Therapie, fitness en leefstijl
Herstel en word sterker met de vakkundige specialisten van De Fysioclub. Altijd binnen 2 dagen terecht bij één van onze locaties!
Bekijk de mogelijkheden op www.fysioclub.nl - JVDI De Fysioclub -
• Mierlo | JVDI De Fysioclub, Graspieper 4
• Mierlo | JVDI De Fysioclub, Arkweg 3-17
• Geldrop | | JVDI De Fysioclub, Laarstraat 4a
• Gemert | JVDI De Fysioclub, Vic. van der Asdonkstraat 55
• Helmond | JVDI De Fysioclub, Kromme steenweg 25
• Helmond | JVDI De Fysioclub, Sportpark de Braak
• Nederweert | JVDI De Fysioclub, De staat 40-c
💭 “Ik kijk deze klacht nog even aan…”
💭 “Ik ga binnenkort naar de sportschool…”
💭 “Ik ga vanaf morgen mijn leefstijl aanpassen…”
Er is altijd wel een reden om het nog even uit te stellen. Maar waarom wachten op het ‘perfecte moment'?
We snappen dat het spannend kan zijn om een eerste stap te zetten. Maar je staat er bij ons niet alleen voor. Ons team van specialisten staat voor je klaar om je te begeleiden bij je persoonlijke doelen.
Via onze website kun je vrijblijvend een intake inplannen. Dan kijken we samen waar we je bij kunnen helpen. 💙
27/08/2025
Vermoeidheid die maar niet overgaat, moeite met prikkels of pijn die je dagelijks functioneren belemmert. Het zijn vaak signalen die je niet direct herkent als een probleem waarvoor je hulp kunt krijgen.
Toch kunnen dit tekenen zijn dat je lichaam of hoofd meer ondersteuning nodig heeft.
Een ergotherapeut kijkt samen met jou naar wat deze signalen betekenen en hoe je er in het dagelijks leven beter mee om kunt gaan. Dat kan gaan om het vinden van een betere balans, praktische oefeningen of slimme hulpmiddelen. Kleine aanpassingen kunnen vaak een groot verschil maken.
Herken je deze klachten bij jezelf of iemand in je omgeving? Neem gewoon eens contact op. Dan kijken we samen wat we voor je kunnen betekenen. 💙
13/08/2025
Na haar maagverkleining viel Truus veel af. Maar in de loop van de tijd kwamen er toch weer wat kilo’s bij. De huisarts verwees haar daarom door naar De Fysioclub voor een leefstijltraject. Ze ging hier niet alleen aan de slag met haar leefstijl, maar ook met medisch fitness.
Met korte lijntjes tussen leefstijlcoaches, therapeuten en trainers kreeg Truus precies de begeleiding die ze nodig had. Bewegen, voeding, motivatie: alles kwam samen in één persoonlijk plan. "𝘐𝘬 𝘭𝘦𝘦𝘳𝘥𝘦 𝘰𝘯𝘥𝘦𝘳 𝘢𝘯𝘥𝘦𝘳𝘦 𝘩𝘰𝘦 𝘣𝘦𝘭𝘢𝘯𝘨𝘳𝘪𝘫𝘬 𝘣𝘦𝘸𝘦𝘨𝘦𝘯 𝘪𝘴 𝘦𝘯 𝘥𝘢𝘵 𝘩𝘦𝘵 𝘰𝘰𝘬 𝘩𝘦𝘦𝘭 𝘣𝘦𝘭𝘢𝘯𝘨𝘳𝘪𝘫𝘬 𝘪𝘴 𝘰𝘮 𝘴𝘱𝘪𝘦𝘳𝘷𝘦𝘳𝘴𝘵𝘦𝘳𝘬𝘦𝘯𝘥𝘦 𝘰𝘦𝘧𝘦𝘯𝘪𝘯𝘨𝘦𝘯 𝘵𝘦 𝘥𝘰𝘦𝘯," vertelt ze.
