Vayu Yoga Den Helder
- Startpagina
- Nederland
- Den Helder
- Vayu Yoga Den Helder
Yin yoga is zowel een fysieke als mentale practice. Het is een vorm van yoga waarin je langere tijd in de houdingen blijft.
Adres
Drs. Bijlweg 45 (bovenverdieping, Lift Aanwezig)
Den Helder
1784 MC
Openingstijden
| Dinsdag | 10:30 - 11:45 |
| 19:00 - 21:45 | |
| Woensdag | 09:00 - 10:15 |
| Donderdag | 09:00 - 10:15 |
| 18:30 - 21:15 |
Website
Meldingen
Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Vayu Yoga Den Helder nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.
Contact De Praktijk
Stuur een bericht naar Vayu Yoga Den Helder:
Snelkoppelingen
Delen
Type
Vayu Yoga
Yin yoga en Yin Yang zijn zowel fysieke als mentale practices. Yin yoga is een vorm van yoga waarin je langere tijd in de houdingen blijft. Hierdoor wordt je bindweefsel gerekt, waardoor de energiebanen in het lichaam worden gestimuleerd. Een ander belangrijk doel is het openen van je hart en de ruimte te laten ontstaan voor je ware zelf. In de Yin Yang lessen is een mooie combinatie van yin en yang houdingen. De yang houdingen zijn daarbij juist meer gericht op de spieren. De dynamische bewegingen in deze yoga laten we vloeiend in elkaar overgaan met behulp van onze adem. In deze les is dus aandacht voor verstilling en voor activiteit, daar wordt een mooie balans in gecreëerd! Met recht dus yin yang! Bij Vayu Yoga werk je dus aan je lichaam en geest! Lestijden:
