https://www.facebook.com/593038980907329/

Kruidenatelier De Aardvrouw

Startpagina
Nederland
Den Bosch
Kruidenatelier De Aardvrouw

🌿Her-inneren van Oude Wijsheid ❤️ Herbal Womb Healer 🌱 Cursussen & Cirkels Op mijn website vind je meer informatie over mijn werkwijze.

De praktijk van De Aardvrouw is een plek waar je deskundig advies en begeleiding ontvangt op weg naar natuurlijke gezondheid. Als natuurgeneeskundige therapeut ben ik gespecialiseerd in het begeleiden van vrouwen met hormonale klachten. Ik combineer mijn kennis van kruidengeneeskunde, orthomoleculaire therapie en hormonen tot een praktisch behandelplan. Ik creëer hier op de dijk in Gewande een veilige plek, een veilige haven waar jij je op kunt laden en ik begeleid je op weg naar jezelf. Aarzel niet om bij vragen contact met me op te nemen.

10/04/2026

**DE MAGIE VAN DE OVERGANG**

Vandaag, in een cirkel, kwamen deze woorden tot me.
In het Engels. Ik heb ze meteen opgeschreven,
want dit voelde zo waar voor mij.

Ik wil ze ook niet vertalen.Maar wel met jullie delen.

Er zit iets in die laatste zin wat me niet loslaat. Hoe de overgang zo vaak wordt gezien als een einde,
terwijl ik keer op keer iets anders zie gebeuren.

Een lichaam dat zich klaarmaakt om iets nieuws te baren. Jezelf.

Al die jaren draag je haar met je mee.
In je be**en.
In je baarmoeder.
In alles wat je hebt gevoeld, ingehouden, geweten.

En dan komt er beweging. Niet altijd zacht. Vaak ook helemaal niet logisch. Het komt In golven, als weeën. De hitte. De onrust. De nachten die je wakker houden.
De emoties die zich niet langer laten dempen.

Laag voor laag wordt je geopend. Tot er ruimte ontstaat
voor die versie van jou die al die tijd heeft gewacht.

Dit is de kracht van de overgang.
Dit is waar het over mag gaan.

De geboorte van jezelf.

Wat een reis.
Pure magie.

—
De Aardvrouw | Natuurgeneeskundig Hormoontherapeut
•

22/03/2026

**EINDELIJK WEER DE RUST KUNNEN VOELEN**
Er was een tijd dat ik boeken verslond. Uren verdwijnen tussen bladzijden. Werelden in, en mijn eigen hoofd even stil.

De afgelopen maanden lukte het niet. Geen letter.
Ik pakte een boek, las drie zinnen en was weg.
Alsof mijn hoofd geen bedding meer had.
Alsof alles door elkaar heen liep.

Geen rust.
Geen concentratie.
Geen ruimte.

En ik weet… ik ben niet de enige.
In mijn praktijk hoor ik het zo vaak.
Vrouwen die houden van lezen, van verstilling, van naar binnen keren en die dat ineens kwijt zijn.

Dat gevoel van een vol hoofd.
Alsof er kortsluiting zit op je aandacht.
Alsof je nergens meer echt in kunt zakken.

Wat daar gebeurt is niet “tussen je oren”.
Je brein is letterlijk aan het herschikken.

In de perimenopauze verandert de aansturing van je neurotransmitters.
Oestrogeen (dat normaal gesproken een zachte, verbindende invloed heeft op focus, geheugen en prikkelverwerking) wordt grilliger. Serotonine en dopamine bewegen mee.

Het gevolg? Minder concentratie, sneller overprikkeld, moeite met ergens in blijven. Zelfs in iets waar je van houdt.

Je systeem vraagt om iets anders.
Meer vertraging. Meer regulatie.
Meer leegte voordat er weer ruimte ontstaat.

En ineens… is daar weer een moment.
Vanavond lig ik in bed.
Met een boek.
En ik lees.
En het voelt als thuiskomen.
•
Herken je dit in jezelf?
Weet dat je hier niet alleen doorheen beweegt.

