Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:30 - 16:30 Dinsdag 08:30 - 16:30 Woensdag 08:30 - 16:30 Donderdag 08:30 - 16:30 Vrijdag 08:30 - 16:30

Wijs in je Lijf

Startpagina
Nederland
De Meern
Wijs in je Lijf

Ik help je vanuit een veilige, stevige basis jouw veerkracht terug te vinden en tot bloei te komen. De wijsheid van ons lichaam fascineert mij mateloos.

In ons dagelijks leven heeft het “weten”, ons verstand een dominante plek gekregen, heel veel mensen leven “vanuit hun hoofd” en verliezen de verbinding met hun gevoel. Iedere keer weer raakt het mij hoe enorm veerkrachtig mensen zijn wanneer we balans hebben tussen ons weten, voelen en handelen. Wijs in je Lijf is geboren door mijn wens om mensen te ondersteunen in het bewust worden van hun gevoelens, gedachten en gedrag. Wanneer je zicht hebt op je gevoelens(fysiek en emotioneel), gedachten en gedrag kun je keuzes maken en flexibel in het leven staan, veerkrachtig en gelukkig zijn. Ons lichaam weet precies wat er nodig is om in balans en evenwicht te komen. We zijn het alleen soms verleerd om hier goed naar te luisteren...

Ik ben ervan overtuigd dat we de energie van heftige gebeurtenissen (lichamelijke en psychische) opslaan in ons lijf. Die energie kan vast komen te zitten, geblokkeerd raken en dan krijgen we klachten. Door die energie geleidelijk weer in beweging te krijgen kunnen de klachten sterk verbeteren of soms zelfs verdwijnen. Belangrijke voorwaarden om in beweging te kunnen komen en het evenwicht te kunnen herstellen zijn een gevoel van veiligheid, tijd en de wil om naar het lichaam te luisteren. De vaardigheden om naar je lichaam te luisteren kun je je eigen maken, alsof je een nieuwe kaart op je navigatiesysteem instelt. Stel je voor welke prachtige nieuwe gebieden je kunt gaan verkennen?! Wanneer je dat wil, ben je bij Wijs in je Lijf aan het goede adres!

06/01/2026

Paadje schoon, workout gehad, frisse neus is ook al binnen en Olaf heet iedereen welkom vandaag…

05/01/2026

Toch nog wel: dochter vond dat ie nog knopen moest hebben…

05/01/2026

Inclusief jazz-hands 😂😂😂 Ik zeg: niks meer aan doen

05/01/2026

Na een ochtend vol online sessies nu even lekker buiten fysiek en creatief bezig zijn. Samen met mijn dochter (in haar schermpauze van de documentaire die ze voor haar profielwerkstuk aan het maken is)

23/12/2025

Ik heb ‘m niet gekocht… Maar dit was wel een hele toffe grote mooie tijger. Als ik een grotere praktijkruimte had dan had ik m zeker niet kunnen laten liggen. De tijger heeft voor mij extra betekenis gekregen doordat met het boek “De Tijger ontwaakt” mijn Somatic Experiencing avontuur begon. En tot op de dag van vandaag ben ik daar zo dankbaar voor. Het was het hoofd ingrediënt voor mijn weg naar herstel.

09/12/2025

Ik heb mijn eigen kerstpakket gekocht😂
Nee, gekkigheid. Maar had wel echt het ‘kerstpakket uitpak gevoel’ bij mijn Pit&Pit bestelling die binnenkwam.
Heb fijne kruiden en producten gekocht om straks in mijn kerstvakantie lekker mee te gaan fröbelen.
Want de twee weken van kerst en oud en nieuw heb ik echt even helemaal vrij gepland.
Het is heerlijk dat de praktijk zo goed loopt. En tegelijk ook een uitdaging om mijn grenzen qua belastbaarheid in het oog te houden. Lastig want grenzen liggen niet voor altijd vast. Die kunnen fluctueren. Voor nu heb ik wel even de maximale aangename rek bereikt. Dus tijd voor ‘niet werk gerelateerd plezier’. De ingrediënten zijn alvast binnen🤗

