Diëtistenpraktijk Sleegers

18/12/2025

Goed nieuws om te delen: Oncozorg Deurne is opgenomen in de Verwijsgids Kanker van IKNL.

Een diëtist kan je voedingsvoorlichting en voedingsadviezen geven in verschillende fases van de ziekte, want ieder stadium vraagt om een andere aanpak.

Zoekt u overzicht, begeleiding en gespecialiseerde ondersteuning bij of na kanker?
https://www.oncozorgdeurne.nl

Een mooie mijlpaal voor Oncozorg Deurne: wij zijn officieel opgenomen in de Verwijsgids Kanker van IKNL (Integraal Kankercentrum Nederland).

Dat betekent dat wij voldoen aan alle kwaliteitscriteria en officieel erkend zijn als oncologisch zorgnetwerk. Een mooie bevestiging van de zorg, samenwerking en deskundigheid die we samen met onze aangesloten zorgverleners dagelijks bieden aan mensen tijdens en na kanker, en hun naasten.

Dank aan alle betrokken zorgverleners voor hun inzet. Samen blijven we werken aan toegankelijke en deskundige oncologische zorg.

Verwijsgids kanker: https://verwijsgidskanker.nl/ak-organisation/oncozorg-deurne/

Bent u huisarts, oncologieverpleegkundige of medisch specialist in de regio Deurne en omgeving? Wij denken graag mee over passende eerstelijnszorg voor uw patiënten.

Oncozorg Deurne: https://www.oncozorgdeurne.nl/

24/07/2025

Let op! Van 26 juli t/m 10 augustus zijn we gesloten ivm de vakantie. Heb je dringende vragen dan kun je deze op de mail zetten. Voor het maken van een afspraak kan er wel gemaild worden naar info@dietistenpraktijksleegers.nl of telefonisch contact opgenomen worden met 0493-242129.

Voor iedereen ook een fijne vakantie gewenst!

03/02/2025

De InBody 580 bij Diëtistenpraktijk Sleegers! 🚀

Onze diëtistenpraktijk heeft geïnvesteerd in de InBody 580, een van de meest geavanceerde lichaamssamenstellingsanalysers op de markt. Dit is een stevige investering waarmee we kiezen voor kwaliteit en precisie in de zorg.

Met de InBody 580 zetten we een grote stap vooruit in het analyseren en monitoren van gezondheid, zowel voor patiënten, verwijzers als diëtisten.

Wat betekent dit voor jou als patiënt?
✔️Nauwkeurige metingen van spiermassa, vetpercentage en lichaamswaterbalans
✔️Snelle en eenvoudige scan – binnen 1 minuut volledig inzicht
✔️Directe resultaten in de InBody App, zodat je jouw voortgang eenvoudig kunt bijhouden

Voordelen voor zorgprofessionals en verwijzers:
✔️Diepgaande analyse en algehele gezondheidsstatus
✔️Medisch onderbouwde inzichten die waardevol zijn voor multidisciplinaire samenwerking
✔️Een van de meest nauwkeurige lichaamssamenstellingsanalyses op de markt

Met deze technologie willen we niet alleen meten, maar ook richting geven aan kwaliteit en doelgerichte begeleiding voor onze patiënten.

Wil je meer weten of een meting inplannen? Neem contact met ons op!
📧 info@dietistenpraktijksleegers.nl
📞 0493-242129
🌐 www.dietistenpraktijksleegers.nl

13/07/2024

Vorige week 6-7-24 is ons kleine lieve mannetje Nout geboren. 🩵🥰 Met mama Evi en met Nout gaat alles goed. Ze doen alles lekker rustig aan en genieten vollop van elkaar.

30/06/2024

Nieuw recept! HOMEMADE GROENTESPREAD!

