Womanhood studio

Womanhood studio Vrouwen staan bij ons centraal, zowel in onze naam als in onze dienstverlening. Van zwangerschapseducatie tot massages, van lezingen tot diverse workshops.

Aerial Burlesque met Aneta is terug! ๐Ÿ’ƒโœจUnleash your inner star Burlesque meets Aerial Yoga: een combinatie van speelshei...
22/07/2025

Aerial Burlesque met Aneta is terug! ๐Ÿ’ƒ

โœจUnleash your inner star

Burlesque meets Aerial Yoga: een combinatie van speelsheid, kracht en sensuele expressie. 3 zaterdagen lang word je gedragen door stevige doeken en uitgenodigd om te stralen in je eigen energie.

Zonder danservaring, mรฉt een beetje Aerial Yoga-ervaring. Voel je sterk, expressief en onweerstaanbaar!

๐Ÿ–ค 6, 13 & 20 september | 16:00-17:30
๐Ÿ–ค Early bird t/m 15 augustus: โ‚ฌ75
๐Ÿ–ค Max 8 deelnemers (dus wees er snel bij!)

Meer info & inschrijven via Momoyoga: https://www.momoyoga.com/womanhood/lesson/26688716/Aerial-Burlesque-3-special-sessions

Doe mee met onze ouder-kind superhelden sessie Wil je jouw kind ook van oor tot oor laten glimlachen? In onze superheld...
05/07/2025

Doe mee met onze ouder-kind superhelden sessie

Wil je jouw kind ook van oor tot oor laten glimlachen? In onze superhelden Aerial yogasessie vliegen jullie samen door de buitenlucht in onze veilige slings.

Als ouder vergeet je af en toe hoe het is om echt te spelen, iets wat jouw kind onbewust iedere dag doet. In de slings op word je weer bewust hoe leuk het is om samen mindful te bewegen en daarmee het kind in jou te hervinden. Geniet, laat los en speel samen.

Een liefdevolle ouder-kind relatie รฉn plezier staan centraal bij de superhelden yogasessie van Womanhood Studio.

Wil jij de band met jouw kind op een speelse manier versterken? Doe dan mee op zaterdag 3 augustus om 10:30 uur.

https://www.momoyoga.com/womanhood/lesson/26282416/Ouder-kind-sling-sessie-vakantiepark-Delftse-Hout

~ Preparing For Birth Course ~ Whether this is your first pregnancy or not, the road to parenthood is a very special tim...
05/07/2025

~ Preparing For Birth Course ~

Whether this is your first pregnancy or not, the road to parenthood is a very special time for you and your family.

In the Netherlands, itโ€™s important to know about โ€˜the standard โ€˜ approach to pregnancy and birth from what you may be used to in your own country. Butโ€ฆ donโ€™t stress! Getting the knowledge and leaning the techniques from this course will empower and support you and your partner in having the birth experience you most wish for.

Join us (from 3rd trimester; 28 weeks plus) in the historical city center of Delft. This course will not only be informational and practical, but also lots of fun!!

Subjects that will be covered:
โ€“ The physiology of birth, including all stages
โ€“ Positioning
โ€“ Pain coping techniques and options available
โ€“ Breathing
โ€“ Instinctive versus guided pushing
โ€“ Home versus hospital birth
โ€“ Birth planning
โ€“ Postpartum support and care

With involvement of your partner, continuous support and one-on-one guidance, you will most likely have an empowering, safe and joyful birth experience. These topics and more will be discussed during our course together.

More info & registration via Momoyoga, see July 20.

Happy to meet you !!
Tami

* Your teacher/host has the background of physical Therapy, is a certified, trained and experienced birth doula and child birth educator.

โ˜€๏ธ๐Œ๐ž๐ญ ๐ค๐ซ๐š๐œ๐ก๐ญ ๐ž๐ง ๐ซ๐ฎ๐ฌ๐ญ ๐๐ž ๐ณ๐จ๐ฆ๐ž๐ซ ๐ข๐งYoga op vakantie? Vraag het aan onze trouwe viervoeter Bisli: helemaal zen, helemaal in ...
04/07/2025

โ˜€๏ธ๐Œ๐ž๐ญ ๐ค๐ซ๐š๐œ๐ก๐ญ ๐ž๐ง ๐ซ๐ฎ๐ฌ๐ญ ๐๐ž ๐ณ๐จ๐ฆ๐ž๐ซ ๐ข๐ง

Yoga op vakantie? Vraag het aan onze trouwe viervoeter Bisli: helemaal zen, helemaal in het moment!

