Nerwana Ayurveda Global

Nerwana Ayurveda Global Nerwana Ayurveda presenteert de traditionele Ayurvedische behandeling,workshop en Ayurvedische produ Ik ben geboren in Sri Lanka.

Ayurveda wordt al ruim 150 jaar in mijn familie toegepast. De medische kant van Ayurveda heeft mij altijd gefascineerd.

Kniepijn?Als je te maken hebt met aanhoudende kniepijn, kunnen de eeuwenoude genezingstradities van Ayurveda en Traditio...
05/06/2024

Kniepijn?

Als je te maken hebt met aanhoudende kniepijn, kunnen de eeuwenoude genezingstradities van Ayurveda en Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG) de sleutel zijn tot het vinden van verlichting. Door deze complementaire benaderingen te combineren, kun je de onderliggende oorzaken van je knieproblemen aanpakken en blijvende voordelen bereiken.

Ayurvedische inzichten in kniepijn
In Ayurveda wordt kniepijn vaak in verband gebracht met onevenwichtigheden in de drie dosha's - vata, pitta en kapha. Vata-gerelateerde kniepijn wordt gekenmerkt door stijfheid, krakende geluiden en een gevoel van instabiliteit. Pitta-type knieproblemen gaan gepaard met ontsteking, roodheid en branderige sensaties. Kapha-gerelateerde knieproblemen uiten zich in zwelling, stijfheid en een doffe, kloppende pijn.

In plaats van zich alleen te richten op de symptomen, proberen Ayurvedische beoefenaars het evenwicht in de dosha's te herstellen door middel van dieetwijzigingen, kruidentherapieën en andere op het individu afgestemde leefstijlinterventies. Deze holistische benadering kan zeer effectief zijn bij het aanpakken van de onderliggende oorzaken van kniepijn.

Acupunctuur voor kniepijnverlichting
Volgens de TCG-benadering wordt kniepijn vaak veroorzaakt door blokkades in de stroom van qi (levensenergie) en bloed in de meridianen (energiekanalen) rond het kniegewricht. Acupunctuurbehandelingen maken gebruik van fijne naalden die op specifieke punten langs deze meridianen worden ingebracht, om de circulatie van qi en bloed te reguleren en zo ontsteking en pijn te verminderen.

Talrijke studies hebben aangetoond dat acupunctuur een veilige en effectieve behandeling is voor verschillende soorten kniepijn, waaronder artrose. De naalden stimuleren de natuurlijke pijnstillers, endorfinen, van het lichaam, en helpen ook om cortisolniveaus te reguleren en zwelling te verminderen.

De synergie van Ayurveda en acupunctuur
Door Ayurvedische en acupunctuurbehandelingen te combineren, kun je een krachtige synergie creëren die kniepijn vanuit meerdere hoeken aanpakt. De Ayurvedische benadering helpt het evenwicht in het hele lichaam te herstellen, terwijl acupunctuur directe, gerichte verlichting biedt aan het kniegewricht zelf.

Een Ayurvedisch beoefenaar zou bijvoorbeeld een op maat gemaakt kruidenmengsel en dieetplan kunnen voorschrijven om ontsteking te verminderen en het kniegewricht te versterken. Tegelijkertijd zou een acupuncturist specifieke punten rond de knie targ
eten om de doorbloeding te verbeteren en de pijn te verlichten. Op den duur kan deze geïntegreerde aanpak diepgaande en langdurige resultaten opleveren.

Als je klaar bent om de transformerende voordelen van Ayurveda en acupunctuur voor je kniepijn te ervaren, moedigen we je aan contact op te nemen met gekwalificeerde beoefenaars in jouw omgeving. Met de juiste begeleiding kun je je mobiliteit en levenskwaliteit weer terugkrijgen.

Happy to share ❤️ Be healthy

🌱 Hybride Holistische Benadering 🌿 Vandaag wil ik graag mijn ongelooflijke reis met jullie delen die heeft geleid tot de...
09/05/2024

🌱 Hybride Holistische Benadering 🌿

Vandaag wil ik graag mijn ongelooflijke reis met jullie delen die heeft geleid tot de ontwikkeling van een revolutionaire benadering van holistische geneeskunde. Na jaren van toegewijde studie in Ayurveda, gebruikmakend van mijn familieachtergrond en het opdoen van 15 jaar onschatbare ervaring in mijn eigen Ayurvedische praktijk, voelde ik een diepe roeping om de manier waarop we patiënten behandelen in het holistische medische systeem te transformeren.

Gedurende vele jaren heb ik nagedacht over welke holistische benaderingen synergetisch gecombineerd kunnen worden om een krachtige en effectieve behandelingsmethode te creëren. Uiteindelijk kwam ik tot een diepgaand besef: het Ayurvedische systeem en de Chinese traditionele geneeskunde waren twee holistische benaderingen die elkaar buitengewoon goed konden aanvullen.