Toen ze op een gegeven moment last kreeg van haar schouder besprak ze dit tijdens de fitness aan bij de begeleidende fysiotherapeut. Zo kwam ze in behandeling bij één van onze fysiotherapeuten. “𝘏𝘪𝘫 𝘩𝘦𝘦𝘧𝘵 𝘮𝘪𝘫 𝘷𝘦𝘳𝘷𝘰𝘭𝘨𝘦𝘯𝘴 𝘪𝘯 𝘦𝘦𝘯 𝘱𝘢𝘢𝘳 𝘴𝘦𝘴𝘴𝘪𝘦𝘴 𝘷𝘢𝘯 𝘮𝘪𝘫𝘯 𝘱𝘪𝘫𝘯 𝘢𝘧𝘨𝘦𝘩𝘰𝘭𝘱𝘦𝘯."
Haar traject bij De Fysioclub heeft voor Truus veel betekend: “𝘐𝘬 𝘩𝘦𝘣 𝘯𝘶 𝘦𝘦𝘯 𝘨𝘦𝘻𝘰𝘯𝘥𝘦𝘳 𝘣𝘢𝘴𝘪𝘴𝘷𝘰𝘦𝘥𝘪𝘯𝘨𝘴𝘱𝘢𝘵𝘳𝘰𝘰𝘯, 𝘪𝘬 𝘩𝘦𝘣 𝘷𝘦𝘦𝘭 𝘮𝘦𝘦𝘳 𝘻𝘦𝘭𝘧𝘷𝘦𝘳𝘵𝘳𝘰𝘶𝘸𝘦𝘯 𝘨𝘦𝘬𝘳𝘦𝘨𝘦𝘯, 𝘪𝘬 𝘣𝘦𝘸𝘦𝘦𝘨 𝘷𝘦𝘦𝘭 𝘨𝘦𝘮𝘢𝘬𝘬𝘦𝘭𝘪𝘫𝘬𝘦𝘳 𝘦𝘯 𝘩𝘦𝘵 𝘪𝘴 𝘭𝘦𝘶𝘬𝘦𝘳 𝘰𝘮 𝘬𝘭𝘦𝘥𝘪𝘯𝘨 𝘵𝘦 𝘬𝘰𝘱𝘦𝘯. 𝘐𝘬 𝘣𝘦𝘯 𝘦𝘤𝘩𝘵 𝘩𝘦𝘦𝘭 𝘵𝘳𝘰𝘵𝘴 𝘰𝘱 𝘮𝘦𝘻𝘦𝘭𝘧!"
Wij zijn ook trots op jou, Truus. 💙
06/08/2025
Het nieuwe sportseizoen gaat weer beginnen! Dat betekent waarschijnlijk ook: spierpijn. Maar hoe weet je zeker of het ‘gewoon’ spierpijn is en geen blessure?
📌 𝗦𝗽𝗶𝗲𝗿𝗽𝗶𝗷𝗻
• Ontstaat na inspanning
• Voelt dof, stijf of vermoeid
• Duurt vaak 12 tot 48 uur
• Herstelt vanzelf na een paar dagen
📌 𝗕𝗹𝗲𝘀𝘀𝘂𝗿𝗲
• Schade aan spieren, gewrichten of pezen
• Voelt scherp of stekend
• Voel je vaak direct óf het wordt langzaam erger
• Beperkt je in bewegen en gaat niet vanzelf over
Heb je klachten en twijfel je of het gaat om een blessure? Loop er niet te lang mee rond. Hoe sneller je erbij bent, hoe beter je herstelt.
Is jouw sportclub aangesloten bij onze ClubSupport? Kom dan gratis langs tijdens ons inloopspreekuur. Meer informatie vind op onze website.
21/07/2025
Schouderpijn kan je flink beperken in het dagelijks leven. Het goede nieuws: er is écht wat aan te doen.
