STEKontwikkeling

10/11/2021

01/07/2021

Eerst je gevoel, dan de ratio

We leven in een wereld waarin de ratio de boventoon voert. Mijn eerste ingang is altijd mn gevoel geweest. Vaak voelde ik me de vreemd eend in de bijt. Maar laat nu in dat gevoel nu net mn kracht zitten! En eigenlijk is het ook de natuurlijke weg.

De individuele klanten die naar mij komen willen meer bij hun gevoel komen. Vaak denken mensen dat ze niet kunnen voelen. Na een eerste sessie zijn mensen vaak verbaasd: Ik voel ook!!

Het is natuurlijk niet voor niets dat je je gevoel ooit hebt uitgeschakeld. Vaak moet er dan ook echt een reden zijn om bij je gevoel te willen komen. Het kan dan niet meer anders. Aanleiding is vaak bij mij in de praktijk een burn-out, rouw, verlies, crisis.

Eerst stap is het durven vertrouwen op je gevoel. En daarna eraan overgeven zodat oude trauma’s gevoeld mogen worden. En daarmee mag het lijf ze ook los laten. En poeeeh... Dat lucht op! 🌱

Hieronder een mooi divers artikel over luisteren naar je lijf.

https://www.evajinek.nl/onderwerpen/artikel/5235806/hoofd-ratio-lichaam-emotie-luisteren

Er komt steeds meer interesse voor hoe ons lijf met emoties omgaat, merkt journalist Franke van Hoeven. Een compleet nieuwe manier van kijken, waarbij we eindelijk ontdekken hoe belangrijk ons lijf is voor ons welzijn. “Het lichaam is in the lead. Zit je lekker in je lijf, dan zit je lekker in je ...

24/06/2021

Grappig.. Vorig week fotoshoot met Krista van den Akker gehad. Ben nog in afwachting... Deze waren ook leuk Vonk

11/06/2021

Download nu het groenste e-magazine ooit.

24/05/2021

Ne partez pas

Dat is de zin die me het meest raakt in het lied van de franse Barbara Pravi. De afwisseling van verlatingsangst en bindingsangst speelt een rol in relaties. In liefdesrelaties, maar ook gewoon op te werk. Hou je nog van me, zijn we nog maatjes, hoor ik er nog bij als ik mezelf laat zien, doe wat ik wil doen, zeg wat ik wil zeggen?

Klein stukje vertaald:

Hier ben ik, voilà, dit is wat ik ben
Hier ben ik, zelfs als ik naakt ben, ik heb schrik, ja
Hier ben ik in het geluid en in de stilte

Kijk naar mij, of toch op zijn minst wat er van overblijft
Kijk naar mij, voor ik mezelf haat
Wat het u zegt, wat een anders' lippen u niet zullen zeggen?
Het is niet veel maar wat ik heb, plaats ik hier
Voilà

Hier ben ik, voilà, dit is wat ik ben
Hier ben ik, zelfs als ik naakt ben, ik heb schrik, ja
Dit is mijn snuit, mijn roep, dit ben ik, helaas
Hier ben ik, voilà, gewoon hier
Ik, mijn droom, mijn zin, zoals ik ze wil, zoals ik er om lach
Hier ben ik in het geluid en in de stilte

Vertrek niet, ik smeek u, blijf lang
Dat zal me misschien niet redden, nee
Maar het zonder u doen, ik heb geen idee hoe
Hou van mij zoals men houdt van een vriend die voorgoed vertrekt
Ik wil dat men van me houdt, want ik weet niet hoe ik van mijn randen hou
https://www.youtube.com/watch?v=Unj9WbeLzRU

Barbara Pravi represented France at the Grand Final of the Eurovision Song Contest 2021 with the song Voilà-The Eurovision Song Contest celebrates diversity ...

20/11/2020

Bomen zijn net mensen 🌳
Of zijn mensen net bomen? 🧐

31/01/2020

Weer zo'n mooi voorbeeld over hoe we leven in deze tijd. Haasten, snel, voorbij aan wat we echt willen. En .. hoe t juist ook wel kan! 🦋

08/01/2020

08/01/2020

14/06/2019

‘Ik ben net zo speciaal als iedereen’

Zie eens wat een prachtige vrouw! Zo speciaal. Zo anders. En tegelijk zoals iedereen.

Ken je dat ‘dubbele’ gevoel?

Uiteindelijk, ergens in het midden, maakt t je eigen.

Het is vandaag Werelddag van het Albinisme. Xueli, die zelf albinisme heeft, zet zich in voor de gemeenschap en hoopt door haar modellenwerk een voorbeeld te zijn.

12/06/2019

‘De liefde komt onverwacht. De liefde gaat onverwacht.’

‘Ik denk dat het beter werkt gewone dingen te doen en daar de pracht van de verbinding te vinden, dan prachtige dingen te doen en daar in de banaliteit van de verbinding terecht te komen.’

Dirk de Wachter. Een man naar mn hart ❤️

De liefde is broos, het blijft zoeken, het blijft onvoorspelbaar. En dat is maar een geluk ook.

07/06/2019

Mijn tempo in groeien!

Ik sta stil bij het verkeerslicht vanochtend. Ik ben onderweg naar het station. Vandaag intervisie in de bossen bij Dieren. Een ochtend vertragen in de natuur. Vaak heb ik van te voren geen idee welke vraag ik zal voorleggen. Ik kan niet kiezen 😊 Maar al wandelend komt er naar boven wat er aan de oppervlakte wil komen. De rest mag onder de grond nog rijpen of in de lucht vervliegen.

Naast mij stopt een moeder met dochtertje naast haar. Ze geeft haar een dikke kus. ‘Wat is 110 - 80?’ Het blijft lang stil. ‘110...’ Een rood stoplicht kan lang duren 🤔 Dan komt het antwoord. ‘30!’ ‘Goed zo! We moeten nog wel meer oefenen. Het moet nog sneller. Vind je ook niet?’

Hoe willen we dat onze kinderen leren? Wat heeft jouw kind nodig? Het kind waar jij van houdt en een mooie plek in onze maatschappij gunt?

Stekjes kun je niet uit de grond trekken. Al zou ik dat ook wel eens willen. Ze hebben tijd, ruimte, lucht, zon, regen nodig om te kunnen groeien en bloeien. En dat kan nog wel eens botsen met de regels die we bedacht hebben in systemen.

28/05/2019

06/05/2019

Wil jij ook wel even uitrusten van het rennen en haasten? Proeven wat er echt toe doet?

Kom aankomende zaterdag proeven aan
- welk stekje jij tot bloei wil laten komen?
- wat de groei-energie van de lente jou brengt
- hoe je dit concreet kan maken voor je zelf.

Met je komst maak je een eerste stap om nu echt te gaan doen wat je wil doen!

STEKproeverij Even uitrusten van al dat rennen en haasten, herinnerd worden aan de dingen die er echt toe doen, beetje lachen en buiten in de natuur spelen. Elke eerste zaterdagmiddag van de maand, bied ik een STEKproeverij waarin je samen met anderen jouw ontwikkeling kunt voeden. Wil jij dit jaar....