Waarom heb ik voor deze twee methoden gekozen, vraag je je misschien af? Wel, het begon allemaal met mijn overpeinzingen over hun opvallende overeenkomsten. Van hun fundamentele denkwijze tot de combinatie van elementen, bereidingswijzen, diagnosemethoden en behandelingsmethoden ontdekte ik dat deze twee systemen opmerkelijk veel overeenkomsten vertoonden. Deze realisatie prikkelde mijn nieuwsgierigheid en motiveerde me om het potentieel van het samenvoegen van deze rijke tradities te verkennen.

Met een onwankelbare vastberadenheid om een hybride holistische benadering te creëren, begon ik aan een inspirerende reis die me naar Hong Kong en China bracht. Daar had ik het voorrecht om holistische professionals te ontmoeten en met hen in gesprek te gaan. Onze gezamenlijke inspanningen waren gericht op het vinden van manieren om een uitgebreid raamwerk te construeren dat de sterke punten van zowel Ayurveda als de Chinese traditionele geneeskunde integreerde. Tot mijn vreugde overtrof dit streven zelfs mijn hoogste verwachtingen, waardoor ik vervuld raakte van geluk en een enorm gevoel van trots.

Ik kan niet anders dan geloven dat mijn voorouders, vooral mijn grootouders en vader, verheugd zouden zijn met mijn prestaties vanuit hun plaats in de hemel. Ik voel hun aanwezigheid constant en ik ben ervan overtuigd....

Wat zijn spirituele waarden?Elk individu heeft verschillende spirituele waarden omdat de betekenis van spiritualiteit vo...
22/04/2024

Wat zijn spirituele waarden?

Elk individu heeft verschillende spirituele waarden omdat de betekenis van spiritualiteit voor iedereen anders is. Er zijn echter twee belangrijke stromingen binnen spirituele discipline: een gebaseerd op meditatie en de andere op contemplatie. De eerste heeft betrekking op het hart en de laatste heeft betrekking op de geest.

Spiritualiteit van het hart wordt over het algemeen gezien als het tegenovergestelde van wereldsheid. Het pleit voor één manier om spiritualiteit te behouden, namelijk je terugtrekken naar een afgelegen plek en je materiële leven achterlaten om meditatie te beoefenen in een omgeving zonder prikkels. Dit standpunt wordt gepresenteerd in het bekende boek "De monnik die zijn Ferrari verkocht".

Ik behoor tot de stroming van contemplatieve spiritualiteit. Voor mij is intellectuele ontwikkeling het belangrijkste, terwijl voor degenen wiens spiritualiteit gebaseerd is op het hart, vrede het belangrijkste is. Ik wil dat het denkproces in mijn geest non-stop doorgaat en negeer daarom allerlei soorten hinder.

De mens is een intellectueel wezen. Hij is begiftigd met een geest, dat zijn grootste vermogen is. Echte spiritualiteit of contemplatieve spiritualiteit is datgene wat de kracht heeft om onze geest aan te spreken. Elke vorm van spiritualiteit die op een lager niveau dan onze geest wordt bereikt, is geen ware spiritualiteit.

Volgens mij is ware spiritualiteit gebaseerd op contemplatie, reflectie of overpeinzing, wat alles te maken heeft met intellectuele activiteit. De reis van spiritualiteit begint met de drang om naar de waarheid te zoeken. Wanneer een zoeker de waarheid ontdekt en het scheppingsplan van de Schepper leert kennen, betreedt zijn leven een nieuwe fase, namelijk die van het opbouwen van de menselijke persoonlijkheid volgens spirituele principes. Deze reis is volledig van intellectuele aard. Het heeft een tweeledig doel: ten eerste het oplossen van het raadsel waarom alle mannen en vrouwen negatieve ervaringen ondergaan in deze wereld, en ten tweede het bieden van positieve oplossingen. Het behandelt de paradox van menselijke wezens die de vrijheid hebben gekregen om hun eigen morele keuzes te......

🌟 De Illusie van Nepheid 🌟In de hedendaagse maatschappij is het ontmoedigend om de overheersing van oppervlakkigheid en ...
19/04/2024

🌟 De Illusie van Nepheid 🌟

In de hedendaagse maatschappij is het ontmoedigend om de overheersing van oppervlakkigheid en onoprechtheid onder mensen waar te nemen. De drang naar geld, roem en macht heeft velen in zijn greep, waardoor ze het contact met hun innerlijke menselijkheid verliezen. Het is essentieel om te erkennen dat dit probleem al bestond vóór de opkomst van socialemediaplatforms zoals Facebook en WhatsApp.

