YOGAbyJanssen - Den Bosch

YOGAbyJanssen - Den Bosch Yoga lessen I Retreats I Workshops DRU Yoga

Dru yoga is een groeiende yogastroming in Nederland en vindt haar oorsprong in Hatha yoga.

Het is een milde en toegankelijke vorm van Yoga die gekenmerkt wordt door vloeiende bewegingen, krachtige houdingen, Energy Block Releases (EBR’s) en uitgebreide aandacht voor de wervelkolom, ademhaling en ontspanning. De oefeningen verminderen stress en helpen bij het ontwikkelen van meer energie, kracht en balans. Je lichaam wordt soepeler en de zachte bewegingen helpen tevens bij het ontwikkele

n van meer bewustzijn. Energy Block Releases (EBR’s) zijn unieke reeksen van oefeningen, strekkingen en yogahoudingen die helpen om blokkades in je energiesysteem te verminderen. Spieren en gewrichten worden bij Dru yoga zacht gehouden, wat wil zeggen dat we gewrichten licht gebogen houden en nooit overstrekken. Zo wordt de energiestroom in het lichaam niet onderbroken. Een les is doorgaans opgebouwd uit een korte activatie (warming up), een EBR’s of een andere reeks (zoals de zonne-, aarde- of maagroet), asana’s (klassieke yogahoudingen), een ademoefening of korte meditatie en altijd een eindontspanning. De naam 'Dru' komt van het Sanskriet 'Dhruva' dat 'vast punt' of 'gecentreerd' betekent. Door de beoefening van Dru Yoga richten we ons bewustzijn op ons eigen centrum, het punt van stilte en rust dat iedereen in zichzelf kan vinden, te midden van alle beweging. In verbinding staan met deze plek in jezelf en leven vanuit innerlijke kracht, dat is de essentie van Dru yoga. Bij Dru wordt er ook veel aandacht gegeven aan het versterken van het energieveld om het hart. Daarom wordt Dru ook wel ‘yoga van het hart genoemd’. Kom het ervaren, je bent van harte welkom voor een proefles!

Een heel gelukkig en gezond nieuw jaar toegewenst voor iedereen! Liefs, Karinwww.yogabyjanssen.comRetreats 2025:31 janua...
29/12/2024

Een heel gelukkig en gezond nieuw jaar toegewenst voor iedereen! Liefs, Karin
www.yogabyjanssen.com

Retreats 2025:
31 januari - 2 februari (Vlodrop)
28 - 30 maart (Domburg)
10 - 12 oktober (Domburg)
7 - 9 november (Domburg)
28 - 30 november (Vlodrop)
12 - 14 december (Domburg)

Weer van harte welkom! 💗

In het weekend van 7-9 juni geef ik een yogaweekend in het fijne Boshotel in Vlodrop... ga je mee? Omringt door het bos,...
13/04/2024

In het weekend van 7-9 juni geef ik een yogaweekend in het fijne Boshotel in Vlodrop... ga je mee?

Omringt door het bos, waar je mooi kan wandelen langs vennen en beekjes, zitten we in een gezellig hotel met sauna's én lekker eten. Incl. vier lange yogalessen met zachte vloeiende bewegingen (Dru flow....), aandacht voor kracht en balans, ademoefeningen en veel ontspanning. Van harte welkom! Voor meer info zie:
https://puurenkuur.nl/vertrekdata-retraites/16/karin-janssen

Puurenkuur - wellness reizen wereldwijd /
YOGAbyJanssen - Den Bosch

About last weekend..Yogaweekend in Domburg. Een fijne groep mensen met wie ik samen heb genoten van het Badhotel Domburg...
08/01/2024

About last weekend..

Yogaweekend in Domburg. Een fijne groep mensen met wie ik samen heb genoten van het Badhotel Domburg, de yoga sessies, het lekkere gezonde eten en de wandeling over de duinen en het strand. Happy start of the new year 💖

Wil je ook een keer mee naar Domburg? Dat kan! Er zijn nog plaatsen in de weekenden van 2-4 februari en 8-10 maart.
Laat het me weten, of kijk op de website van Puurenkuur (Over ons >> docenten >> Karin).

Van harte welkom!

Dat is wat yoga voor mij doet, en waar ik de deelnemers aan mijn lessen steeds opnieuw toe uitnodig.. Verbinden met het ...
01/01/2024

Dat is wat yoga voor mij doet, en waar ik de deelnemers aan mijn lessen steeds opnieuw toe uitnodig.. Verbinden met het lichaam, de geest, het hart, de adem en de allesomvattende energie (ofwel liefde). En diep ontspannen. Om zo steeds beter en bewuster te kunnen genieten van al het moois om je heen..
Happy yoga year 2024!

25/12/2023
Wil jij komend weekend lekker ontspannen en genieten van een compleet verzorgd yogaweekend in Zeeland? Van 15 t/m 17 sep...
12/09/2023

Wil jij komend weekend lekker ontspannen en genieten van een compleet verzorgd yogaweekend in Zeeland? Van 15 t/m 17 sept.. Nog enkele kamers beschikbaar..
Incl. zwembad, sauna, opties qua massage- en Reiki behandeling en alle maaltijden. Zie link voor alle info. Van harte welkom!

