Praktijk Hibiscus

21/09/2025

Ik ken het gevoel maar al te goed: dat stemmetje dat zegt dat ik niet goed genoeg ben. Vaak probeerde ik dit te compenseren door perfectionisme – nóg beter mijn best doen, in de hoop eindelijk gewaardeerd te worden.

In mijn nieuwe informatiemail deel ik hoe dit samenhangt met het eerste chakra (wortelchakra) en hoe ik stap voor stap leerde om weer rust en vertrouwen in mezelf te vinden. 🌿

👉 Benieuwd? Je leest het op mijn website of meld je aan voor mijn maillijst (link in bio of hieronder).

Maillijst: https://www.praktijkhibiscus.nl/
Website: https://www.praktijkhibiscus.nl/nooit-goed-genoeg/

19/09/2025

Kaartjesvrijdag

Vandaag heb ik de helende engelen orakelkaarten en de transformatiekaarten voor jullie gepakt.

Welke set kaarten trekt jouw aandacht? Laat het hieronder weten. Rond 20.00 uur vanavond draai ik de kaarten om voor jullie

17/09/2025

Elke pauze is een liefdesverklaring aan jezelf.
Niet omdat je lui bent.
Niet omdat je ‘niets doet’.

Maar omdat je jouw lichaam en geest laat weten: “Jij bent belangrijk.”

Een paar minuten bewust ademen.
Een kop thee drinken zonder haast.
Even naar buiten staren en de natuur voelen.

Dat zijn momenten waarop je jezelf terugvindt. ✨

➤ Hoe is dit voor jou?
Gun jij jezelf regelmatig zulke kleine liefdesverklaringen? 💕

08/09/2025

De kracht van aanraking

Een zachte aanraking is méér dan een fijn moment.
Je lichaam herkent veiligheid… je zenuwstelsel kalmeert.
Je adem verdiept. Je hoofd komt tot rust.

Bij een massage of voetreflex-massage gebeurt er van alles, vaak zonder woorden:
– Spanning smelt
– Emoties mogen zacht vrijkomen
– Je voelt je weer verbonden met jezelf

💆‍♀️ Aanraking is helend.
Jouw huid is een directe poort naar rust, regulatie en herstel.

➤ Wat voel jij na een massage of zachte aanraking?
Laat je hart spreken in de poll of reacties 💬👇

Wil je het zelf ervaren?
Plan een ontspannende massage of voetreflex-massage bij Praktijk Hibiscus.
Zacht, afgestemd en helend.

01/09/2025

We herkennen het allemaal. Je zegt ja. Je gaat toch. Je voelt dat het eigenlijk te veel is…
En ineens is je energie op.

🩷 Hier is een zachte reminder voor dat moment.

https://www.praktijkhibiscus.nl/wat-is-mogelijk/

27/08/2025

Wat roept dit bij jou op? Zeg je direct JA of voel je weerstand?

18/08/2025

Ken jij tijgeroog al?

18/08/2025

Na de zomervakantie weer terug in je ritme

De zomer loopt langzaam ten einde…
De schoolvakanties zijn (bijna) voorbij en het dagelijkse ritme dient zich weer aan. Agenda’s vullen zich, verwachtingen van anderen nemen toe en voor je het weet, verlies je jezelf in de drukte.

✨ Juist nu is het zo belangrijk om bij jezelf te blijven.
Om geaard te blijven, ruimte te maken voor ontspanning en jezelf toe te staan dat je ook jóuw batterij oplaadt. Want alleen als jij stevig staat, kun je alles om je heen met meer rust en energie dragen.

Gun jezelf momenten van:
🌿 Aarden – voel je voeten stevig op de grond
🌿 Ontspanning – adem een paar keer diep in en uit, laat spanning los
🌿 Zelfzorg – kies bewust voor tijd die jóu voedt

Reiki en/of een voetreflex-massage kunnen je hierbij prachtig ondersteunen. Ze helpen je spanning los te laten, weer in je lijf te zakken en jouw energie te laten stromen.

Plan nu alvast jouw moment van ontspanning bij Praktijk Hibiscus.
Gun jezelf dit cadeau – meer rust, meer energie, meer jij. ✨

03/08/2025

Vakantie = tijd voor ontspanning (en jou!)

Vakantie is hét moment om jezelf weer op te laden. Maar dat lukt alleen als je jezelf ook écht die tijd gunt.

