Active Health Center Ypenburg, Delft / Den Haag

Startpagina
Nederland
Delft
Active Health Center Ypenburg, Delft / Den Haag

Sportschool Active Health Center Ypenburg is gevestigd in Delft-Noord. Dit alles in een ongedwongen en gezellige sfeer. Iedereen is in onze sportschool welkom.

Met onze kennis van gezondheid en bewegen en door middel van persoonlijk contact, motivatie en de juiste faciliteiten proberen wij onze leden hun persoonlijke doelstellingen op het gebied van gezondheid te laten behalen. Van klein tot groot, met of zonder lichamelijke beperkingen. Wij willen in de omgeving van Delft-Noord/Den Haag bekend staan, als de sportschool waar de mensen echt resultaat boeken op het gebied van gezondheid en bewegen.

07/11/2025

🚨 Vacature: Fysiotherapeut gezocht bij AHC Fysiotherapie! 🚨

Ben jij een enthousiaste en ambitieuze fysio die klaar is voor een nieuwe uitdaging in een dynamische, multidisciplinaire omgeving? Dan zijn wij op zoek naar jou!

Bij AHC Fysiotherapie werk je in een team van fysio- en manueeltherapeuten, fitnesscoaches, leefstijlcoaches en personal trainers. Je krijgt de kans om te werken in een praktijk met goede faciliteiten: ruime en zeer uitgebreide trainingszalen, moderne behandelkamers én een verwarmd zwembad voor hydrotherapie.

🔹 Flexibele werktijden (24–40 uur)
🔹 Ruimte om te groeien – wij betalen jouw specialisatie
🔹 Goed salaris (€3.670–€4.900, met doorgroei bij specialisatie tot €7.358)
🔹 CKR-registratie wordt vergoed
🔹 Veel afwisseling: van 1-op-1 behandelingen tot training in groep of zwembad

Wij zoeken iemand die meedenkt, initiatief toont en samen met ons de praktijk verder wil ontwikkelen.

Bekijk de volledige vacature op:
👉 ahcfysiotherapie.nl/onze-praktijk/vacatures

🎯 Herken jij jezelf hierin en ben je geïnteresseerd om ons team te komen versterken? Dan maken bij graag kennis met je. Stuur een e-mail met je cv en motivatiebrief t.a.v. de heer J. Zoutendijk naar leidschenveen@activehealthcenter.nu

03/11/2025

🎉 Wat een avond! (deel 2) 🎉

Ons 25-jarig jubileumfeest was een succes! Meer dan 150 sporters vierden het met ons mee – en de sfeer was gezellig!
Er werd lekker gedanst op de beats van DJ CindyBoy (sporter Cindy van Teunenbroek van AHC), luid meegezongen met De Zingende Slager én we genoten van een spetterend optreden van de Ohana dansgroep 💃🕺

We trapten de avond feestelijk af met wethouder Karin Schrederhofvan de Gemeente Delft, die het feest officieel opende.

Ook zette we een paar bijzondere mensen in het zonnetje:

✨ Onze collega Silvia, al 22 jaar een vertrouwd gezicht in de club
✨ Sporters die al 25 jaar bij AHC sporten – echte legendes!
Wil jij ook deel uitmaken van 25 jaar AHC-historie en onze AHCfamily?

👉 Vraag een gratis proefles aan via
https://activehealthcenter.nu/memberships/

28/10/2025

🎉 Wat een avond! 🎉

Ons 25-jarig jubileumfeest was een succes! Meer dan 150 sporters vierden het met ons mee – en de sfeer was gezellig!

Er werd lekker gedanst op de beats van DJ CindyBoy (sporter Cindy van Teunenbroek van AHC), luid meegezongen met De Zingende Slager én we genoten van een spetterend optreden van de Ohana dansgroep 💃🕺

We trapten de avond feestelijk af met wethouder Karin Schrederhofvan de Gemeente Delft, die het feest officieel opende.

Ook zetten we een paar bijzondere mensen in het zonnetje:

✨ Onze collega Silvia, al 22 jaar een vertrouwd gezicht in de club
✨ Sporters die al 25 jaar bij AHC sporten – echte legendes!

Wil jij ook deel uitmaken van 25 jaar AHC-historie en onze AHCfamily?

👉 Vraag een gratis proefles aan via https://activehealthcenter.nu/memberships/

27/10/2025

Blijf zeker op de been – cursus Valpreventie voor 65-plussers

Voel je je weleens onzeker tijdens het lopen of bij andere dagelijkse activiteiten, binnen of buitenshuis? Dan is de cursus Valpreventie bij Active Health Center precies wat je nodig hebt. Deze cursus is speciaal bedoeld voor 65-plussers die hun balans willen verbeteren en met meer vertrouwen willen bewegen.

