DoulaLaura

24/12/2024

Help jij ons mee?
Ik heb samen met sister Chaze Mwakoi en schoonzus Marieke Pijnenborgh-Dullaert een stichting en we steunen Chaze, die in Zambia woont, in de begeleiding en zorg voor nu nog 13 kinderen uit haar directe en indirecte familie die geen of heel weinig kansen hadden doordat ze onder de armoede grens in Zambia opgroeiden.
In het bericht hieronder en op de fb pagina van Hand To Hand Child Help vind je meer informatie.

Wil je liever een open betaalverzoek ontvangen ipv overmaken? Stuur me een berichtje.

21/09/2024

Jetpaq - Designer of Wool schreef een leuke blog. Een gesprekje met mij over wol! Ik hou van wol!
In mijn eigen gezin en in mijn werk als kraamverzorgende.

Zo nu en dan hebben we een blogbericht waarbij we in gesprek gaan met een andere wol fanaat. En Laura, waarmee we vandaag in gesprek gaan, stond al op mijn ‘to do-lijst’ om te interviewen voor mijn verlof. Ik ken veel wol-fans en veel mensen die maar wat graag verspreiden hoe fijn wol aan je [.....

01/09/2024

Deze foto
Deze woorden
Deze twee inspirerende vrouwen
Geboortewerk
Familiebedden

Dierbaar

This picture is dear to me. I ve used it in fleeting stories several times but I like to keep it here, frozen in time. Being in this big family bed of .doula during a kind of funny postpartum visit was a special moment of connectedness. took the picture. All three of us sitting on the big bed with tears in our eyes. Tears that came from a feeling of really, deeply being seen. Words being spoken that mirrored that back to all three of us. At that moment our little circle felt like a whole world of softness and gratitude. The little babygirl sleeping in the middle of it all.❤️

The moment brought back memories of my own big family bed where I slept with my then still small children. How I felt their warm sturdy, chubby, little bodies wriggle against mine. I can still hear their rhythmic breathing when they slept, smell their soft little hairs. I remember how I held them and carried them in a bundler cloth most part of the day because I thought or felt that nature intended me to be a carrying mammal. Babies are not designed to be left alone or to be hidden in a safe place for me to gather food and then return to them. They need to be close. They cannot walk right after birth like little elephants, there must be something nature is telling me by human babies being so depended for so long on their caregivers. I didn’t give it much thought back then, I just did it because it felt right. It will be different for everybody; you will find out what works for you. For me this was the way to go. I am still grateful for those years so long ago now, time really flies by so fast...

09/07/2024

~ PERSOONLIJKE KRAAMZORG ~

Als zelfstandig kraamverzorgende ontmoeten we elkaar al in de zwangerschap, bij de uitgebreide intake. Deze doe ik bij jullie thuis. Ook als het je 2e, 3e of 4e kindje is. Volgens de zorgverzekeraars kan de intake dan wel telefonisch , maar ik vind het fijn en een meerwaarde als we elkaar persoonlijk ontmoeten in jullie eigen omgeving. Zodat ik geen wildvreemde meer ben als ik bij de bevalling en op de eerste kraamdag naar je toe kom.
Soms boeken vrouwen een zwangerschaps massage of ben ik ook hun doula. En natuurlijk heb ik ook cliënten die ik al langer ken. Omdat ze bij me naar de yoga kwamen, omdat ik eerder hun doula en/of kraamverzorgende was.
Ook dan doe ik een uitgebreide intake thuis en bespreken we verwachtingen, wensen, dromen, zorgen en ook praktische zaken. Zo zijn we al een tijdje in verbinding nog voor de komst van je kindje.

Tijdens de bevalling en in de kraamweek kan ik zo nog beter mijn zorg persoonlijk afstemmen. Passend bij jou en jullie en je nieuwe gezinssamenstelling.

In de kraamweek ondersteun ik jullie waar gewenst is en nodig. Ik hou jou als kraamvrouw en je baby goed in de gaten. Meeste via observaties en ook via de controles en het bijhouden van het kraamdossier.
Naast alle ‘gewone’ kraamzorg taken zorg ik als er ruimte is en de wens, voor voedzame maaltijden die bijdragen aan je herstel en het goed op gang komen van de borstvoeding.
Verder breng ik een luisterend oor, aandachtige blik, warme zorg, liefdevol hart en kennis en kunde mee.

