Fysiotherapie Den Ham

18/05/2026

💪🏼 Goed nieuws! 💪🏼

Onze sportgroep op de woensdagavond van 18:30-19:30 uur is een erg groot succes en zit al helemaal vol! Daarom breiden we uit met twee extra groepen. 🎉

Vanaf de eerste week van juni starten we met de volgende groepen:
🗓️Dinsdagavond: 18:30-19:30 uur
🗓️Woensdagavond: 19:30-20:30 uur

Deze groep is vooral gericht op iedereen die overdag niet in de gelegenheid is om in een groep te trainen, bijvoorbeeld door werk of andere verplichtingen. Onder begeleiding zul je iedere week bezig gaan met kracht, stabiliteit en uithoudingsvermogen 💪🏼🥵.

Aanmelden is verplicht en vanaf nu mogelijk!
❗️Let op: dinsdagavond nog maar een beperkt aantal plekken beschikbaar!

📍Goosensplein 2, Den Ham
☎️0546 672303
📧info@fysiodenham.nl

11/05/2026

Stagiair ervaring 📚

‘Hoi hoi! 👋
Ik ben Maud Jansen 😊

Misschien heb je mij al voorbij zien komen in de praktijk, want sinds begin februari loop ik stage bij Fysiotherapie Praktijk Den Ham!

De afgelopen weken heb ik al veel verschillende dingen mogen zien en doen, super leerzaam natuurlijk. Vooral het uitvoeren van onderzoeken en het geven van adviezen heb ik de afgelopen periode veel kunnen oefenen.

Ook de komende weken ben ik nog in de praktijk te vinden. Misschien komen we elkaar wel een keer tegen! 😊

Groetjes,
Maud’

📍Goosensplein 2, Den Ham
☎️0546 672303
📧info@fysiodenham.nl

21/04/2026

🚴🏽Stevig op de pedalen voorjaar 2026🚴🏼‍♀️

Wat kijken we met trots terug op de cursus ‘Stevig op de pedalen’!💪🏼 Tijdens deze fietscursus hebben deelnemers gewerkt aan hun balans, zelfvertrouwen en veiligheid op de fiets.

In samenwerking met Waanders Rijwielen in Den Ham hebben we een waardevol programma neergezet waarin theorie en praktijk samenkwamen. Deelnemers kregen niet alleen tips en oefeningen, maar ook de kans om verschillende soorten fietsen uit te proberen en te ontdekken wat het beste bij hen past.

Het mooiste resultaat? Dat mensen na soms jaren weer op de fiets zijn gestapt. Met vertrouwen én plezier!🤩

Wij willen alle deelnemers bedanken voor hun inzet en enthousiasme, natuurlijk willen wij ook Waanders bedanken voor deze fijne samenwerking.

Op naar nog meer veilige en plezierige kilometers!🚲

📍Goosensplein 2, Den Ham
☎️0546 672303
📧info@fysiodenham.nl

21/04/2026

02/04/2026

🐣 De aankomende periode staan er weer een aantal feestdagen voor de deur, daarom hanteren wij aangepaste openingstijden! 🐣

- Goede vrijdag: 8.00-16.00 uur
- Tweede paasdag (6-4): gesloten. Er is ‘s avonds ook géén inloopspreekuur.

- Koningsdag (27-4): gesloten. Er is ‘s avonds ook géén inloopspreekuur.
- Bevrijdingsdag (5-5): 8.30-18.00 uur

Op de andere dagen staan wij voor je klaar zoals je van ons gewend bent! 🧡🐣

Fijne feestdagen gewenst! 🌸

📍Goosensplein 2, Den Ham
☎️0546 672303
📧info@fysiodenham.n

30/03/2026

Vanaf woensdag 8 april 2026 starten wij met een nieuwe sportgroep bij Fysiotherapie Den Ham. Elke woensdagavond van 18:30-19:30.

