao nemen we je mee op een innerlijke reis met:

✨ Verbonden ademwerk
🧘‍♀️ Rustige, intuïtieve lichaamsbeweging
🍄 Microdosis truffels (optioneel)
🍫 Ceremoniële cacao
🎶 Live muziek
🥣 Afsluiting met soep & samenzijn

MIKA’s Microdose Mornings zijn er voor wie nieuwsgierig is naar innerlijke groei, bewustzijnsverruiming en verbinding – met jezelf, de groep en het grotere veld.

Let op: beperkt aantal plekken. Meld je aan via Hipsy.

👉 Begin je zondag met aandacht, diepgang en zachtheid.

Vanavond bij MIKA 🕯️Met deze zinderende temperaturen even afkoelen en tot rust komen?Onze yogazaal is heerlijk koel en h...
02/07/2025

Vanavond bij MIKA 🕯️
Met deze zinderende temperaturen even afkoelen en tot rust komen?
Onze yogazaal is heerlijk koel en helemaal klaar voor een zachte, ontspannende Yin-les van 19.00 tot 20.00 uur

✨ Vertragen, verzachten, verstillen ✨
Na afloop (van ± 20.15tot 20.45 uur) ben je welkom om te blijven voor een gratis groepsmeditatie– een kalme afsluiting van je dag, samen in stilte.

📍 Locatie: MIKA, Emmaplein 20, Bilthoven
💶 Losse les: €17,50
🎟️ Strippenkaart & abonnementen geldig

Kom zoals je bent, matjes en props liggen voor je klaar.

Adres

Emmaplein 20
Bilthoven
3722AD

Openingstijden

Dinsdag 08:00 - 16:00
Woensdag 08:00 - 16:00
Donderdag 08:00 - 16:00
Vrijdag 08:00 - 16:00
Zaterdag 10:00 - 16:00
Zondag 10:00 - 16:00

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer MIKA coffee & yoga nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar MIKA coffee & yoga:

Delen