Het is mijn intentie om bij te dragen aan een zachte landing, ruimte voor hechting, veilige bedding en voorspoedig herstel. En een kraamweek waar jij en je gezin goed en tevreden op terug kijken.

05/05/2024

Mijn jongste, 14 jaar, vertelde me afgelopen tijd al regelmatig over de zwangerschap van EnzoKnol en Myron. Die hij nauwgezet volgde :-)
En dus keek ik met hem ook wat van de vlogs. En hoe leuk is het om te zien hoe Myron in deze video uitlegt hoe fijn het als je kraamverzorgende al vanaf de zwangerschap betrokken is. Heel herkenbaar!
Zo werk ik ook sinds ik als KraamDoula werk. En het is ook mijn ervaring dat het voor ouders heel fijn is dat ik ze al leer kennen (en zij mij) tijdens de zwangerschap, en ik dus een vertrouwd gezicht ben als ik bij de bevalling binnen komen en de kraamweek begint!
Zeker even kijken wat Myron en Enzo erover vertellen.

Inmiddels is Myron bevallen op 1 mei, hun zoontje is thuis in bad geboren. Ook dat hoorde ik van mijn jongste ;-) Dit dit maar heel gewoon vind (ook erg leuk hoe mijn doula en geboortewerk hem over alle jaren beïnvloed heeft)

van Harte Gefeliciteerd Enzo en Myron!! Veel geluk en heel fijne kraamtijd gewenst!

Deze video bevat een samenwerking met Emma Sleep.Gebruik '𝗘𝗡𝗭𝗢𝗞𝗡𝗢𝗟𝟭𝟬' voor 10% extra korting via: https://www.emma-sleep.nl/sale/?utm_source=YT&utm...

18/02/2024

~ BESCHIKBAARHEID ~

Werken als doula en als kraamverzorgende (in opleiding ) vraagt beschikbaarheid. In letterlijke zin: als ik op wacht sta is mijn telefoon dag en nacht aan, mijn tas staat altijd klaar en ik maak al mijn afspraken onder voorbehoud. Als ik opgeroepen wordt voor de bevalling dan moet ik afzeggen of verzetten en mijn gezin weet dat na de bevalling de kraamweek begint van minstens 8 dagen. Dus daar valt altijd een weekend in en dan ben ik dus aan het werk.

Ook vraagt het werk zelf beschikbaarheid . Mijn eigen sores achterlaten en met volledig aandacht aanwezig zijn bij de bevalling en tijdens die eerste prille dagen van het pasgeboren gezin.
En dat maakt dat ik dan even een beetje verdwijn uit het alledaagse leven . Het is nog een beetje ontdekken hoe ik tijdens kraamzorg dagen ook nog wat ruimte en energie kan behouden voor het ‘gewone’ leven. Al vind in het fijn tijdens de kraan dagen wel fijn dat het lekker duidelijk is. Ik weet dat ik vanaf de geboorte in het gezin aan werk ben.

Want het bijna voortdurend op wacht staan is wel de grootste vorm van beschikbaarheid. Dat het di onvoorspelbaar is en het zo maar kan zijn dat ik er in de nacht uit moet. Of dat een cliënt laat bevalt en de volgende juist wat vroeger en ik moet dubbelen. Wat mijn minst favoriete optie is. Ook vooral voor de gezinnen. Veel fijner voor iedereen als ik alle tijd en aandacht heb voor 1 gezin tegelijk.

En daarom ben ik zo dankbaar dat ik steeds beter in het nu kan leven. Zodat de dagen dat ik geen kraamzorg doe ik echt kan herstellen en opladen. Ondanks het op wacht staan.
Zodat ik niet mijn hoofd op hol laat slaan met in mijn hoofd proberen te plannen of organiseren waar ik juist geen controle over heb.

Ik krijg ook steeds meer vertrouwen dat het altijd goed komt, dat ik kan zijn waar ik moet zijn, dat ik zorg kan geven zoals ik deze wil geven EN dat er tussendoor ook adem ruimte is voor mij.

