Coaching & Training Outdoor; o. a. : RunningTherapie | ChiRunning & ChiWalking Instructor, zowel gro Belangrijk is het ontspannen en met plezier leren bewegen.
Hollend Stilstaan kan je prima begeleiden bij jouw plannen/doelstellingen. De vrije natuur en buitenlucht zorgt voor een ontspannen ruimte en veel energie. Via de trainingen werken we samen aan ademhalingstechnieken, ontspanningsoefeningen, bodysensing, bewustwording en bewegen. Tijdens de trainingen wordt via Chi-Running technieken gewerkt aan motorische basiseigenschappen zoals: coördinatie, l
enigheid, (lichaams)houding, kracht, stabiliteit en uithoudingsvermogen. Via de aangeboden coaching/training leer je je `natural` te bewegen en zo op een ontspannen manier in te spannen. We zoeken daarbij wel degelijk de fysieke grens van je op. Stap voor stap leer je je eigen grenzen kennen en respecteren, waardoor er in je dagelijks leven meer balans ontstaat tussen belasting en belastbaarheid. Door succeservaringen wordt het (mentale) zelfvertrouwen vergroot en ontwikkelt u een vitale leefstijl. De individuele buitentrainingen worden ondersteund door coachingscontact via de email. Afspraken worden altijd in overleg gemaakt. Dit maakt dat de trainingen goed inpasbaar zijn binnen de ruimte van uw agenda. De tijd en plaats van de groeptrainingen zijn vanzelfsprekend vooraf duidelijk aangegeven. Samenwerkingspartners zijn:
Chi Running Nederland; Gecertificeerde Chi-Running & Chi-Walking Instructors. Stans van der Poel; Energy Control, www.stansvanderpoel.nl
Peter van Buitene
Bedrijfsartsen, arbeidsdeskundigen etc.
19/07/2025
Ook www.hollendstilstaan.nl geniet van een welverdiende zomerpauze! 🌞🌞
Even opladen, zodat we straks weer fris de schoenen kunnen aantrekken.
Vanaf woensdag 27 augustus staat Anneke weer klaar om te wandelen.
We wensen iedereen een mooie, actieve en gezonde zomer toe!
19/07/2025
Geniet van de mooie zomermaanden. Dan gaan we daarna weer samen op pad vanuit het Gezondheidscentrum De Goorn 👣👣
Ook www.hollendstilstaan.nl geniet van een welverdiende zomerpauze! 🌞🌞
Even opladen, zodat we straks weer fris de schoenen kunnen aantrekken.
Vanaf woensdag 27 augustus staat Anneke weer klaar om te wandelen.
We wensen iedereen een mooie, actieve en gezonde zomer toe!
08/11/2024
Zooooo leuk!!! Achter de kerk van West Beemster🎁
Graag nodigen we jullie uit voor onze gezellige wintermarkt. Hopelijk tot dan!
Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Hollend Stilstaan nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.
Hollend Stilstaan kan je prima begeleiden bij jouw plannen/doelstellingen. Via ChiRunning, ChiWalking en Outdoorcoaching werken we in groepen of individueel aan ademhalingstechnieken, ontspanningsoefeningen, bodysensing, bewustwording en bewegen. De EnergyControl methode kan je pad naar vitaliteit uitermate goed ondersteunen .
Belangrijk is het ontspannen en met plezier leren bewegen via het pad van de geleidelijkheid. Via de aangeboden coaching/training leer je je `natural` te bewegen en zo op een ontspannen manier in te spannen. We zoeken daarbij wel degelijk de fysieke grens van je op. Stap voor stap leer je je eigen grenzen kennen en respecteren, waardoor er in je dagelijks leven meer balans ontstaat tussen belasting en belastbaarheid. Door succeservaringen wordt het (mentale) zelfvertrouwen vergroot en ontwikkelt u een vitale leefstijl.
Workshops, cursussen en trainingen in een groep worden als evenement gepubliceerd met de nodige info. Individuele buitentrainingen worden altijd in overleg gemaakt. Dit maakt dat de trainingen goed inpasbaar zijn binnen de ruimte van uw agenda.
Aanbevolen sites:
Chi Running Nederland; Gecertificeerde Chi-Running & Chi-Walking Instructors. www.chicoaching.nl
Stans van der Poel; Energy Control, www.stansvanderpoel.nl
Peter van Buijtene: Personalsbest. www.personalsbest.nl
Mesoloog; Yvonne Jansen; www.soullife.nl
Bedrijfsartsen, arbeidsdeskundigen etc.