Op dinsdag 4 november organiseert Active Health Center een informatiebijeenkomst van 14.00 tot 15.00 uur. Tijdens deze bijeenkomst krijg je uitleg over de cursus en kun je kennismaken met de begeleiders. De eerste cursusdag is op maandag 24 november 2025 om 14.00 uur.

De nationale Week van de Valpreventie vond dit jaar plaats van 29 september tot en met 5 oktober. In navolging daarvan heeft Active Health Center deze preventiecursus ontwikkeld. De training bestaat uit drie onderdelen:

1. Een fysieke check door de fysiotherapeut
2. Training in groepsverband: balans- en spierversterkende oefeningen, met praktische tips om vallen te voorkomen
3. Een maandelijkse check bij de fysiotherapeut: je bespreekt samen de voortgang, krijgt inzicht in je fysieke prestaties en ontvangt persoonlijke adviezen

Je kunt de lessen zo lang volgen als je wilt, maar we raden aan om minimaal drie maanden deel te nemen. Dan zul je echt merkbaar resultaat ervaren.

Goed om te weten: de kosten van de cursus worden deels vergoed door de zorgverzekeraar. Je betaalt zelf een bijdrage voor de wekelijkse groepstraining.

Wil je met meer zekerheid blijven bewegen? Kom dan naar de informatiebijeenkomst en ontdek wat de cursus Valpreventie voor jou kan betekenen. Deze vindt plaats op dinsdag 4 november bij Active Health Center Leidschenveen, Faasdreef 226 in Den Haag.

Voor meer informatie of om je aan te melden kan je terecht bij de balie van Active Health Center, bellen naar 070 444 4082 of mailen met leidschenveen@activehealthcenter.nu.

21/10/2025

SkiFit x SkiDiscovery: de ultieme voorbereiding op jouw wintersport! ❄️

Ga deze winter sterk en zelfverzekerd de piste op met de ideale combinatie van skilessen bij SkiDiscovery Den Haag en het SkiFit programma van Active Health Center. Deze unieke samenwerking helpt je om fitter, sterker en technisch beter voorbereid aan je wintersport te beginnen. ⛷️

SkiDiscovery
Bereid je optimaal voor op de wintersport met skilessen op de indoorrolpiste. Bij SkiDiscovery volg je in zeven weken één uur les per week, op een vaste dag en tijd. Je traint in kleine groepen van maximaal vier cursisten, zo profiteer je van persoonlijke aandacht en een optimale leerervaring.

📆 Periode: 7 weken in november en december
💰 Actietarief: €258

Active Health Center
Maak je voorbereiding compleet met het SkiFit programma van Active Health Center. In zeven weken werk je onder begeleiding van een personal trainer aan alles wat nodig is voor een sterke en blessurevrije start van het skiseizoen.

Wat je traint:
• Krachtige benen en een sterke core
• Betere balans en stabiliteit
• Meer uithoudingsvermogen en explosieve kracht
• Grotere mobiliteit voor een soepele skihouding
• Wekelijks een individuele of duo personal training
• Een specifiek persoonlijk trainingsschema

📆 Periode: 7 weken in november en december
💰 Prijs: €268

🤝 Combi-deal: 10% korting bij beide partners!
Boek je zowel de skilessen bij SkiDiscovery als het SkiFit programma bij Active Health Center, dan ontvang je 10% korting op bovenstaande prijzen bij beide partners.

Vraag bij Active Health Center naar de kortingscode voor SkiDiscovery, of andersom.

Of je nu beginner bent of een ervaren wintersporter – met SkiDiscovery en Active Health Center ga je sterker, stabieler en met meer plezier de sneeuw in! ☃️

📩 Aanmelden of meer informatie via leidschenveen@activehealthcenter.nl of via www.activehealthcenter.nu/skidiscovery/

16/10/2025

💪 Succesverhaal Mete – “Ik voel me sterker, fitter en vrijer dan ooit!”

“Er moest echt iets veranderen.”
Dat besef kwam hard binnen bij mij. Ik merkte dat ik steeds minder energie had en dat mijn leefstijl me meer tegenwerkte dan hielp. Via mijn huisarts kwam ik in aanraking met het X-Fittt GLI-programma van Active Health Center, en dat bleek precies het zetje dat ik nodig had.

