Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 18:00 Dinsdag 08:00 - 18:00 Woensdag 08:00 - 18:00 Donderdag 08:00 - 18:00 Vrijdag 08:00 - 18:00

Bodyproof - fysiotherapie & leefstijl

Startpagina
Nederland
De Meern
Bodyproof - fysiotherapie & leefstijl

Bodyproof - fysiotherapie & leefstijl Stabiliteit door activiteit is het motto van Fysiotherapie Bodyproof.

Door continue scholing en een persoonlijke benadering gecombineerd met professionele revalidatie apparatuur heeft Fysiotherapie Bodyproof de mogelijkheid om alle facetten van de revalidatie tot stand te brengen. Fysiotherapie Bodyproof behandelt o.a.: lage rug, knie, nek -en/of schouderklachten, maar heeft u een nieuwe heup/knie, diabetes, bekkenpijnen of andere aandoeningen dan is Fysiotherapie Bodyproof de praktijk voor u. Specialismen:
nek -en/of schouderklachten, sportgerelateerde klachten, re-integratie, overbelastingsklachten, post-operatieve behandeling

29/09/2025

✨ De zon in je gezicht, frisse lucht in je longen en een nieuwe dag vol energie!
Bij Bodyproof Fysiotherapie & Leefstijl draait het om bewegen, herstellen en je fit voelen – elke dag opnieuw. 🌿💪

Kies voor een gezonde leefstijl, ontdek je kracht en zet vandaag de eerste stap naar jouw beste versie! 🔥

📍 Kom langs bij ons in de praktijk

22/09/2025

Afgelopen week hadden wij bij Bodyproof de eer om immunoloog en hoofdonderzoeker Marvin van Luijn (Erasmus MC Rotterdam) te ontvangen voor een lezing speciaal voor mensen met MS.

Hij nam ons mee in de laatste ontwikkelingen en inzichten op het gebied van MS-onderzoek. Het was een waardevolle en leerzame ochtend, die onze cliënten en ons team weer nieuwe kennis en perspectieven heeft gegeven.

🙏 Marvin, ontzettend bedankt voor jouw tijd, expertise en bevlogenheid. Dit soort momenten maken écht verschil.

11/09/2025

✨ Afgelopen woensdag waren we op bezoek bij Rotterdam.

Wij delen een gezamenlijke missie:
Met behulp van natuurkunde, biologie en fysiologie het lichaam weer laten doen waarvoor het gemaakt is.

Ons gedrag, onze energie en hoe we ons voelen zijn allemaal het resultaat van de samenwerking tussen onze cellen en organen. Veel therapievormen richten zich vooral op de outcome – de symptomen. Samen met Vitology willen wij juist meer naar de kern, om zo duurzame positieve impact te maken.

🔗 Benieuwd naar de diensten van Vitology en/of Broeders Leefstijl?
Neem gerust een kijkje op onze websites:
👉 vitology.nl
👉 broedersleefstijl.nl

10/09/2025

Als ouder wil je er zijn voor je kinderen.
Vier keer hockey, vier keer voetbal – ik stond altijd aan de zijlijn.

Maar mijn conditie zakte weg, werk werd drukker en ik had minder energie.
De oplossing? Tijdens de training van mijn kinderen pak ik nu zelf twintig minuten beweging.

Het effect: ik voel me fitter, sterker én ik blijf betrokken bij mijn kids.
Een kleine investering, groot resultaat.

👉 Voor advies of een persoonlijk plan: bel Bodyproof fysiotherapie & leefstijl.

Info@bodyproof.nl
06-33591908

.fysio.leefstijl

08/09/2025

🌍 Alles begint bij je omgeving
Wat je voelt – energie, klachten, herstel of juist balans – is nooit los te zien van de omgeving waarin je leeft.

👉 Je omgeving wordt waargenomen door je neuro-immunologisch systeem.
👉 Dit activeert je hormonaal systeem.
👉 Dat zorgt ervoor dat elk orgaan doet wat nodig is.
👉 Altijd met één doel: overleven.