03/12/2025

Terug naar binnen
Grappig, kennelijk ben ik toch zichtbaarder op social media dan ik dacht. Of valt vooral onzichtbaar zijn op? Leuke overdenking an sich.
Ik kreeg de laatste weken regelmatig de vraag ‘gaat het wel goed met je want ik lees niks van je?’.
Nou het korte antwoord is ja het gaat goed het was en is een drukke tijd.
De langere versie is dat ik sinds de zomer heel veel geassisteerd heb bij verschillende opleidingsgroepen van Somatic Experiencing in NL en daarbuiten. Daarnaast ben ik ook aan het assisteren gegaan bij de SOMA opleiding. Voor deze activiteiten was ik regelmatig op reis. Niet van alle reizen kon ik veel delen, ivm veiligheidsredenen. Met als gevolg dat als ik thuis was, ik daar graag met zo min mogelijk bijzaken bezig was en lekker met mijn gezin wil zijn. En sociale media vallen voor mij onder die bijzaken.
Verder was en is het ook privé druk. Tijdens 1 van de reizen overleed mijn schoonmoeder in september. En ook de mantelzorg voor mijn moeder in het verpleeghuis gaat inmiddels bijna het derde jaar in.
Daarnaast nodigt het najaar me zowiezo uit om meer naar binnen te keren. Letterlijk en figuurlijk.
Zo had ik mezelf vandaag beloofd dat ik na op 1 dag Oekraïne én Singapore te hebben bezocht bij mocht komen met een foute kerstboek in bad. Enne, het was een online reisje voordat je denkt dat kan toch helemaal niet😉 Want een andere reden voor de drukte is dat ik sinds de zomer nu ook supervisie mag geven voor de opleiding Somatic Experiencing. En dat mensen me dus goed weten te vinden. In binnen en buitenland. Superleuk. Maar ook weer een vollere agenda.
Ws blijft het hier wat stil de rest van het jaar. Want om ook voor mezelf recht te doen aan het ritme van mijn zenuwstelsel heb ik mezelf twee hele weken vakantie gegeven met kerst en oud en nieuw. Tot die tijd is het volle bak in de praktijk!
🎄🥳🎇

10/11/2025

Zo. Daar gaan we weer; Polen dit keer. Nieuwe plek, nieuwe groep, nieuwe docent, nog steeds wel Somatic Experiencing😉. Nog een behoorlijke reis voor de boeg: vliegen, taxi, trein, taxi. Duimen op weinig vertraging.

25/10/2025

Bijkomen en opladen. Dat is echt wat er nodig is dit weekend. Ik heb verschillende dingen afgezegd. En ja gezegd tegen even mijn wereld kleiner maken.
Er liggen drukke en emotionele weken achter me/ons gezin. En er komen weer drukke weken aan qua werk. Eerst assisteren bij SE in Nederland en nagenoeg aansluitend naar Polen. Naar een nieuwe locatie, nieuwe stad, reizen met vliegtuig trein en taxi. Veel onbekende dingen dus. Dan heeft mijn zenuwstelsel behoefte aan balans. Dus mijn kleurwerk trui afmaken, Kweepeerjam maken (nog nooit gedaan) en weer zelf een batch gingerale brouwen. Klein en fijn in eigen keuken. Mijn zintuigen openen naar aangename hulpbronnen:)

22/10/2025

Goede daad van de dag. Aan het ‘redden’ van mensen doe ik niet. Voor Wol maak ik een andere keuze, deze schreeuwde vanuit de aanbiedingen kast naar me om gered te worden en getransformeerd te worden in een trui.
Dus ja, wat doe je dan? Luisteren toch?!😁

25/09/2025

Een gekke dag.
In mijn werk gaat het vaak over polariteiten. Gisteravond diende er zich 1 aan: die van Leven en Dood.
Twee berichtjes uit de familiekring; 1 overlijden en 1 geboorte. En ik ben in Griekenland. Ver van mijn gezin waar ik nu graag bij wil zijn.
Prioriteiten verschuiven. Werk hier overdragen, me gedragen voelen door het team, welke beslissing ik ook neem.
Ik ga naar huis. Vlucht is geboekt. Deze week staat in de opleiding de kracht van afgestemd aanraken centraal. En ik voel dat precies dat is wat ik wil. Hen die me lief zijn vasthouden. De emoties samen containen

23/09/2025

Een kijkje in de keuken😊
Gisteren werden we getrakteerd op een heerlijke relaxte avond. Een pita met souvlaki in de auto waar we via de drukke avondspits werden afgeleverd bij de hamam. Vanavond na de sessie een laat diner met tweede gang van ons lunch menu. Alleen maar opwarmen en een eitje bakken.
Morgen weer vroeg op voor supervisie geven, dus nu gaan de luiken dicht voor vandaag.

Adres

De Milan Viscontilaan 48
De Meern
3454JZ

Openingstijden

Maandag	08:30 - 16:30
Dinsdag	08:30 - 16:30
Woensdag	08:30 - 16:30
Donderdag	08:30 - 16:30
Vrijdag	08:30 - 16:30

Website

http://www.wijsinjelijf.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Wijs in je Lijf nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.