Rust, structuur en motivatie
De eerste weken waren niet makkelijk. Vooral het aanpassen van mijn eetpatroon en vaste gewoontes vroeg veel discipline. Gelukkig kreeg ik bij X-Fittt precies de begeleiding die ik nodig had: rustig, maar motiverend. Mijn coach nam echt de tijd voor me, hielp me begrijpen waarom ik bepaalde keuzes maakte, en leerde me hoe ik die kon veranderen.

Kleine stappen, groot verschil
Door de gesprekken, de trainingen en het vaste ritme kreeg ik steeds meer grip op mijn gedrag. Ik begon beter te slapen, at regelmatiger en voelde me elke week een beetje sterker. De begeleiding hielp me niet alleen fysiek vooruit, maar ook mentaal. Ik leerde om weer vertrouwen te hebben in mezelf.

Hoe ik me nu voel
Ik voel me geweldig – energieker, fitter en vrijer dan ik me in jaren heb gevoeld. Mijn lichaam reageert beter, mijn hoofd is rustiger en ik heb weer plezier in bewegen. Natuurlijk blijf ik eraan werken, maar het verschil met hoe ik begon is enorm.

Mijn boodschap aan anderen
Twijfel niet te lang. Gun jezelf die kans om te veranderen. Met de juiste begeleiding, geduld en motivatie kun je echt je leven verbeteren. Als ik het kan, kan jij het ook.

Waarom X-Fittt GLI werkt
Het X-Fittt GLI-programma van Active Health Center is meer dan een afvalprogramma. Het is een erkend leefstijltraject dat zich richt op voeding, beweging, gedrag en ontspanning. De aanpak is persoonlijk, motiverend en realistisch – precies wat nodig is om je gezondheid duurzaam te verbeteren.

🔗 Benieuwd of X-Fittt ook iets voor jou is?
Lees meer en meld je aan via www.activehealthcenter.nu/begeleiding/xfittt

10/10/2025

🎉Gratis Upgrade naar Virtua Pro! 🎉

Ter ere van het 25-jarig bestaan van Active Health Center Ypenburg krijgen alle sporters een gratis upgrade naar Virtua Pro (t.w.v. €4,95 per maand) – zolang je sport bij AHC! 💙

Met Virtua Pro haal je het maximale uit jouw fitnessreis:

🥗 Uitgebreid voedingsprogramma
Gebruik een persoonlijk voedingsdagboek gekoppeld aan een uitgebreide database met duizenden producten. Of je nu wilt afvallen of spiermassa wilt opbouwen – jij hebt de tools in handen!

🏋️️ Uitgebreide trainingsprogramma’s + PlanCreator
Toegang tot meer dan 2500 oefeningen en activiteiten. Stel je eigen trainingsschema’s samen met de krachtige Plan Editor en print ze uit in handig formaat.

📲 Volledige Workout Player
Bekijk en volg al je oefeningen direct via de app – handig, duidelijk en altijd bij de hand.

🔥 Onbeperkt doelen stellen & voortgang bijhouden
Blijf gemotiveerd door jouw vooruitgang nauwkeurig bij te houden, waar je ook bent.

🍽️️ Calorie- en voedingstracker
Altijd inzicht in je voeding met een slimme tracker en uitgebreide productdatabase.

🧘 Eigen activiteiten toevoegen
Van yoga tot zwemmen – registreer alles wat bijdraagt aan jouw actieve levensstijl.

🔒 Geavanceerde privacy-opties
Jij bepaalt welke gegevens je deelt. Gewicht of vetpercentage liever privé houden? Geen probleem!

🚫 Geen reclame & 100% focus
Geen advertenties, geen afleiding – enkel jij en jouw doelen.

Deze upgrade is helemaal gratis voor jou als actief AHC-lid. Leuk toch? Een cadeau dat je helpt om nóg gerichter, bewuster en succesvoller te trainen!

09/10/2025

Een nieuwe groepslescöordinator bij Active Health Center!

Ik zal me eerst even voorstellen: Ik ben Chantal, 36 jaar en woon in Den Haag. Ooit begon ik met sporten om af te vallen, maar inmiddels ben ik vooral verslaafd geraakt aan de fun en de energie die het geeft. 💪 Twee jaar geleden maakte ik van mijn hobby mijn werk. Je gaat me dus vaker zien bij AHC meestal met een glimlach en soms met spierpijn 😉.

Sinds dit jaar geef ik op dinsdag ochtend bodypump op Ypenburg en zou je me wel eens eerder in Leidschenveen gezien kunnen hebben tijdens de SCLPT Cycle les of een bodypump les. Verder geef ik pilates en bootcamps en heb ik er nu dus een leuke iets minder actieve taak bij voor de balans 😉 Oja Tijd voor een kopje koffie of een praatje heb ik (bijna) altijd……. Voel je dan ook vrij om me aan te spreken om even kennis te maken 😊 Ik kijk ernaar uit jullie te ontmoeten!

