Centrum voor Fysiotherapie en Fitt 0222-314968

03/04/2026

03/02/2026

I.v.m. de ijzel gaan de F**t uren vanavond niet door.

25/09/2025

Dry needling, nu ook bij ons in de praktijk!

Heb je last van spierpijn, hoofdpijn, stijfheid of verminderde mobiliteit? Dan kan dry needling een effectieve oplossing zijn!

Maar wat is het?
Dry needling is een behandelmethode waarbij met accupunctuur naaldje gericht in triggerpoints (spierknopen) wordt geprikt. Dit zorgt voor ontspanning in de spier en vermindering van pijn.

Wanneer een spier voor langere tijd aangespannen is ontstaat er een plek in de spier waar de doorbloeding verstoord is geraakt. Hierdoor blijven er afvalstoffen achter en kan zuurstof niet meer bij deze plek komen, waardoor ontspannen moeilijk is. Triggerpoints zorgen niet alleen voor lokale drukpijn, maar kunnen ook uitstraling geven naar plekken elders in het lichaam.

Dry needling is géén acupunctuur!
Hoewel er ook naaldjes worden gebruikt, is het doel en de techniek anders. Dry needling richt zich op het uitschakelen van spierknopen in de spieren, gebaseerd op westerse medische kennis – niet op energiestromen of meridianen zoals bij acupunctuur.

Hoe werkt het?
De naald veroorzaakt een korte aanspanning in de spier, waarna deze zich juist ontspant. Hierdoor verbetert de doorbloeding en vermindert de spierspanning snel.

✅ Voordelen van dry needling:
Vermindert (chronische) spierpijn
Verbetert mobiliteit en houding
Snelle verlichting bij spierklachten

🔍 Voorafgaand aan de behandeling doen we altijd een uitgebreid onderzoek om te achterhalen waar de klachten vandaan komen. Op basis daarvan bepalen we of dry needling geschikt is, en stellen we een behandelplan op dat past bij jouw situatie.

Vragen of wil je weten of dry needling jou kan helpen? Neem gerust contact met ons op!

23/09/2025

Als werkgever ben je toch super trots als iemand dit schrijft over één van je werknemers. 👌💪

18/09/2025

08/09/2025

Vandaag is het Wereld Fysiotherapie Dag, en dit jaar staat het thema in het teken van gezond ouder worden.
Bewegen is dé sleutel om fit, sterk en zelfstandig te blijven – op elke leeftijd.

Bij ons in de praktijk helpen we je daar graag bij:
✨ FITT-lessen – in een gezellige groepssetting werken aan kracht, balans en conditie.
✨ 1-op-1 begeleiding van een fysiotherapeut of oefentherapeut– persoonlijk afgestemd op jouw wensen en doelen.

Wil jij ook werken aan een vitalere toekomst? Neem gerust contact met ons op en ontdek wat wij voor jou kunnen betekenen.

22/07/2025

🌿 Last van hooikoorts? Probeer medical tape als natuurlijke ondersteuning! 🌿

Wist je dat kinesiotape niet alleen helpt bij spier- en gewrichtsklachten, maar ook ingezet kan worden bij hooikoorts?

Door speciale tape-technieken toe te passen, kunnen we invloed uitoefenen op de huid, het zenuwstelsel en de ademhaling. Veel mensen ervaren hierdoor verlichting van klachten zoals:

✅ Een verstopte neus
✅Benauwd gevoel
✅ Loopneus of jeukende ogen

Benieuwd of dit iets voor jou is? Neem gerust contact op voor meer informatie of plan een afspraak!