http://www.crystalicious-healing.nl/

Crystalicious Healing, De Kwakel (2026)

06/04/2026

Je zit de hele tijd in je hoofd en eigenlijk ben je bang voor rust. Heb je eindelijk een moment voor jezelf dan scroll je door je telefoon.

🤪 Been there… done that… en doe het soms nog steeds (let’s be real!)

Ik ben niet je perfecte coach met mooie nietszeggende teksten over uit je hoofd komen en terug in je lichaam zakken of diepe innerlijke ontspanning voelen, terwijl ik het zelf niet altijd belichaam.

Al dat geouwehoer, al die nietszeggende woorden terwijl de energie eigenlijk niet matcht. NO THANK YOU ✋🏼🛑

Ik raak soms ook overwhelmed.
Ik ben soms ook nog steeds in overlevingsstand als een diep pijnlijk hoofdstuk in mij wordt geraakt.

Geen bewijsdrang meer…
Ik laat je liever zien hoe ik met al die K trauma’s deal in het echte leven. Dat als iemand met mijn achtergrond meer rust, liefde en healing kan ervaren. Dan kan jij het ook!

💖✨ Daarom deel ik vandaag een fijne oefening met je die ik ook met klanten deel.

Als je uit je hoofd wil komen moet je je lichaam VOELEN & GEBRUIKEN!

Dus hup ff je snuit houden, stop met die rot smoesjes van je en ga ff tien minuten met je bakkes in de zon zitten.

Kussssss

31/03/2026

Healing gebeurd niet alleen in je hoofd

Healing begint als je emoties durft toe te laten, dat kan uitputtend zijn. Zie foto 1 zo lag ik er gisteren de hele dag bij na een avondje vaderwond healing en een intens gesprek met iemand die mij dierbaar is.

Maar zie foto 3… dit is vandaag, er is weer ruimte voor Mieke gekomen. Door het laten stromen van emoties komt er ook meer energie vrij om te durven leven.

❌ JE HOOFD LIEGT ❌

Je brein heeft maar één taak en dat is jou in veiligheid houden. Linksom, rechtsom, goedschiks of kwaadschiks. Zolang jij veilig bent is je brein happy.

Maar deze veiligheid is gebaseerd op wat jij in je jeugd hebt aangeleerd. En daar gaat het weleens mis…

❌ Want als jij in je kinderjaren altijd geprobeerd hebt om aandacht te krijgen door het perfecte kind te zijn, nooit ergens om vroeg…
💩 Dan is jouw veilige basis een plek waar je kan people pleasen en je jezelf kleiner maakt

❌ Want als jij vroeger werd geslagen en je je het veiligst voelde als je opgesloten in je kamer zat…
💩 Dan is jouw veiligheid gebaseerd op zelf isolatie

Kortom dat wat jouw brein als veilig ervaart is niet gebaseerd op wat het beste voor jou is. Daar moet jij dus zelf bijsturen!

🗝️𝗝𝗲 𝗹𝗶𝗰𝗵𝗮𝗮𝗺 𝗶𝘀 𝗱𝗲 𝘀𝗹𝗲𝘂𝘁𝗲𝗹 𝘁𝗼𝘁 𝗵𝗲𝗮𝗹𝗶𝗻𝗴🗝️

Geloof wat je lichaam aangeeft en niet wat je hoofd je probeert te vertellen.

✨ Het is dat zachte gevoel wat fluistert dat iemand de beste bedoelingen heeft
✨ De ontspanning in je lichaam als je samen bent met je beste vriendin
✨ Die knoop in je maag omdat je ongerust bent

Verbind je met die gevoelens want ze proberen je iets te vertellen. En als je echt dapper bent probeer dan ook eens je emoties echt te voelen.

Geef ze ruimte
Feel it so you can heal it

Wil je hier meer over leren en tools krijgen om hier zelf mee aan de slag te gaan? Schrijf je dan voor mijn gratis webinar! De link kan je vinden op mijn profiel ✨

28/03/2026

ChatGPT moe?!

Als het gaat om die posts van ‘healers’ die je willen helpen om uit je hoofd te komen etc… dan ben ik daar echt wel moe van! En jij?

