Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 10:30 18:00 - 19:00 Dinsdag 09:00 - 21:00 Woensdag 09:00 - 21:00 22:00 - 21:00 Donderdag 09:00 - 21:30 Vrijdag 09:00 - 17:00 Zaterdag 09:00 - 17:00

Think Good Yoga & Pilates Studio

Startpagina
Nederland
Dedemsvaart
Think Good Yoga & Pilates Studio

Yoga & Pilates Studio

13/09/2025

Yoga & Pilates - bewezen, voelbaar en zichtbaar

Steeds meer onderzoek bevestigt wat wij in de studio dagelijks zien gebeuren: Yoga & Pilates dragen bij aan je gezondheid, fysiek en mentaal.

Waar Yoga helpt om stress los te laten, dieper te ademen en je zenuwstelsel tot rust te brengen, zorgt Pilates voor een sterk en stabiel lichaam, minder klachten en meer balans.
Samen vormen ze een wetenschappelijk onderbouwde weg naar veerkracht, herstel en welzijn.

Maar wat de wetenschap niet volledig kan vangen, ervaar je zelf op de mat: dat moment waarop je merkt dat je rug lichter voelt, je hoofd rustiger wordt en je sterker staat in je dagelijkse leven.

Yoga & Pilates zijn dus meer dan beweging. Ze zijn in investering in jezelf - een weg naar kracht, rust en vertrouwen in je eigen lichaam.

03/09/2025

Ontdek de kracht van houding…

Misschien herken je het wel: uren achter je laptop, lopend met je telefoon in de hand, of gewoon door de dagelijkse drukte. Voor je het weet zakken je schouders naar voren, wordt je rug stijf en voelt je lichaam zwaar. Het lijkt onschuldig, maar ongemerkt bepaalt je houding hoe je je voelt -fysiek en mentaal -

Yoga & Pilates helpen je terug te keren naar je natuurlijke evenwicht. In Yoga ontdek je de ruimte in je lichaam: je opent je borst, verlengt je rug en voelt hoe je ademhaling je draagt. Je leert verzachten, loslaten en aanwezig te zijn in je lijf.

Pilates brengt daar stabiliteit en kracht bij. Met aandachtige precieze beweging train je de diepe spieren die je houding ondersteunen. Je merkt hoe je rug sterker wordt, je buikspieren actiever en je hele lichaam rechter en lichter aanvoelt.

Samen zorgen Yoga & Pilates ervoor dat je houding niet langer iets is waar je over na hoeft te denken. Je lichaam herinnert zich vanzelf hoe het is om rechtop, stevig en vrij te staan. Dat geeft energie, vertrouwen en rust - niet alleen op de mat, maar in alles wat je doet! ❤️

31/08/2025

Yoga & Pilates zijn geen simpele ontspanningsoefeningen, maar methoden om je zenuwstelsel te reguleren. Je zenuwstelsel is de regisseur van je fysiologie: het bepaalt hoe je ademhaling, spierspanning, houding, energiehuishouding en zelfs je emoties functioneren.

Door bewuste beweging, adem en focus leer je je zenuwstelsel te kalmeren en te balanceren. Dit zorgt niet alleen voor meer veerkracht en stabiliteit in je lichaam, maar ook voor helderheid en rust in je hoofd.

29/08/2025

In elke herhaling schuilt de belofte: meer kracht, meer ruimte, meer jezelf!

Stel je voor: je gaat weer naar les. Soms met enthousiasme, soms is er drukte en vermoeidheid, soms omdat iets in jou fluistert dat dit nodig is. Je ademt, je beweegt, je zoekt evenwicht. En dag na dag, week na week gebeurt er iets ontzichtbaars.

Je spieren worden sterker, je houding rechter, je adem ruimer. Maar belangrijker nog: je leert volharden. Niet voor de perfectie van een houding, maar voor de weg die je gaat. Voor het terugkeren, telkens weer, zelfs als het lastig is.
Daar, in de volharding, ontvouwt de oogst: een lichaam dat je draagt met kracht & souplesse. Een geest die kalm blijft te midden van stormen. En een stille zekerheid dat jij jezelf steeds weer kunt terugvinden, op de eenvoudige rechthoek van de mat.

Onze lessen starten weer op en de eenvoudige rechthoek ligt voor je klaar!
Liefs van ons🍀

21/08/2025

Elke ademhaling is een nieuw begin….je bent welkom!

20/08/2025

Elke ademhaling is een nieuw begin….je bent meer dan welkom!

16/07/2025

Vrijdag 1 augustus a.s. van 19:00 tot 21:00 uur! Je bent welkom…..

16/07/2025

Klankschaal meditatie avond….vrijdag 1 augustus a.s. van 19:00 tot 21:00 uur….voel je welkom!

08/02/2025

Maanden van voorbereiding, cursussen & afstemming! Vrijdag 7 maart a.s., als de lente zich langzaam weer ontluikt in geur & klank, Klankmeditatie Avond van 19:00 tot 21:00 uur! Voel je welkom💫

Adres

Moerheimstraat, 98
Dedemsvaart
7701CH

Openingstijden

Maandag	09:00 - 10:30
	18:00 - 19:00
Dinsdag	09:00 - 21:00
Woensdag	09:00 - 21:00
	22:00 - 21:00
Donderdag	09:00 - 21:30
Vrijdag	09:00 - 17:00
Zaterdag	09:00 - 17:00

Website

http://www.thinkgood.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Think Good Yoga & Pilates Studio nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.