💡 Belangrijk om te beseffen: omgeving is méér dan alleen wat je ziet of hoort.
• Voeding die je binnenkrijgt = omgeving.
• Licht en dag-nacht ritme = omgeving.
• Beweging vertelt iets over jouw omgeving.
• Er zijn invloeden die je niet bewust waarneemt.
• En jouw eigen perceptie bepaalt hoe jij die omgeving ervaart.

⚖️ Dit verklaart waarom lichaam en geest altijd in samenhang werken. Symptomen zijn nooit willekeurig: ze zijn de taal van je lichaam in reactie op je omgeving.

✨ Bij Bodyproof begeleiden we je om die samenhang te begrijpen én positief te beïnvloeden – zodat jij duurzaam gezonder en sterker wordt.

Info@bodyproof.nl
06-33591908

08/09/2025

❄️ IJSBAD: JOUW NATUURLIJKE HERSTELBOOST! 🧊

Wist je dat het nemen van een ijsbad niet alleen helpt bij spierpijn, maar ook je hele lichaam en geest kan versterken?

Door je even onder te dompelen in het koude water:

💪 Verminder je spierpijn en ontstekingen sneller
🛡️ Activeer je immuunsysteem en verhoog je weerstand
🔥 Stimuleer je warmteproductie, waardoor je lichaam efficiënter werkt en je rustverbranding stijgt
🧠 Verlaag je stressniveau en verbeter je mentale scherpte
⚡ Boost je focus en doorzettingsvermogen

Het is misschien koud, maar het effect op je herstel en welzijn is warm en krachtig! Durf jij de uitdaging aan?

Tag iemand die deze natuurlijke herstelboost ook nodig heeft!

04/09/2025

Bodyproof & PVCV! 💪⚽

Ook dit seizoen gaan we weer knallen bij PVCV! 🔴⚪

Ons doel? Spelers sterker, fitter en blessurevrij houden, zodat ze elke wedstrijd top kunnen presteren! 🚀🙌 We zijn trots om bij te dragen aan de groei van dit team, zowel fysiek als mentaal. Samen bouwen we aan een sterk en gezond team! 🔥💙⚽

Ben jij een sporter of heb je last van terugkerende blessures? Wil je werken aan je herstel, energie en prestaties? 💡 Neem dan contact op met ons en ontdek wat wij voor jou kunnen betekenen! 📞 Bel ons op 0633591908 en zet vandaag nog de eerste stap richting een sterker, fitter en blessurevrij lichaam. 💪✨

29/08/2025

🔋 Wist je dat in elke cel van je lichaam kleine energiecentrales zitten?
Dat zijn je mitochondriën – ze zorgen ervoor dat jij energie hebt om te bewegen, denken, herstellen en léven.

En het mooiste? Ze werken niet alleen in elke cel, maar ook mét elkaar samen. Daardoor reageren ze vaak krachtig op wat wij noemen een panacea – een simpele interventie die effect heeft op álles.

👉 Denk aan: meer bewegen, beter slapen, gezonde voeding, de zon, ademwerk, sociale verbinding of persoonlijke ontwikkeling.

💡 Vooral aan het begin zie je enorme winst, zeker als je meerdere panacea’s combineert. Kleine stappen, groot effect op je hele systeem.

✨ Bij Bodyproof combineren we deze aanpak met fysiotherapie, zodat herstel en energie nóg sneller en duurzamer terugkomen.

💪🏼Het lichaam is geen losse verzameling onderdelen, maar een dynamisch geheel waarin alles invloed heeft op alles.

Rodi Kosterman
Fysiotherapeut | Specialist in bewegingsgeneeskunde | Orthomoleculair adviseur | Leefstijlcoach | Klinisch psycho-neuro-immunoloog

📧 Rodi@bodyproof.nl
📞 06-83993690

22/08/2025

✨ Hoe werkt ons lijf? ✨
Ons lichaam is een superteam dat slim samenwerkt:

1️⃣ Je zenuwstelsel scant de omgeving 🧠
2️⃣ Hormonen & immuunsysteem regelen de reactie 🛡️
3️⃣ Mitochondriën leveren de energie 🔋
4️⃣ Iedereen ervaart de omgeving op z’n eigen manier 👀

💡 Daarom voelt niet iedereen hetzelfde bij stress, voeding of herstel.
👉 Wil jij ontdekken wat jóuw lijf nodig heeft om fitter te worden? Stuur me een DM!

