Praktijk Gerda Zwiers, voor leefstijl, massage en voetreflex

14/09/2025

Dit is zo'n zondagochtend dat ik zo blij ben met deze mail/link die ik in mijn mailbox krijg. Het is de moeite waar om Rineke te volgen❤

Onkruiden – vaak verguisd, maar gelukkig steeds vaker omarmd. En terecht! Ze hebben zoveel te bieden: als voedzaam, krachtig en prachtig voedsel op ons bord, als bron van bodemvruchtbaarheid én dankzij hun eeuwenoude geneeskracht.

13/09/2025

De kracht van samenwerken 💪

Afgelopen nacht voelde ik een migraine opkomen. Omdat ik vandaag de kruidenwandeling had, heb ik paracetamol genomen. Hopen dat ik in de ochtend zonder hoofdpijn en misselijk gevoel wakker zou worden. Niet dus 😕 Met Hetty geappt, wat gaan we doen. Afzeggen, verzetten, zou je het ook zelf kunnen doen? Uiteindelijk zo opgelost. Hetty heeft de wandeling geleid en ik ben later gekomen met het thee water, wat lekkers bij de thee en de zalfjes die ik ditmaal thuis klaar had gemaakt. Achteraf maar beter ook, want we konden nog net ons theetje opdrinken voordat de dreigende lucht ⛈ echt open ging.

De wandelaars 🚶‍♀️🚶‍♀️ werden overigens nog wel getrakteerd op een prachtige dubbele regenboog 🌈🌈aan het eind van de wandeling.

Wil je graag meewandelen. Zaterdag 18 oktober is de laatste wandeling bij kasteel Eerde. Deze start om 10.00 uur en om 14.00 uur. Ik ga er nu al vanuit dat dit een echte herfstwandeling 🍂 wordt.

Liefst Hetty en Gerda
Hetty 0616633456
Gerda 06 13611659

11/09/2025

Update over de kruidenwandelingen van zaterdag. Zaterdag 10.00 uur komt te vervallen. De kruidenwandeling van 14.00uur gaat door 🥳 De Hellendoorn Rally is deze zaterdag niet in Den Ham. Voor de liefhebber vrijdag avond 😀 stuw Junne is prima te bereiken 👍

07/09/2025

Wat ben ik aan het doen vraagt Facebook. Heel makkelijk, onze sint Jans bloemetjes🌼 nog even aan het bewonderen, voordat de olie verwerkt wordt in de zalf die wij as zaterdag gaan maken na de kruidenwandeling 🚶‍♀️
- Wist je dat je tijdens het plukken van de bloemetjes niet ontkomt aan rode vingers ☝️
- Wist je dat de werking van sint Jansbloemen zowel regulier als complementair erkend zijn?
Meer hierover vertellen wij jullie met de wandeling 🚶‍♂️

De 4de wandeling van 13 september om 10.00 uur en om 14.00 uur begint bij stuw Junne. Voor navigatie houd je Junnerweg 9 of 10📍 in Stegeren aan! De Junner stuw is één van de 7 en misschien wel de bekendste stuw in de Vecht. Junne is een verassend landschap dat bestaat uit het Vechtdal, buurtschap Junne, Junnerbos en het Junnervlier. Wij nemen jullie een stukje mee langs de Vecht en langs het buurtschap Junne. Op deze route staan een aantal kruiden zoals de smeerwortel, watermunt en engelhart. Een prachtige route met boerderijen🏡 die hun authentieke karakter hebben bewaard. Aan het einde van de wandeling maken wij een amulet van de takjes🌿 van de lijsterbes en een zalf van de St Jans bloemetjes.

Opgeven kan bij;
Hetty 06-16633456 of Gerda 06-1311659

Deze informatie vind je ook op https://gerdazwiers.nl/kruidenwandelingen-2025/

01/09/2025

Eerste dag na de vakantie is altijd weer even wennen.. De praktijk is weer open. In de ochtend heb ik de vervelende gewoonte om facebook door te scrollen. Ik kwam dit gedicht tegen. Vond het een mooi gedicht om er weer met volle energie aan de slag te gaan 🫶

31/08/2025

De 4de wandeling van 13 september om 10.00 uur en om 14.00 uur begint bij stuw Junne. Voor navigatie📍 houd je Junnerweg 9 of 10 in Stegeren aan! De Junner stuw is één van de 7 en misschien wel de bekendste stuw in de Vecht. Junne is een verassend landschap dat bestaat uit het Vechtdal, buurtschap Junne, Junnerbos en het Junnervlier. Wij nemen jullie een stukje mee langs de Vecht 🌊en langs het buurtschap Junne. Op deze route staan een aantal kruiden zoals de smeerwortel, watermunt en engelhart. Een prachtige route met boerderijen 🏚️die hun authentieke karakter hebben bewaard. Aan het einde van de wandeling maken wij een amulet van de takjes🌿 van de lijsterbes en een zalf van de St Jans bloemetjes. Wist je trouwend dat de werking van sint Jansbloemen zowel regulier als complementair erkend zijn? Meer hierover vertellen wij jullie met de wandeling 🚶‍♂️

Opgeven kan bij;
Hetty 06-16633456 of Gerda 06-1311659

30/08/2025

Werkbespreking morgen meer 😀

21/08/2025

Heerlijk niet alleen haar kennis, maar ook de kijk op het leven