😉 Want als jij echt iets belichaamt en hebt doorleeft dan heb je genoeg te vertellen toch? Dan heb je geen input nodig van iets wat dat wat jij wilt overbrengen niet belichaamt.

We gaan immers ook niet naar de visboer voor komkommers omdat zijn kibbeling zo lekker zijn.

ANYWAY

Ik ben niet heilig hoor! Ik hou van ChatGPT 💖 maar het haalt me wel weg bij mezelf en daar waar ik voor sta. Dus bij mij gewoon zelfgeschreven content ✨ geen AI shizzle meer.

Oké zenuwstelsel regulatie! Swipe even door alle slides heen en sla ze op.

🗝️ 𝗝𝗲 𝘇𝗲𝗻𝘂𝘄𝘀𝘁𝗲𝗹𝘀𝗲𝗹 𝗸𝗮𝗻 𝘇𝗶𝗰𝗵 𝗽𝗮𝘀 𝘃𝗲𝗶𝗹𝗶𝗴 𝘃𝗼𝗲𝗹𝗲𝗻 𝗮𝗹𝘀 𝗷𝗶𝗷 𝘀𝗶𝘁𝘂𝗮𝘁𝗶𝗲𝘀 𝗰𝗿𝗲𝗲𝗿𝘁 𝘄𝗮𝗮𝗿 𝗷𝗲 𝘃𝗲𝗶𝗹𝗶𝗴 𝗯𝗲𝗻𝘁 🗝️

Veranderen lukt pas als jij voor jezelf een plan maakt wat je kan handelen. Niet meteen de marathon rennen, eerst een lekkere boswandeling.

Concrete voorbeelden:

❌ Alle spelletjes, social media apps enz van je telefoon verwijderen
✅ Je telefoon ‘opruimen’, timers instellen en je daar aan houden

❌ Vier dagen in de week sporten en elke dag 10k stappen
✅ Elke dag 1500 stappen en minimaal 15 minuten buiten zijn

❌ Je huis van onder naar boven opruimen, schoonmaken en herinrichten
✅ Elke dag 1 kastje of lade opruimen en schoonmaken

❌ Stoppen met roken, koffie en suiker
✅ Elke week minderen totdat je kan VOELEN dat het veilig genoeg is om het helemaal los te laten

En misschien vandaag even door je knieën doorgaan en dat kleine kind in jou vragen wat hij/zij van jou nodig heeft 😉

Zenuwstelsel regulatie is een proces, gun jezelf die tijd. Het is geen kwestie van ergens een sessie boeken en weer in balans zijn. Dat is niet hoe lichamelijke processen werken!

Wil hier meer hulp bij krijgen? Onderneem dan zelf actie door mij een DM te sturen 💖 ik sta voor je klaar!

Liefs
Mieke ✨

27/03/2026

Zenuwstelsel regulatie 💩

Hierbij weer een stel foto’s die totaal niet te maken hebben met wat ik eigenlijk echt wil delen met je. Maar vorige week kwam ik erachter dat ik bloemschikken eigenlijk wel leuk vind.

Anyway…

💖 Ooh en die auto heb ik gekocht omdat hij zo mooi bij m’n schoenen past!

Oké dus…

Je zenuwstelsel reguleren is het allerbelangrijkste als jij:
✨ Je droomleven wil manifesteren
✨ Uberhaupt wil manifesteren
✨ Je patronen wil veranderen
✨ Beter wil slapen, uit je hoofd wil komen, rust wilt ervaren, vage lichamelijke klachten en pijntjes wil genezen

🗝️𝗔𝗹𝗹𝗲𝘀 𝘃𝗮𝗹𝘁 𝗲𝗻 𝘀𝘁𝗮𝗮𝘁 𝗺𝗲𝘁 𝗷𝗲 𝘇𝗲𝗻𝘂𝘄𝘀𝘁𝗲𝗹𝘀𝗲𝗹 🗝️

Dit is je control center waar jouw innerlijk kind (vaak onbewust) met de knopjes loopt te spelen, misschien herken je dit wel:
🤬 Je manager zegt: kom maandagmiddag even bij me langs, we moeten wat bespreken. En jij belt alvast het UWV omdat je vast ontslagen gaat worden… PANIEK
🤬 Je partner zegt niet lekker in zijn/haar vel te zitten en het eerste wat jij denkt: ik heb vast iets verkeerd gedaan
🤬 Je bent op zoek naar een nieuwe auto of leuke vakantie maar elke advertentie geeft je meer en meer onrust. Het maken van keuzes geeft je stress en je kan het plezier van de voorpret niet voelen.