Oefening voor onderweg of in het bos of op het strand:
Zoek een rustig plekje. Zet je voeten stevig op de grond of in het zand.
Adem in, stel je voor dat je rust inademt. Adem uit, laat spanning los.
Herhaal een paar minuten en voel hoe je energie verandert.

🌺 Een korte massage, meditatie of Reiki-sessie kan deze ontspanning nog verdiepen.
Gun jezelf dat moment van thuiskomen. Jij mag op nummer 1 staan.

28/07/2025

Reiki in de zomer: voed je energie

Reiki helpt je om diep te ontspannen en je energie in balans te brengen – juist in de zomer wanneer alles volop in beweging is.

☀️ Tijdens een Reiki-behandeling ervaar je vaak een gevoel van thuiskomen, zachtheid en innerlijke rust. Alsof je batterij wordt opgeladen, zonder dat je iets hoeft te doen.

✨ Zelf Reiki-momentje?
Leg je handen zacht op je hartgebied. Sluit je ogen en adem een paar keer diep in en uit.
Stel je voor dat je hart gevuld wordt met warme, liefdevolle energie. Blijf daar even met je aandacht.

Voel je wat het doet?

Wil je dit verdiepen? Je bent welkom voor een Reiki-sessie in de zomermaanden 🌸

25/07/2025

Ken jij sodaliet al?

🔵 Edelsteen in de spotlight: Sodaliet 🔵
Ben je op zoek naar helderheid, zelfinzicht en meer vertrouwen in jezelf? Dan kan sodaliet je een waardevolle steun zijn.

Deze prachtige blauwe steen helpt je om écht trouw te blijven aan wie jij bent. Ze bevordert zelfacceptatie, zelfrespect en zelfvertrouwen – precies wat je nodig hebt als je je eigen pad wilt volgen.

Sodaliet:
– Versterkt je intuïtie én je rationele denken
– Helpt je gevoelens en meningen op een heldere, eerlijke manier te uiten
– Ondersteunt bij het maken van keuzes die passen bij jouw idealen en vrijheid
– Werkt beschermend tegen elektromagnetische straling van o.a. je computer en mobiel
– Bevordert diepe, inzichtgevende meditaties

Een fijne steen als je behoefte hebt aan innerlijke rust én helderheid, of als je gevoelig bent voor invloeden van buitenaf.

Elke sodaliet is uniek – sommige zijn wat lichter, anderen dieper blauw met prachtige witte lijnen. Laat je intuïtie voelen welke bij jou past.

💫 Wil je sodaliet zelf ervaren of meenemen in een sessie? In mijn praktijk werk ik intuïtief met edelstenen die afgestemd zijn op jouw energie. Stuur me gerust een berichtje als je nieuwsgierig bent of een steen wilt uitzoeken.

Gebruik jij sodaliet al? Ik hoor graag jouw ervaring hieronder 💬

https://www.praktijkhibiscus.nl/product/sodaliet/

25/06/2025

Ken jij de bloemagaat al?

🌸 Edelsteen in de spotlight: Bloemagaat 🌸

Zacht, troostend en liefdevol – bloemagaat is een steen die je omhult als een warme deken. Voel je je soms onbegrepen of uit balans? Dan kan deze steen precies zijn wat je nodig hebt.

Bloemagaat helpt je om met meer rust en acceptatie in het moment te leven. Ze is kalmerend, aardend én tegelijkertijd zacht openend voor groei en zelfvertrouwen.

✨ Deze bijzondere steen:
– Beschermt tegen angst en overprikkeling
– Brengt rust in hoofd en hart
– Vergroot je concentratie en helpt je focussen
– Stimuleert eerlijkheid, het durven uitspreken van je waarheid
– Ondersteunt je als je je niet gezien of gehoord voelt

Ze nodigt je uit om in het Nu te leven en jezelf te omarmen zoals je bent. Een prachtige steen voor vrouwen die opnieuw verbinding willen maken met hun binnenwereld – zacht, maar krachtig.

🌿 Elke bloemagaat is uniek – met haar eigen tekeningen, kleuren en energie. Sommige wat lichter, anderen iets donkerder... net als wij allemaal.

💫 Ben je benieuwd of bloemagaat iets voor jou is? In mijn praktijk werk ik intuïtief met edelstenen die precies aansluiten op jouw energie en proces. Stuur me gerust een berichtje als je er één wilt uitkiezen of er meer over wilt weten – ik help je graag.

Werk jij al met bloemagaat? Deel je ervaring hieronder 💬