Equi.Roots

𝙀𝙦𝙪𝙞𝙣𝙚 & 𝙃𝙪𝙢𝙖𝙣 𝙋𝙨𝙮𝙘𝙝𝙤𝙡𝙤𝙜𝙞𝙨𝙩
Equiroots 🌿 Where Equine & Human Psychology Meet
Roots of connection • Trust • Growth
📍 NL • www.equiroots.com

Ik ben Ursula James, een ontwikkelingspsycholoog die zich gespecialiseerd heeft in mensen helpen groeien die verlangen naar meer rust, zelfinzicht en verbinding. Dat combineer ik met mijn andere passie: Paarden. Paarden hebben het unieke vermogen om met jou de verbinding aan te gaan die jou daarbij kan helpen. Ik leer je in de eerste plaatst het zelfvertrouwen op te bouwen, dat nodig is om het paard voor jou te winnen. Als dat gelukt is, kunnen we verdere stappen gaan nemen om jouw uitdagingen aan te pakken op een manier die bij jou past en in een tempo dat jij aangenaam vindt. Ik breng mijn kennis en ervaring mee die ik in de praktijk heb opgedaan in Nederland en in Amerika als ruiter, als coach en gekwalificeerd psycholoog. Ik ben niet enkel een ruiter, ik geef om paarden. Een deel van wat mij dat heeft gebracht, wil ik jou meegeven. Dat komt terug in de naam van mijn praktijk. Equistres is Latijns voor paarden. Met jou ga ik als het ware terug naar de wortels (roots) van wat mens en paard al millennia bindt en tot een succesvol team heeft gemaakt.

25/09/2025

Veel ruiters herkennen dit: na een ongeluk of nare ervaring komt de onzekerheid terug.
Je wílt genieten met je paard, maar ergens diep vanbinnen voel je spanning of verlies van controle.

Het lastige is: jouw paard merkt dat meteen.
Paarden lezen onze hartslag, adem en spierspanning sneller dan wij zelf begrijpen.
Hun reactie laat zien hoe jij je écht voelt.

En daar kan ik je mee helpen.
Ik begeleid jou en je paard naar meer rust en vertrouwen, zodat je weer met plezier samen kunt zijn – in de omgang, in het rijden en in jezelf.

>> Heb je een eigen paard? Dan werk ik bij jullie op stal.
>> Geen eigen paard? Geen probleem! ik ken er genoeg waarmee je dit ook kunt ervaren.

Wil jij dit ook voor jezelf en je paard?
💌 Stuur me een DM, ik vertel je graag hoe ik je kan helpen. Of kijk op www.equiroots.com en lees mijn nieuwste blog! https://equiroots.com/2025/09/25/angst-voor-paarden/

17/09/2025

Paarden veroordelen onze angst niet, ze laten ons alleen zien wat er écht speelt. Hun zenuwstelsel leest dat van ons sneller dan wij onszelf begrijpen. Als wij gespannen zijn, wordt hun wereld ook gespannen.

Een paard laat ons zien wat er onder de oppervlakte leeft. Niet om ons te veroordelen, maar om ons bewust te maken. Daar begint echte verbinding. 🌿

En dat is precies waar ik mensen mee help: Leren zien wat je paard jou teruggeeft, begrijpen waar die spanning vandaan komt en ontdekken hoe je meer rust en vertrouwen kunt brengen bij jezelf én bij je paard.

✨ Herken jij dit? Stuur me gerust een bericht of plan een gratis kennismaking! Ik help je graag verder.

Their nervous system reads ours faster than we can understand ourselves. When we carry tension, their world becomes tense too.

A horse shows us what lives beneath the surface. Not to condemn us, but to make us aware. That awareness is where real connection begins. 🌿

And that is exactly what I help people with: learning to see what your horse is reflecting back to you, understanding where the tension comes from, and discovering how to bring more calm and trust — in yourself and in your horse.

✨ Do you recognize this? Feel free to send me a message or book a free introduction session — I’d love to help you.