Begrijp alsjeblieft dat mijn bedoeling niet is om een oordeel te vellen of iemands gevoelens te kwetsen, maar eerder om licht te werpen op de heersende nepheid die ons leven doordringt.

Het is ontmoedigend om te beseffen dat mensen die we als vrienden beschouwden, degenen die talloze keren om onze hulp vroegen, plotseling verdwijnen wanneer we zelf hulp nodig hebben. Deze ongelukkige realiteit komt maar al te vaak voor.

De moderne samenleving ziet emotionele kwetsbaarheid vaak als een teken van zwakte. We krijgen vaak het advies om onze negatieve emoties niet te tonen, omdat anderen ons dan als zwak of gebrek aan kracht kunnen zien. De lijst van dergelijke vermaningen lijkt eindeloos.

Helaas heeft met name de samenleving de neiging om negatieve emoties te onderdrukken in plaats van gezonde uitlaatkleppen te stimuleren. Tegenwoordig tooien veel mensen zich met een metaforisch masker, waarbij ze experts worden in het veinzen, waarbij ze zelfs de meest getalenteerde acteurs overtreffen.

Te midden van de zoektocht naar succes, roem en materiële bezittingen moeten we de betekenis van deze prestaties in twijfel trekken wanneer de fundamentele eigenschappen van menselijkheid - delen, liefde en vriendelijkheid - lijken te zijn vergeten.

Waarom is het zo dat ondanks het verkrijgen van de beste materiële bezittingen, mensen nog steeds worstelen om geluk te vinden? Waarom blijft het aantal gevallen van depressie elke dag toenemen?

Eenzaamheid is een epidemie geworden, omdat mensen bang zijn voor oordeel en spot, wat hen ervan weerhoudt hun gevoelens en gedachten met anderen te delen.

Ironisch genoeg koesteren zelfs degenen die in de ogen van de samenleving het gelukkigst lijken te zijn, door vrolijke foto's op hun sociale media-accounts te

🎉 Vier het Sri Lankaanse Nieuwjaar - Aluth Avurudda! 🎊Maak je klaar om je onder te dompelen in de levendige festiviteite...
13/04/2024

🎉 Vier het Sri Lankaanse Nieuwjaar - Aluth Avurudda! 🎊

Maak je klaar om je onder te dompelen in de levendige festiviteiten van het Sri Lankaanse Nieuwjaar, ook wel bekend als Aluth Avurudda of het Sinhala en Tamil Nieuwjaar! Dit traditionele festival, gevierd door de Singalese en Tamil gemeenschappen in Sri Lanka, markeert het begin van het nieuwe jaar volgens de Sinhala en Tamil kalenders. Valt op de 13e of 14e van april, het is een tijd van vreugde, culturele betekenis en samenzijn voor families.

Tijdens deze bijzondere gelegenheid nemen Sri Lankanen deel aan verschillende gebruiken en rituelen die vernieuwing en eenheid symboliseren. De overgang van het oude naar het nieuwe jaar vindt plaats op een specifiek gunstig moment genaamd de "Punya Kalaya." Dit moment zet mensen ertoe aan om hun dagelijkse routine te onderbreken en deel te nemen aan religieuze waarnemingen, waaronder aanbidding en het brengen van offers in tempels of thuis.

Als onderdeel van de vieringen zorgen families voor grondige schoonmaak en versiering van hun huizen. De kleurrijke traditionele patronen, bekend als "kolam" of "rangoli", sieren huizen en worden gemaakt met levendig gekleurd rijstmeel. Deze patronen worden beschouwd als brengers van geluk en voorspoed voor het komende jaar.

Het Sri Lankaanse Nieuwjaar staat ook bekend om zijn traditionele spellen en activiteiten. Doe mee aan het opwindende "Avurudu Kumara" of "Kussengevecht", waarbij twee tegenstanders op een boomstam staan, gewapend met kussens, en proberen elkaar eraf te krijgen. Andere spannende spellen zijn touwtrekken, het beklimmen van met olie ingesmeerde p***n en het blinddoek breken van kleipotten.

Eten speelt een belangrijke rol bij de Nieuwjaarsvieringen. Families bereiden een heerlijke variëteit aan speciale gerechten en zoetigheden. Daarbij is het hoogtepunt de traditionele zoete lekkernij genaamd "kiribath." Dit tongstrelende gerecht van melkrijst, gekookt met kokosmelk, wordt geserveerd met verschillende curry's en zoetigheden die je smaakpapillen zullen prikkelen.

Het Sri Lankaanse Nieuwjaar is een gelegenheid van immense culturele betekenis en vreugdevolle vieringen. Het brengt families en gemeenschap....

