Sonja Zantinge zwangerschapscursus en bevalbadverhuur

Sonja Zantinge zwangerschapscursus en bevalbadverhuur Docent Zwangerschapscursus en HBO Doula opleiding Utrecht

Wat als het anders gaat tijdens je bevalling? In deze -niet doorsnee maar fijne interactieve- cursus krijgen jij en je p...
09/07/2023

Wat als het anders gaat tijdens je bevalling?

In deze -niet doorsnee maar fijne interactieve- cursus krijgen jij en je partner kennis over:
○ hoe je regie kunt houden bij een natuurlijke- en medische bevalling;
○ hoe je partner je kan ondersteunen en
○ hoe je je lichaam helpt zo goed en fijn mogelijk te bevallen.

Meer info? Stuur een appje 06 25 47 16 12 of check sonjazantinge.nl


Abe geslaagd!🎉
15/06/2022

Abe geslaagd!🎉

*Nieuw* naast de uitgebreide curus Relaxed Bevallen... kun je nu ook kiezen voor een mini cursus!De Groepscursus is op e...
01/10/2021

*Nieuw* naast de uitgebreide curus Relaxed Bevallen... kun je nu ook kiezen voor een mini cursus!

De Groepscursus is op een hele fijne locatie omgeving Dedemsvaart en je kunt 'm ook privé bij jou thuis volgen.

🍀 Inspirerend én praktisch 🍀Een goede voorbereiding is het halve werk! Er is nog 1 plekje vrij in de nov/dec groep in De...
25/09/2021

🍀 Inspirerend én praktisch 🍀
Een goede voorbereiding is het halve werk!

Er is nog 1 plekje vrij in de nov/dec groep in Dedemsvaart. Op mijn website vind je meer info en ook andere data.

👌 Oe la la! 🤲Graag ben ik bij mijn geboortegrond. De zon verwarmt door de wolken heen, ooievaars recht voor mijn neus😁, ...
21/08/2021

👌 Oe la la! 🤲

Graag ben ik bij mijn geboortegrond.
De zon verwarmt door de wolken heen, ooievaars recht voor mijn neus😁, terwijl ik lees in parels van boeken, zoals deze. Een feest van (h)erkenning. Het belang van een goede start, ontdekken waar potentieel ligt. En yes, dit is een onderwerp waar ouders me steeds vaker vragen.


16/08/2021

Wat gebeurt er als je het geboorteproces niet verstoort? Als je het alle ruimte geeft? Als je niet op de klok kijkt maar naar de moeder?

We zijn zo gewend om te doen in plaats van zijn. Om te handelen in plaats van te laten gebeuren. Om het proces te sturen in plaats van het te volgen.

We zijn het zelfs zo gewend dat we over veel dingen niet eens weten wat er gebeurt als je wacht.

Hoe lang kun je zonder overmatig bloedverlies bijv. veilig op de placenta wachten? Ik ontving berichtjes van vrouwen bij wie het een paar uur duurde, zonder complicaties. Helaas is er uit onderzoeken niets bekend, want er is altijd sprake van een situatie mét actief leiden, oftewel van alles doen om de placenta geboorte te bespoedigen. En dus van een situatie met verstoring.

Zo is er ook weinig bekend over hoelang een bevalling ‘hoort’ te duren, want bijna alle onderzoeken vinden in ziekenhuizen plaats en de norm is dus een situatie waarin de moeder niet in haar natuurlijke omgeving was en er in meer of mindere mate interventies plaatsvonden.

Realiseer je hierbij ook dat toucheren, een van de meest vanzelfsprekende handelingen tijdens een bevalling, ook een interventie is die het proces ernstig kan verstoren. Als het niet met ‘embodied consent’
vanuit vriendelijk contact gebeurt kan het voor een gevoel van onveiligheid zorgen. Het haalt je uit je bubbel. En het kan ervoor zorgen dat je in je hoofd gaat, omdat je gaat nadenken over hoeveel cm’s je al bent (terwijl dit dus erg weinig zegt: het kan uren stagneren maar ook in een paar minuten enorm opschieten).

Hoe graag we ook willen helpen, elke extra handeling is tricky. Immers van het tere geboorteproces moet je zoveel mogelijk afblijven, zodat het zich op haar eigen unieke manier kan ontvouwen.

Dus geen getrek aan de baby als deze half is geboren, maar wachten op de volgende wee. Geen haast als de weeën even stoppen, maar juist zorgen voor rust en stilte. Pauzes horen erbij in de natuur. Tussen elke ademhaling is een rustmoment.

Krijg je voor, tijdens of direct na de bevalling een gevoel van tijdsdruk, stel dan de vraag: wat gebeurt er als ik wacht?

☆Een goede voorbereiding is het halve werk☆ Zeker bij bevallen. Vanaf juni starten de groepscursussen weer. Informatief,...
15/05/2021

☆Een goede voorbereiding is het halve werk☆

Zeker bij bevallen. Vanaf juni starten de groepscursussen weer. Informatief, praktisch, en niet te vergeten: leuk!

Je krijgt o.a kennis over.:

☀️het geboorteproces

☀️hoe je kunt samenwerken met je lichaam

☀️welke mindfulness-, hypnobirthing- ontspannings- en ademhalingstechnieken je kunt toepassen

☀️je opties voor je geboortewensen/plan

☀️wat als het anders loop of weeën heel intens worden

☀️praktische tips van mij als doula

Interesse in één van deze groepen? Via www.sonjazantinge.nl lees je meer info en je kunt me altijd appen.

