Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 18:00 Dinsdag 08:00 - 18:00 Woensdag 08:00 - 18:00 Donderdag 08:00 - 18:00 Vrijdag 08:00 - 18:00

Bodyproof - fysiotherapie & leefstijl

Startpagina
Nederland
De Meern
Bodyproof - fysiotherapie & leefstijl

Bodyproof - fysiotherapie & leefstijl Stabiliteit door activiteit is het motto van Fysiotherapie Bodyproof.

Door continue scholing en een persoonlijke benadering gecombineerd met professionele revalidatie apparatuur heeft Fysiotherapie Bodyproof de mogelijkheid om alle facetten van de revalidatie tot stand te brengen. Fysiotherapie Bodyproof behandelt o.a.: lage rug, knie, nek -en/of schouderklachten, maar heeft u een nieuwe heup/knie, diabetes, bekkenpijnen of andere aandoeningen dan is Fysiotherapie B

odyproof de praktijk voor u. Specialismen:
nek -en/of schouderklachten, sportgerelateerde klachten, re-integratie, overbelastingsklachten, post-operatieve behandeling

21/07/2025

🧠 Wist je dat... je lichaam vaak al signalen geeft vóórdat je echt klachten krijgt?

Denk aan gespannen schouders, vermoeidheid, of vaker ‘een zeurtje’ hier en daar. Dat zijn geen toevalstreffers – je lijf praat tegen je.

🔍 Bij Bodyproof Fysiotherapie & Leefstijl kijken we verder dan alleen de klacht. Want leefstijl speelt een grote rol in het ontstaan én herstel van lichamelijke klachten. Denk aan slaap, stress, beweging en voeding.

Door vroegtijdig signalen te herkennen én je leefstijl aan te passen, kun je veel klachten zelfs voorkomen. 💪

Herken jij deze signalen bij jezelf? Laat het ons weten 👇

09/07/2025

✨ Het voetbalseizoen bij PVCV zit erop! ⚽️

Wat hebben we genoten van alle sportieve momenten, teamspirit en mooie samenwerkingen! 💪❤️
Dankjewel PVCV voor een geweldig seizoen 🙌 — we kijken nu al uit naar volgend jaar! 🌟

Laat die nieuwe goals, tackles en teammomenten maar weer komen! 🔥
Tot snel op (of langs) het veld! 🏟️⚽️

☀️⚽️👟

16/06/2025

🔍 Fysio FEIT VS. FABEL #3 – WARMING-UP EDITIE

✅ Feit: Een dynamische warming-up is vaak effectiever dan statisch rekken.

💡 Een dynamische warming-up – met gecontroleerde bewegingen zoals knieheffen, lunges, hakken-billen en dynamische rekoefeningen – is veel effectiever om je spieren, pezen én gewrichten klaar te maken voor actie.

🏃‍♂️ Meer doorbloeding
🧠 Betere spieractivatie
🚫 Minder kans op blessure

⚠️ Statisch rekken? Prima, maar het kan efficiënter!

Wil je weten wat voor warming-up het beste bij jouw sport of lichaam past? We denken graag mee!

📞 info@bodyproof.nl | 06 33591908

02/06/2025

🌀 Last van duizeligheid bij bewegen?

Sta je op uit bed en draait de kamer? Of voel je je licht in je hoofd bij het bukken of omkijken? Het zou kunnen dat je te maken hebt met BPPD – een veelvoorkomende vorm van duizeligheid.

Maar let op: niet alle duizeligheid is BPPD. Er zijn meerdere vormen van evenwichtsproblemen, en dus ook verschillende behandelmethodes. Bij Bodyproof onderzoeken we eerst zorgvuldig waar jouw klachten vandaan komen.

🎯 We maken gebruik van verschillende behandeltechnieken die gericht zijn op het verminderen van duizeligheid en het verbeteren van je evenwicht.

💬 Herken je deze klachten of twijfel je? Neem gerust contact met ons op – we helpen je graag weer in balans te komen.

📞 06 33591908
📧 info@bodyproof.nl

26/05/2025

🔍 FYSIO Feiten & Fabels #1

❌ Fabel: “Bij rugpijn moet je vooral rust nemen.”
✅ Feit: Juist in beweging blijven helpt je sneller herstellen!

Veel mensen denken dat liggen of stilzitten het beste is bij rugklachten, maar dat is vaak niet waar. Langdurige rust kan je klachten zelfs verergeren.

💡 Wat helpt dan wél?

✔️ Blijven bewegen, zoek gerust naar de eindgrenzen (bukken, strekken, draaien)!
✔️ Wandelen
✔️ Lichte stretches
✔️ Gericht oefenen met een fysiotherapeut

📍 Onze praktijk helpt je om weer veilig en verantwoord te bewegen. Zeg gedag tegen rugpijn 💪

📌 Sla deze post op voor later of tag iemand die dit moet weten!

21/05/2025

👐 Manuele therapie. Dat is toch dat 'gekraak'?
Klopt... een béétje 😉 Maar het is veel meer dan dat.

