Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 17:00 Dinsdag 09:00 - 17:00 Woensdag 09:00 - 17:00 Donderdag 09:00 - 17:00 Vrijdag 09:00 - 17:00

JANburger - afslanken en leefstijl - Deventer

Startpagina
Nederland
Deventer
JANburger - afslanken en leefstijl - Deventer

JANburger afslankcentrum Deventer. Afvallen naar een gezond gewicht (dat blijft)
en een gezonde leefstijl. BGN gewichtsconsulent | PS. food & lifestyle coach.

food & lifestyle coach voor Deventer en omgeving | leefstijlcoach Ik ben Jan Burger en ben een gepassioneerd en professioneel leefstijlcoach en gewichtsconsulent. Daarbij ben ik gecertificeerd PS. Ik werk en woon in de mooie oude stad Deventer. Al ruim 22 jaar begeleid ik mensen naar een gezonde(re) leefstijl en afvallen. Eerst op de poli in het ziekenhuis en nu in mijn eigen praktijk. Ik help en begeleid mensen gewoon heel graag naar een gezond leven en een gezond gewicht!

26/09/2025

Geen crashdieet, maar een plan dat écht bij je past!

Het Power Plan is 4 weken structuur, smaak en steun:
✅ Voeding die jou energie geeft
✅ Recepten waar je blij van wordt (ruim 1500 recepten)
✅ Mijn begeleiding: ik luister, motiveer en denk mee
✅ Het resultaat: 1-2kg afvallen per week!

Stuur mij een berichtje en ontdek hoe we samen jouw doelen halen.
👉 M: 0648216228
👉 info@janburger.nl
👉 www.janburger.nl

22/09/2025

Fruit met weinig koolhydraten? Deze 10 zijn toppers!

Fruit is gezond, maar sommige soorten bevatten verrassend veel koolhydraten. Wil je koolhydraatarm eten én toch genieten van een frisse snack? Dit is de top 10 fruitsoorten die wél in jouw PS.
plan passen (vanaf fase 2A):

1. Aardbeien
2. Frambozen
3. Bramen
4. Bosbessen
5. Meloen
6. Kiwi
7. Mandarijn
8. Pruim
9. Kersen
10.Grapefruit

JANburger -afslanken en leefstijl- is BGN gewichtsconsulent en PS. food & lifestyle coach voor Deventer en omgeving.
👉 www.janburger.nl

16/09/2025

Vanmorgen weer 2 nieuwe mannelijke cliënten gehad die hulp willen krijgen voor afvallen bij overgewicht.

Steeds meer mannen weten mij te vinden omdat ze het prettig vinden om bij een coach te komen die ze begrijpt. Hoe ze leven, wat ze willen eten en hoe ze het best kunnen afvallen! Want mannen vallen anders af dan vrouwen! Dat is super belangrijk om te realiseren!

Wil jij dat ook? Neem contact met me op en we plannen direct een vrijblijvende kennismaking!

✅️ 0648216228
✅️ info@janburger.nl
✅️ www.janburger.nl

15/09/2025

Terug van vakantie? Helaas is de zomer voorbij. Het is tijd voor een gezonde kickstart!
Je hebt genoten, losgelaten, misschien wat ritme verloren… Herkenbaar?

Met het 4 weken Power Plan krijg je weer grip op je gewicht. Met gemak, structuur én met mij als jouw persoonlijke coach aan je zijde.

✅ Dit is jouw gezonde kickstart.
✅ Geen ingewikkeld dieet, wél lekker eten.
✅ Met resultaat: 1-2 kg afvallen per week
✅ Plan nu jouw gratis kennismaking en start deze maand nog!

👉 M: 0648216228
👉 info@janburger.nl
👉 www.janburger.nl
JANburger -afslanken en leefstijl- is de coach voor Deventer en omgeving.

05/09/2025

🌟Terug van vakantie?
Tijd voor een gezonde kickstart! Je hebt genoten, losgelaten, misschien wat ritme verloren…
Herkenbaar?

Met het 4 weken Power Plan krijg je weer grip op je gewicht. Met gemak, structuur én mij als jouw persoonlijke
coach aan je zijde.

🎉 Dit is jouw gezonde kickstart.
🎉 Geen ingewikkeld dieet, wél lekker eten.
🎉 6 eetmomenten per dag met koolhydraatarme voeding
🎉 Gratis coaching
🎉 Met echt resultaat: 1-1.5kg afvallen per week!

Neem contact op en plan nu jouw gratis kennismaking en start deze maand nog!
👉 M: 0648216228
👉 info@janburger.nl
👉 www.janburger.nl

05/09/2025

Topdag! Marcel (52 jaar) kwam bij mij voor afvallen en een verhoogd cholesterol. Nu 6 weken verder is hij inmiddels 10kg afgevallen!

En vandaag weer 2 nieuwe cliënten, mannen van 49 en 60 jaar oud, die ik de komende weken ga begeleiden met afvallen.

Als mannelijke coach kan ik juist deze mannen goed helpen. Mannen vallen namelijk anders af dan vrouwen.
Wil jij dat ook? Neem contact met me op en we gaan direct aan de slag!

✅️ m: 0648216228
✅️ info@janburger.nl
✅️ www.janburger.nl

02/09/2025

Het succesverhaal van Leonora (bekend van een populair t.v. programma B&B vol liefde) is hét bewijs van de effectiviteit van het PS. programma. Leonora is 22kg afgevallen!

Leonora “Ik voelde me verloren en gevangen in een ongezonde levensstijl. Ik heb niet alleen gewicht verloren, maar vooral mezelf teruggevonden.”

