Praktijk Orthowijs

04/04/2026

Een ei hoort erbij?

Eet jij met Pasen ook graag een eitje… of twee… of vijf? 🐣
Dat is helemaal prima, want eieren zijn super gezond!

Maar zit je er daarna opgeblazen bij?
En probeer je met alle macht je scheten in te houden omdat ze naar rotte eieren ruiken? 💨

Dat ligt meestal niet aan dat ei. En mogelijk heb je er ook last van bij andere eiwit(rijke) voeding.

Het kan een teken zijn dat je eiwitten niet goed verteert.
En eiwitten zijn juist zo belangrijk voor onder andere een gezonde hormoonbalans

Herkenbaar?
Stuur me “EI” in een DM en ik kijk met je mee wat er écht speelt in je lijf en darmen.

Fijne paasdagen!

Kim Snijder - praktijk Orthowijs
Hormoon & darm therapeut

03/04/2026

Wordt dit jouw plekje?

Plan een gratis kennismakingsgesprek in!
Welkom 🤍

Kim Snijder - praktijk Orthowijs
Orthomoleculair hormoon & darm therapeut

03/04/2026

Happy Hormones… wie wil dat nou niet? ✨

Toch ervaren veel vrouwen hormonale klachten. Maar waar komen die eigenlijk vandaan? En hoe breng je je hormonen weer meer in balans?

Tijdens de Happy Hormones lezing duiken we dieper in:
✨ hormonale klachten en wat er écht achter kan zitten
✨ mogelijke onderliggende oorzaken
✨ voedingstoffen en supplementen die je hormonen kunnen ondersteunen

Een inspirerende avond vol inzichten en praktische tips voor meer balans in je lichaam.

📅 Datum, tijd en alle informatie vind je in de flyer.
💛 Je bent van harte welkom!

25/03/2026

Happy Hormones lezing
15 april om 19.00 uur
bij hair & headspa Bionique
in Zwolle

Deelname €10,- p.p.
Geef je op bij Bionique
via whatsapp: 0618404995
VOL = VOL

Zie ik jou?

25/03/2026

22/03/2026

Wat ligt er ten grondslag aan jouw hormonale klachten?

22/03/2026

De meest natuurlijke manier tegen zonnebrand maakt je lijf zelf aan

Bij hoge, sterke zonkracht zou je zonnebrandcrème kunnen smeren, maar smeer dan wel één die niet hormoonverstorend werkt

Wil je er meer over weten? Stuur me gerust een berichtje.

18/03/2026

Verhaal uit de praktijk ✨

Cliënt kwam met extreme menstruatieklachten → dit ontdekten we!

Je menstruatie wordt natuurlijk hormonaal aangestuurd, maar ook deels door je immuunsysteem.
En je immuunsysteem begint in je darmen. Wanneer daar iets uit balans is, kan dit ook gevolgen hebben voor bijvoorbeeld je menstruatie.

In dit geval bleek er een behoorlijke intolerantie te zijn voor bepaalde voedingsmiddelen.
Hier kwamen we achter middels ontlastings- en bloedonderzoek.

Je verwacht het misschien niet, en vaak wordt het ook niet opgemerkt — totdat je weet dat je erop reageert en je het voedingsmiddel laat staan.
Je systeem komt tot rust… en dat voel je.

Samen met advies op het gebied van voeding & leefstijl, en het herstellen van je darmen, pakken we zo deze ‘hormonale klacht’ aan.

Het heeft soms even tijd nodig… je lijf en hormonen moeten weer in balans komen.
Maar het zal je cyclus zeker ten goede komen 🤍

Herken jij jezelf hierin?
Stuur me gerust een berichtje, ik kijk graag met je mee.

03/03/2026

Alleen vandaag – omdat het Omega 3 Day is! 🐟✨

Start met het Omega 3 Traject en ontvang GRATIS 1 doosje Vitamine D3/K2 capsules.

De perfecte combinatie 💛

Omega 3 + D3/K2 vullen elkaar prachtig aan én ondersteunen een gezonde hormoonbalans.

Alleen vandaag. 🔥
Interesse? Reageer met OMEGA 🐟

25/02/2026

De vrijheid om lekker vanuit huis te werken — en met mooi weer gewoon buiten 🌿☀️💻

22/02/2026

Een mooie combi en aanvulling op je gezonde vetzuren: omega 3

Pure Arctic Oil is de visolie die ik aanbiedt binnen mijn Omega 3 traject. Deze visolie kun je dus ook heel goed combineren en gebruiken als een soort dressing.

Nieuwsgierig naar deze visolie en/of het traject? Vraag er gerust naar.

21/02/2026

Wist je dat gezonde vetten zoals avocado essentieel zijn voor je hormoonbalans? 🥑

Ze zijn letterlijk bouwstoffen voor je hormonen.

Veel vrouwen eten ongemerkt te weinig gezonde vetten.

Hoeveel gram gezonde vetten per dag denk jij dat je als vrouw nodig hebt?