Ik hoop je snel te zien op de club!

25/09/2025

Blijf sterk, soepel en sociaal – ook op latere leeftijd 💪

Bij Active Health Center geloven we dat fitness voor iedereen is. Dus ook voor jou. Of je nu fit wil blijven, sterker wil worden of gewoon graag in beweging blijft met anderen – onze seniorenfitness is er speciaal voor jou.

Onze programma’s zijn veilig, effectief en afgestemd op wat jouw lichaam nodig heeft. Denk aan:

- Krachttraining om je spieren sterk te houden
- Balans- en mobiliteitsoefeningen die valrisico helpen verminderen
- Groepslessen voor elk niveau, van lichte aerobics tot ontspannende yoga
- En natuurlijk: gezelligheid en sociale contacten, met tijd voor koffie na de les ☕

Je sport in een fijne, laagdrempelige omgeving, met professionele begeleiding en een warme community waar iedereen zich welkom voelt 🤝

Voor meer informatie, zie https://activehealthcenter.nu/faciliteiten/fitness/senioren/

Ervaar hoe leuk en waardevol het is om te blijven bewegen. Je bent van harte welkom in onze vestigingen in Leidschenveen en Ypenburg.

Active Health Center – voor jong en oud, voor iedereen.

10/09/2025

🎉 25 Jaar Active Health Center – van pionier tot toonaangevend leefstijl- en gezondheidscentrum 💪🏽✨

In 1999 begonnen de broers Wim en Jan Zoutendijk, beiden fysiotherapeut, een unieke missie: een sportcentrum dat bewegen, fysiotherapie en leefstijlbegeleiding onder één dak samenbrengt.

Met de uitbreiding naar Leidschenveen en de toetreding van zonen Michel en Jeroen Zoutendijk in 2009, ontwikkelde het familiebedrijf zich tot een moderne, vooruitstrevende organisatie. Onder hun leiding kwamen innovatieve programma’s zoals ems training XBody, Enforce PT en het erkende leefstijltraject X-fittt GLI tot stand. Ook sloot het centrum zich aan bij de branchevereniging NL Actief en bij toonaangevende netwerken als FeelGoodClubs en de VES (Exclusieve Sportcentra, waardoor sporters van Active Health Center ook gebruik kunnen maken van andere exclusieve clubs in Nederland en België 🇧🇪🇳🇱.

Daarnaast investeert Active Health Center actief in de vitaliteit van de wijk. Samenwerkingen met sportverenigingen zoals voetbalclub Sv Rkdeo en korfbalvereniging Fortuna korfbal onderstrepen hun maatschappelijke betrokkenheid.

🎈 Jubileumactie!
Ter gelegenheid van het 25-jarig bestaan loopt er van 15 september t/m 25 oktober 2025 een feestelijke actie voor nieuwe leden die het speciale jubileumabonnement afsluiten:

🔹 Lid 1 t/m 25: €25 per 4 weken voor het jubileumabonnement
🔹 Lid 26 t/m 50: 25% korting op het jubileumabonnement
🔹 Lid 51 t/m 100: €25 korting op de eerste betaling
🔹 Ben je 25 jaar? Dan betaal jij ook slechts €25 per 4 weken, een jaar lang!
🔹 Het introductietraject is GRATIS.

🎯 Het jubileumabonnement biedt o.a.:

✅ Onbeperkt sporten
✅ Toegang tot 100 clubs
✅ Finse & infrarood sauna 🧖‍♀️
✅ Personal training in kleine groepen 🏋️‍♂️
✅ Live én virtuele groepslessen 🧘‍♂️

👉 Interesse? Meld je hier aan: www.activehealthcenter.nu/jubileum

🎊 Feestavond op 17 oktober
Hoogtepunt van het jubileum is het feest op vrijdag 17 oktober, exclusief voor sporters van AHC. Met optredens van Marcel de Zoete – De Zingende Slager 🎤 en DJ CindyBoy 🎧 (zelf lid van de club) belooft het een avond vol muziek, dans en gezelligheid te worden. Jong en oud kunnen losgaan op disco, house, hiphop en meezingers. Natuurlijk zijn er gratis hapjes, drankjes én verrassingen.

Active Health Center blijft investeren in gezondheid, kwaliteit en de community. En dat al 25 jaar lang! 🏆

05/09/2025

💪 Succesverhaal Vincent – “Ik ben energieker & gemotiveerder dan ooit!”