In mijn praktijk is nog ruimte.
Ik kijk graag met je mee naar wat jouw lijf en systeem nodig hebben om weer rust en helderheid te vinden.
•

16/03/2026

**WIJ ZIJN NATUUR**
Ik loop door de tuin en zie het overal.

Ritme.

De aarde leeft in seizoenen.
De maan beweegt in haar cyclus.
De zee kent de getijden.

Alles heeft een eigen ritme.

Wij ook.

Ons lichaam beweegt mee met de dag en de nacht.
En vrouwen dragen nog een tweede ritme in zich.
Het maan(d)ritme van de cyclus.

Wanneer je deze ritmes leert herkennen, verandert er iets.
Ik zie het bijna dagelijks in mijn praktijk.

Vrouwen komen tot rust.
Ze gaan hun lichaam beter begrijpen.
Er groeit vertrouwen.

Omdat ze hun eigen natuur leren kennen.

Wanneer ik na een consult een persoonlijk plan schrijf, houd ik altijd oog voor die verbinding.
Voor de seizoenen.
Voor het ritme van de maan.
Voor het ritme van haar eigen lichaam.

De aarde draagt een diepe wijsheid in zich.
En die wijsheid leeft ook in jou.

Voel je dat je weer dichter bij je eigen natuur wilt komen?
Je bent welkom in mijn praktijk.
•

13/03/2026

**Ik ben gevraagd om plaats te nemen in de boardroom van Het HCN Erkend Therapeuten Netwerk**

Naast mijn werk met vrouwen in mijn eigen praktijk ben ik al langere tijd verbonden aan als docent fytotherapie. Een plek waar kennis over hormonen met grondigheid, visie en vakmanschap wordt gedeeld.

In de boardroom van het H.E.T. Netwerk werken zes vrouwen samen, ieder met een eigen expertise en perspectief. Samen dragen we bij aan de verdere ontwikkeling en positionering van hormoontherapie binnen de gezondheidszorg.

Binnen dit netwerk neem ik mijn ervaring uit de spreekkamer mee. Mijn werk met kruiden, mijn kennis van cyclisch leven en mijn holistische blik op vrouwengezondheid vormen daarin een belangrijk fundament. Ik kijk graag uitzoomend mee naar wat zich aandient in dit veld: welke thema’s vragen om verdieping, waar is meer inhoudelijke onderbouwing nodig en hoe kunnen we samen bouwen aan een stevig en toekomstbestendig perspectief op hormoongezondheid.

Wat mij aanspreekt in het H.E.T. Netwerk is de gezamenlijke ambitie om de kwaliteit van dit vakgebied hoog te houden. Zeker in een tijd waarin hormonen volop in de belangstelling staan en hormoonconsulenten soms als paddenstoelen uit de grond lijken te schieten. Juist dan is het belangrijk dat er plekken zijn waar vakmanschap, verdieping en professionele standaarden centraal staan.

Morgen komen we voor het eerst live samen met de boardroom en de therapeuten dieonderdewl zijn va H.E.T Netwerk. Op de agenda staat onder andere de rol van AI binnen het werkveld van de hormoontherapeut. Een ontwikkeling die snel gaat en die vraagt om nieuwsgierigheid, kritische reflectie en duidelijke kaders.