Bij Bodyproof fysiotherapie & leefstijl kijken we verder dan waar het pijn doet.

We kijken naar waarom het daar pijn doet.
➡️ Vaak ligt de oorzaak in hoe je beweegt — of eigenlijk, al jaren beweegt.

🔍 Denk aan:

Schouders die compenseren voor het verkeerd bewegen van het schouderblad

Een rug die overbelast raakt omdat je nek al tijden niet meewerkt, of andere factoren die hierbij een rol kunnen spelen

Of simpelweg... hoe je dag in dag uit zit, tilt of sport

💡 Die klacht van nu is vaak het gevolg van een bewegingspatroon van jaren.

🎯 Daarom zoeken wij niet naar snelle trucs, maar naar de bron van het probleem.
➡️ Dat betekent: testen, voelen, bewegen, verbeteren.

En ja... soms hoor je een ‘klik’.
Maar dat is meestal gewoon lucht — geen magische reset, wél een stap in het proces.

🤔 Vraag voor jou:
👉 Herken je dat bepaalde klachten steeds terugkomen, ook al behandel je ze?
Misschien zit het niet in de plek, maar in je patroon.

Laat het ons weten hieronder 👇 of stuur ons een DM — we denken graag met je mee.

02/04/2025

🔄 Terugkerende klachten? Misschien moet je verder kijken dan de pijnlijke plek! 🧐

Je lichaam werkt als één geheel. Soms ligt de oorzaak van je klachten op een heel andere plek dan waar je pijn voelt.

Osteopathie helpt bij het opsporen én behandelen van de echte oorzaak, zodat je klachten niet steeds terugkomen! 💪✨

📍 Bodyproof – Osteopathie
📩 info@bodyproof.nl | ☎️ 06-33591908

31/03/2025

💪✨ Op weg naar een sterker, gezonder lichaam! ✨💪

Last van pijnklachten of behoefte aan een gezondere leefstijl? Bij Bodyproof Fysiotherapie & Leefstijl staan we voor je klaar! Met onze specialisaties helpen we je op een persoonlijke en effectieve manier:

✅ Fysiotherapie 🏋️‍♂️
✅ Kinderfysiotherapie 👶
✅ Bekkenfysiotherapie 🤰
✅ Manuele therapie 👐
✅ KPNI (leefstijltherapie) 🥗
✅ Orthomoleculaire therapie 🌿
✅ Osteopathie 🏥

Samen werken we aan jouw herstel en welzijn! 🏃‍♂️💙

📍 Zandweg 116c, 3454 JZ De Meern
📞 06 3359 1908
🌐 www.bodyproof.nl

📩 Stuur ons een berichtje of scan de QR-code voor meer info! 🔍📲

23/03/2025

Mission Accomplished! ✅

De presentatie over energie, focus en ontwikkeling is klaar!

⚽️💪 donderdag 17 april van 20.00-22.00 deel ik bij voetbalclub P.V.C.V. waardevolle inzichten over hoe slimme energiebalans kan bijdragen aan betere prestaties, minder blessures op het veld en meer ontwikkeling.

Ik heb er zin in! Let’s go! 🔥

Ben jij lid of zijn je kinderen lid van p.v.c.v dan mag je er gratis bij komen.
Meld je dan aan door een mailtje te sturen naar: broeders@ijsbaden.com

Wil jij weten wat je volgens de nieuwste inzichten kan doen om je team, club en/of onderneming naar een hoger niveau te krijgen?

Neem gerust contact met me op:
📞 06-83993690
📩 rodi@bodyproof.nl
📩 broeders@ijsbaden.com

https://ijsbaden.com/
https://broedersleefstijl.nl/

Rodi Kosterman
Fysiotherapeut | Specialist Bewegingsgeneeskunde | Orthomoleculair Adviseur | KPNI Coach

19/03/2025

⚡ VOORKOMEN IS BETER DAN GENEZEN! ⚡

Waarom wachten op een blessure als je deze kunt voorkomen?

💡 Bij Bodyproof geloven we in preventieve training om je lichaam sterk, soepel en blessurevrij te houden! 💪🏋️‍♂️

✅ Versterk je spieren & gewrichten
✅ Verbeter je mobiliteit & stabiliteit
✅ Verminder de kans op overbelasting

Of je nu een fanatieke sporter bent of gewoon zonder klachten wilt blijven bewegen – wij helpen je met een slim en effectief trainingsplan! 🔥

💬 Wil jij weten hoe preventieve training jou kan helpen? Stuur ons een bericht! 📩 of neem contact op via: 0633591908 📞

Adres

De Meern

Openingstijden

Maandag	08:00 - 18:00
Dinsdag	08:00 - 18:00
Woensdag	08:00 - 18:00
Donderdag	08:00 - 18:00
Vrijdag	08:00 - 18:00

Website

http://www.fysiotherapiebodyproof.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Bodyproof - fysiotherapie & leefstijl nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.