13/02/2024

- BORSTVOEDING -

Het gaat niet altijd vanzelf
Alles zo nieuw bij de eerste
Jullie prille begin
Het raakt soms allerlei onzekerheden
Je wilt je kindje het allerbeste geven
Maar vraagt je af of je dat hebt ?
Je wilt dat je kindje genoeg krijgt
maar twijfelt of je genoeg hebt .
Je wilt het zo goed doen
maar het raakt diepe thema’s in jezelf
ben ik goed genoeg ?
Kan ik dit wel ?
Hoe kun ik het weten ?
Je zou willen dat er maat streepjes op je borsten stonden of je kind overduidelijk zou groeien als kool.

De kraamtijd
Het prille begin
Zoveel gevoelens, zoveel fysieke sensaties
Zo’n nieuwe stretch van je hart dat wagenwijd open ging toen je baarmoeder zich opende om je kindje te baren….

En in de dagen na de bevalling vullen je borsten zich
Warm en vol en gestuwd
Je wilt niets liever dan je kindje alles geven
Maar het gaat niet altijd vanzelf

Het mag er zijn lieve pasgeboren mama
Alle gevoelens en onzekerheden
Jij en je kindje mogen de tijd nemen
Om elkaar te leren kennen
Dicht bij elkaar .
Steeds beter kunnen voelen , zien en horen
Wat er nodig is
Wat bij jullie past
Wat voor jullie werkt.

Jij kunt dit mama
Jullie kunnen dit

30/01/2024

- TIJD NEMEN -

We leven in een wereld waarin vele vrouwen na de bevalling zo snel mogelijk denken te moeten herstellen en weer volop deelnemen aan gezin, huishouden, werk en sociaal leven. Waarin anderen ook lijken te verwachten dat je na je bevalling even een paar dagen moet rusten maar dan wel weer de oude bent.

Het is zo jammer die haast. Want het is juist zo heilzaam en gezond om de tijd te nemen.
Sterker nog, het is noodzakelijk om tijd te nemen. Tijd om met je baby te zijn. Tijd om elkaar te leren kennen. Tijd voor hechting. Tijd om te voeden. Tijd om te herstellen. Tijd om gezond te eten en genoeg te drinken. Tijd voor alle verandering die nieuw moederschap met zich mee brengt…. Tijd om jezelf (op nieuw) als moeder te leren kennen. Tijd voor je partner en jou om aan het ouderschap te wennen. Tijd om samen verliefd op je baby te zijn. Tijd om met jezelf te zijn. Tijd voor huid op huid. Tijd voor dutjes met je baby. Tijd voor voorlezen in bed aan je oudere kindje(s) . Tijd voor met het hele gezin in bed. Tijd om hulp aan te nemen. Tijd om om hulp te vragen met huishouden en koken Tijd om de drukte van de wereld te laten voor wat het is en in het nu te zijn!

Want ook tijd die er alleen nu is. Tijd die voorbij gaat Tijd die je niet kunt over doen. Tijd die uniek is.

Dus wees aanwezig in die tijd! Je heb niet voor niks kraamtijd, kraamzorg en verlof !! Die tijd is voor jou, je pasgeboren baby, je nieuwe gezinssituatie.

Deze tijd vormt de basis , is je fundament voor de komende tijd

Dus hoe meer je de tijd neemt om fysiek, mentaal en emotioneel te herstellen en je draai te vinden hoe sterker en energieker je straks weer in alle bewegingen en uitdagingen van het leven staat!
En het is geen wedstrijd . Ook geen goed of fout. Maar in een tijd waarin ‘ ze was na een week alweer aan het werk’ als een prestatie wordt gezien zou ik willen dat moeders complimenten kregen omdat ze 6 weken rust hadden gehouden !

Want de eerste 40 dagen na je bevalling zijn van invloed op je fysieke, mentale en emotionele gezondheid van de komende 40 jaar !