Op zoek naar een gezonde vervanger voor sandwichspread? Maak dan dit recept van homemade groentespread gewoon zelf. Veel soortgelijke potjes uit de winkels bevatten helaas toegevoegde suikers. Het is gewoon heel simpel om zelf te maken! Dan heb je binnen een paar minuten een gezonde spread voor op je boterham of cracker. Een hele leuke variatie voor als je minder vlees wilt eten. Dit recept past binnen een energiebeperkt dieet en vegetarisch en koolhydraatarm dieet. Heb je een lactose-intolerantie? Dan kun je de Griekse yoghurt heel eenvoudig vervangen door een lactosevrije variant of sojayoghurt ongezoet.

Kijk voor het recept op: https://dietistenpraktijksleegers.nl/vegetarisch/homemade-groentespread/

01/06/2024

Na volgende week zal een hele fijne dietist Ingrid van Bommel mij gaan vervangen in mijn zwangerschapsverlof en duik ik mijn bubbel in.
Wil je alvast weten wie Ingrid is? Lees dan vooral verder! Zij zal aanwezig zijn op de vrijdag hele dag en op de maandag avond. Eens in de maand op de dinsdag hele dag.

Mijn naam is Ingrid van Bommel, 31 jaar en woonachtig in Deurne, samen met Ralf, trotse mama van Benthe en Siem. Ambitieus, betrouwbaar, enthousiast en creatief. Zo zou je mij in het kort kunnen omschrijven. Ik geniet enorm van mijn gezin, lachen en borrelen met vriendinnen, nieuwe dingen leren, wandelen in de natuur, koken en dan vooral nieuwe recepten uitproberen. Daarnaast heb ik een liefde voor fotografie en het vastleggen van mooie herinneringen.

Sinds 2016 werk ik als diëtist, waarvan ik ruim 7 jaar in de ouderenzorg heb gewerkt. In de afgelopen jaren heb ik meerdere cursussen en scholingen gevolgd, waaronder Emotie eten de baas en coachend begeleiden, kinderdiëtetiek, de (verdiepende) nascholing op het gebied van gebied van PDS en het FODMAP-dieet en de opleiding tot leefstijlcoach.

Naast de invloed van voeding op gezondheidsgebied vind ik gedragsverandering en coaching erg interessant. Een gezonde relatie met eten, bewegen en je lichaam, dat gun ik iedereen. Ik geloof niet in snelle oplossingen, maar ook niet in: ‘Ik begin maandag wel’. Ik wil je laten zien dat gezond eten ook makkelijk én lekker kan zijn. Het veranderen van een eetpatroon kan een behoorlijke opgave zijn. Of dit nou is met het doel om je fitter te willen voelen, of omdat het ‘moet’ voor de gezondheid. Eetgewoonten zijn vaak ingesleten en niet zo makkelijk aan te passen. Het is tenslotte een gewoonte om bijv. ook dat wijntje tijdens het koken te pakken of dat koekje op te eten wat bij de koffie komt. Maar ik kijk ook graag verder, om er samen achter te komen waarom je eet en waarom je doet wat je doet.

Bij mijn begeleiding staat de hulpvraag van de cliënt centraal. Samen met jou wil ik op zoek gaan naar mogelijkheden om tot verandering te komen, ondanks de soms aanwezige beperkingen. Mijn adviezen zijn praktisch, simpel en afgestemd op jouw persoonlijke leefstijl, gewoontes, gezondheid, wensen en motivatie.

Aandachtspunten / specialisaties zijn:
Leefstijlcoaching
Kinderdiëtetiek
Darmproblemen / FODMAP dieet
Ondervoeding
Diabetes

28/05/2024

Op zoek naar een lekker recept van bananenbrood? Maak dan dit recept van bananenbrood met cacao. In dit recept zit geen suiker verwerkt. De zoete smaak komt puur van de rijpe bananen. Je kunt voor wat extra variatie ook altijd nog wat bosbessen stukjes ander fruit naar keuze toevoegen. Laat het dan wel altijd even goed uitlekken.
Geschikt als lekker tussendoortje! Je kunt het bananbrood het beste bewaren in aluminiumfolie buiten de koelkast voor circa 1 week. Anders kun je het ook alitjd nog invriezen.
Dit recept past binnen een energiebeperkt dieet.