Ik voel trots dat ik vanuit mijn eigen expertise een bijdrage mag leveren aan dit netwerk en aan de verdere ontwikkeling van vrouwengezondheid in Nederland.
•

09/03/2026

**THE STRUGGLE IS REAL**
And so is the science!
•
Het verhaal van de vrouwen die mijn praktijk bezoeken begint vaak zo: De afgelopen maanden zijn ze al een paar keer naar de huisarts geweest met allerlei klachten. Bloedonderzoek gedaan, soms nog aanvullende onderzoeken. Telkens komt er niets uit de onderzoeken en gaan ze weer naar huis. Vertwijfeld want aan de ene kant zijn ze blij dat er niets gevonden is, maar tja…. Ze voelen zich nog steeds belabberd.
•
Het is echt heel treurig, maar de cyclus van een vrouw wordt lang niet altijd meegenomen in de diagnostiek. De vrouwelijke hormonen en hun cyclus drukken op ontelbaar veel knopjes in een vrouwenlichaam en wanneer ze verstoord raakt, heeft dat invloed op vrijwel alle processen, organen en gebieden in datzelfde lichaam. Nog veel te vaak worden vrouwenlichamen behandeld als een mannenlichaam en dan worden heel veel klachten onjuist of helemaal niet behandeld.
•
Neem je lijf en de signalen die ze geeft serieus ❤️
•

08/03/2026

**HER-INNERING VAN WIJSHEID**
Precies een jaar geleden, op internationale vrouwendag, lanceerde Fajah Lourens haar podcast reeks over haar zoektocht in het hormonale landschap. Ik was haar eerste gast en vandaag blik ik vol trots nog even terug. Het is zo ongelofelijk belangrijk dat vrouwen de wijsheid van hun lichaam weer gaan begrijpen. Honderden (misschien zelfs wel duizenden) jaren is deze wijsheid onderdrukt. Maar anno nu zijn er steeds meer vrouwen die net als Fajah belangrijke vragen gaan stellen over lijf, over hormonen en over cyclus. En ja… dat ik daar over mag vertellen is één van mijn lievelingsdingen om te doen ❤️🩸❤️
•
De link van deze podcast vind je in mij bio. En heb je vragen over je cyclus? Er is ruimte in mijn praktijk. Ik help je graag op weg.
•

03/03/2026

**I❤️BRANDNETEL**

De eerste brandnetels zijn er weer!!
Vol vitaminen, mineralen en versterkende planteninhoudsstoffen.

Ik maakte er een brandnetelomelet van.
Voedend, groen en precies wat mijn lijf nu vraagt.

Wist je dat dit qua voeding perfect past ergens tussen dag 5 en dag 11 van je cyclus?
In deze fase bouw je op. Je energie stijgt. Je lichaam vraagt om fris, mineraalrijk en levend voedsel.

Dit is een MoonFood-weetje.

MoonFood is mijn online cyclusprogramma waarin je leert luisteren naar je cyclus en ontdekt welke voeding past bij welk moment.

Meer informatie vind je via de link in mijn bio.

Ga naar buiten. Pluk. Kook.
En eet met je cyclus mee.
•

02/03/2026

**IK BEN TERUG**

Ik ben een tijdje weg geweest.
Hier.
En op andere plekken.

Het werd donker in mij.

Het voelde als een vision quest.
Een stilte-tijd.
Een afdaling waarin ik onder alle emoties en fysieke uitdagingen een visie heb op kunnen halen.

Mijn lichaam beweegt door een overgang.
Sommige noemen dit dé overgang.
Deze periode neemt me soms mee naar ongekende diepte.
En in die diepte werd iets pijnlijk duidelijk.

Wij leven in een tijd die zegt dat vrouwen vrij zijn.
Maar precies dat wat ons wijs maakt wordt systematisch onderdrukt.

Onze cyclus.
Ons bloed.
Onze verbinding met ons lichaam.

Meisjes leren hun cyclus te vrezen.
Moederschap is eenzaam geworden.
Bevallingen zijn gemedicaliseerd, overgenomen door angst voor een proces dat dichter bij natuur staat dan bijna alles wat we kennen.
De menopauze wordt benaderd als een ziekte…

En ik voel het verdriet daarvan tot in mijn botten.

De visie die ik heb opgehaald gaat over wijsheid die gedragen en geleefd wil worden.

Het is niet alleen mijn visie.
Ze wordt door velen verteld.
Door velen gedragen.