Is het echt nodig dat ik je nu ga uitleggen waarom ergens een massage boeken niet gaat helpen 😉 je hebt structureel een probleem waar een structurele oplossing en aanpak voor nodig is en geen incidentele hulp.

Overigens zijn massages en andere lichaamsbehandelingen wel zeer aan te raden ter ondersteuning maar dat zal ik je morgen uitleggen.

Als je dit soort informatie interessant vindt en je jezelf herkent in het verhaal hierboven, schrijf je dan in voor mijn 𝗚𝗥𝗔𝗧𝗜𝗦 𝗪𝗘𝗕𝗜𝗡𝗔𝗥 via de link op mijn profiel

Liefs
Mieke

26/03/2026

Eigenlijk wilde ik mezelf opnieuw voorstellen 🤣

Er zijn zoveel leuke nieuwe volgers bijgekomen maar ik ben weer semi op een plek waar ik mezelf opnieuw mag ontdekken.

Dus hierbij kort
𝗙𝗼𝘁𝗼 𝟭 Hoi, ik ben Mieke!
𝗙𝗼𝘁𝗼 𝟮 Vorige week een nieuwe auto gekocht en ik ben er zooooo blij mee. Dit is zo een geweldige mijlpaal voor mezelf!
𝗙𝗼𝘁𝗼 𝟯 Het liefst sta ik op de beurs met m’n kaarsen, dat is echt mijn happy place ✨
𝗙𝗼𝘁𝗼 𝟰 Latte macchiato 🤩 liefst decaf en met amandel- of havermelk ivm lactose intolerantie
𝗙𝗼𝘁𝗼 𝟱 its me again, ergens in de natuur aan het nadenken over alles wat het leven mij voor de voeten gooit.

❌ Leven vanuit ‘flow en rust’ heeft me de afgelopen tijd enorm ingehaald, waar ik eerst erg kon genieten van rustig aandoen merk ik nu dat ik moet waken voor een bore out.
Doordat ik jarenlang met een depressie heb geworsteld is het soms moeilijk om productief te blijven.

😣 Rust is fijn maar als zelfstandig ondernemer vraagt dat ook om discipline, elke dag opnieuw jezelf weer aansporen en je vuurtje brandend te houden. En eerlijk… dat is niet makkelijk!

Dus waar 90% van Instagram je aanspoort om het rustiger aan te doen, ben ik de persoon die zegt dat je actie mag ondernemen. Regulatie vind je namelijk niet altijd in rust 😉

Overigens irriteer ik me al een tijdje mateloos aan nietszeggende domme posts dus ik denk dat ik gewoon lekker ga ranten de komende tijd. Zodat je echt kan healen, echt vooruitgang kan boeken en nu eens echt het tij voor jezelf kan keren.

Liefs
Mieke

29/01/2026

🚫 Misschien is dit niet voor jou.
Misschien gaat het eigenlijk best oké.

Je functioneert.
Je doet wat er van je gevraagd wordt.
Je redt je wel.

😅 En toch blijf je hier hangen.
Je leest mee.
Je voelt iets bij woorden waarvan je niet eens zeker weet waarom.

Misschien herken je jezelf niet in “trauma”.
Misschien denk je:
zo erg was het bij mij toch niet.

Maar wat als het daar ook niet over gaat?
Wat als het gaat over
🌟 Hoe vaak je sterk bent geweest, terwijl je eigenlijk moe was.
🌟 Hoe vaak je bent doorgegaan zonder echt stil te staan bij jezelf.

Twijfel betekent niet dat je stuk bent.
Twijfel betekent vaak dat iets in jou voelt:
hier zit iets echts.

Vanavond geef ik het webinar Van Trauma naar Trots.
Geen therapie.
Geen zware sessie.
Geen verhalen die je moet herbeleven.

Wel een plek om te luisteren.

Te voelen.

En misschien iets te herkennen wat je tot nu toe steeds hebt weggewuifd.