"Er moest echt iets veranderen."
Met die gedachte begon Vincent (35) uit Den Haag aan zijn X-Fittt GLI-reis. Zijn oude leefstijl zat hem flink in de weg. Via zijn huisarts kwam hij in aanraking met het X-Fittt-programma van Active Health Center, en dat bleek een keerpunt.

Rustige begeleiding, motiverende resultaten
Vincent vertelt: “De begeleiding was fijn: rustig, maar motiverend genoeg om mijn oude lifestyle overboord te gooien.” Vooral het stukje voeding was lastig voor hem. Emotie-eten en verdriet wegstoppen met eten, dat was zijn valkuil. Gelukkig vond hij bij X-Fittt niet alleen een programma, maar ook een luisterend oor.

Samen met Feroz, één van onze deskundige leefstijlcoaches, wist Vincent zijn mindset te veranderen. “Na fijne gesprekken kreeg ik weer grip op mijn gedrag en belandde ik weer op het juiste spoor.”

Hoe voelt hij zich nu?
“Ik voel me goed! Energieker en gemotiveerder dan ooit. Het programma heeft me geholpen om fysiek én mentaal sterker te worden. Maar,” voegt hij er eerlijk aan toe, “we zijn er nog niet. Ik blijf eraan werken.”

Zijn boodschap aan anderen:
"Ga de uitdaging met jezelf aan – het gaat je zeker helpen! Ervaar het zelf!"

Waarom X-Fittt GLI werkt
Het X-Fittt GLI-programma van Active Health Center is meer dan een afvalprogramma. Het is een erkend leefstijltraject dat je vier elementen biedt: begeleiding op voeding, beweging, gedrag én ontspanning. Onze aanpak is persoonlijk, motiverend en realistisch – precies wat mensen zoals Vincent nodig hebben om hun gezondheid duurzaam te verbeteren.

🔗 Benieuwd of X-Fittt ook iets voor jou is?

Lees meer en meld je aan via: www.activehealthcenter.nu/begeleiding/xfittt

27/08/2025

🎧 DJ CindyBoy draait op ons 25-jarig jubileumfeest! 🎧

Hij is funky, groovy én sport bij ons in de club: DJ CindyBoy zorgt op vrijdag 17 oktober voor de beats tijdens ons jubileumfeest! 🥳

Met optredens op o.a. het Bevrijdingsfestival Rotterdam, Amsterdam Dance Event en Koningsdag Voorburg weet hij als geen ander hoe je een feest laat knallen. Van dikke house en disco vibes tot jazzy achtergrondmuziek in stijlvolle cocktailbars – CindyBoy draait het allemaal.

🎉 Op 17 oktober mixt hij alles door elkaar:

- House, 80’s/90’s & disco
- Hip hop, urban & latin

En natuurlijk: Nederlandse feestknallers om mee te zingen!

🎉 Wat kan je nog meer verwachten?

- Gratis hapjes & drankjes
- Verrassingen (cadeaus) & gezelligheid
- Een optreden van de Zingende Slager Marcel en Jessica! met zijn aanstekelijke mix van zang, humor en herkenbare hits

📲 Meld je aan via onze app en vier dit bijzondere moment samen met ons – dit feest wil je écht niet missen!

Adres

Kleveringweg 33
Delft
2616LZ

Telefoon

+31152561010

Website

http://www.activehealthcenter.nu/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Active Health Center Ypenburg, Delft / Den Haag nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Active Health Center Ypenburg, Delft / Den Haag:

Snelkoppelingen

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Delft wordt?

Every workout counts!

Met onze kennis van gezondheid en bewegen en door middel van persoonlijk contact, motivatie en de juiste faciliteiten proberen wij onze sporters hun persoonlijke doelstellingen op het gebied van gezondheid te laten behalen. Dit alles in een ongedwongen en gezellige sfeer. Iedereen is in onze sportclub welkom. Wij willen in de omgeving van Delft/Den Haag bekend staan, als de sportschool waar de mensen echt resultaat boeken op het gebied van gezondheid en bewegen.

Er zijn talloze mogelijkheden, er is altijd wel een oplossing die bij jou past. We kijken graag samen met jou naar de beste optie. Denk aan fysiotherapie, Personal Training, Slim Belly, groepslessen, begeleiding in de fitness of met afslanken. Wij zijn er voor jou!

Recentelijk is onze sportclub flink verbouwd. De horeca en fitness zijn vernieuwd. De fitness is voorzien van de nieuwste apparatuur en materialen van LifeFitness, een premium fitness merk. Met verschillende trainingszones zijn de mogelijkheden nu enorm uitgebreid!

Let’s get Active!