Rodi Kosterman
Fysiotherapeut
Specialist in bewegingsgeneeskunde
Orthomoleculair adviseur
Leefstijl coach
Klinisch psycho-neuro-immunoloog

📧 Rodi@bodyproof.nl
📞 06-83993690

21/08/2025

(Top)sporters hebben meer energie nodig dan wie dan ook ⚡️
Voor prestaties draait alles om energie. En die energie komt uit je mitochondriën – de energiecentrales van je cellen.

Hun belangrijkste taak is het maken van ATP (adenosinetrifosfaat), de brandstof waar je spieren op draaien. Maar mitochondriën doen meer dan dat:
🔬 Ze zorgen dat je cellen goed blijven functioneren
🛡️ Ze spelen een rol in herstel en bescherming tegen schade (oxidatieve stress)
🔥 Ze bepalen mede hoe snel je kunt herstellen na inspanning

Wanneer je mitochondriën optimaal werken, heb je kracht, uithoudingsvermogen én herstelvermogen. Maar als ze uit balans raken, merk je dat meteen: sneller vermoeid, vatbaarder voor blessures en minder progressie.

👉 Waar sporters extra op moeten letten om hun “energiecentrales” in topvorm te houden:
✅ Voldoende en kwalitatieve slaap
✅ Training afwisselen met herstel (niet alleen méér doen)
✅ Voeding rijk aan micronutriënten (antioxidanten, magnesium, co-enzym Q10)
✅ Stressmanagement, omdat chronische stress mitochondriën uitput
✅ Zuurstof: via ademhaling en conditietraining

Kortom: prestaties op topniveau vragen om energie op celniveau.
Zorg voor je mitochondriën, en je lijf zorgt voor jou. 💪

⸻

Rodi Kosterman
Fysiotherapeut
Specialist in bewegingsgeneeskunde
Orthomoleculair adviseur
Leefstijl coach
Klinisch psycho-neuro-immunoloog

📧 Rodi@bodyproof.nl
📞 06-83993690

19/08/2025

Je lichaam is net een auto 🚗
Als de accu leeg is, valt alles stil. De motor hapert, lampen doven, ruitenwissers stoppen… allemaal verschillende klachten, maar vaak dezelfde oorzaak: te weinig energie.

Zo werkt het ook bij ons. Als je energiebalans verstoord raakt, merk je dat op alle fronten: fysiek én mentaal.

Gelukkig kun je zelf veel doen om je accu op te laden:
✅ Goed dag- en nachtritme
✅ Blijf bewegen
✅ Leer beter omgaan met stress
✅ Vind zingeving in wat je doet
✅ Onderhoud je sociale contacten
✅ Kies voeding die écht bij jou past

⸻

Rodi Kosterman
Fysiotherapeut
Specialist in bewegingsgeneeskunde
Orthomoleculair adviseur
Leefstijl coach
Klinisch psycho-neuro-immunoloog

📧 Rodi@bodyproof.nl
📞 06-83993690

02/04/2025

🔄 Terugkerende klachten? Misschien moet je verder kijken dan de pijnlijke plek! 🧐

Je lichaam werkt als één geheel. Soms ligt de oorzaak van je klachten op een heel andere plek dan waar je pijn voelt.

Osteopathie helpt bij het opsporen én behandelen van de echte oorzaak, zodat je klachten niet steeds terugkomen! 💪✨

📍 Bodyproof – Osteopathie
📩 info@bodyproof.nl | ☎️ 06-33591908

Adres

Zandweg 116c
De Meern
3454JZ

Openingstijden

Maandag	08:00 - 18:00
Dinsdag	08:00 - 18:00
Woensdag	08:00 - 18:00
Donderdag	08:00 - 18:00
Vrijdag	08:00 - 18:00

Website

http://www.fysiotherapiebodyproof.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Bodyproof - fysiotherapie & leefstijl nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.