29/01/2024

Ik was al fan van deze hele zachte wolletjes, had twee van deze setjes die als losse kadootjes bij cliënten zijn beland en raadde kraamgezinnen en vriendinnen aan te bestellen bij deze hele fijne webshop.
Maar nu mag ik kramen in dit hele leuke gezin. En iedereen is in de wolletjes van JETPAQ want dat is het bedrijf van deze creatieve mama!
En wow het is zo fijn en zacht (dat wist ik al maar toch opnieuw wow) en wow wat zijn de kleurtjes enorm leuk en wat een goede ontwerpen die makkelijk aan en uit te trekken zijn! `
Daarbij kun je het gewoon wassen in de wasmachine.
`
Dus: aanrader! Niet in de laatste plaats omdat wolletjes je kind het allerbeste helpen om op temperatuur te blijven in die eerste dagen. En dat helpt om geen energie te verspillen en lekker te kunnen drinken en groeien. Zo belangrijk!

En ook voor mama zijn er fijne voedingshemden en super zachte sokken. Zodat ook jij lekker warm blijft. Zeker zo belangrijk voor je herstel in de kraamperiode en daarna!

www.jetpaq.com

Speciaal voor kraamverzorgenden die fan zijn van wol en hun gezin graag de zachtste wolletjes laten voelen, hebben wij een set samengesteld. Jij, als kraamverzorgende, kan deze set en/of alleen de romper bij ons inkopen. Met jouw unieke code, die je bij ons aanvraagt, koop je de set of romper tegen zeer gereduceerd tarief. Je kan vervolgens de wolletjes verkopen aan je kraamgezin en hen een betaalverzoek sturen, maar mag het natuurlijk ook gebruiken om cadeau te geven bij nieuwe gezinnen. Bij de producten die je besteld, krijg je een kortingscode voor je klanten (voor als zij in de toekomst een bestelling willen plaatsen) en folders met uitleg over wolletjes.

Interesse? Stuur een mailtje naar hello@jetpaq.com en vraag jouw unieke kortingscode aan!

17/01/2024

- KRAAMWWEEK -

Impressie van de afgelopen 8 dagen.
Waarin ik de controles deed van mama & baby, mee keek met de borstvoeding, luisterde, keek, voelde, informatie gaf, mee dacht, tips gaf, ondersteunde, zorgde voor een fijne kraamkamer, schoon bed, schone wc, wasje draaide en kookte, bakte en theetjes brouwde.
Alles om deze mama en baby en het nieuwe gezin zo goed mogelijk te begeleiden en ondersteunen in deze zo heel bijzondere eerste week na de bevalling.

Vandaag sloot ik af. Ze zijn goed geland en iedereen maakt het goed!
Het is altijd even een overgang voor mezelf ook, om na die intensieve dagen de deur dicht te trekken.
Maar vooral ben ik dankbaar en blij dat ik mag brengen wat ik te brengen heb en dat het zo goed ontvangen wordt !

07/01/2024

- KRAAMZORG TAS -

Ik ben op wacht voor mijn eerste cliënten van 2024 en dus staat mijn tas (geweldige rugzak met vakjes en extra tasjes van ) altijd klaar voor vertrek.

En dit zit er in mijn tas :

- map met intake, geboorteplan en persoonsgegevens en LIP en uren registratie formulieren.
- extra kraamdossier (ligt ook al thuis bij mensen)
- unster en wegdoek
- handschoentjes
- bekkentje en extra thermometer
- eco hygiënische hand doekjes
- 2 blikjes sheabutter van .nl
- klokje (maar gebruik meestal telefoon klok)
- notitie boekje en 4 kleurenpen
- schema’s acute verloskunde voor kraamzorg
- etui met essentiële oliën, homeopatische kit, weleda wecesin poeder, kamille olie
- fles warm water
- raw bites energie reepjes
- persoonlijk toilettasje voor onverwachts met oa tandenborstel, snuggs menstruatie ondergoed
- en mijn donkerrode kraamzorg jasje (die zit niet in de tas maar hangt gestreken klaar)

Mis je nog iets ?

05/01/2024

- TESTIMONIAL -

Vandaag ontving ik deze mooie testimonial van Anna, waar ik in December kraamzorg mocht geven.
Heel fijn om zulke positieve feedback te krijgen en om bij te mogen dragen aan een goede start voor gezinnen.