🤎 Equiroots — Psychology for horse & human

14/09/2025

𝐒𝐨𝐦𝐬 𝐝𝐞𝐧𝐤𝐞𝐧 𝐰𝐞 𝐝𝐚𝐭 𝐨𝐧𝐬 𝐩𝐚𝐚𝐫𝐝 “𝐧𝐢𝐞𝐭 𝐥𝐮𝐢𝐬𝐭𝐞𝐫𝐭” 𝐨𝐟 “𝐨𝐧𝐬 𝐧𝐢𝐞𝐭 𝐦𝐚𝐠.”

Maar paarden oordelen niet. Ze reageren puur op wat ze bij ons voelen — spanning, rust, duidelijkheid. 🐴

En dat is de magie van verbinding:
🌿 Als wij veranderen, verandert ons paard mee.

Dit is wat ik mensen leer bij Equiroots: minder druk, meer aanwezigheid, echte verbinding.

👉 Herken jij dit met je paard?

10/09/2025

𝙃𝙤𝙚 𝙘𝙧𝙚ë𝙚𝙧 𝙞𝙠 𝙚𝙚𝙣 𝙤𝙣𝙩𝙨𝙥𝙖𝙣𝙣𝙚𝙣 𝙥𝙖𝙖𝙧𝙙?

Een ontspannen paard begint bij jou.
Je paard reageert niet alleen op hulpen of training – hij voelt jouw emoties, spanning en energie.

✨ In mijn sessies help ik jou om:
- Inzicht te krijgen in je eigen emoties en gedrag.
- De signalen van je paard beter te begrijpen.
- Miscommunicatie tussen jou en je paard op te lossen.
- Vertrouwen, rust en verbinding te creëren.

Wanneer jij balans vindt, kan je paard ook ontspannen; precies zoals je hier ziet. 🌿

👉 Wil jij dit samen met je paard ervaren? Stuur me gerust een berichtje voor een eerste gratis sessie.

𝑯𝒐𝒘 𝒄𝒂𝒏 𝑰 𝒄𝒓𝒆𝒂𝒕𝒆 𝒂 𝒓𝒆𝒍𝒂𝒙𝒆𝒅 𝒉𝒐𝒓𝒔𝒆?

A relaxed horse starts with you.
Your horse doesn’t just react to training cues – he feels your emotions, your tension, your energy.

✨ In my sessions I guide you to:
- Recognize your own emotions and behavior.
- Understand your horse’s signals more clearly.
- Solve miscommunication between you and your horse.
- Create real trust, calmness and connection.

When you find balance, your horse can relax too – just like you see here. 🌿

👉 Want to experience this together with your horse? Send me a message for a first session.

04/09/2025

Wat voor ons onbelangrijk lijkt,
kan voor een paard enorm groot voelen. 🐴✨

🌿 Het paardenbrein is gemaakt om te overleven: altijd alert, altijd waakzaam.
Als wij leren kijken door hun ogen, ontstaat er rust, vertrouwen en echte verbinding.

👉 Volg Equiroots voor meer inzichten in de mens–paard connectie.

What feels unimportant to us,
can feel huge to a horse. 🐴✨

🌿 The horse’s brain is wired for survival — always scanning, always aware.
When we learn to see the world through their eyes, we can create calm, trust, and true connection.

👉 Follow Equiroots for more insights into the human–horse connection.

31/08/2025

Wil jij een betere band met je paard? 🐴💚
In mijn nieuwste blog deel ik hoe meer inzicht in het paardenbrein miscommunicatie kan veranderen in vertrouwen en samenwerking.

👉 Lees de blog hier: https://equiroots.com/blog/

Do you want a better connection with your horse? 🐴💚
In my latest blog I share how understanding the horse’s brain can transform miscommunication into trust and partnership.

👉 Read the full blog: https://equiroots.com/blog/

27/08/2025

Soms lijkt het alsof je paard niet luistert.
Maar vaak is het geen koppigheid — het is een reactie op spanning en verandering.

Bij Equiroots help ik jou én je paard meer rust, duidelijkheid en vertrouwen te vinden. 🌿

👉 Wil je jezelf en je paard beter begrijpen? Stuur me gerust een bericht.

Sometimes it feels like your horse just won’t listen.
But it’s not stubbornness — it’s stress and survival.

At Equiroots, I help you and your horse find more calm, clarity, and trust. 🌿

👉 Want to understand yourself and your horse on a deeper level? Send me a message.

25/08/2025

Paarden voelen haarfijn wat er bij ons vanbinnen gebeurt.
Nog vóór wij zelf doorhebben dat we gespannen zijn, reageert een paard er al op.