🌟 Ontdek de Holistische Magie van Neverland! ✨Ben je klaar om op reis te gaan naar het betoverende rijk van Neverland? 🏝...
12/04/2024

🌟 Ontdek de Holistische Magie van Neverland! ✨

Ben je klaar om op reis te gaan naar het betoverende rijk van Neverland? 🏝️✨ Verken de diepere betekenissen en transformerende boodschappen die verborgen zijn binnen dit tijdloze concept. Doe met ons mee terwijl we duiken in de holistische wonderen van eeuwige jeugd, verbeelding en vrijheid. 🧚‍♂️🌈

🌿 Omarm de Eeuwige Jeugd: Neverland symboliseert het verlangen naar eeuwige jeugd en het behoud van kinderlijke onschuld. Laten we de magie ontdekken van nieuwsgierig blijven, speels zijn en voor altijd jong van hart zijn. 🌟✨

🌌 Ontgrendel de Kracht van Verbeelding: Betreed een wereld waarin verbeelding geen grenzen kent. Neverland nodigt je uit om je creatieve potentieel aan te boren, aan het gewone te ontsnappen en het buitengewone te omarmen. 🚀🔮

🌸 Bevrijd jezelf van Verwachtingen: Breek los van de ketenen van maatschappelijke verwachtingen en normen. Ontdek de bevrijdende essentie van Neverland en open jezelf voor nieuwe mogelijkheden, onconventionele paden en een leven dat in lijn is met je ware essentie. 🌺💫

⏳ Omarm het Huidige Moment: In Neverland staat de tijd stil en herinnert ons aan de schoonheid en betekenis van leven in het hier en nu. Leer de kunst van mindfulness en cultiveer een diepere waardering voor het huidige moment. 🌞🌼

🌑 Confronteer je Schaduwen: Verken de transformerende reis van het confronteren van je angsten en schaduwen. Sta de essentie van Neverland toe om je te begeleiden naar innerlijke genezing, persoonlijke groei en de integratie van alle aspecten van jezelf. 🌓🌙

🌿 Verbind je met de Wijsheid van de Natuur: Dompel jezelf onder in de natuurlijke schoonheid van Neverland. Ontdek de diepe verbinding tussen natuur en jouw welzijn. Laat de wonderen van het eiland je inspireren om onze omgeving te koesteren en te beschermen. 🌿🌺

Sluit je aan bij ons op deze transformerende verkenning van Neverland, waar avontuur, magie en holistische wijsheid samenkomen. Laten we samen de geheimen van eeuwige jeugd, vrijheid en zelfontdekking ontsluiten! 🧚‍♀️✨

Happy to share ❤️ Be healthy

"Open" zijn....Open zijn is een tweerichtingsverkeer, het vereist dat je open bent naar jezelf en open bent naar anderen...
03/04/2024

"Open" zijn....

Open zijn is een tweerichtingsverkeer, het vereist dat je open bent naar jezelf en open bent naar anderen, en het vereist ook een sterk gevoel voor ethiek. Openheid betekent in dit geval eerlijkheid. Je bent alleen eerlijk naar jezelf toe als je jezelf van binnen en van buiten echt begrijpt; je ziet jezelf zoals je echt bent; je omarmt alles aan jezelf omdat je jezelf wilt ontwikkelen, en hierdoor neem je alleen beslissingen en handel je volgens ethische principes. Als je je leven op deze manier leidt, heb je geen kwetsbaarheid of "zwakte", en kun je open zijn naar mensen over wie je werkelijk bent, zonder angst voor repercussies.

Open zijn staat gelijk aan eerlijkheid, openhartigheid, dat wil zeggen acceptatie en omarmen van de realiteit en het vermogen om goed van kwaad te onderscheiden. Stress en psychische stoornissen daarentegen worden veroorzaakt door problemen met de realiteit; Stress is het niet leuk vinden van de realiteit; Depressie is het afwenden van de realiteit; Angst is de angst voor de realiteit; Verslaving en misbruik van middelen is het wegvluchten van de realiteit door middelengebruik, enzovoort. Mensen die open zijn hebben geen moeite met het accepteren van de realiteit, en daarom hebben ze geen last van stress en psychische stoornissen, omdat ze weten dat openheid een tegengif is voor deze mentale problemen. Ik ben gewend om de waarheid te vertellen tot het punt dat ik me onrustig en rusteloos voel, zelfs na het vertellen van een kleine leugen.

Open zijn mag geen voorbode zijn van manipulatie of het verzoeken om wederkerigheid; het draait allemaal om jouw eigen mentale gezondheid. Veel mensen gebruiken hun valse openheid altijd als voorwendsel om anderen te bekritiseren wanneer hun behoeften en wensen niet worden vervuld!

