Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 17:00 18:00 - 21:00 Dinsdag 08:00 - 17:00 18:00 - 21:00 Woensdag 08:00 - 17:00 18:00 - 21:00 Donderdag 08:00 - 17:00 18:00 - 21:00 Vrijdag 08:00 - 15:00

Health & Wellness centrum fitness en fysiotherapie

Startpagina
Nederland
Den Ham
Health & Wellness centrum fitness en fysiotherapie

🏋‍♂️Fitness & PT
🤸‍♂️Bootcamp
🧘Yoga
🍎Voeding
🙌Massage
🫶Fysiotherapie
⚽️Hersteltraining Ons centrum is telefonisch en via Whatsapp bereikbaar op 0546-674334

23/09/2025

De herfst is in aantocht. Nu de dagen weer korter worden en het buiten weer guur en koud, gun jezelf dan eens een massage.

Bij ons kun je terecht van sportmassage tot ontspanningsmassage en van cupping tot Aziatische massage. Laat je verrassen en geef je lichaam weer een heerlijke energieboost.

In de maand oktober krijg je €5 korting op alle massages💚

Voor een afspraak kunt u mailen naar info@hwcdenham.nl of bellen naar 0546-674334

23/09/2025

Ook eens proberen? Onze collega Loes heeft deze heerlijke lunch gemaakt.

19/09/2025

🏋‍♂️Nationale Sportweek!

Van 19 t/m 28 september is het Nationale sportweek.

Dat betekent dat je vrijblijvend kunt komen sporten en deel mag nemen aan onze groepslessen.

Ook kun je tijdens deze week advies vragen aan onze fysiotherapeuten en gewichtsconsulent.

Stuur een mail naar info@hwcdenham.nl voor meer informatie of kom gezellig langs in ons sportcentrum.

Sportieve groet,

Team HWC.

06/09/2025

Wij gaan weer van start, doe jij ook mee?🍀

Vanaf donderdag 25 september gaan we weer starten met het Health & Wellness "DOORSTAPPERS"🥾

Hou je van wandelen, dan is dit misschien wel iets voor jou!

Een uurtje lekker bewegen in de buitenlucht. Gewoon lekker "doorstappen" met tussendoor verschillende spierversterkende oefeningen.

Wandelen heeft verschillende gezondheidsvoordelen;
💚bloeddruk verlagend
❤️Goed voor hart- en bloedvaten
〽️Goed voor je bloedsuikerspiegel
💪Goed voor je botten
😁Verbetert je humeur
🥾Kan afvallen ondersteunen

Iedereen kan deelnemen aan de wandeling als je minimaal 45 minuten kunt wandelen en is geschikt voor alle leeftijden. Onder begeleiding van onze Vitaal Coach Loes. "Samen Fit & Vitaal" kun je naast het wandelen ook advies vragen over voeding en beweging.

We starten 25 september om 12.30 uur. Startpunt wordt nog bekend gemaakt. Bij interesse stuur dan een mail naar loes@hwcdenham.nl of kom langs in ons centrum.

Daarnaast kun je bij eventuele klachten of blessure een vrijblijvend gesprek krijgen met één van onze fysiotherapeuten. Ook werken wij samen met Voetencentrum Wender, dus bij eventuele klachten is een afspraak snel gemaakt.

Zien wij je de 25stigste?🥾🌞

28/08/2025

Vanaf 1 september hebben wij vernieuwde openingstijden!

25/08/2025

De scholen zijn weer begonnen📔🖌

Wij wensen alle leerlingen een fijn schooljaar en alle ouders weer tijd om lekker te komen sporten in ons centrum.

Sportieve groet,

Team HWC.

28/07/2025

Hallo allemaal,

Deze vakantie hebben we een speciale maandtraining voor jullie samengesteld. Doe jij ook mee?

De training hangt bij de spiegel in de zaal. Vraag één van onze instructeurs voor uitleg.

Sportieve groet,

Team Health & Wellness centrum

26/07/2025

Jaaaaa.....de bouwvak vakantie is begonnen. En dat betekent dat we elke ochtend van 8.00 tot 12.00 uur geopend zijn. Ook de groepslessen in de ochtend gaan gewoon door, dus wees welkom!

We zijn wel de aankomende 3 weken elke avond gesloten.

Heb je vragen, stuur even een mail naar info@hwcdenham.nl.

Fijne vakantie allemaal en geniet ervan🌞

10/07/2025

Start je fit-avontuur met onze GRATIS proefweek💪

Ben je klaar om aan je gezondheid te werken, maar weet je nog niet waar je moet beginnen? Kom kennis maken met onze sportschool tijdens onze gratis proefweek in de maanden juli en augustus!

Ervaar zelf de energie van onze fitnessruimte, groepslessen en onze deskundige begeleiding-geheel vrijblijvend.

🟢 Wat krijgt u tijdens de proefweek?
☑️onbeperkt toegang tot de sportschool
☑️gratis deelnemen aan onze groepslessen
☑️persoonlijke begeleiding van onze trainers
☑️informatie over voeding
☑️een gratis consult bij één van onze fysiotherapeuten- krijg advies over je houding of (oude) blessure

Of je nu een beginner bent of al langer sport, wij helpen je op weg naar een gezondere versie van jezelf.

📅Meld je vandaag nog aan en ontdek wat jij kunt bereiken in één week! Voor een afspraak kun je ons bellen of mailen

📞0546 674 334
💻info@hwcdenham.nl

09/07/2025

Onze Vitaal Coach Loes. "Samen Fit & Vitaal" begeleid je graag om jouw doel(en) te behalen. Ook kun je bij ons terecht voor fysiotherapie, Yoga en Bootcamplessen en natuurlijk begeleiden wij je graag in de fitness.

07/07/2025

Let op, tijdens de BOUWVAK vakantie hanteren wij aangepaste openingstijden.

04/07/2025

BIKEFITTING

Vandaag weer een leuke bikefit mogen doen voor de berijder van deze Orbea Oiz.

- MTB en lichaam opmeten ✅
- Schoenplaatjes ✅
- Dynamische analyse ✅
- Aanpassingen testen ✅

Ervaar je ook klachten tijdens het fietsen, zoals dove / tintelingen in je handen, heupklachten, knieklachten of rugklachten? Neem contact op voor de mogelijkheden.

Adres

Goosensplein 1
Den Ham
7683CG

Openingstijden

Maandag	08:00 - 17:00
	18:00 - 21:00
Dinsdag	08:00 - 17:00
	18:00 - 21:00
Woensdag	08:00 - 17:00
	18:00 - 21:00
Donderdag	08:00 - 17:00
	18:00 - 21:00
Vrijdag	08:00 - 15:00

Website

http://www.hwcdenham.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Health & Wellness centrum fitness en fysiotherapie nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.