Kijk voor het recept op: https://dietistenpraktijksleegers.nl/geen-categorie/bananenbrood-met-cacao/

18/05/2024

Voel je vitaal op elke leeftijd! Kom naar het 𝗞𝗲𝗶 𝗚𝗲𝘇𝗼𝗻𝗱 𝗙𝗲𝘀𝘁𝗶𝘃𝗮𝗹 𝗼𝗽 𝟭𝟱 𝗷𝘂𝗻𝗶 𝗶𝗻 𝗗𝗲𝘂𝗿𝗻𝗲 en ontdek een wereld van activiteiten en informatie speciaal voor jou. Die dag zal ik namens dietistenprakijk sleegers ook aanwezig zijn.

💁 Geniet van onze gezondheidswandelingen, voedingsadvies en interactieve sessies speciaal voor iedere doelgroep. Laat de zorgen thuis, kom met familie en vrienden en geniet samen van een dag vol gezondheid en geluk! 🍀

Houd onze socials in de gaten of bekijk de website van Leef!Deurne en noteer 15 juni alvast in je agenda! www.leefdeurne.nl//kei-gezond-festival-leef.

01/05/2024

Op zoek naar een lekker recept met kippendijfilet? Maak dan dit recept van gebakken kippendijfilet met spinazie roomsaus. Een makkelijk recept waarbij de stoofpan het werk doet. Houd je niet van rijst? Dan zou ook voor bulgur of volkoren couscous of quinoa kunnen kiezen. Moet je op de koolhydraten letten? Dan zou je de rijst ook kunnen vervangen door bloemkoolrijst.
Dit recept past binnen een energiebeperkt dieet.

Kijk voor het recept op: https://dietistenpraktijksleegers.nl/recepten/diner/gebakken-kip-met-spinazie-roomsaus-l-recept-l-dietistenpraktijk-sleegers/

26/03/2024

Is de brunch dit weekend met Pasen bij jou thuis? Of heb je de opdracht gekregen om ook een gerecht op hapje te maken? Dan hier een leuk recept ter inspiratie! EIMUFFINS! Ze staan ook nog eens heel feestelijk op de tafel.

TIP: maak een ruime hoeveelheid. Houd je over dan kun je deze muffins ook de dag erna zonder schuldgevoel nog als lekker tussendoortje opeten.

Kijk voor het recept op: https://dietistenpraktijksleegers.nl/recepten/koolhydraat-arm/ei-spinazie-muffins/

25/03/2024

Dit weekend is het weer Pasen. Heb jij ook een gezellig brunch in de planning of ga je samen lekker eten met de familie of vrienden? Lees dan onderstaande tips! Deze kunnen je helpen om ook met deze dagen rekening te houden. De winst zit hem vooral in het vooruit denken. Dan kun je er nog heel goed rekening mee houden. Want echt, gezelligheid en gezond eten kunnen zeker samengaan!

https://dietistenpraktijksleegers.nl/paastips/

17/02/2024

Nieuw recept! GEZONDE PIZZA

Het is weekend en heb je ook zin in een pizza? Maar wil je wel een gezonde keuze maken, zeker zo na de carnaval? Maak dan dit recept van een gezonde pizza. Je kunt zelf kiezen welke topping je er op doet. Ik heb voor een vegetarische pizza met verse ananas gekozen. Maar je kunt er ook voor kiezen om er veel groente zoals champignons, rucola sla, verse tomaatjes en ui op te doen. Wil je er liever vlees op doen? Kies dan bijvoorbeeld voor stukjes kipfilet. ZO kun je eindeloos variëren maar eet je toch een gezonde pizza. Deze pizza is gezond omdat de bodem gemaakt is van een volkoren wrap. Hierdoor bevat het veel meer vezels dan een gewone pizza. Houd je wraps over uit de verpakking? Dan kun je deze heel eenvoudig in de vriezer bewaren.
Dit recept past binnen een energiebeperkt en vegetarisch dieet.

Kijk voor het recept op: https://dietistenpraktijksleegers.nl/recepten/diner/gezonde-pizza/