18/06/2025
Zaterdag neem ik afscheid.
Afscheid nemen van wie je was of van wie je had kunnen zijn, kan als rouw voelen.
En toch is het nodig om te groeien.
Je bent nu iemand anders. Fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel.
Dat beseffen kan behoorlijk binnenkomen; wie had je kunnen zijn als je alles wat je nu weet al eerder had geweten? Als je je leven wel had geleefd vanuit jezelf?
‘Waarom nu pas? Zo zonde van al die verloren jaren’….NEE!
Juist door al die jaren ben je nu zo ver dat je je bewust bent van wie je bent en van wat je wilt!
Maar dat is de ratio.
Het voelen van het verlies van die jaren, van de gemiste kansen, van de keuzes die je heel veel hebben gekost, van de relaties of zelfs je leven ‘dat heel anders had kunnen zijn als’, is cruciaal om echt door te kunnen met de persoon die je nu bent. Met alles wat daarbij hoort.
Voel het. Fysiek. Zonder dat je hoofd zich ermee gaat bemoeien.
Waar voel je het? Hoe voelt het? Drukkend, stekend, zeurend, stilstaand, bewegend? Waar voel je het nog meer? Laat het volledig toe zonder je ertegen te verzetten. Dit is wat je nog vasthoudt en wat een echt stromend lijf en leven tegenhoudt.
Zelf neem ik deze week heel bewust afscheid van mij oude ik.
Komende zaterdagmiddag zit ik vooraan op het balkon bij de musical
Het lied uit de Amerikaanse versie van Dear Evan Hansen ‘Waving through a window’ beschrijft precies wie ik was, niet alleen als kind op de middelbare school, maar ook als volwassene. Want die jongeren met sociale angst die zich totaal ontheemd voelen in groepen en in het leven in het algemeen worden ook volwassen.
Door dit lied dat fysiek bij me binnenkwam nog voordat ik me bewust realiseerde wat ik had gehoord, heb ik afgelopen jaren nog bewuster kunnen voelen wie ik niet meer was. Daar bewust afscheid van nemen leverde me een jaar op waarin ik fysiek totaal tot stilstand werd gebracht.
En juist dat heeft me geholpen alles te doorvoelen, van de oude pijn van de eenzaamheid, tot de boosheid op mezelf dat ik dat allemaal niet eerder door had gehad.
“I learned to slam on the brake, before I even turn the key.
Before I make a mistake, before I leave with the worst of me.”
Dit was 51 jaar mijn onbewuste lijflied.
Zaterdag zal ik dit en andere nummers in de Nederlandse versie heel bewust binnen laten komen.
Het is het afscheid en tevens het nieuwe begin van de persoon die al zo lang in me zat.
Groeien betekent afscheid nemen.
Door dat bewust te voelen gaat het weer stromen!
Dat is THE ART OF FEELING.
Warme stromende groet,
Petra Keijzer-THE ART OF FEELING
Www.destroomstudio.nl