Leonora startte met het Power Plan en verloor niet alleen kilo’s, maar ook het gevoel van controle kwijt zijn.

"De weekmenu’s gaven structuur, en mijn coach was écht mijn stok achter de deur.”

Durf jij ook een nieuwe start te maken?
Stuur me een berichtje in een DM of neem rechtstreeks contact op, en ik vertel je meer over het Power Plan.

JANburger -afslanken en leefstijl is de PS. food & lifestyle coach voor Deventer en omgeving.
👉 M: 0648216228
👉 info@janburger.nl
👉 www.janburger.nl

31/08/2025

Terug van vakantie? Tijd voor een gezonde start! Je hebt genoten, losgelaten, misschien wat ritme verloren… Herkenbaar?

Met het 4 weken Power Plan krijg je weer grip op je gewicht. Met gemak, structuur én mij als jouw persoonlijke
coach aan je zijde.

Het Power Plan is jouw 4 weken start met:
✅ 4 boxen vol koolhydraatarme, eiwitrijke producten
✅ handige weekmenu’s en recepten
✅ mijn persoonlijke coaching, een luisterend oor en jouw stok achter de deur
✅ Simpel. Smaakvol. Succesvol.

Bekijk wat het Power Plan voor jou kan doen → stuur een persoonlijk bericht of kijk op mijn website voor meer informatie.
👉 M: 0648216228
👉 info@janburger.nl
👉 www.janburger.nl

27/08/2025

🔥 Terug van vakantie en je wil graag weer snel "back-on-track" zijn?
🔥 Je wil graag snel afvallen met de succesvolle voedingsproducten van Powerslim/PS. food & lifestyle?
🔥 Je hebt ook geen tijd of geen zin in om daarvoor naar een coach te gaan?

🎉 Dat kan! Ik geef online begeleiding bij het bestellen van deze mooie voedingsproducten.

👉 Hoe werkt dat dan? We hebben telefonisch een kennismaking en daarna krijg je bestelrecht om deze producten aan te schaffen. Die heb je dan de volgende dag al in huis!

👉 Vervolgens hebben we een online contact (telefonisch, mail of app) om samen de voortgang te bespreken of om eventuele vragen te beantwoorden.

Lijkt jou dat wat? Neem contact op en je kunt direct beginnen!
👉 M: 0648216228
👉 info@janburger.nl
👉 www.janburger.nl

27/08/2025

🙋‍♂️ Ik krijg altijd veel vragen over het PS. food & lifestyle programma.
Veel mensen willen weten hoe snel het afvallen dan gaat.

Hierbij mijn antwoord:
Dat kan heel snel gaan! Vrouwen vallen gemiddeld 1-1.5kg per week af en mannen zelfs tot 2kg per week!
En dat zelfs zonder een hongergevoel 😀

Dagelijks geniet je van zes gevarieerde eetmomenten waarbij je niet minder, maar anders eet: minder koolhydraten, meer eiwitten. Dit helpt je om de 2 tot 3 uur goed verzadigd te blijven
zonder hongergevoel.

De PS. voedingsproducten combineer je met dagelijkse voedingsmiddelen
zoals groenten, vlees en vis. Wanneer je je streefgewicht bereikt vervang je de PS. producten volledig voor gewone voeding.

Heb jij ook een vraag? Stel deze onder dit bericht en ik beantwoord ze voor je!
JANburger -afslanken en leefstijl is de PS. food & lifestyle coach voor Deventer en omgeving.
👉 www.janburger.nl

26/08/2025

🌟Terug van vakantie?
Tijd voor een gezonde kickstart! Je hebt genoten, losgelaten, misschien wat ritme verloren…
Herkenbaar?

Met het 4 weken Power Plan krijg je weer grip op je gewicht. Met gemak, structuur én mij als jouw persoonlijke
coach aan je zijde.

🎉 Dit is jouw gezonde kickstart.
🎉 Geen ingewikkeld dieet, wél lekker eten.

Neem contact op en plan nu jouw gratis kennismaking en start deze maand nog!
👉 M: 0648216228
👉 info@janburger.nl
👉 www.janburger.nl

25/08/2025

🔥 Mannen in Deventer: tijd voor actie! 🔥
Je voelt dat het beter kan: meer energie, strakker in je vel en eindelijk weer trots in de spiegel.
Met individuele begeleiding en het bewezen PS. food & lifestyle-programma help ik mannen zoals jij om blijvend af te vallen – zonder honger, zonder onzin.

💪 Waarom mannen vaak liever een man als coach kiezen:

- Geen vaag gedoe – gewoon duidelijke taal. Je snapt elkaar beter!
- Praktische, duidelijke adviezen zonder eindeloos gedoe
- Begrip voor jouw levensstijl, werk en sport
- Focus op spierbehoud én vetverlies
- Samen werken aan doelen die écht bij jou passen

📍 Wil jij in Deventer en omgeving aan de slag? Stuur me een DM en we plannen een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Persoonlijk, praktisch en effectief.
📩 Zet vandaag nog de eerste stap.
👉 M: 0648216228
👉 info@janburger.nl
👉 www.janburger.nl

Adres

Keulenstraat 12
Deventer
7418ET

Openingstijden

Maandag	09:00 - 17:00
Dinsdag	09:00 - 17:00
Woensdag	09:00 - 17:00
Donderdag	09:00 - 17:00
Vrijdag	09:00 - 17:00

Website

http://www.janburger.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer JANburger - afslanken en leefstijl - Deventer nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.