Een heerlijk yoga & wellness weekend in Zeeland met wandelen, sauna, massages, en warme binnenbad. Ontspannen op een mooie plek in de natuur. Dru Yoga, Yin Yoga & Energy Block Release

Einde lesjaar . Big thank you aan alle cursisten van het afgelopen jaar 🙏🏻Eind augustus beginnen de lessen weer. De eers...
26/07/2023

Einde lesjaar . Big thank you aan alle cursisten van het afgelopen jaar 🙏🏻
Eind augustus beginnen de lessen weer. De eerste twee zijn buiten (29 aug en 5 sept), daarna binnen bij .nl in het centrum van Den Bosch. Voor nu een fijne vakantie!!

15/07/2023

‘Take what you need… confidence, tranquility, inner power, intuition, positivity, vitality, courage, motivation, creativity, flexibility, health, clarity,…’ …

🌿 Yoga in 't Gras 🌿Afgelopen dinsdag was de eerste.. hééerlijk was het. Sunset yoga in het Zuiderpark ☀️. Komende dinsda...
14/07/2023

🌿 Yoga in 't Gras 🌿
Afgelopen dinsdag was de eerste.. hééerlijk was het. Sunset yoga in het Zuiderpark ☀️. Komende dinsdag weer, ben jij er bij? Vlakbij het centrum van Den Bosch.

De zomerlessen vinden dit jaar plaats op:
🌿 11 en 18 juli, van 19.30 tot 21.00 uur
🌿 29 augustus en 5 september, van 19.30 tot 21.00 uur.
Kosten: € 12,50.

Laat het me weten als je mee wilt doen, dan stuur ik je verdere details. Iedereen is welkom!

www.yogabyjanssen.com
YOGAbyJanssen - Den Bosch

Yoga in 't Gras 🌿Aanstaande dinsdag vindt de eerste buitenles plaats. Een lekker lange yogales in het Zuiderpark, vlakbi...
09/07/2023

Yoga in 't Gras 🌿
Aanstaande dinsdag vindt de eerste buitenles plaats. Een lekker lange yogales in het Zuiderpark, vlakbij het centrum van Den Bosch. Als we geluk hebben met een mooie zonsondergang 🌤.. Ben je er bij?

De zomerlessen vinden dit jaar plaats op:
🌿 11 en 18 juli, van 19.30 tot 21.00 uur
🌿 29 augustus en 5 september, om 19.30 tot 21.00 uur.
Kosten: € 12,50.

Laat het me weten als je mee wilt doen, dan stuur ik je verdere details. Iedereen is welkom!

www.yogabyjanssen.com
YOGAbyJanssen - Den Bosch

Er zijn nu nog plaatsen beschikbaar voor de yogaweekenden in Domburg, altijd een feestje. Fijne lange yogalessen, zee, s...
09/07/2023

Er zijn nu nog plaatsen beschikbaar voor de yogaweekenden in Domburg, altijd een feestje. Fijne lange yogalessen, zee, sauna en de warmte van Badhotel Domburg en omgeving. Wie weet kunnen we nog het strand op in oktober, voor yoga on the beach, en in december is het genieten van de kerstsfeer in Domburg.
Maar ook staat Jordanië op het programma, een droom yogareis! Wil jij de prachtige natuur en cultuur van Jordanië ontdekken, en tevens de reis naar binnen maken via yoga, meditatie en paardencoaching? Ga dan met me mee op deze bijzondere reis.

Zie Puurenkuur - wellness reizen wereldwijd voor alle info! 🩵

05/07/2023

Adres

Diverse Locaties
Den Bosch

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer YOGAbyJanssen - Den Bosch nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar YOGAbyJanssen - Den Bosch:

Snelkoppelingen

Delen

Our Story

YOGAbyJanssen De yogalessen van YOGAbyJanssen worden gegeven door Karin Janssen. In Den Bosch geeft zij les bij Babel aan de Hinthamerstraat in het centrum van Den Bosch. Iedere dinsdagavond (m.u.v. vakantie/feestdagen). Zie www.yogabyjanssen.com voor actuele info over precieze les data en prijzen.

Karin verzorgt ook yogalessen voor senioren voor Stichting S-port, vallende onder de Gemeente ‘s-Hertogenbosch. Tevens geeft zij al enkele jaren yogaweekenden op mooie en fijne wellness locaties in Nederland, in samenwerking met Puurenkuur - Wellnessreizen wereldwijd (https://puurenkuur.nl/over/coaches/16/karin-janssen) (http://www.yogabyjanssen.com/yoga-events).

De lessen zijn gebaseerd op Dru Yoga, en tevens worden er Hatha yoga en mindfulness oefeningen in verweven. Dru yoga is een groeiende yogastroming in Nederland en vindt zijn oorsprong in Hatha yoga. Het is een milde en toegankelijke vorm van Yoga die gekenmerkt wordt door vloeiende bewegingen, krachtige houdingen, Energy Block Releases (EBR’s) en uitgebreide aandacht voor de wervelkolom, ademhaling en ontspanning. De oefeningen verminderen stress en helpen bij het ontwikkelen van meer energie, kracht en balans. Je lichaam wordt soepeler en de zachte bewegingen helpen tevens bij het ontwikkelen van meer bewustzijn.

Energy Block Releases (EBR’s) zijn unieke reeksen van oefeningen, strekkingen en yogahoudingen die helpen om blokkades in je energiesysteem te verminderen. Spieren en gewrichten worden bij Dru yoga zacht gehouden, wat wil zeggen dat we gewrichten licht gebogen houden en nooit overstrekken. Zo wordt de energiestroom in het lichaam niet onderbroken. Een les is doorgaans opgebouwd uit een korte activatie (warming up), een EBR’s of een andere reeks (zoals de zonne-, aarde- of maagroet), asana’s (klassieke yogahoudingen), een ademoefening of korte meditatie en altijd een eindontspanning.