Hollend Stilstaan

19/07/2025

Ook www.hollendstilstaan.nl geniet van een welverdiende zomerpauze! 🌞🌞
Even opladen, zodat we straks weer fris de schoenen kunnen aantrekken.

Vanaf woensdag 27 augustus staat Anneke weer klaar om te wandelen.

We wensen iedereen een mooie, actieve en gezonde zomer toe!

19/07/2025

Geniet van de mooie zomermaanden. Dan gaan we daarna weer samen op pad vanuit het Gezondheidscentrum De Goorn 👣👣

Ook www.hollendstilstaan.nl geniet van een welverdiende zomerpauze! 🌞🌞
Even opladen, zodat we straks weer fris de schoenen kunnen aantrekken.

Vanaf woensdag 27 augustus staat Anneke weer klaar om te wandelen.

We wensen iedereen een mooie, actieve en gezonde zomer toe!

08/11/2024

Zooooo leuk!!! Achter de kerk van West Beemster🎁

Graag nodigen we jullie uit voor onze gezellige wintermarkt. Hopelijk tot dan!

29/06/2023

Fijne zomervakantie allemaal⛺️⛺️⛺️

www.hollendstilstaan.nl gaat even heerlijk op vakantie 🏖. Van 5 juli tot en met 26 juli is Anneke afwezig. Vanaf woensdag 2 augustus zal Anneke weer op de vaste plek staan bij het gezondheidscentrum.
Alvast een fijne vakantie allemaal en blijf tot die tijd lekker doorwandelen😉.

12/06/2023

Heb je hier al eens bij stilgestaan?💚

18/05/2023

Wil je werken aan jouw looptechniek? Op 4 dinsdagavonden in Juni is de jaarlijks terugkerende Starttochirun cursus weer. Info en aanmelden bij Anneke 0627371040

𝗢𝗻𝘁𝗺𝗼𝗲𝘁 𝗔𝗻𝗻𝗲𝗸𝗲!
𝘖𝘯𝘻𝘦 𝘪𝘯𝘴𝘱𝘪𝘳𝘦𝘳𝘦𝘯𝘥𝘦 𝘩𝘢𝘳𝘥𝘭𝘰𝘰𝘱- 𝘦𝘯 𝘣𝘢𝘴𝘪𝘴𝘢𝘥𝘦𝘮𝘩𝘢𝘭𝘪𝘯𝘨 𝘤𝘰𝘢𝘤𝘩/𝘵𝘳𝘢𝘪𝘯𝘴𝘵𝘦𝘳

Hoi, inmiddels ben ik meer dan 10 jaar de trotse eigenaar van Hollendstilstaan, `balans door beweging`,

Ik woon fijn in De Goorn en bevind me graag in gezelschap van mijn familie en ga regelmatig op pad met vrienden. Je kan mij vaak buiten vinden, zowel privé als tijdens mijn werk als trainer/coach.

Ik werk steeds meer vanuit de focus `stilstaan` zodat er ruimte komt om te voelen wat er in je fysieke lichaam gebeurd.

Less is more, (blessure)preventie, ontspanning versus inspanning en ademen naar arbeid zijn terugkerende onderwerpen.

Ik gebruik daarvoor 2 methodes die elkaar spelenderwijs aanvullen en versterken: de EnergyControl methode van Stans van der Poel en de looptechniek van ChiRunning/ChiWalking.

Vanuit de visie dat iedereen zijn eigen ruimte in draagkracht heeft werk ik met veel plezier samen als (hard)looptrainer en ademtherapeut bij Sportstudio De Boer.

09/05/2023

!!! Wordt fitter door dagelijks zittend in rust je training te doen!

Durf te vragen: Ademhalen gaat meestal onbewust. Maar die autonome ademhaling is te overrulen.

09/05/2023

!!! Op 3 donderdagochtenden in juni 2023 verzorgen Bettina en Anneke samen een basiscursus in Medemblik. Door de vele tips en persoonlijke aandacht ga je (nog) fijner wandelen. Een niet te vergeten cadeau als voorbereiding op je welverdiende vakantie en/of een heerlijk Moederdag cadeau. Leuk als je samen aansluit;-)

Vanaf 2022 is er een prachtige samenwerking met Tai Chi docente Bettina: `Wandel je vrij!!!`

06/04/2023

Delen van dit bericht is lief👣 Dank💚

Wil je meer weten over het lopen van de “Camino” of een andere lange tocht? Meld je dan aan voor onze workshop op 22 april. We vertellen je over wandeltechniek, fysieke basishouding, ademhaling, hartslag, de inhoud van je rugzak enz.

Lees meer op www.hollendstilstaan.nl en www.air-ademcoaching.nl

Aanmelden kan via genoemde sites. Welkom:)

06/04/2023

Zaterdag 22 april!!! Wandelvrijheid 💚 Een prachtige workshop waardoor je nog enthousiaster gemaakt wordt voor een ontspannen wandeltechniek. En.....nog veel meer👣👣 👣 We kijken naar je uit💚

Wil je meer weten over het lopen van de “Camino” of een andere lange tocht? Meld je dan aan voor onze workshop op 22 april. We vertellen je over wandeltechniek, fysieke basishouding, ademhaling, hartslag, de inhoud van je rugzak enz.

Lees meer op www.hollendstilstaan.nl en www.air-ademcoaching.nl

Aanmelden kan via genoemde sites. Welkom:)

27/03/2023

Ben je van plan meer te gaan wandelen? Save the date: 22 april💚 en sluit aan👣👣

Wil je meer weten over het lopen van de “Camino” of een andere lange tocht? We vertellen je over wandeltechniek, fysieke basishouding, ademhaling, hartslag, de inhoud van je rugzak enz.

27/03/2023

Zoek je een gezellige sportschool met prof. Trainers?
Kom dan zeker naar de Open dag van Sportstudio De Boer in Obdam💚👍

𝙉𝙤𝙜 1 𝙬𝙚𝙚𝙠 𝙩𝙤𝙩 𝙤𝙣𝙯𝙚 𝙤𝙥𝙚𝙣 𝙙𝙖𝙜!💪🏋

Volgende week is het zo ver, vanaf 11:00 tot 15:00 uur organiseren wij weer een open dag voor jullie! Doe mee met verschillende workouts, lezingen en workshops.

Nieuwsgierig wat wij allemaal organiseren? Bekijk alles op https://www.sportstudiodeboer.nl/opendag/

Wij zien jou toch ook volgende week op onze sportieve maar gezellige open dag?!