Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:30 - 16:30 Dinsdag 08:30 - 16:30 Woensdag 08:30 - 16:30 Donderdag 08:30 - 16:30 Vrijdag 08:30 - 16:30

Wijs in je Lijf

Startpagina
Nederland
De Meern
Wijs in je Lijf

Ik help je vanuit een veilige, stevige basis jouw veerkracht terug te vinden en tot bloei te komen. De wijsheid van ons lichaam fascineert mij mateloos.

In ons dagelijks leven heeft het “weten”, ons verstand een dominante plek gekregen, heel veel mensen leven “vanuit hun hoofd” en verliezen de verbinding met hun gevoel. Iedere keer weer raakt het mij hoe enorm veerkrachtig mensen zijn wanneer we balans hebben tussen ons weten, voelen en handelen. Wijs in je Lijf is geboren door mijn wens om mensen te ondersteunen in het bewust worden van hun gevoelens, gedachten en gedrag. Wanneer je zicht hebt op je gevoelens(fysiek en emotioneel), gedachten en gedrag kun je keuzes maken en flexibel in het leven staan, veerkrachtig en gelukkig zijn. Ons lichaam weet precies wat er nodig is om in balans en evenwicht te komen. We zijn het alleen soms verleerd om hier goed naar te luisteren...

Ik ben ervan overtuigd dat we de energie van heftige gebeurtenissen (lichamelijke en psychische) opslaan in ons lijf. Die energie kan vast komen te zitten, geblokkeerd raken en dan krijgen we klachten. Door die energie geleidelijk weer in beweging te krijgen kunnen de klachten sterk verbeteren of soms zelfs verdwijnen. Belangrijke voorwaarden om in beweging te kunnen komen en het evenwicht te kunnen herstellen zijn een gevoel van veiligheid, tijd en de wil om naar het lichaam te luisteren. De vaardigheden om naar je lichaam te luisteren kun je je eigen maken, alsof je een nieuwe kaart op je navigatiesysteem instelt. Stel je voor welke prachtige nieuwe gebieden je kunt gaan verkennen?! Wanneer je dat wil, ben je bij Wijs in je Lijf aan het goede adres!

10/11/2025

Zo. Daar gaan we weer; Polen dit keer. Nieuwe plek, nieuwe groep, nieuwe docent, nog steeds wel Somatic Experiencing😉. Nog een behoorlijke reis voor de boeg: vliegen, taxi, trein, taxi. Duimen op weinig vertraging.

25/10/2025

Bijkomen en opladen. Dat is echt wat er nodig is dit weekend. Ik heb verschillende dingen afgezegd. En ja gezegd tegen even mijn wereld kleiner maken.
Er liggen drukke en emotionele weken achter me/ons gezin. En er komen weer drukke weken aan qua werk. Eerst assisteren bij SE in Nederland en nagenoeg aansluitend naar Polen. Naar een nieuwe locatie, nieuwe stad, reizen met vliegtuig trein en taxi. Veel onbekende dingen dus. Dan heeft mijn zenuwstelsel behoefte aan balans. Dus mijn kleurwerk trui afmaken, Kweepeerjam maken (nog nooit gedaan) en weer zelf een batch gingerale brouwen. Klein en fijn in eigen keuken. Mijn zintuigen openen naar aangename hulpbronnen:)

22/10/2025

Goede daad van de dag. Aan het ‘redden’ van mensen doe ik niet. Voor Wol maak ik een andere keuze, deze schreeuwde vanuit de aanbiedingen kast naar me om gered te worden en getransformeerd te worden in een trui.
Dus ja, wat doe je dan? Luisteren toch?!😁

25/09/2025

Een gekke dag.
In mijn werk gaat het vaak over polariteiten. Gisteravond diende er zich 1 aan: die van Leven en Dood.
Twee berichtjes uit de familiekring; 1 overlijden en 1 geboorte. En ik ben in Griekenland. Ver van mijn gezin waar ik nu graag bij wil zijn.
Prioriteiten verschuiven. Werk hier overdragen, me gedragen voelen door het team, welke beslissing ik ook neem.
Ik ga naar huis. Vlucht is geboekt. Deze week staat in de opleiding de kracht van afgestemd aanraken centraal. En ik voel dat precies dat is wat ik wil. Hen die me lief zijn vasthouden. De emoties samen containen

23/09/2025

Een kijkje in de keuken😊
Gisteren werden we getrakteerd op een heerlijke relaxte avond. Een pita met souvlaki in de auto waar we via de drukke avondspits werden afgeleverd bij de hamam. Vanavond na de sessie een laat diner met tweede gang van ons lunch menu. Alleen maar opwarmen en een eitje bakken.
Morgen weer vroeg op voor supervisie geven, dus nu gaan de luiken dicht voor vandaag.

