Ynanna mindful Yoga en Ademtherapie

  • Home
  • Ynanna mindful Yoga en Ademtherapie

Ynanna mindful Yoga en Ademtherapie Ik help je graag om weer in verbinding te komen met wie je ten diepste bent. Dit is ook het pad naar meer vitaliteit bij spanning en stress.

Door jezelf en je emoties, je verhaal te leren aanvaarden - en er mee te ademen - kom je weer in je kracht.

Wie heeft een tip voor een kamer in Utrecht voor mijn zoon Clemens? Stuur me een pm en als t ‘m wordt stuur ik je een 🍾 ...
11/06/2025

Wie heeft een tip voor een kamer in Utrecht voor mijn zoon Clemens?
Stuur me een pm en als t ‘m wordt stuur ik je een 🍾 😉

Whiskey tasting near Inverness
03/05/2025

Whiskey tasting near Inverness

Mooie yoga bijscholing in Edinburgh Schotland - mèt waanzinnig uitzicht!In de leer bij Kristine Weber van Subtle yoga ov...
26/04/2025

Mooie yoga bijscholing in Edinburgh Schotland - mèt waanzinnig uitzicht!

In de leer bij Kristine Weber van Subtle yoga over hoe we het autonoom zenuwstelsel optimaal ondersteunen door de asana’s/ yoga houdingen te koppelen aan adem en focus. Dit is wat ik al jaren doe alleen zo mooi om haar uitleg erbij te horen.

Afwisseling van houdingen die anabolische en katabolsiche processen ondersteunen. Als je yoga vertraagt en koppelt aan adem en bewustzijn ontstaat er zoveel meer dan beweging - opeens heeft het diep effect op mentaal welzijn en de verwerking van stress in ons lichaam.

Vandaag is het WereldgezondheidsdagEen mooi moment om stil te staan bij wat gezondheid écht betekent – niet alleen de af...
07/04/2025

Vandaag is het Wereldgezondheidsdag
Een mooi moment om stil te staan bij wat gezondheid écht betekent – niet alleen de afwezigheid van stress, maar het vermogen om in balans te blijven, midden in alles wat het leven van je vraagt.

In mijn mindful yogalessen werk je niet alleen aan ontspanning, maar ook aan kracht – en vooral: aan het evenwicht daartussen.
We staan vaak óf volledig ‘aan’, óf helemaal ‘uit’.
In deze yogalessen leer je juist hoe je die twee krachten beter kunt afstemmen, zodat je lichaam én hoofd leren schakelen.

Wil je het ervaren?
Stuur me gerust een berichtje voor een gratis proefles – welkom!

Nieuwe flyers binnen! 🎉Met deze flyers laat ik zien hoe ademcoaching je helpt om stress los te laten en meer balans te e...
03/04/2025

Nieuwe flyers binnen! 🎉
Met deze flyers laat ik zien hoe ademcoaching je helpt om stress los te laten en meer balans te ervaren. Rust, energie en ontspanning—allemaal binnen handbereik.

Benieuwd wat ademcoaching voor jou kan betekenen? Stuur me een berichtje of plan een gratis AdemVrij sessie in https://www.ynanna.nl/adem-vrij-sessie/

Super fijne Pranayama bijscholing met Noor Palazzi èn afgesloten door gezellig met Imca te eten op t strand - topdag! ...
22/03/2025

Super fijne Pranayama bijscholing met Noor Palazzi èn afgesloten door gezellig met Imca te eten op t strand - topdag!

Zo blij met mijn fijne collega Dorothée - samen is zeker beter. We geven allebei Saswitha yogales met onze eigen nuance....
08/01/2025

Zo blij met mijn fijne collega Dorothée - samen is zeker beter. We geven allebei Saswitha yogales met onze eigen nuance. In de maand januari krijg je twee proeflessen voor de prijs van 1 - zo kun je zowel bij Dorothée als bij mij een proefles volgen. Leuk toch?

Ik houd echt van de kerst. Het gaat voor mij om licht en verbinding - en daarna ook rust van de donkere tijd in vertrouw...
20/12/2024

Ik houd echt van de kerst. Het gaat voor mij om licht en verbinding - en daarna ook rust van de donkere tijd in vertrouwen dat het licht stilletjes weer aan het groeien is. Cadeautjes horen voor mij bij deze tijd. Ik vind het leuk om al mijn cursisten te laten weten dat ik dankbaar ben voor hun vertrouwen in mij - al zoveel jaar.

Ik houd echt van de kerst. Het gaat voor mij om licht en verbinding - en daarna ook rust van de donkere tijd in t vertro...
20/12/2024

Ik houd echt van de kerst. Het gaat voor mij om licht en verbinding - en daarna ook rust van de donkere tijd in t vertrouwen dat t licht stilletjes weer aan t groeien is. Cadeautjes horen voor mij bij deze tijd. Ik vind het leuk om al mijn cursisten te laten weten dat ik dankbaar ben voor hun vertrouwen in mij - al zoveel jaar.

Wel of niet yoga is eigenlijk geen keuze voor mij - zonder yoga in mijn leven ben ik gewoon mezelf niet. Deze illustrati...
09/12/2024

Wel of niet yoga is eigenlijk geen keuze voor mij - zonder yoga in mijn leven ben ik gewoon mezelf niet. Deze illustratie geeft t zo mooi weer 🧘🏻‍♀️.

Address

Burgemeester Verderlaan 19

3444AD

Opening Hours

Tuesday 18:00 - 22:00
Wednesday 09:00 - 22:00
Thursday 09:00 - 05:00
Friday 09:00 - 01:00
Saturday 08:00 - 10:45

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ynanna mindful Yoga en Ademtherapie posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Ynanna mindful Yoga en Ademtherapie:

Shortcuts

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share