Wij zijn wijs.
Onze lichamen zijn heilig.
Ons bloed is heilig.
Onze cyclus is een kompas.

Ik ben terug en ik herinner ons.
•

04/02/2026

**SOCIAL MEDIA DETOX**
Ik ga een poos hier afwezig zijn als onderdeel van mijn detox periode dit jaar. Mocht je op de hoogte willen blijven van alle ontwikkelingen bij De Aardvrouw, (aankondigen van cursussen, trainingen en cirkels) dan meld je aan voor mijn nieuwsbrief die ik 1x per maand verstuur. Je kunt je aanmelden via de link in mijn bio. Via deaardvrouw.nl neem je eenvoudig contact met me op voor het maken van een afspraak bijvoorbeeld.
Lieve groet, Kim - De Aardvrouw
•

20/01/2026

**NIEUWE MAAN MIJMERING**

Je lichaam leren kennen.
Nieuwsgierig zijn.
Onderzoeken.
Aandacht brengen.
Je grenzen kennen.
Ze aftasten.
Ze eren.

En dan…
Zijn.
Gewoon zijn.
Overgave.
Vertrouwen.

TRUST
YOUR
BODY

Ik schrijf dit omdat ik om me heen zoveel angst hoor bij vrouwen voor hun eigen lichaam. Hun eigen cyclus, hun bloed, hun lijf, hun hormonen.

Angst ontstaat
waar relatie ontbreekt.

We zijn het contact niet kwijtgeraakt
omdat ons lichaam faalde,
maar omdat we zijn opgehouden met luisteren.

Waar is dit za**je van angst gezaaid? Waar zijn we in ons leven het contact met de wijsheid van ons eigen lichaam kwijtgeraakt?

Misschien gaat het nooit over
meer kennis.

Misschien gaat het over
weer durven voelen.
•

04/01/2026

**UITNODIGING VOOR SANCTUARY**

Vanaf maandag 5 januari verzorg ik de Sanctuary in onze digitale kapel
(de Facebookgroep De MaanTempel).

Op iedere weekdag van deze maancyclus ga ik om 07:00 uur live en geef ik invulling aan dat fijne, zachte moment van verstilling, vertraging en bezinning.

Ik denk dat ik voor velen spreek als ik zeg dat we collectief verlangen naar meer bewust leven.
Meer bewust en afgestemd de dag beginnen.
Meer bewust en belichaamd contact met je lijf en je intuïtie.

En dat is precies waar Sanctuary over gaat.
Het heilige gewoon en het gewone heilig.

Een plek om even stil te worden.
Om een kaarsje aan te steken.
Om namen te noemen.
Van mensen die je dierbaar zijn.
Van mensen die het nodig hebben.
Of van jezelf.

Van Volle Maan tot Volle Maan is Sanctuary er iedere WEEKdag.

Deze komende maan ben ik er.
Vanaf maandag 5 januari, iedere ochtend om 07:00 uur,
in de Facebookgroep De MaanTempel.

Ik neem je mee door een volle maancyclus.
We beginnen heel zacht, want de energie is nog pril en donker.
We gaan langzaam, en samen, element voor element,
het nieuwe kalenderjaar in reizen.

Een bijzondere vrouw zal onze gids zijn.
Wie dat is, vertel ik je maandagochtend.

Ben je erbij?

Voor nu vindt Sanctuary nog plaats in de Facebookgroep.
Achter de schermen werken we aan een andere digitale plek,
maar dit is waar we elkaar deze maan ontmoeten.

Je bent van harte welkom.
Je hoeft niets te kunnen of te weten.
Alleen aanwezig te zijn.

01/01/2026

**HAPPY HORMONALE NEW YEAR**
Moge dit het jaar zijn
waarin je stopt met vechten tegen je lijf
en begint met leven mét je hormonen
•

Adres

Gewande 9
Den Bosch
5236BG

Telefoon

+31645110528

Website

facebook.com

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Kruidenatelier De Aardvrouw nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.