Neo Yoga Delft

Neo Yoga Delft Hatha Yoga (actief en rustig), Vinyasa flow, Yin & restorative yoga, Zwangerschapsyoga en meer! Volg onze doorlopende lessen, cursussen en workshops.

Kijk op onze site voor alle info! Neo Yoga Delft bestaat sinds 2011. Er zijn dagelijks lessen Hatha Yoga (actief en rustig), Vinyasa en Yin Yoga te volgen. Daarnaast is ook een aantal keer per week zwangerschapsyoga. We verzorgen regelmatig workshops, retreats en de Neo Yoga Teacher Training Kijk op onze site voor alle info: www.neoyogadelft.nl

Je ademhaling is iets wat heel vanzelfsprekend bij je dagelijks leven hoort, het gaat als vanzelf. Maar zodra je er meer...
29/07/2025

Je ademhaling is iets wat heel vanzelfsprekend bij je dagelijks leven hoort, het gaat als vanzelf. Maar zodra je er meer bewust mee omgaat, en een beetje inzicht krijgt in wat er van binnen gebeurt, ontdek je dat je veel meer invloed hebt dan je misschien denkt. Jij kunt als regisseur van je ademhaling sturing geven aan hoe je je voelt, zowel fysiek als mentaal. Door die bewustwording ontwikkel je meer lichaamsbewustzijn en daarmee profiteer je van alle positieve effecten die een gezonde ademhaling met zich meebrengt.

Hoe werkt je ademhaling nou precies? Hilke schreef er een blog over mét tips om je ademhaling in je dagelijkse routine te integreren: te lezen via de webste (link in bio) onder het kopje 'Blog' in het menu.



Quotes zijn heel inspirerend en kunnen ook als intentie dienen bij meditatie of tijdens ademhalingsoefening. Deze quote...
24/07/2025

Quotes zijn heel inspirerend en kunnen ook als intentie dienen bij meditatie of tijdens ademhalingsoefening.

Deze quote komt uit de veda's; dit zijn de oudste heilige geschriften uit India.

De 'Upanishaden' zijn een verzameling met oa. spreuken als uitnodiging tot persoonlijke transformatie via inzichten, meditatie en het loslaten van illusies.


Binnen yoga bestaat er een specifieke groep oefeningen die zich helemaal richt op de adem: pranayama. Letterlijk beteken...
22/07/2025

Binnen yoga bestaat er een specifieke groep oefeningen die zich helemaal richt op de adem: pranayama.

Letterlijk betekent pranayama ‘beheersing van de levensenergie’ en wordt traditioneel gezien als een manier om de energiekanalen in je lichaam te zuiveren.

Door deze oefeningen regelmatig te doen, ontwikkel je een diepere ademhaling, vergroot je je longcapaciteit, en leer je kalm te blijven in stressvolle situaties.

Maar hoe ga je hier nou praktisch mee aan de slag?
Je leest het in ons blog 'Pranayama in de praktijk' via de website (link in bio)


De zomervakantie is begonnen!☀️ én deze hele zomer staat de ademhaling centraal op onze socials, Keep on Breathing 😮‍💨Je...
19/07/2025

De zomervakantie is begonnen!☀️ én deze hele zomer staat de ademhaling centraal op onze socials, Keep on Breathing 😮‍💨

Je ademhaling heeft zijn eigen ritme, als muziek. (Mee)zingen kan helpen dat ritme te vinden en te versterken. Dit zijn onze tips👆

We hebben een speciale top 10 gemaakt met 'songs' die een link hebben met ademhaling. Sommige heel treffend qua tekst en soms ook met een knipoogje, maar vooral ook lekkere muziek om naar te luisteren.

Op Spotify kun je de hele lijst luisteren, we delen de link in onze stories, of check het spotify account van Neo Yoga Delft.


Bij lessen waarin we bolsters gebruiken, vragen we je om een handdoek (o.i.d.) mee te nemen om eroverheen te leggen. Zo ...
16/07/2025

Bij lessen waarin we bolsters gebruiken, vragen we je om een handdoek (o.i.d.) mee te nemen om eroverheen te leggen. Zo blijven de bolsters schoon en fris voor iedereen.

Zeker in de warmere maanden, met bijvoorbeeld zonnebrand of transpiratie, helpt dat om vlekken te voorkomen en het hygiënisch te houden. Voor jezelf én voor de volgende gebruiker. Bedankt alvast!✨


‘Our bodies are made for movement and for rest. Keep practicing both in a way that you like, all your life’.Lees het hel...
09/07/2025

‘Our bodies are made for movement and for rest. Keep practicing both in a way that you like, all your life’.