Je hoeft niet te weten of dit voor jou is.
Je hoeft alleen te voelen of je jezelf serieus wilt nemen.

👉 Vanavond kun je nog aansluiten. (Via mijn profiel kan je je aanmelden)
Als dit ergens iets in jou aanraakt, is dat al genoeg.

17/12/2025

😩 Ik zou toch beter moeten weten?

🚩 TRIGGER WARNING

Ik liet hem over mijn grenzen gaan... Ik had meer begrip voor zijn trauma's dan voor mijn eigen trauma's en pijn. Ik stond erbij en ik keek erna, mij volledig bewust van zijn gaslighting en de angst in zijn ogen dat ik boos zou worden omdat hij mij pijn had gedaan.

Het was niet zijn schuld dat ik pijn had, het was gewoon iets te euh enthousiast geweest 😉

🚫 Ik wilde geen excuses
🚫 Ik wilde hem nergens de schuld van geven

Ik wilde gewoon een beetje begrip en een knuffel, maar door zijn reactie verstijfde ik. Ik begon steeds meer in te zien dat hij alles was wat ik niet wilde. Mijn lichaam reageerde met blaasontsteking na blaasontsteking. En ik wist dat ik voor mezelf moest kiezen.

😩 Maar in dit proces verloor ik mezelf. Het idee om hem kwijt te raken (niet dat ik hem had hoor - Mr. vermijdende hechtingstijl) deed mij meer pijn dan mezelf kwijtraken.

De vrouw die op beurzen mensen helpt, mega transformaties met klanten bereikt en toch... Totdat ik kon aanvoelen dat hij nooit de man zou zijn die mij kon ondersteunen met mijn business.

⭐️ En mijn business is belangrijk voor mij! Jullie (al m'n lieve volgers en klanten) zijn belangrijk voor mij!

💫 Dus dat vroeg om een switch want ik wilde met twee kramen op de beurs staan en weglekkende energie kon ik niet gebruiken. Dus hup die gozer eruit en ik weer in het middelpunt.

Terug naar veiligheid in mezelf 🥰 Dat is waar sensualiteit ook start! Jezelf veilig voelen zodat je jezelf kan voelen. Morgen meer daarover!

Liefs,
Mieke

09/12/2025

Even opnieuw voorstellen!

Ik ben Mieke — en alles wat je in mij ziet, is precies wat jij in jezelf kunt wakker maken.

🚫 Ik ben niet begonnen als healer.
🚫 Niet als ondernemer.
🚫 Niet als iemand met vertrouwen, rust of een helder pad.

Ik begon als iemand met trauma’s, blokkades, angsten en patronen die me klein hielden.

En toch…
Ben ik vandaag hier.

🌟Vrij. Sterk. Zachter. Lichter.

Trots op wie ik ben.

En dát is precies wat ik anderen wil leren:
Als ik dit kan, dan kan jij het helemaal!

Ik ben dankbaar dat je hier bent en ik hoop dat mijn verhaal, mijn kaarsen en andere producten je mogen inspireren en altijd mogen helpen herinneren dat je niet alleen bent! Stuur me gerust een DM als er 'iets' is wat je aanspreekt en als je voelt dat ik je verder kan helpen! Ik sta altijd open om vrijblijvend het gesprek met je aan te gaan.

Liefs
Mieke

12/11/2025

✨𝙇𝙀𝙑𝙀𝙉 𝙑𝘼𝙉𝙐𝙄𝙏 𝘼𝙇𝙄𝙂𝙉𝙈𝙀𝙉𝙏

Het begint allemaal van binnenuit en afgelopen dagen heb ik dat nog even lekker bevestigd gekregen. Het universum laat alles graag groeien, maar ik bleef alles steeds kleiner maken.

Vandaag had ik met een kennis afgesproken en na afloop zei ze: ‘Mieke je bent zoveel meer aanwezig, ik vond je al sterk maar het voelt nu anders’.

Aan die aanwezigheid heb ik moeten werken, flink bewust moeten worden van mezelf en mijn patronen. Voorbij alle trauma’s moeten gaan om mijn eigen kern te vinden.