Deze groep is vooral gericht op iedereen die overdag niet in de gelegenheid is om in een groep te trainen, bijvoorbeeld door werk of andere verplichtingen. Onder begeleiding zul je iedere week bezig gaan met kracht, stabiliteit en uithoudingsvermogen.💪🏼🥵

Is dit iets voor jou? Bel of mail dan naar de praktijk, zie contactgegevens.
Vooraf aanmelden is verplicht.
❗️Let op: Vol=Vol

📍Goosensplein 2, Den Ham
☎️0546 672303
📧info@fysiodenham.nl

16/03/2026

🚲Stevig op de pedalen! 🚲
Wilt u met plezier, zekerheid én vertrouwen blijven (of weer kunnen) fietsen?
Kom dan naar de tweedaagse cursus (2 middagen) met diverse activiteiten om u hierbij te helpen!
Naast theorie, wordt er ook geoefend in de praktijk met kracht en balansoefeningen en ook zal Waanders Rijwielen aansluiten!

📅 Datum: dinsdag 14 en 21 april
🕑 Tijd: 13.30 uur (inloop vanaf 13.00 uur)
📍 Locatie: Goosensplein 2, Den Ham
✅ Voor iedereen die stevig en veilig wil blijven/gaan fietsen.
❌ En nee… u hoeft niet op de fiets te komen 😉
📞 Aanmelden kan via 0546-672303
📧 Of mail naar info@fysiodenham.nl

03/03/2026

Veel mensen denken dat de revalidatie altijd één rechte lijn is, elke dag een beetje beter. Maar de realiteit? Die ziet er vaak een beetje anders uit. Kijk maar naar de grafiek hierboven. ☝🏼

Goede dagen wisselen zich af met mindere dagen. Soms maak je grote sprongen vooruit. Soms voelt het alsof je even stilstaat of zelfs een stap terugdoet.

Een veelvoorkomende misvatting is dat een terugval betekent dat je helemaal terug bij af bent. Dat klopt niet. Het lichaam vergeet niet wat het heeft geleerd. Je kracht, je coördinatie en je mobiliteit zijn niet ineens verdwenen. Alleen de gevoeligheid is tijdelijk verhoogd.

En kijk eens 2-4 weken terug in plaats van te focussen op die ene dag waarop het even niet wil. Dan zie je meestal meer vooruitgang dan je denkt. 💪🏼

Samen met jouw fysiotherapeut werk je stap voor stap aan jouw herstel, ook op de dagen dat het even tegenzit. ❤️‍🩹

📍Goosensplein 2, Den Ham
☎️0546 672303
📧info@fysiodenham.nl

24/02/2026

🚶🏽‍♀️Wandel mee met onze wandelgroep! 🚶🏽‍♀️

Elke woensdag van 10:00 tot 11:00 uur organiseren wij een gezellige en sportieve wandelgroep.💪🏼

Of je nu werkt aan je herstel, fit wil blijven of gewoon zin hebt in een gezellige wandeling, je bent van harte welkom!!

Er lopen altijd 2 fysiotherapeuten en 1 huisarts mee. Zij bepalen samen met de wandelaars welke afstanden er gelopen worden. De groep splitst zich op in drie verschillende routes en dus ook drie verschillende afstanden.

Aanmelden vooraf is niet nodig en de wandelgroep is kosteloos. We vertrekken vanaf de praktijk.

Neem gerust iemand mee en wandel woensdag met ons mee! 💙

📍Goosensplein 2, Den Ham
☎️0546 672303
📧info@fysiodenham.nl

18/02/2026

Op vrijdag 6 februari was het tijd voor ons teamuitje!! 🥳🎈
Met het hele team+ alle aanhang hebben we een mega gezellige middag en avond gehad in Enschede 💪🏼✨💖!

04/02/2026

Let op! Aanstaande vrijdag (6-2) zijn wij vanaf 15.00 uur gesloten.

Wij hebben namelijk een gezellig teamuitje gepland staan!🥳

Ben jij net zo benieuwd als wij wat we gaan doen? Houd onze socials dan in de gaten.

Maandag (9-2) staan wij weer fris en vol energie voor jullie klaar!💪🏼

Team Fysiotherapie Den Ham

📍Goosensplein 2, Den Ham
☎️ 0546-672303
📧 info@fysiodenham.nl