Deze pose noemen we โ€˜Three-Legged Downward Dogโ€™ (Aka Pada Adho Mukha Svanasana). Een versterkende houding die je hele lichaam activeert: het stretcht je hamstrings, opent de heupen,
verlengt de wervelkolom รฉn bouwt kracht op in armen, schouders en core. Tegelijkertijd helpt het je om balans te vinden en spanning los te laten.

De zomer brengt vaak ongerelmatige routines met zich mee, waardoor het soms lastig is om je eigen flow te bewaren. Daarom is het zo waardevol om je mat (en daarmee je rustpunt) mee te nemen, waar je ook bent. Bewegen hoeft namelijk niet altijd in de studio. Soms is het een kwestie van de mat op een nieuwe plek uitrollen, even diep ademhalen en voelen hoe goed het doet om stil te staan bij jezelf.

Bij ons in de studio, je eigen tuin of een prachtige groene vakantiebestemming zoals deze? Je practice kun je altijd met je meenemen!
Ben jij ook al helemaal ready voor een zen zomer? Bij Womanhood ben je altijd welkom!


Beweeg in zachtheid deze zomer ๐ŸŒ™De zomer is een tijd van beweging en vrijheid, maar soms ook van drukte en wisselende ri...
02/07/2025

Beweeg in zachtheid deze zomer ๐ŸŒ™

De zomer is een tijd van beweging en vrijheid, maar soms ook van drukte en wisselende ritmes. Het kan een uitdaging zijn om je eigen ritme te bewaren, juist in deze maanden.

Terwijl sommige lessen tijdelijk pauze nemen, voegen we daarom ook iets moois toe aan ons zomerrooster: drie Yin Yoga avonden met Elisa op maandag om 20:30 op: 7 juli, 14 juli & 21 juli.

Tijdens deze lessen mag je vertragen, spanning loslaten en opladen, precies zoals je nu bent.

Laat Yin je deze zomer ondersteunen om aanwezig te blijven, met zachtheid en aandacht. We kijken ernaar uit je te zien op de mat
๐Ÿ‘‰ Boek je plek via Momoyoga.

Bewegen is gezond voor zowel lichaam als geest. De motivatie en opbrengst van bewegen kan voor iedereen verschillend zij...
07/06/2025

Bewegen is gezond voor zowel lichaam als geest. De motivatie en opbrengst van bewegen kan voor iedereen verschillend zijn. Je lichaam sterker maken of onderhouden, je flexibiliteit vergroten, stress en vermoeidheid verminderen, tot rust komen en even uit de snelheid van de dag stappen. En niet te vergeten: het plezier van nieuwe poses uitproberen op je yoga-mat of in de slings.

Ervoor kiezen om te bewegen is voor jezelf te zorgen, het geeft je energie en dit straal je uit.

๐Ÿ™Œ Goed nieuws: je kunt dit mooie gevoel nu ook cadeau doen met onze Cadeaubon. Het Boeddhisme gaat er van uit dat alles wat we doen, ook effect heeft op ons eigen karma. Met een Womanhood Cadeaubon geef je vriend, vriendin, geliefde of familielid een moment van rust en vernieuwde energie en draag je tegelijkertijd bij aan je eigen welzijn. De cadeaubon kan ingezet worden voor ons gehele aanbod.

Kijk voor meer informatie op: https://womanhoodstudio.nl/yoga-cadeaubon/

Genoeg redenen om te komen bewegen bij Womanhood Studio! We hebben een breed lesaanbod, zodat je met iedere wens en ieder niveau bij ons terecht kunt.

Ons lesaanbod is te vinden op: https://womanhoodstudio.nl/rooster/

Het Womanhood Team kan niet wachten om je te verwelkomen in onze studio!

๐Ÿคฉ Open dag coming up! In de herfst gaat de Womanhood Studio weer een mooie open dag organiseren. Iedereen is welkom, van...
04/06/2025

๐Ÿคฉ Open dag coming up!

In de herfst gaat de Womanhood Studio weer een mooie open dag organiseren. Iedereen is welkom, van geรฏnteresseerden tot nieuwe leden en bestaande Womanhood Yogiโ€™s en Pilates lovers.

Op de open dag kun je in de studio komen genieten van een hapje en een drankje. Praat ontspannen bij, deel ervaringen met elkaar en stel ons alle vragen die je hebt.

Ons docententeam is er voor je en zal ook gratis teaser lessen verzorgen. De Womanhood Studio legt je tijdens deze gezellig open dag graag in de watten.

Lijkt het je leuk om hier (weer) bij te zijn? We horen het graag van je!

๐Ÿง˜โ€โ™€๏ธExtra class alert Ondanks dat het weer soms nog wat fris of wisselvallig is, hebben we al mogen proeven van de magie...
28/05/2025

๐Ÿง˜โ€โ™€๏ธExtra class alert

Ondanks dat het weer soms nog wat fris of wisselvallig is, hebben we al mogen proeven van de magie die ontstaat als we buiten samenkomen.