Open zijn mag geen opscheppen of te veel delen betekenen, zoals hoe rijk je bent, hoeveel geld je hebt, hoe verleidelijk je bent en hoe jouw seksleven is. Mensen die opscheppen en te veel delen hebben problemen met hun eigenwaarde en andere mentale problemen (bijvoorbeeld ADHD en BPS, om er maar een paar te noemen) en we moeten voorzichtig zijn en bewust zijn van deze neiging bij onszelf en anderen.

Happy to share ❤️ Be healthy

Zelfbeschadiging verkennen via Ayurveda (Unmada)In de afgelopen jaren heeft de prevalentie van geestelijke gezondheidspr...
02/04/2024

Zelfbeschadiging verkennen via Ayurveda (Unmada)

In de afgelopen jaren heeft de prevalentie van geestelijke gezondheidsproblemen wereldwijd aanzienlijke aandacht gekregen. Onder deze zorgen is zelfbeschadiging naar voren gekomen als een verontrustend fenomeen dat individuen van verschillende leeftijdsgroepen treft. Hoewel moderne geneeskunde waardevolle inzichten biedt in het begrijpen en beheersen van zelfbeschadiging, bieden alternatieve geneeswijzen zoals Ayurveda unieke perspectieven en behandelingsbenaderingen. In dit artikel duiken we in het Ayurvedische concept van zelfbeschadiging, waarbij we ons specifiek richten op Unmada, en verkennen we de mogelijke toepassingen ervan bij het aanpakken van dit complexe probleem.

Volgens Ayurveda is Unmada een aandoening die wordt gekenmerkt door emotionele instabiliteit en verstoringen in de balans tussen lichaam en geest. Het wordt verondersteld voort te komen uit onevenwichtigheden in de Vata dosha, die de beweging en communicatie binnen het lichaam reguleert. Ayurvedische teksten suggereren dat genetische aanleg, onopgeloste emotionele trauma's en verstoorde emotionele relaties kunnen bijdragen aan de verergering van de Vata dosha, wat leidt tot emotionele turbulentie en neigingen tot zelfbeschadiging.

Ayurveda biedt een systematisch behandelprotocol voor Unmada, bestaande uit drie principes: Daivavyapashraya (spirituele/divine therapie), Yukti vyapashraya (therapie gebaseerd op klinische redenering) en Satwavajaya (psychotherapie). Tijdens de acute symptoomfase ligt de focus voornamelijk op Yukti vyapashraya chikitsa, waarbij verschillende behandelingsfasen worden doorlopen.

1. Deepana en Pachana: In deze fase is het doel om het spijsverteringsvuur te corrigeren en een gezonde stofwisseling te bevorderen, omdat onevenwichtigheden in de spijsvertering worden verondersteld bij te dragen aan mentale verstoringen.

2. Snehapana: Er wordt medicinale geklaarde boter of ghee via de mond toegediend om het lichaam en de geest te voeden, wat stabiliteit en kalmte bevordert.

3. Mridu sodhana: Milde zuiveringstechnieken zoals opgewekt braken of laxerende middelen worden gebruikt om opgehoopte toxines te elimineren en balans te herstellen.

4. Samsarjana krama: Er wordt een specifiek dieetregime gevolgd om het gehele behandelproces te ondersteunen en evenwicht te behouden.

Na de acute fase kunnen verdere behandelmethoden worden toegepast, waaronder Basti (gemoduleerde klysma), Shirovirechana (gemoduleerd neusreinigingsmiddel) en Samjna prabodhana (medicijnen om bewustzijn en oriëntatie te verbeteren). Bovendien kan langdurige toediening van polyherbale formuleringen met ziekte-modificerende effecten worden voorgeschreven.

Verkennen van Ayurvedische behandelingen: Klinische onderzoeken en bewijsmateriaal:

Hoewel Ayurveda een lange geschiedenis heeft in de behandeling van psychotische stoornissen, waaronder Unmada, evolueert de systematische bewijsbasis voor de werkzaamheid ervan nog steeds. Momenteel is er een groeiende interesse in het uitvoeren van klinische onderzoeken om de effectiviteit van Ayurvedische behandelprotocollen te evalueren in vergelijking met conventionele benaderingen.

In dit opzicht is het essentieel om rigoureus wetenschappelijk bewijs te genereren om het therapeutisch potentieel van Ayurvedische interventies te valideren. Klinische onderzoeken die Ayurvedische formuleringen en behandelprotocollen voor psychotische stoornissen onderzoeken, worden uitgevoerd om hun veiligheid, werkzaamheid en vergelijkende effectiviteit te beoordelen.