Met onze speciaal ontwikkelde schouderschool pakken we de pijn gericht aan met:
🔹 Hands-on therapie voor pijnverlichting
🔹 Gericht trainingsprogramma voor sterke schouders
🔹 Voorlichting en ergonomisch advies, om klachten in de toekomst te voorkomen
En met resultaat. Van de 328 cliënten met schouderpijn…
👉🏻 is 97% tevreden over het herstel
👉🏻 is 91% inmiddels klachtenvrij
Daar doen we het voor. 💙
09/07/2025
Kruisbandblessures komen steeds vaker voor in de sportwereld. Vooral vrouwelijke sporters blijken kwetsbaar: zij scheuren hun voorste kruisband twee tot acht keer vaker dan mannen. Deze blessures hebben een aanzienlijke impact op hun carrières en herstelperiodes. Zo ook op die van voetbalster Ted Rooijendijk. ⚽️
Vorig jaar debuteerde ze in de Azerion Vrouwen Eredivisie. Maar vlak voor de start van het nieuwe seizoen ging het mis: tijdens de laatste oefenwedstrijd scheurde ze haar kruisband. Wat volgde was een langdurig hersteltraject, fysiek én mentaal.
Dat vrouwen vaker deze blessure oplopen dan mannen, heeft verschillende oorzaken. Verschillen in lichaamsbouw en bekkenstand spelen een rol, net als hormonen en spiercontrole. Hierdoor zijn vrouwen gevoeliger voor knieblessures bij draaibewegingen en sprongbelasting.
In haar herstel wordt Ted stap voor stap begeleid door onze therapeuten. Samen werken we aan haar fysieke herstel én aan het vertrouwen om straks weer veilig het veld op te gaan. 💪🏻
Benieuwd hoe haar revalidatie eruitziet? Je leest het volledige verhaal - geschreven door Jan-Willem Bello - via onderstaande link:
Afgelopen weekend stond Mierlo in het teken van beweging tijdens de Zeskamp! 💪🏻
Als partner van het evenement konden we daar natuurlijk niet ontbreken. Collega Rik verzorgde de warming-up, zodat alle teams soepel en klachtenvrij in de startblokken stonden.
We zijn trots om op deze manier een sportieve bijdrage te leveren aan dit mooie evenement voor hele dorp! 💙
👉🏻 Tóch een blessure opgelopen? Kom langs tijdens ons gratis inloopspreekuur.
27/06/2025
Positieve ervaringen, dat is waar we het voor doen. 💙
Goede zorg vraagt om persoonlijke aandacht, korte lijntjes en een fijne sfeer. Onze specialisten luisteren naar jouw verhaal en stemmen de behandeling af op jouw doelen. Zo zorgen we samen voor optimale zorg en begeleiding bij jouw herstel.
18/06/2025
💬 "Dry Needling, is dat niet hetzelfde als acupunctuur?"
Een vraag die we vaak krijgen. Begrijpelijk, want bij beide behandelingen wordt gebruikgemaakt van naalden. Toch is er een groot verschil.
Dry needling is gericht op het behandelen van spierknopen: zogenaamde triggerpoints. Met een hele dunne naald stimuleren we de spier lokaal, waardoor die zich makkelijker ontspant. Dit kan helpen bij klachten als hoofdpijn, een stijve nek, schouderklachten of lage rugpijn en wordt ingezet als onderdeel van een totaalbehandeling.
Waar acupunctuur zich richt op energiebanen, werken we met dry needling dus gericht op de spier. Daar waar de klacht zit. Door spierknopen gericht aan te prikken helpen we je sneller van pijn en spanning af. 📍
Nieuwsgierig of dry needling iets voor jou is? Vraag het gerust aan een van onze specialisten.
13/06/2025
Kruisbandblessures komen steeds vaker voor bij sportieve kinderen onder de 16 jaar. Bij een abrupte beweging of sprong kan de voorste kruisband - die zorgt voor stabiliteit in de knie - beschadigd raken. Een operatie is dan soms nodig, gevolgd door een intensief hersteltraject van gemiddeld twaalf maanden. Fysiotherapie speelt daarin een centrale rol, met aandacht voor kracht, coördinatie en stabiliteit. 🦵🏻
Zeker bij jonge kinderen vraagt dit om een zorgvuldige aanpak, afgestemd op de groei en belastbaarheid van het lichaam.
