18/04/2026
Witte, Paarse en gele Dovenetel. Astrid van t kruidenhuisje legt het mooi uit.
Lieve Gerda,
Tussen de vele lentebloemen die vrolijk dansen in de berm, staat de ingetogen Witte Dovenetel.
Ze is niet zo uitbundig als Paardenbloem, Madelief of Pinksterbloem, maar denk niet dat ze verlegen is.
Ze is misschien wel de dapperste plant die er is.
Haar blaadjes hebben wat weg van Brandnetel en dat is niet toevallig. Want als je er prikkelig en stekelig uitziet, dan word je niet zo snel opgepeuzeld of geplukt en kun je ongestoord je gang gaan.
Aan deze eigenschap heeft ze haar Nederlandse naam te danken. ‘Doof’ betekende vroeger ‘niet werkend’ en Dovenetel betekent zoveel als ‘niet brandende netel’.
Zodra ze bloeit, is het makkelijk om het verschil met Brandnetel te zien, want Witte Dovenetel heeft de prachtigste witte lipbloemen. Als je ze van dichtbij bekijkt dan zijn het ware kunstwerken waar je uren lang naar kunt kijken om keer op keer nieuwe dingen te ontdekken.
Haar bloemen staan erom bekend dat, als je er van achteren aan zuigt, er nectar uitkomt die een heerlijk zoete smaak heeft. Zo werd Witte Dovenetel in de volksmond ook wel Suikernetel, Zuigbloem of Engeltjeseten genoemd.
Waar ze vandaag de dag oneerbiedig als ‘onkruid’ wordt bestempeld, was ze vroeger een onmisbaar kruid in de thuisapotheek. Zeker voor vrouwen in de vruchtbare leeftijd, want Witte Dovenetel is een echt vrouwenkruid.
Ze werkt versterkend en ontstekingsremmend op de baarmoeder en va**na, kalmeert pijnlijke en overvloedige menstruatie en helpt witte vloed te verminderen.
Alleen daarom al verdient ze een plekje in de kruidenkast! Maar toch is dat niet haar belangrijkste eigenschap, want Witte Dovenetel is in meer opzichte een echt vrouwenkruid. Ze helpt onzekere vrouwen om dapper te zijn.
Nu is ‘dapper zijn’ een gekke eigenschap.
Het roept beelden op van heroïsche krijgers die met niets anders dan hun blote handen en onuitputbare strijdlust de monsters verslaan om de hulpeloze prinses uit de toren te redden.
Kom op zeg!
Alsof die prinsessen niets beters te doen hebben dan de hele dag in een toren rond te hangen en te wachten, totdat de held uiteindelijk een manier gevonden heeft om de toren te beklimmen (terwijl de voordeur niet eens op slot zit).
Dapper zijn, heeft niets met heldendaden te maken.
Dapper zijn betekent:
🌿 ’s Ochtends je bed uitkomen, al ben je nog zo beroerd, omdat de kinderen naar school moeten.
🌿 ‘Nee’ zeggen, wanneer er te veel van je gevraagd wordt.
🌿 Innerlijke demonen verslaan die je er van weerhouden om vol in het leven te staan.
🌿 Opstaan en weer doorgaan bij tegenslag, keer op keer.
🌿 Elke dag één stap zetten om je dromen waar te maken, ook al lijkt het einddoel nog zo ver weg.
🌿 Dapper zijn, betekent geloven in jezelf, ook wanneer je geen bevestiging krijgt uit je omgeving.
Echt dapper zijn is een ongeziene eigenschap. Eentje waar je geen medaille of zoen van de prinses voor krijgt.
Er staan geen juichende mensenmassa’s met armen vol bloemen op je te wachten, wanneer je al je moed bij elkaar geraapt hebt om ‘nee’ te zeggen. Of wanneer je toch weer de ene voet voor de andere hebt weten te zetten.
Dapper zijn doe je voor jezelf en om die doelen te behalen die voor jou belangrijk zijn, ongeacht de omstandigheden.
Nu valt dat niet altijd mee en dan staat Witte Dovenetel voor je klaar.
Ze helpt je geloven in jezelf en laat je weten dat je alle kracht in huis hebt om je angsten te overwinnen. Ze helpt je om ongestoord je ding te doen, zelfs als je daar een beetje prikkelig voor moet overkomen. Ze helpt je om de zoete nectar van het leven te vinden en op te zu**en.
En ze helpt je groeien en bloeien, zelfs onder de meest uitdagende omstandigheden.
Lieve Gerda, als je van het weekend gaat genieten van een wandeling, speur dan eens de bermen of plantsoenen af en zoek Witte Dovenetel op. Bewonder haar prachtige bloemen en groet haar met eerbied.
Pluk dan een bloeiend takje en laat hem op een schaduwrijk en droog plekje drogen.
Als de blaadjes knisperen, dan rits je het blad en de bloem van de steel. Doe dit in een zakje en draag het bij je. Zo zal ze je er altijd aan helpen herinneren dat je alles in huis hebt om dapper te zijn!
En kom je tijdens je wandeling een Dovenetel tegen met paarse bloemen? Dan heb je haar zachte zusje te pakken: de Paarse Dovenetel. Ze lijkt qua uiterlijk veel op de witte, maar is qua werking en energie net even anders. De Paarse Dovenetel is mild reinigend en werkt vooral ondersteunend voor het immuunsysteem.
Ook de Gele Dovenetel kom je wel eens tegen, vaak op iets schaduwrijkere plekken. Ze wordt minder vaak gebruikt in de kruidengeneeskunde, maar heeft wel degelijk haar plek. Ze werkt licht verzachtend bij klachten aan de maag, de blaas of de huid.
Waar de Witte Dovenetel je herinnert aan de kracht die in jou leeft en je dapper maakt, zal haar Paarse zusje je met liefde stimuleren om een klein stapje vooruit te zetten. De Gele nodigt je vooral uit om eens wat zachter voor jezelf te zijn. Drie zussen, elk met hun eigen karakter, maar allemaal bereid om jou op hun eigen manier te ondersteunen. 💜