💫 En precies dát maakt samenwerken met paarden zo bijzonder: ze laten je direct zien hoe jouw spanning, twijfel of onrust invloed heeft.
En net zo goed hoe het anders kan… met rust, helderheid en vertrouwen ⭐️

Heb jij dat al eens meegemaakt met je paard?

Horses pick up on what’s happening inside of us long before we do.
Even before we realize we’re tense, a horse is already responding to it.

👉 That’s what makes working with horses so powerful: they show you instantly how your stress, doubt, or inner chaos affects the world around you.
And just as quickly — they show you how things can shift when you bring calm, clarity, and confidence.

Have you ever experienced this with a horse? 🌿

24/08/2025

𝙈𝙚𝙧𝙠 𝙟𝙚 𝙙𝙖𝙩 𝙚𝙧 𝙫𝙖𝙖𝙠 𝙤𝙣𝙧𝙪𝙨𝙩 𝙞𝙨 𝙞𝙣 𝙟𝙚𝙯𝙚𝙡𝙛, 𝙤𝙛 𝙢𝙚𝙩 𝙟𝙚 𝙥𝙖𝙖𝙧𝙙?”

- Je hoofd blijft maar doorgaan.
- Je voelt spanning die je niet goed kunt plaatsen.
- En bij paarden zie je die onrust vaak terug in hun gedrag.

Ik combineer mensenpsychologie en paardenpsychologie om jou meer inzicht, rust en vertrouwen te geven.
✨ Met je eigen paard óf met de mijne.

Meer zelfinzicht = meer vrijheid.
Nieuwsgierig? Stuur me gerust een berichtje.

—-

Do you notice there’s often restlessness — in yourself, or with your horse?

- Your mind just won’t stop.
- You feel tension you can’t quite explain.
- And with horses, you often see that same restlessness in their behavior.

I combine human psychology and horse psychology to give you more insight, calm, and confidence. With your own horse or with mine.

More self-awareness = more freedom.
Curious? Send me a message.

10/08/2025

Als je ooit hebt gevoeld dat frustratie langzaam binnenkomt…
maar je had gewild dat je dat moment kon ombuigen naar verbinding…

De meeste ruiters duwen door.
De beste… die pauzeren.

Ze voelen de spanning.
Ze zien de blik veranderen.
Ze weten dat dit het moment is waarop vertrouwen kan verdwijnen.

En in plaats van harder te worden,
worden ze zachter.
In plaats van meer druk,
geven ze meer helderheid.

Daar ontstaat echte verbinding.
Met je paard.
En met jezelf.

Wil jij die plek van vertrouwen en helderheid vinden?
Stuur me een bericht en plan een gratis kennismakingsgesprek

If you’ve ever felt frustration creeping in…
but wished you could turn that moment into connection instead…

Most riders push through.
The great ones… they pause.

They feel the brace.
They notice the eyes change.
They sense the moment trust could be lost.

And instead of getting louder,
they get quieter.
Instead of pushing harder,
they get clearer.

That’s where real connection lives.
With your horse.
And with yourself.

Ready to find that space of trust and clarity?

10/08/2025

Laat spanning smelten. Bouw vertrouwen.

Spanning hoort bij het werken met paarden.
Het gaat er niet om óf het gebeurt, maar wat je doet op dat moment.

Als jij verzacht, helder bent in je hulp, en je paard de ruimte geeft om na te denken,
dan wordt spanning zachter.
En zachtheid bouwt vertrouwen.

Elke interactie is een keuze:
doordrukken… of even pauzeren en uitnodigen.

Wil je leren hoe je deze momenten kunt gebruiken om juist méér samenwerking en vertrouwen te krijgen?
Ik help je daar graag bij. 💛

Melt the tension. Grow the trust.

Tension is a normal part of working with horses.
It’s not about if it happens — it’s about what you do in that moment.

When you soften, get clear in your ask, and give your horse space to think,
tension starts to fade.
And softness builds trust.

Every interaction is a choice:
to push through… or to pause and invite.

If you want to learn how to make those moments work for you and your horse,
I can guide you. 💛

Adres

Onderduikersweg 2R8
De Bult

Website

https://www.equiroots.com/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Equi.Roots nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.