HartenWens HypnoBirthing

14/11/2024

17/10/2024

27/02/2024

Nòg maar eens een heel belangrijke reden om je sàmen voor te bereiden.

Amerikaanse onderzoekers ontdekten dat de stress die de vader tijdens de bevalling ervaart invloed heeft op zijn mentale gezondheid na de bevalling.

12/09/2023

Als je kinderen je tot tranen ontroeren ❤️❤️

06/09/2023

Zondagnacht is Ida in bad geboren bij 41 weken.
✨het was een magische en helende ervaring✨

Zaterdagavond om 19.30 begonnen de weeën en om 23.00 werden ze heftiger. Ik kon ze goed opvangen met steun van mijn moeder en zus en met de Tens en ook door van houding te wisselen. Rond 1.30 Sietske gebeld dat het echt snel doorzette. Een klein uurtje later was Sietske er en hebben we even naar het hartje geluisterd. Ik wilde ook mijn ontsluiting weten, maar daar kregen we niet de kans voor. De ene na de andere wee volgde elkaar op. Snel het bad met water gevuld en rond 3.30 kreeg ik al staand persdrang. Het bad was nog niet volledig gevuld, maar toen ik erin stapte voelde ik meteen ontspanning en enorme persdrang. Na 1 wee werd het hoofdje geboren en op de volgende wee om 3.54 is Ida geboren. Heel vredig maakte ze de overgang naar de wereld. 🥹💖 Een klein uur later is de placenta geboren nadat de navelstreng was uitgeklopt. Vol ongeloof zat ik daar met Ida in bad.

Net appt mama mij nog dat ze vooral zoveel heeft gehad ad buikademhaling en de weeënademhaling. Had ze heel goed geoefend 🥰

you are amazing 🤩 thx for sharing

17/08/2023

“Met 39w 6d stroomde er gister ochtend een beetje vruchtwater langs mijn been.
Daar bleef het even bij. Ik besloot een lange wandeling te maken met de hond en Daantje (1,5jaar) in de hoop dat het door zou zetten. Daantje besloot door het hek de paarden wei in te klimmen en hem op het rennen te zetten dus ik moest me ook nog door dat hek proppen en een sprintje trekken…

Om 10.30u had ik nog een Voetreflex behandeling waar ik al wat ongemak begon te ervaren. In de auto naar huis de eerste lichte weeeen. Ze gaat komen vandaag!

Thuis aangekomen Daantje in bed gelegd en beneden alles mooi gaan maken voor de bevalling. Yuri stopte met werken, we zetten het bad op, hingen doeken in de woonkamer, draaide muziek en deden een roze geurtje in de aroma verdeler. We doken in onze bubbel.

Om 14u braken de vliezen echt en het was meconium houdend vruchtwater. De verloskundige kwam direct maar moest nog 35min rijden voor ze er kon zijn. Het ging vanaf hier super snel en na een 20min had ik al persdrang. De verloskundige kwam 1 wee voor het hoofdje geboren was.
Nog snel hartje luisteren en onze kleine meid had gelukkig geen stres, alles in orde! Het hoofdje werd rustig geboren en de volgende wee was ze er al. 14.55u een prachtige dochter op de wereld.

Geen tijd gehad water in het bad te doen maar op de grond op mijn hurken vooral onder de indruk van het tempo.
We konden lekker op een ingepakte bank gaan liggen en de verloskundige nam alle tijd voor de placenta.
Ik keerde nog even terug naar binnen en ook deze kwam 30min achter Mikki aan. De navelstreng was lang dus de placenta lag langs de bank terwijl Mikki voor het eerst uit de borst dronk.

Het was heftig door het tempo en de na weeeen die ik nu al 24uur af en toe krijg maar het is zacht door dat het thuis was, we thuis konden blijven, ze iets groter en daardoor wat stabieler is dan Daantje. We gaan er de komende week eens goed van bij komen en worden verwent door onze naasten 💕”


Geplaatst met toestemming

05/08/2023

Vandaag ben ik extra dankbaar voor onze lieve, slimme, mooie, dappere, integere Pleun die mij, vandaag 25 jr terug, ons moeder maakte. Voor alle onvoorwaardelijke liefde die we ontvangen, voor alle diepe contacten. Voor het mogen zijn van diens moeder! Wat een fantastische rol! Dankjewel lieve Pleun ❤️🧡💛💚💙💜

04/08/2023

Postpartum Depletie
"Ach we zijn allemaal wel eens moe"

Graag geven wij het woord aan Janneke den Hartogh, lid van het geboorteplatform, om dit belangrijke onderwerp te belichten.

Janneke Den Hartogh is eigenaresse van Little beginnings. Ook is ze gevloerde moeder. Haar 1000 dagen zijn al voorbij, maar ze worstelt nog steeds met het herstel van haar postpartum depletie.