Ayurveda biedt een holistische en gepersonaliseerde benadering van zelfbeschadiging en geestelijke gezondheidsproblemen zoals Unmada. Door de onevenwichtigheden in de constitutie van lichaam en geest aan te pakken en gebruik te maken van veelzijdige behandelmodaliteiten, streeft Ayurveda naar het herstellen van harmonie en het bevorderen van emotioneel welzijn. Er is echter verder onderzoek en systematische bewijsvoering nodig om de werkzaamheid van Ayurvedische behandelingen te bevestigen in vergelijking met conventionele benaderingen.

Naarmate de samenleving blijft worstelen met geestelijke gezondheidsuitdagingen, kan het integreren van diverse medische systemen en het verkennen van alternatieve benaderingen zoals Ayurveda bijdragen aan een uitgebreid en inclusief kader voor het aanpakken van zelfbeschadiging en gerelateerde problemen.

Happy to share ❤️ Be healthy

Een Natuurlijke Aanpak voor Knie- en GewrichtspijnIn de hedendaagse wereld is knie- en gewrichtspijn niet langer exclusi...
26/03/2024

Een Natuurlijke Aanpak voor Knie- en Gewrichtspijn

In de hedendaagse wereld is knie- en gewrichtspijn niet langer exclusief voor de oudere bevolking. Mensen van alle leeftijden ervaren ongemak en zoeken manieren om het te verlichten. Ayurveda, een oude medische praktijk die zijn oorsprong vindt in Azië, biedt een natuurlijke aanpak voor de behandeling van verschillende aandoeningen, waaronder knie- en gewrichtspijn. Dit artikel onderzoekt Ayurvedische remedies voor de aanpak van knieartrose en gewrichtsongemakken, en biedt effectieve en veilige alternatieven voor conventionele behandelingen.

In Ayurveda wordt knieartrose aangeduid als Sandhigatavata, een aandoening waarbij de verontreinigde Vata dosha de gewrichten aantast, wat leidt tot zwelling en pijnlijke mobiliteit. Vata dosha wordt beschouwd als de stuwende kracht die verantwoordelijk is voor het handhaven van balans in het lichaam. Naarmate de leeftijd vordert, neemt de invloed van Vata dosha toe, wat bijdraagt aan de geleidelijke degeneratie van het lichaam. Sandhigatavata, of osteoartritis, is een veelvoorkomend gevolg van dit proces en heeft aanzienlijke invloed op de kwaliteit van leven.

Ayurvedische Kruiden voor Knie- en Gewrichtspijn:
1. Gember: Gember staat bekend om zijn antibacteriële eigenschappen en kan helpen bij het verminderen van pijn en ontsteking. Het verbetert ook de bloedcirculatie, wat helpt bij het genezingsproces van beschadigde gebieden. Gember kan op verschillende manieren worden geconsumeerd, zoals gemberolie of -pasta die topisch op de getroffen gebieden wordt aangebracht. Daarnaast biedt het drinken van hete gemberthee een snelle en eenvoudige remedie.

2. Eucalyptus: Eucalyptus is een veelgebruikt kruidenmiddel bij gewrichtspijn. Het bevat een verbinding genaamd tennis, die helpt bij het verminderen van zwelling en het verlichten van artritisgerelateerd ongemak. De aangename geur van eucalyptus bevordert ook ontspanning van de geest.

3. Nirgundi: Dit kruid heeft anticonvulsieve en antioxidante eigenschappen, waardoor het effectief is bij het verlichten van gewrichtspijn. De gunstige kenmerken zijn voornamelijk te vinden in de zaden en stelen van de plant. Nirgundi kan......

🌺 Eeste bloemen van het jaar  2024...🐘✨ Mijn liefde voor Lord Ganesha ✨🐘In het rijk van devotie en eerbied bestaat er ee...
24/03/2024

🌺 Eeste bloemen van het jaar 2024...

🐘✨ Mijn liefde voor Lord Ganesha ✨🐘

In het rijk van devotie en eerbied bestaat er een diepe verbinding met het goddelijke, en Lord Ganesha staat als een stralende belichaming van deze heilige band. Zijn welwillende energie en wijsheid inspireren ons om de diepten van onze spiritualiteit te verkennen en een oprecht contact met het goddelijke te koesteren.

Om aan deze wonderlijke reis van verbinding te beginnen, kunnen we een veelvoud aan praktijken omarmen die ons pad verlichten en ons dichter bij Lord Ganesha brengen. Door dagelijkse gebeden creëren we een heilige ruimte in ons hart waar zijn goddelijke aanwezigheid kan verblijven, ons leidend met zijn liefdevolle genade.

Het melodieuze gezang van de mantra's van Lord Ganesha resoneert met het ritme van onze zielen, en vult ons wezen met een gevoel van rust en harmonie. Een bescheiden offer van fruit, zoetigheden en geurige bloemen symboliseert onze dankbaarheid en devotie, terwijl we zijn goddelijke zegeningen in ons leven eren.