❌ Dat mijn moeder mij probeerde te vermoorden zegt niets over mij…
❌ Dat ik voor 50 gulden werd uitgeleend aan m’n oom zegt niets over mij…
❌ Dat ik op m’n 13e voor het eeest werd aangerand zegt niets over mij…

Het enige wat telt is wat ik zeg over mij!

✨ Ik bepaal de koers van mijn leven

💖 Ik kies ondanks alles voor liefde, hoop, afstemming en alignment!

En als je de foto’s ziet en beseft dat deze foto’s in een tijdsbestek van een paar minuten zijn gemaakt… dan durf ik wel te zeggen dat ik in alignment leef!

De shift zit in jou!

Als ik het kan… dan kan jij het ook 💖 wil je daar hulp bij? Je kan nog 48 uur lang mijn “𝗬𝗼𝘂𝗿 𝗦𝗼𝘂𝗹 𝗦𝗵𝗶𝗻𝗲𝘀" traject met 50% korting scoren! Maar doe dit alleen als je echt klaar bent om te gaan shinen ✨

24/10/2025

Jij bent het probleem!

Niet je omgeving…
Niet je jeugd…
Niet je bankrekening…
Niet die ro**ak van een ex van je…

Maar jij bent het probleem! En dat is maar goed ook ✨

𝗣𝗔𝗥𝗗𝗢𝗡

Het enige waar je namelijk enige invloed op kan hebben ben jij, al het andere ligt buiten je macht en controle.

🤬 je hebt geen invloed op je ex
😭 je hebt geen invloed op je jeugd
😵‍💫 je hebt geen invloed op je omgeving (oké vooruit wel een klein beetje!)

𝗝𝗲 𝗵𝗲𝗯𝘁 𝘄𝗲𝗹 𝗶𝗻𝘃𝗹𝗼𝗲𝗱 𝗼𝗽:
💕 Hoeveel aandacht en liefde jij jezelf geeft
✨ Welk gedrag je van een ander tolereert
🤩 De keuzes die je maakt

Jij kan kiezen om te healen
Jij kan kiezen om deuren dicht te doen
Jij kan kiezen om 100% all in te gaan en nu toch eens echt voor jezelf te gaan!

Als je het moeilijk vind om de touwtjes in handen te nemen dan is mijn nieuwe VIP traject echt iets voor jou! Samen bepalen we jouw richting, leer ik je om zonder schuldgevoel voor jezelf te kiezen zodat je nu eindelijk eens echt kan gaan leven!

De eerste drie deelnemers krijgen in ruil voor een review een geweldige korting! Meer weten? Stuur mij dan een DM!

23/10/2025

Waarom niet lukt en wat je kan doen zodat het wel lukt!

22/10/2025

Losse sessies werken niet

There I said it 🚫

Nu praat ik natuurlijk niet voor alle mogelijke vormen van sessies die bestaan maar voor HEEL veel spirituele en therapeutische sessies is dit het geval.

Een sessie kan veel losmaken en opruimen maar er is toch altijd een vorm van nazorg nodig. Trauma uit je lichaam losmaken en vervolgens niet weten hoe je dit moet opvullen met nieuwe energie... Dat schiet niet op!

Ik ben van mening dat je altijd de volgende dingen nodig hebt om tot een succesvol resultaat te komen:
🌟 Tijd
🌟Veiligheid
🌟 Vertrouwen
🌟 Herhaling

Daarom geef ik geen losse sessies en kan je alleen op de beurs een losse reading bij mij doen, hier geef ik je richting en wat praktische handvaten. Het diepe echte werk bewaar ik voor de retreats en trajecten 🌸

Ik wil namelijk dat jij echt geweldige resultaten boekt en een transformatie doormaakt. Daarom hou ik graag jouw hand vast voor een langere periode als de grote zus die jij je hele leven zo ontzettend nodig hebt gehad.

🦋 Je moet het wel zelf doen, maar je hoeft het niet alleen te doen.

Liefs,
Mieke

Crystalicious Healing

06/04/2026

31/03/2026

28/03/2026

27/03/2026

26/03/2026

29/01/2026

17/12/2025

09/12/2025

12/11/2025

24/10/2025

23/10/2025

22/10/2025

Adres

Website

Meldingen

Snelkoppelingen

Delen

Type