Lees het hele interview in deze ‘op de mat’ special met Anna!

Vaste lessen bij de studio van Anna zijn iedere dinsdagavond:
19:00 Hatha actief
20:15 Hatha rustig

Anna komt oorspronkelijk uit Zweden, ze spreekt vloeiend Nederlands, maar geeft de voorkeur aan lesgeven in het Engels :) Ze heeft een heuse



Onbeperkt yoga met ☀️kortingBlijf je deze zomer (deels) thuis? Trakteer jezelf dan op lekker veel yoga! Met de code ZOME...
04/07/2025

Onbeperkt yoga met ☀️korting

Blijf je deze zomer (deels) thuis? Trakteer jezelf dan op lekker veel yoga! Met de code ZOMERYOGA10 krijg je €10 korting op een losse maand onbeperkt les. Je betaalt dan €63 i.p.v. €73.

Via Momoyoga kun je het abonnement aanschaffen t/m 15 augustus. Je kunt zelf kiezen wanneer de maand ingaat, maar uiterlijk 15 augustus.



‘Mijn favoriete serie is de zonnegroet, de zonnegroet is gestructureerd en is voor mij de ideale opstart van de dag. Ik ...
28/06/2025

‘Mijn favoriete serie is de zonnegroet, de zonnegroet is gestructureerd en is voor mij de ideale opstart van de dag. Ik hoef er niet bij na te denken en de effecten werken gedurende de dag door’ Lianne

Vandaag kom je van alles te weten over Lianne in deze ‘op de mat bij’.

Lianne heeft samen met Marco, Hilke & Sylvia de teacher training gedaan bij David en Gemma. Daarna is ze begonnen met lesgeven bij Neo Yoga naast haar baan voor het Rode Kruis. Daarnaast houdt Lianne er van om zich nog verder in yoga te verdiepen, zo is ze voor ruim 2 maanden op reis gegaan in India en is ze onlangs nog naar de .yoga.tyrol geweest voor een yogavakantie.

Volg je graag les bij Lianne? Dit zijn haar vaste lessen:
vrijdag 7:00 én 9:00 Hatha actief


🌱Een stiltewandeling is een bijzondere ervaring waarbij je, met een groep, in stilte door de natuur loopt. Het doel is o...
25/06/2025

🌱Een stiltewandeling is een bijzondere ervaring waarbij je, met een groep, in stilte door de natuur loopt. Het doel is om je volledig bewust te zijn van je omgeving en je eigen gedachten, en om een diepere verbinding te maken met de natuur en jezelf. Tijdens de wandeling zul je merken dat je bewuster wordt van je zintuigen en kun je meer aandacht besteden aan de geluiden van vogels, het geritsel van bladeren en de geur van de aarde, dingen die vaak onopgemerkt blijven in het dagelijkse leven.🌱

Alle praktische info lees je in het evenement in momoyoga



‘Geniet van de lessen en doe het op een manier die bij jouw past’. Vandaag kom je van alles te weten over Hilke in deze ...
28/03/2025

‘Geniet van de lessen en doe het op een manier die bij jouw past’.

Vandaag kom je van alles te weten over Hilke in deze ‘op de mat bij’.

Wanneer zie je Hilke bij de studio?
- maandag 10:30 Hatha rustig
- woensdag 18:00 Hatha rustig
- woensdag 19:15 Hatha actief
- donderdag 09:00 Yin Yang
- donderdag 10:30 Yin

Check momoyoga voor het actuele rooster

Adres

Kluizenaarsbocht 6
Delft
2614GT

Openingstijden

Maandag 06:00 - 21:30
Dinsdag 06:00 - 21:30
Woensdag 06:00 - 21:30
Donderdag 06:00 - 21:30
Vrijdag 06:00 - 18:30
Zaterdag 08:00 - 13:00
Zondag 09:30 - 19:00

Telefoon

+31614107424

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Neo Yoga Delft nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Neo Yoga Delft:

Snelkoppelingen

Delen

Type

Our Story

Neo Yoga Delft bestaat sinds 2011. Er dagelijks lessen Hatha Yoga (actief en rustig) en Ashtanga Yoga (Mysore Style en Led Class) te volgen. Daarnaast is ook een aantal keer per week zwangerschapsyoga. We verzorgen regelmatig workshops en ook retreats! Kijk op onze site voor alle info: www.neo-yoga-delft.nl