Op een gunstige gelegenheid zoals Ganesh Chaturthi kunnen we onze devotie verdiepen door vasten in acht te nemen, onszelf onder te dompelen in de geest van viering en te verheugen in de wijsheid die Lord Ganesha ons heeft geschonken. Deze heilige momenten versterken de band tussen onze harten en zijn goddelijke essentie.

Door ons te verdiepen in de betoverende verhalen en leerstellingen van Lord Ganesha ontdekken we diepgaande lessen die onze paden verlichten met wijsheid en mededogen. Zijn leer herinnert ons eraan onze eigen unieke krachten te omarmen, obstakels te overwinnen met veerkracht, en het leven te benaderen met een kinderlijke nieuwsgierigheid en verwondering.

Terwijl we een oprechte en onwankelbare devotie cultiveren voor Lord Ganesha, nodigen we zijn goddelijke aanwezigheid uit om elk aspect van ons leven te doordringen. Zijn grenzeloze liefde en begeleiding worden een leidende lichtbron, die troost, bescherming en zegeningen biedt tijdens onze reis.

Moge je hart vervuld zijn van de pracht van Lord Ganesha's liefde, en moge jouw devotie de wereld verlichten met haar stralende schoonheid. Laten we hand in hand gaan met de verw

Het onderwijzen en leren van AyurvedaAyurveda, met zijn rijke geschiedenis en holistische benadering van gezondheidszorg...
21/03/2024

Het onderwijzen en leren van Ayurveda

Ayurveda, met zijn rijke geschiedenis en holistische benadering van gezondheidszorg, wordt al lange tijd vereerd als een traditioneel geneeskundig systeem. De pedagogie die geassocieerd wordt met Ayurveda heeft zich in de loop der eeuwen ontwikkeld, waarbij verschillende onderwijsmodellen zijn aangenomen. Onder deze modellen springt het Gurukula-systeem eruit als een heilige en intieme relatie tussen leraar en student, gebaseerd op residentieel leren. Echter, nu Ayurveda wereldwijd erkenning krijgt, is er een groeiende behoefte om de onderwijspraktijken te heroverwegen en te hervormen om aan de eisen van de moderne wereld te voldoen. Dit artikel verkent het traditionele Gurukula-systeem, de opkomst van geïnstitutionaliseerd onderwijs, en het potentieel voor innovatieve benaderingen in Ayurvedisch onderwijs.

Het Gurukula-systeem: Een fundament van kwaliteitsonderwijs

Het Gurukula-systeem, diepgeworteld in de Indiase traditie, legt de nadruk op een nauwe band tussen leraar en student. Studenten verblijven in het huis van de leraar, waardoor een omgeving ontstaat die bevorderlijk is voor zowel kennisoverdracht als persoonlijkheidsontwikkeling. De focus reikt verder dan technische vaardigheden en bevordert de algehele groei van individuen. De kleine klassen en het strenge selectieproces waarborgen kwaliteitsonderwijs, met name voor vakken zoals Ayurveda die subjectieve kennis en non-verbale communicatie omvatten. Echter, dit systeem kon niet voorzien in de massaproductie van artsen, waardoor het noodzakelijk was om alternatieve methoden te verkennen.

De Opkomst van Geïnstitutionaliseerd Onderwijs: Universiteiten en Familietradities

Naarmate de maatschappij evolueerde, maakte het Gurukula-systeem plaats voor geïnstitutionaliseerd onderwijs. Universiteiten boden een breder scala aan vakken die werden onderwezen door bekwame docenten, waardoor kennis kon worden verspreid onder een groter aantal studenten. Tegelijkertijd werd de overdracht van Ayurvedische kennis binnen families gangbaar, waarbij handelsgeheimen werden beschermd en er een lijn van Ayurvedische beoefenaars ontstond. De koloniale periode en de daaropvolgende.....

Onze grootste sterke en zwakke punten...Het begrijpen van onze grootste sterke en zwakke punten is een krachtig hulpmidd...
20/03/2024

Onze grootste sterke en zwakke punten...

Het begrijpen van onze grootste sterke en zwakke punten is een krachtig hulpmiddel voor persoonlijke groei en ontwikkeling. Door onze sterke punten te herkennen en te benutten, kunnen we uitblinken op verschillende gebieden in het leven. Op dezelfde manier stelt het erkennen en aanpakken van onze zwakke punten ons in staat om obstakels te overwinnen en meer gebalanceerde individuen te worden. Laten we dieper ingaan op dit onderwerp en onderzoeken hoe zelfbewustzijn kan leiden tot persoonlijke empowerment.

