Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:30 - 16:30 Dinsdag 08:30 - 16:30 Woensdag 08:30 - 16:30 Vrijdag 08:30 - 16:30

https://www.facebook.com/106322834410923/

Rodi Kosterman, Kpni geschoolde orthomoleculaire- fysiotherapeut

Startpagina
Nederland
De Meern
Rodi Kosterman, Kpni geschoolde orthomoleculaire- fysiotherapeut

Mijn hoofddoel als therapeut is om iemand zo gezond mogelijk te krijgen en/of sport- werk prestaties op een verantwoorde manier te bevorderen.

26/01/2026

Omdat wij gaan stoppen met onze webshop, houden wij een magazijn uitverkoop. Wees er snel bij
Op = op

https://ijsbaden.com/ijsbad-kopen/

21/01/2026

Ontspanningsmassage bij Bodyproof
dekker start met het geven van ontspanningsmassages in onze praktijk.

Een ontspanningsmassage helpt je om spanning los te laten en ruimte te maken voor nieuwe energie. Het is een zachte, maar diepgaande aanvulling op ons Bodyproof-aanbod, waarbij lichaam en zenuwstelsel de kans krijgen om echt tot rust te komen.

Een ontspanningsmassage:
▸ Verzacht fysieke en mentale spanning
▸ Brengt het zenuwstelsel uit de actiestand en richting herstel
▸ Helpt het lichaam verwerken wat het heeft geleerd, getraind of doorgemaakt

🕒 Wanneer: donderdag tussen 09.30 tot 13.00 uur

Laagdrempelig, afgestemd en passend binnen onze visie op duurzame gezondheid en leefstijl.

Ben je geïnteresseerd en wil je meer informatie?
Neem gerust contact op via:
📞 06-83993690
✉️ rodi@bodyproof.nl

Of direct met Senne via:
06-53880357
https://www.sennedekker.nl/

Of stuur ons een persoonlijk bericht.
We vertellen je graag meer.

17/01/2026

Bodyproof groeit 🚀

We bouwen in De Meern aan een fysio-, leefstijl- en fitnesscentrum waar alles samenkomt om jou zo optimaal mogelijk te ondersteunen in gezondheid en fitheid.

Aankomende week worden de eerste spullen geleverd, dus het begint nu écht dichtbij te komen.

Vandaag ben ik even langs geweest bij .daalen.houttechniek om te checken hoe het met de kozijnen gaat.
Topservice en vakwerk geleverd door dit mooie bedrijf uit Bunnik. Dank daarvoor!

Speciale thanks aan 👊

Ben je benieuwd wat we straks allemaal gaan bieden in het nieuwe centrum?
👉 Kijk op rodi.bodyproof.nl
📞 Of neem contact op via 06-83993690

12/01/2026

Even voorstellen

Mijn naam is Joycelyn,

Al ruim 30 jaar begeleid ik mensen in verandering, als coach, (mindfulness)trainer en loopbaanbegeleider. Sinds 2017 werk ik voor mezelf.

Mijn ervaring ligt vooral in de Zorg, het Onderwijs en de Commerciële Dienstverlening.

In mijn werk draait het om energie, veerkracht en welzijn – niet alleen herstellen als het misgaat, maar juist ook preventief.
Meer zelfinzicht in wat energie geeft en kost, helpt stress en burn-outklachten voorkomen.

De training Veerkracht noem ik een mindfulness plus training.

De erkende MBSR training (mindfulness based stress reduction) combineer ik met de principes van Positieve Gezondheid, kennis vanuit Neurowetenschap, ACT en oude wijsheidstradities.

Deelnemers ervaren niet alleen dát de oefeningen werken, ze leren ook begrijpen waarom.

Wil jij starten met een mindfulness cursus?
De eerste cursus start 17 april.

Voor meer informatie kan contact opnemen met Joycelyn via
06-22936780
Joycelyn.bartlett@gmail.com

Www.joycelynbartlett.nl

11/01/2026

Trots.

Op dit team.
Op wat we samen hebben bereikt.
Op de manier waarop iedereen klaarstaat om anderen te helpen.
En op de ruimte om gewoon jezelf te zijn.

Dankbaar voor deze mensen om me heen.
Samen maken we Bodyproof. 💪🏼

05/01/2026

Mindfulness bij Bodyproof – vanaf april

Vanaf april verwelkomen we Joycelyn bij Bodyproof. Zij start met het geven van verschillende mindfulness cursussen in onze praktijk.

Mindfulness helpt je om meer rust, focus en balans te ervaren – zowel fysiek als mentaal. Een waardevolle aanvulling binnen onze visie op duurzame gezondheid en leefstijl.

Ben jij geïnteresseerd en wil je meer informatie?
Neem gerust contact op via:
📞 06-83993690
✉️ rodi@bodyproof.nl

Of stuur ons een persoonlijk bericht.

We vertellen je graag meer.

02/01/2026

Mensen met klachten zoeken geen protocol.
Ze zoeken een mens.

Veel mensen die bij ons binnenstappen, zoeken (vaak onbewust) persoonlijk contact. Geen standaard stappenplan, maar iemand die écht luistert.

Als therapeut is het verleidelijk om te leunen op behandelprotocollen. Ze geven houvast, maar kunnen je ook beperken. Want zodra de stappen al vastliggen, wordt je handelen ongemerkt vooroordeeld. En dan raak je verder verwijderd van waar het werkelijk om draait: contact met de patiënt.