Zo ook bij Reza. Na een ongelukkige sprong op de trampoline scheurde hij zijn kruisband en moest geopereerd worden. Inmiddels is hij al bijna drie maanden bij ons Knie- en Sportexpertisecentrum bezig met zijn herstel. Samen met fysiotherapeut Erik doen we er alles aan om hem weer zorgeloos te laten spelen en voetballen. Hij heeft nog een lange weg te gaan, maar met zo’n brede glimlach, inzet en doorzettingsvermogen komt ‘ie er wel. We zijn trots op je Reza! 💙
Vroegtijdige begeleiding is cruciaal voor een goed herstel. Twijfel je? Laat een fysiotherapeut meekijken! En wil je Reza's herstel van dichtbij volgen? Bekijk dan zijn updates op TikTok!
📷 Tiktok: .tok
11/06/2025
Begrijpen wat er speelt in je lichaam is minstens zo belangrijk als de behandeling zelf. Daarom nemen we de tijd om jou écht mee te nemen in je herstel, met educatie en voorlichting. 💬
Onze therapeuten leggen je helder uit waar je klachten vandaan komen, wat er in je lichaam gebeurt en wat je zelf kunt doen om je herstel te ondersteunen. Dat doen we stap voor stap, op een manier die begrijpelijk en toepasbaar is in je dagelijks leven.
Of het nu gaat om je houding, je manier van bewegen of het voorkomen van nieuwe klachten: door inzicht te krijgen in je eigen lijf, werk je doelgerichter aan herstel. Zo krijg je niet alleen de juiste behandeling, maar ook kennis die je helpt om vooruit te blijven gaan. 💪🏻
Benieuwd naar de mogelijkheden of op zoek naar meer informatie? Bekijk de link in de comments.
06/06/2025
Ergotherapeut gezocht! 🔍 Ben jij op zoek naar een werkplek waar je écht het verschil kunt maken?
Bij De Fysioclub werk je samen met een hecht multidisciplinair team aan het verbeteren van zelfstandigheid, vitaliteit en het dagelijks functioneren van jouw cliënten. In een informele sfeer en moderne werkomgeving krijg je alle ruimte om jezelf te ontwikkelen én met plezier te werken.
Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer De Fysioclub nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.
Veel mensen komen bij ons binnen omdat ze een blessure hebben, of pijnklachten. Die behandelen we, met de beste specialisten en modernste apparatuur en behandelmethoden. En daarmee boeken we uitstekende resultaten. Dat komt onder meer doordat we bijna alles meten. Voor, tijdens en na een behandeling. Dat levert een schat aan ervaringscijfers op die onze klanten helpen. Daardoor weet je waar je aan toe bent en wat je kunt verwachten.
En vaak komen mensen terug. Ze kiezen er voor om ‘cliënt’ in plaats van ‘patiënt’ te worden. We doen namelijk meer dan behandelen. We zijn je coach op het gebied van sport, bewegen en gezondheid. We doen het op een manier die werkt en waar jij je prettig bij voelt. Dat gaat verder dan fysiotherapie. Het is een gedachtegang. Een manier van leven.
Een team van specialisten (fysio, voeding, mentaal) staat voor je klaar om je de persoonlijke aandacht te geven die je nodig hebt. Dat voelt als een warm bad, horen we vaak zeggen. En dat is ook logisch, want door gezond te leven en op een gezonde manier in het leven te staan voelt iedereen zich beter. Jou bewegen. Jou in beweging houden. Daar doen we alles voor.
De Fysioclub Databankweg 2a Amersfoort De Fysioclub Meridiaan 48 Amersfoort De Fysioclub Stevinstraat 1 Amersfoort
De Fysioclub Fabriekstraat 24 Deurne
De Fysioclub Graspieper 4 Mierlo De Fysioclub Arkweg 3-17 Mierlo
De Fysioclub Kromme Steenweg 25 Helmond
De Fysioclub Sportpark de Braak 7 Helmond
De Fysioclub Vicaris van de Asdonckstraat 55 Gemert