# Het identificeren van jouw grootste sterke punt: Het ontketenen van jouw superkracht

Ieder van ons bezit unieke sterke punten die ons onderscheiden. Jouw grootste kracht kan liggen in jouw uitzonderlijke creativiteit, analytisch denken, leiderschapskwaliteiten of empathische aard. Denk na over jouw prestaties, feedback van anderen en activiteiten die jou vreugde en voldoening brengen. Het identificeren van jouw superkracht stelt je in staat om deze te benutten en een positieve impact te hebben in jouw persoonlijke en professionele inspanningen.

# Het benutten van jouw sterke punt: Jouw potentieel maximaliseren

Nadat je jouw grootste sterke punt hebt geïdentificeerd, is het cruciaal om het effectief te benutten. Zoek naar mogelijkheden om jouw sterke punt toe te passen op verschillende aspecten van jouw leven, of het nu gaat om jouw carrière, relaties of persoonlijke bezigheden. Door je te richten op jouw sterke punten kun je jouw prestaties verbeteren, meer succes behalen en een gevoel van voldoening ervaren. Omarm uitdagingen die je in staat stellen om jouw sterke punten te laten zien en verder te ontwikkelen.

# Het erkennen van jouw zwakke punten: Kansen voor groei

Het erkennen van jouw zwakke punten is een teken van zelfbewustzijn en een opstap naar persoonlijke groei. Jouw zwakke punten kunnen betrekking hebben op gebieden waarin je zelfvertrouwen mist, moeite hebt met tijdmanagement of uitdagingen ondervindt in communicatie. Omarm deze kansen voor groei door kennis, training of mentorschap te zoeken. Door jouw zwakke punten aan te pakken, kun je ze omzetten in verbeterpunten en nieuwe vaardigheden ontwikkel

Hoe kunnen we ons meer verbonden voelen met onze ziel?Dat is zo'n geweldige vraag. Binnen je eigen geest, op dit zeer mo...
19/03/2024

Hoe kunnen we ons meer verbonden voelen met onze ziel?

Dat is zo'n geweldige vraag. Binnen je eigen geest, op dit zeer moment, bevindt zich de levensdraad naar je prachtige ziel. Als je niet volledig verbonden zou zijn, zou je niet in leven kunnen zijn. De kracht in die levensdraad neemt nooit af. Het is altijd in volle kracht aanwezig.

Dit is het ding. Omdat wij geliefd en gerespecteerd worden door de kracht die de sterrenstelsels heeft geschapen, hebben we de keuze gekregen om onze extase te kennen OF onze eigen speciale theatrale versie van JOU goed te keuren. Immers, we zijn scheppers in een schepping. We kunnen niet anders dan creëren. Zelfs degenen die het gevoel hebben dat ze niets doen, creëren de situatie waarin zij, de acteurs, niets doen.

Realiseer je dat verbinding maken met je ziel het makkelijkste is wat je kunt doen. Je doet het nu al, je herkent het alleen niet. Het probleem is dat jij en iedereen in de wereld geleerd hebben om vervreemd te zijn van hun natuurlijke en eenvoudige waarheid. Dus wij ervaren afstanden die niet bestaan. Maar het is de kracht van ons eigen geloof dat deze illusie mogelijk maakt.

Jij. Jouw meest persoonlijke gevoel van 'ik' is je ziel. Het diepste niveau van wie je bent in jouw eigen speciale leven is een unieke creatie van goddelijke geest! Je bent al diep verbonden met je ziel. Waar je aan moet werken, is het loslaten van de overtuiging dat dit niet het geval is. Eenheid gaat niet over iets verkrijgen, maar over het loslaten van de illusies van afscheiding.

Meditatie is een prachtige manier om de focus weg te halen van het geschreeuw van de wereld en te baden in de diepe, donkere vrede van de geest voorbij gedachten. In deze stilte beginnen we een liefdevolle, oude aanwezigheid te herkennen, die dieper vertrouwd is dan wat we ooit hebben gekend. Dat is je eigen ziel die zachtjes en liefdevol zegt: "Welkom thuis." Dan kun je overal thuis zijn en van daaruit schoonheid creëren die anderen inspireert.

Je ziel is altijd opmerkzaam op jou. Wanneer je je focus naar binnen begint te richten, reikt het naar je uit. Op dit moment is de warmte in je lichaam, je ademhaling, je bestaan krachtig bewijs van je ziel.

❤️

Adres

Klifrakplantsoen 22
De Meern
3454JT

Openingstijden

Maandag 10:00 - 19:00
Dinsdag 10:00 - 19:00
Woensdag 10:00 - 19:00
Donderdag 10:00 - 19:00
Vrijdag 10:00 - 19:00

Telefoon

+31647033175

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Nerwana Ayurveda Global nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Nerwana Ayurveda Global:

Video's

Delen

Klinieken in de buurt


Andere Alternatieve en holistische gezondheid in De Meern

Alles Zien