De beste resultaten ontstaan wanneer je samen in een behandelflow komt. Afgestemd, open en dynamisch. Niet alleen gericht op het fysieke lichaam, maar ook bewust van de psychologische impact van klachten, herstel en behandeling.

Bij Bodyproof kijken we verder dan spieren en gewrichten.
We behandelen mensen, geen schema’s.

Wil je meer informatie of een afspraak maken:
06-33591908
Info@bodyproof.nl
Www.bodyproof.nl

30/12/2025

Wil jij persoonlijke begeleiding van trainers met medische kennis?

Bij Bodyproof Fysiotherapie & Leefstijl combineren we fysiotherapie met personal training.
Geen standaard schema’s, maar begeleiding die past bij jouw lichaam, belastbaarheid en doelen.

✔ Medisch onderlegd
✔ Persoonlijk en veilig
✔ Gericht op duurzaam resultaat

Wil je meer informatie of een afspraak maken voor begeleiding?
📩 info@bodyproof.nl
📞 06-33591909

15/12/2025

Veel mensen kennen cortisol alleen als het “stresshormoon”.
Maar in werkelijkheid is het één van de meest veelzijdige regelaars in je lichaam.

⚡ Het maakt energie vrij wanneer je moet presteren.
🛡️ Het reguleert je immuunsysteem en houdt ontsteking in toom.
🧘 Het helpt je stress verwerken en spanning afbouwen.
🧠 Het ondersteunt hersengroei en herstelprocessen.
🎯 Het beïnvloedt gedrag, motivatie en focus.
🌙 Het stuurt je slaap-waakritme en zorgt voor dagelijkse balans.

Cortisol weet waar het moet zijn dankzij receptoren op je cellen.
Alleen cellen met de juiste “ontvangers” reageren op dit hormoon.
Maar bij langdurige stress worden deze receptoren minder gevoelig.

Dat betekent:
veel cortisol in je bloed,
maar te weinig werking in de weefsels waar het nodig is.

En dan ontstaan de bekende signalen:
lage energie, een hoofd dat “aan” blijft,
sluimerende ontsteking en herstel dat stagneert.

Precies dát spanningsveld – de ontregeling tussen hormonen, receptoren, stress-as en immuunsysteem – is waar veel klachten beginnen.

Bij Bodyproof helpen we je om deze systemen weer met elkaar te laten samenwerken.
We onderzoeken hoe jouw stress-, slaap- en immuunmechanismen functioneren
en begeleiden je naar een lichaam dat weer kan luisteren naar zijn eigen signalen.

Wil je weten hoe dit bij jou werkt?
Stuur ons gerust een bericht of plan een intake.
Bodyproof – Gezondheid die klopt.

Rodi kosterman
06-83993690
Rodi@bodyproof.nl

14/12/2025

Mini Masterclasses

We hebben net bij .nl een serie mini masterclasses gegeven over uiteenlopende thema’s:

• Energie (ATP) en energiedistributie
• Het stress- en immuunsysteem
• Voeding
• Ademhaling
• Mindfulness
• Vriendschap, warmte en slaap

Daarnaast bieden we ook mini masterclasses over:
• Bewegen
• Zingeving
• Immuunsysteem
• Eetgedrag (bijv. fasten)

Geweldig om te doen, én enorm waardevol voor deelnemers.

Wil jij met jouw organisatie meerdere korte educatieve sessies inplannen?
Iedereen kan zijn eigen samenstelling van mini masterclasses kiezen.

Neem contact op:
06-83993690
Rodi@bodyproof.nl

06/12/2025

📸 Gisterochtend bij BNI Maarssen

Gisterochtend waren we aanwezig bij de businessclub BNI Maarssen — altijd een fijne plek om met andere gedreven ondernemers samen te komen.

Met Bodyproof Fysiotherapie & Leefstijl,
Broeders Leefstijl Academie
en Broeders IJsbadtraining
waren we vertegenwoordigd om onze passie voor gezondheid, energie en vitaliteit te delen.

Het is elke keer weer inspirerend om nieuwe mensen te ontmoeten en ondernemersverhalen te horen.

De eerste nieuwe 1-op-1 afspraken staan al ingepland — mooie kansen om elkaar beter te leren kennen en te ontdekken hoe we elkaar kunnen versterken. 💬🤝

Op naar meer verbinding, groei en samenwerking!

02/12/2025

Blijf je last houden van terugkerende klachten — terwijl je gezond eet?

Veel mensen hebben onbewuste gevoeligheden voor bepaalde voedingsstoffen.
Geen allergieën, maar milde ontstekingsreacties die je energie, darmen of herstel beïnvloeden.

Bij Bodyproof kun je nu een IgG4-laboratoriumtest laten afnemen om jouw gevoeligheid voor 88 voedingsmiddelen te meten.
Zo krijg jij inzicht in:
🔹 Welke voeding stress in jouw systeem geeft
🔹 Wat wél goed werkt voor herstel
🔹 Hoe je stap voor stap een voedingspatroon opbouwt dat bijdraagt aan rust, energie en gezondheid

Geen diëten. Geen gokken. Maatwerk gebaseerd op jouw biologie.

📞 06-83993690
📧 rodi@bodyproof.nl

Adres

Zandweg 116c
De Meern
3454JZ

Openingstijden

Maandag	08:30 - 16:30
Dinsdag	08:30 - 16:30
Woensdag	08:30 - 16:30
Vrijdag	08:30 - 16:30

Website

facebook.com

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Rodi Kosterman, Kpni geschoolde orthomoleculaire- fysiotherapeut nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.