02/08/2025
Home is where the heart is…cliché of toch niet?
Ik krijg veel jonge mensen voor een sessie hypnotherapie, omdat ze mij vragen om meer zelfliefde of omdat ze niet meer weten wie ze zijn.
Er verandert veel in de wereld. Dit vraagt een boel van ons als mens. Niet alleen fysiek (we voelen ineens veel pijnen in ons lichaam), maar ook psychisch. Want alle oude “trauma’s” willen gezien en heel graag verwerkt worden en dat is doodeng. Toch? Liever gaan we: stappen, veel werken of sporten om maar vooral niet te hoeven voelen. “Want stel nou dat ik het niet aankan al die pijn?” Hoor ik vaak. “Mijn hoofd wordt zo druk als ik stil ben”.
Mijn antwoord is simpel: “Stel nou dat jij precies zoveel pijn hebt als jij aankunt? En stel nou dat die verwerking van die pijn/ dat trauma helemaal niet zo lang duurt als jij denkt? Want verwerking vindt plaats als jij door deze pijn heengaat. Dan kom je dichterbij je hart en daar kom jij thuis en vind jij weer wie jij bent. Een simpele oefening is om een minuut lang jouw hand op je hart te leggen en te vragen: “Wat heb jij nodig?” het eerste wat in jou opkomt is jouw antwoord.
Ik help jou met veel liefde op jouw weg naar jezelf.
đź“·