❣
08/04/2021

~ik mag niet / ik moet~

Ik hoor ‘m zo vaak. Ik mag niet … van mijn verloskundige / gynaecoloog. Ik moet…. van mijn verloskundige / gynaecoloog.

HO. STOP.

Je moet niks. Je mag alles. Je bent namelijk zelf de baas over je lichaam. Soms kan een zorgverlener je het gevoel geven dat je iets niet mag of iets wel moet. Soms weet een zorgverlener zelf ook niet dat er nog andere opties zijn. Soms is een zorgverlener zich er niet van bewust dat het dwingend overkomt.

Het is voor velen makkelijker om de regels / protocollen / richtlijnen op te volgen. Maar als dat tegen alles in druist voor jou: doe je onderzoek en ga in gesprek. Ga echt staan voor jezelf. Verzamel de juiste mensen om je heen die je hierbij ondersteunen.

Jouw lichaam. Jouw baby. Jij bepaalt.



Jouw lichaam. Jouw baby. Jij bepaalt.

Hallo baby boy. Via jouw lieve en krachtige moeder kwam jij op de wereld. Je bent zo welkom en zo prachtig.Als stille ge...
25/02/2021

Hallo baby boy. Via jouw lieve en krachtige moeder kwam jij op de wereld. Je bent zo welkom en zo prachtig.

Als stille getuigen, stonden mijn gevulde doula tas en de bal om de weeën op te vangen erbij. Zo gaat het vaak. Fijn als je ze onder handbereik hebt en je kunt kiezen wat je ervan wilt gebruiken. Als doula er zijn, is het allerbelangrijkst. Jullie horen, zien en voelen. Van A tot Z.

Met een glimlach en een gevuld hart, berg ik ze op voor de volgende keer.

Met de privécursus aan huis van Relaxed Bevallen, kom ik op veel plekken 🚙.Vandaag on tour in... Lemelerveld. Op een pra...
12/02/2021

Met de privécursus aan huis van Relaxed Bevallen, kom ik op veel plekken 🚙.
Vandaag on tour in... Lemelerveld.

Op een praktische manier en plezier! geef ik deze cursus zodat het zichtbaar én voelbaar wordt. O.a. met foto's, filmpjes, een mini 👶 en be**en en nog veel meer.

Elke cursus is weer anders. Why? Omdat de ouders met zulke mooie en leuke vragen komen en ik daar op afstem 🥰.

Wil je meer info of ook de cursus vanuit je eigen huis volgen? Stuur me dan een pb.
Fijn weekend!

Rouw in het kraambed. Gisteren samen met Ann Verhulst hierover lesgegeven op de doulaopleiding Utrecht in het mooie De g...
13/12/2020

Rouw in het kraambed.

Gisteren samen met Ann Verhulst hierover lesgegeven op de doulaopleiding Utrecht in het mooie

De groep stond open, deelde, stelde vragen. We praatten over als welkom heten en afscheid nemen samenvalt, bewustwording, alle gevoelens die aan tafel schuiven en bovenal: de liefde die altijd blijft.

Hartverwarmend.

We zijn dankbaar en genieten na.
🌈❤


Het In de wolken Festival is dit jaar digitaal. Iedereen die een kleintje heeft of verwacht kan van 9 t/m 15 oktober gen...
01/10/2020

Het In de wolken Festival is dit jaar digitaal. Iedereen die een kleintje heeft of verwacht kan van 9 t/m 15 oktober genieten van een bomvol gratis online programma. De hele week kun je de leukste webinars, Insta-sessies, en online workshops volgen. En er kan natuurlijk geshopt worden, de mooiste merken hebben de hele week geweldige aanbiedingen.
Georginq Kwakye geeft een webinar over de zwangerschapscursus Relaxed Bevallen die overal in het land te volgen is. Ja ook bij mij😊.

Er zijn heel veel vrouwen die relaxed en zonder chemische pijnstilling bevallen. Georgina Kwakye leert je hoe jij dat ook kan.

Feest! 🎉 Dit mooie ventje is nu 1 jaar 🥰. En kijk toch eens naar die mooie sterke mama! Mijn hart stroomt over.💚      # ...
27/08/2020

Feest! 🎉 Dit mooie ventje is nu 1 jaar 🥰. En kijk toch eens naar die mooie sterke mama! Mijn hart stroomt over.
💚

#

.. ja duh door seks. Of is er misschien meer dan je nu beseft? Lees maar eens..
10/06/2020

.. ja duh door seks. Of is er misschien meer dan je nu beseft? Lees maar eens..

Kinderwens: hoe je zwanger kunt worden en je kind kunt verwelkomen.

Mam, wat is dit? Oh 😍 zeg ik! Even een foto maken hoor. Okay zegt ie🤦‍♂️, de rest pleur ik wel door de smoothie.
04/06/2020

Mam, wat is dit? Oh 😍 zeg ik! Even een foto maken hoor.

Okay zegt ie🤦‍♂️, de rest pleur ik wel door de smoothie.

Adres

Dedemsvaart
7702AB

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Sonja Zantinge zwangerschapscursus en bevalbadverhuur nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Sonja Zantinge zwangerschapscursus en bevalbadverhuur:

Delen