21/09/2025

Hard werken dat assisteren in Griekenland…
Zo echt weer even afkoelen in de zee.
Nee, gekkigheid, de opleiding begint morgen pas🙃
Vanavond in de teammeeting wil ik wel fris verschijnen dus heb ik echt aankomsttijd en acclimatiseer ruimte ingebouwd

20/09/2025

Zo klaar als lukt voor nu.
Op naar het laatste blok SE in Griekenland.
Moeilijke keuzes over wel of niet vertrekken. Mijn schoonmoeder haar gezondheid is erg fragiel en het is lastig in te schatten hoe de komende week gaat zijn. Elke keer mezelf afvragen ‘waar ligt mijn grens?’. Ook ruimte voor mezelf blijven innemen tegen mijn gewoontes van ‘zorgen voor de ander’ in.
Duimen maar dat ik de afronding van de groep mee kan maken. Want gek genoeg werd dat verlangen in mij heel duidelijk toen het erop leek dat ik de trip last minute af moest zeggen. De afronding van de groep waar ik drie jaar mee mocht meereizen doet ertoe voor mij. Dus ik ga. 🇬🇷🏛️🇬🇷

15/09/2025

Travel lightly is bij SOMA assisteren een uitdaging🤣😅
In my defense, dit is voor twee personen, want we reden samen.
Gisteren ben ik aangekomen in Groesbeek en kreeg ik van mijn lieve meereis maatje deze prachtige bloemen voor op mijn kamer🫶🏻
Vandaag start de training:))) Ik ben benieuwd, heb er zin in en vind het een beetje spannend. Dat kan allemaal tegelijk.

06/09/2025

Yes! Ik ben weer meer aangekomen in Nederland. Ik voel weer ruimte voor experimenten met mijn kruidenrecepten.
Ik heb een prachtige en intense tijd beleefd in Oekraïne tijdens het assisteren bij de opleiding Somatic Experiencing daar.
Mijn zenuwstelsel kon echter wel wat hulp gebruiken bij thuiskomst. Het verwerken van alle indrukken. En de dreiging die plots dichtbij kwam in het gebied waar er nog nooit aanvallen waren geweest.
Het weer veilig thuis zijn en de tijd nemen voelt dubbel. Omdat ik weet dat vele van de deelnemers én collega’s niet die luxe hebben. Die stappen direct terug in een situatie vol uitdagingen en dreiging. Het brengt gemengde en ingewikkelde gevoelens met zich mee.
Ik heb zo’n diep respect voor de veerkracht van iedereen die ik heb ontmoet. En nu, na een fijne SOMA embodiement sessie gisteren voel ik ook dat ik ook weer terug aan het veren ben. De alertheid is gezakt en ik kan me weer bezighouden met fröbelen met mijn kruiden. Mijn lijf weet de weg naar de zwaartekracht weer toe te staan. Minder spanning, meer beweging mogelijk.
En nu kan ik dan ook uit gaan kijken naar het assisteren bij de SOMA opleiding dat maandag over een week start.

26/08/2025

Thuis. Superfijn. En wat realiseer ik me na de afgelopen 1,5e week wederom wat een luxe het is om een thuis nog in tact te hebben. Om thuis veilig te zijn.
We hebben een mooie intense periode gehad in Oekraïne. Intens ook omdat er voor het eerst tegen alle verwachtingen in een aanval op een fabriek in Mukachevo was. Die stad was een half uur rijden van ons hotelcomplex. Zo westerlijk zijn de raketinslagen tot nu toe nog niet geweest.
Ik heb nu zelf gemerkt wat het met je zenuwstelsel doet, dit soort dreigingen zo dichtbij. We waren nog steeds veilig, maar toch kon ik niet niet echt meer doorslapen, bleven mijn spieren in een bepaalde basis spanning. Want ‘wat als ik vanaf de zevende(bovenste) verdieping toch middenin de nacht naar de schuilkelder moet’?
Voor vele van onze studenten en ook de Oekraïense assistenten uit de groep geldt dat ze gedurende de afgelopen zomermaanden geen enkele nacht hebben kunnen doorslapen en dat de aanvallen nog dichterbij waren. Ik heb diep respect voor de veerkracht van alle mensen die ik ontmoet heb. En lagen we heel heel hee erg de hoop blijven houden dat aan de oorlogen die op dit moment gaande zijn een einde komt.
Zo. Dat was mijn ‘preek van de week’.
Dan ga ik nu mijn gezin plat knuffelen de hele avond. En bijkomen. 🫶🏻💙💛🇺🇦🇳🇱

26/08/2025

Bijna thuis…

24/08/2025

Klaar voor een bijzondere dag. Onafhankelijkheidsdag in Oekraïne
Dus mijn vers gekochte blouse kan aan.
Deze SE assisteer-ronde is denk ik mijn meest intense tot nu toe…

Adres

De Milan Viscontilaan 48
De Meern
3454JZ

Openingstijden

Maandag	08:30 - 16:30
Dinsdag	08:30 - 16:30
Woensdag	08:30 - 16:30
Donderdag	08:30 - 16:30
Vrijdag	08:30 - 16:30

Website

http://www.wijsinjelijf.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Wijs in je Lijf nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.