Onder de open lucht, gedragen door het doek, ontstaat ruimte om te landen รฉn te stralen. Laten we met zโ€™n allen de intentie zetten voor zonnige, heldere dagen waarin we buiten kunnen trainen en vertragen !

Vrijdag aanstaande hebben we een extra Aerial yoga les toegevoegd aan ons programma. Dit belooft een extra positief boost te geven aan een mooi Pinksterweekend.

Geniet !!
https://www.momoyoga.com/womanhood/lesson/25936321/Aerial-yoga-outdoors-vakantiepark-Delftse-Hout

๐Ÿง˜โ€โ™€๏ธ April Aerial Announcement ๐Ÿ“ฃ Weโ€™re thrilled to invite you to a new outdoors season, to our weekly Aerial Yoga classe...
28/04/2025

๐Ÿง˜โ€โ™€๏ธ April Aerial Announcement ๐Ÿ“ฃ

Weโ€™re thrilled to invite you to a new outdoors season, to our weekly Aerial Yoga classes or join the upcoming basic workshop on May 3rd.

Being truly PRESENT and MOVING in nature means so much!! It means we put a pause on all the demands and distractions of daily life to listen, to admire, to notice and to connect with a deeper meaning to this world and the purpose of our presence in it.

๐ŸŒผ Wednesdays 19:30-20:30 Aerial yoga.
Extra Sunday classes, including fly low, for all levels, will appear on our schedule soon too.

Thrilled and excited to welcome you to this beautiful park and to fly with you !!

Team womanhood studio

Met Goede Vrijdag morgen en het Paasweekend om de hoek, kijken we uit naar extra vrije tijd, samenzijn, gezelligheid en ...
17/04/2025

Met Goede Vrijdag morgen en het Paasweekend om de hoek, kijken we uit naar extra vrije tijd, samenzijn, gezelligheid en een gelegenheid om stil te staan bij dit seizoensviering.

Ons rooster is hier en daar wat aangepast. Gelukkig zijn er genoeg momenten, naast uitgebreid ontbijten of eieren zoeken, om samen mindful in de studio te bewegen.

Check Momoyoga en doe mee!

Fijne dagen gewenst ๐Ÿ™

Wil je heerlijk buiten tot jezelf komen in de slings, maar heb je geen of weinig ervaring met Aerial Yoga of je wil je g...
12/04/2025

Wil je heerlijk buiten tot jezelf komen in de slings, maar heb je geen of weinig ervaring met Aerial Yoga of je wil je geheugen opfrissen?

Dan is dit je kans! Ter voorbereiding op het buitenseizoen biedt de Womanhood Studio twee extra basisworkshops aan, zodat ook jij kunt gaan genieten van de frisse lucht, terwijl je werkt aan lichaam en geest.

Wanneer: 3 en 31 mei van 11.00 - 12.30
Waar: Korftlaan 5 Delft - Vakantiepark Delftse Hout
Kosten: 50 euro

Kijk voor meer informatie over Aerial Yoga en om je aan te melden op: https://womanhoodstudio.nl/aerial-yoga/ .

Bij slecht weer, worden de workshops tijdig geannuleerd of gegeven in onze studio in Delft.

De Womanhood Studio verwelkomt je graag om je te begeleiden bij je eerste Aerial Yoga ervaring!

Weet je nog? Je blote voeten in het koele gras, een frisse wind door je haren en de zon die je lichaam vanzelf opwarmt. ...
11/04/2025

Weet je nog? Je blote voeten in het koele gras, een frisse wind door je haren en de zon die je lichaam vanzelf opwarmt.

Of je nou op zoek bent naar een moment van mindfullness, je lichaam sterker een soepeler wil maken of wil genieten van alle facetten die bewegen brengt, buiten voelt dit extra vrij en ontspannen.

Het is bijna zo ver! De Womanhood Studio verwacht over een a twee weken van start te kunnen gaan met het buitenseizoen in het .

Houd onze social media en website goed in de gaten, zodat je er vanaf het begin bij kunt zijn. Geniet van het mooie weer en kom bewegen bij de Womanhood Studio.

Wij verwelkomen je graag, zowel binnen als buiten!

Adres

Delft

Telefoon

+31611727515

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Womanhood studio nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Womanhood studio:

Snelkoppelingen

Delen

Type

Our Story

We verwelkomen mensen die van bewegen, body-mind connectie en ontspanning houden. Speciale aandacht gaat naar zwangerschap & geboorte. Massage, Aerial Yoga, Pilates en nog veel meer. Stap in en ontdek hoe heerlijk bewegen kan zijn!