~ Postpartum depletie is een uitputtingssyndroom dat moeders oplopen door een opeenstapeling van factoren. Beginnend in de zwangerschap bij chronische klachten (fysiek en emotioneel), opgelopen voedingstekorten tijdens de zwangerschap en eventueel borstvoeding. Slaapgebrek, stress door verschillende omgevingsfactoren en intussen durft ze ook een vorm van eenzaamheid hieraan toe te voegen. ~

Postpartum depletie verdient meer aandacht. De term zelf is nog onbekend, maar we horen allemaal moeders vertellen hoe overweldigd en moe ze zijn, en toch aan het werk blijven, bezoek thuis accepteren, hun oude leven zoveel mogelijk willen volhouden, anderen zo min mogelijk willen teleurstellen, etc.
De wens van Janneke is dat het (weer) normaal wordt voor moeders om te voelen en intuïtief en instinctief keuzes te maken die goed zijn voor haar en haar gezin. Dat het geaccepteerd wordt dat zij hier gehoor aan geven wordt en dat artsen en werkgevers dit stimuleren.

Op dit moment verzamelt ze verhalen van moeders en professionals over hun (huidige) ervaringen en worstelingen in het moederschap. Want met deze input kan ze andere moeders nog beter informeren en begeleiden in hun zoektocht.

Ben jij moeder en wil je graag jouw verhaal met haar delen? Dat kan via de vragenlijst via de link. Ben je zorgprofessional dan zou Janneke het heel erg waarderen als je deze link onder de aandacht wilt brengen van de moeders die jij begeleidt.

https://docs.google.com/forms/d/1VgE1XxDF3bq64sw_zTz6GGnRD7upjh79TzlhIeJSH3s/viewform?pli=1&pli=1&edit_requested=true

05/07/2023

“Hi Karin, op maandag 12 juni om 09:23 uur is onze dochter en zusje Jet geboren met een gewicht van 2730 gram 💕

Zou eigenlijk die maandagochtend ingeleid worden maar ze besloot toch nog zelf te komen, heel fijn. Kijk goed op de bevalling terug. Afwisseling in houdingen, ademhalingsoefeningen en de steun van Dirk (we waren echt een team 💪) hebben me er goed doorheen geholpen.

We zijn nu lekker aan het genieten en onze draai aan het vinden als gezinnetje van 4 🥰

Dank voor al jouw tips!”

Ook (of juist!) als je al een kindje hebt kan het zo waardevol zijn je sámen voor te bereiden. Stil te staan bij deze zwangerschap 🤰🏼 want alles lijkt nu al zoveel sneller te gaan als bij de eerste…toen hield je misschien voor je gevoel alle ontwikkeling veel meer bij, had je ook gewoon meer ruimte om je bezig te houden met zwanger zijn en alle veranderingen…

Tenminste zo heb ik het destijds wel ervaren. Voelde me er soms zelfs beetje schuldig om. Onzin natuurlijk.. maar tòch 🤔

Hoe was/is dat voor jou? Herkenbaar?



Thx voor delen lieve mama .be

30/06/2023

Hypnobirthing: Een natuurlijke aanpak voor pijnverlichting tijdens de bevalling

Hypnobirthing biedt vrouwen een natuurlijke aanpak voor pijnverlichting tijdens de bevalling.

In plaats van het gebruik van medicatie of interventies, leren vrouwen technieken zoals diepe ontspanning, visualisatie en ademhaling om de pijn te beheersen.

Deze technieken stimuleren de natuurlijke pijnstillende mechanismen van het lichaam en bevorderen een kalme en ontspannen geboorte-ervaring.

Met hypnobirthing kunnen vrouwen op een krachtige en zelfverzekerde manier de geboorte van hun kind verwelkomen, terwijl ze in contact blijven met hun eigen lichaam en intuïtie.

Voor vragen of meer informatie, stuur me gerust een berichtje.

-
-
-

29/06/2023

Hypnobirthing en postnatale zorg

Hypnobirthing gaat niet alleen over de bevalling zelf, maar ook over het bevorderen van een positieve en ondersteunende postnatale periode.

Na de geboorte biedt hypnobirthing technieken en benaderingen om de moeder te helpen bij het herstel, het creëren van een hechte band met de baby en het omgaan met eventuele uitdagingen.

Door middel van ontspanningsoefeningen, mindfulness en het delen van positieve ervaringen met andere moeders, kunnen vrouwen een gezonde en evenwichtige overgang ervaren naar het moederschap.

Voor vragen of meer informatie, stuur me gerust een berichtje.

-
-
-

28/06/2023

Hypnobirthing: De rol van geboortehypnose

Geboortehypnose is een belangrijk aspect van hypnobirthing.

Door middel van ontspanningstechnieken en het creëren van een diepe staat van focus, kunnen vrouwen in een lichte trance komen die bekend staat als geboortehypnose. In deze staat kunnen ze gemakkelijker toegang krijgen tot hun onderbewuste geest en positieve suggesties ontvangen die gericht zijn op een soepele en comfortabele geboorte.

Geboortehypnose helpt vrouwen om hun geest te kalmeren, angst en spanning te verminderen en het vertrouwen in hun eigen lichaam te vergroten.

Voor vragen of meer informatie, stuur me gerust een berichtje.

-
-
-