Voetreflexologie voor restklachten na Corona infectie

20/08/2025

Twee maal Yang Linking Vessel (yang wei mai). Een maal is de toepassing gekozen om de emotionele werking (A), een maal (B) vanwege de fysieke symptomen.

(A) er zijn tijdens de massage ervaringen waarbij er een terugblik is op jeugdervaringen. Deze ervaringen kunnen worden gerelateerd aan spierspanningen in schouder, rug en onderrug. Aan altijd op de hoede moeten zijn. De YANG WEI MAI kan een teveel aan spanning (yang) aan de buitenkant van het lichaam wegnemen, en daarmee ruimte maken voor interne processen. Verkramping lost op, wat vanbinnen aanwezig is kan naar buiten worden gebracht en verwerkt. Of juist, of tegelijk, een schil van bescherming bieden die ruimte maakt voor verzachting van binnen (dit werd gevoeld).
(B) De aanleiding is tekenen van startende ziekte die zich in de Shao Yang laag bevindt (snijvlak binnen en buiten). "Heb ik nu verhoging of niet?", vraagt de persoon zich af. Stijfheid in de spieren (de heup). Ademhalen en daarmee slapen lastig.

De gezamenlijke noemer is dat de YANG WEI MAI binnen en buiten koppelt, de uitwisseling tussen binnen en buiten vergemakkelijkt. Emoties in balans brengen, is een van de dingen die de YANG WEI MAI kan doen. Door de juiste persoonlijke balans van bescherming en openheid in het 'nu' te realiseren.

Een prachtige uitleg van de energie van de YANG WEI MAI is te zien op het Youtube kanaal Suzanne Yates - Wellmother. Dit is een echte aanrader. Met mooie oefeningen ook.

17/08/2025

Red blood cells from ME/CFS patients are slower and less responsive to low oxygen levels. This is what the team of Ronald Davis found in a lab device that mimics small blood vessels.

Earlier studies suggested that red blood cells change their shape more easily when oxygen is low. That allows them to move faster through small blood vessels (capillaries) and deliver oxygen where it is needed.

The red blood cells of ME/CFS patients indeed show this behavior, but ...

At normal oxygen levels (normoxia with partial oxygen pressure of 20-60 mmHg), they flowed as fast, or even faster, as those from healthy controls;

when oxygen levels were lowered (hypoxia with oxygen pressure of 0-12 mmHg), the blood cells of ME/CFS patients were less able to increase their speed, making them slower than red blood cells from controls.

'We observed from various measures of deformability that the RBCs isolated from ME/CFS patients were significantly stiffer than those from healthy controls. Our observations suggest that RBC transport through microcapillaries may explain, at least in part, the ME/CFS phenotype, and promises to be a novel first-pass diagnostic test.'

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30594919/

07/08/2025

Energie. In het hoofd? Teveel energie in het hoofd? Dit kan men zeker ervaren als men longcovid heeft. Onder spanning staan vanboven. Hoe haal je de energie weer omlaag? Eén van de 'instrumenten' die de beoefenaar van de Chinese geneeskunst (voetreflex, acupunctuur, acupressuur, Shiatsu) uit de kast kan halen is het activeren van de meridiaan die horizontaal over de volle breedte van de heup loopt: de Dai Mai. Een juiste spanning van de Dai Mai geeft kracht, stabiliteit en flexibiliteit in het be**en. Als de verbinding met de benen wordt gelegd via de lever-, galblaas-, milt-, en maagmeridianen stroomt de energie ook goed verder naar beneden. Zo kan de persoon de focus beter van het hoofd naar het be**en en de voeten verleggen. Zodat men rustiger wordt. Evenwichtiger. Steviger. Meer gebalanceerd. Dit doorstromen ervaart men doorgaans als een verademing. De schouders en het hoofd voelen ontspannen. Lopen gaat makkelijker als de energie in de heup terug is. Klachten in en aan het hoofd worden minder gevoeld.

01/08/2025

Ik sluit de week af met de digestive diamond. St25, Ren 09, and Ren 06. Rechtsom voor oplossen obstipatie. De buik begint tijdens de massage al enorm te rommelen. Beweging in gang gezet.

Terugkoppeling (na twee dagen): direct dezelfde dag (avond) verlichting ervaren. Dagen erna: opgeblazen gevoel is weg en de stoelgang is soepeler.

31/07/2025

30/07/2025

The outer membrane of blood vessels, organs, nerve sheaths and bone structures attributed to the SJ (triple energizer) meridian according to this study

"We now have thoroughly understood the true state of triple energizer. In a nutshell, triple energizer is the sum total of fibrous connective tissues of the body. This new definition of triple energizer signifies that it is an inherent and explicit human viscus with name, tangibility, anatomy and functions. This system links, wraps up and supports the whole body."

"We have discovered that the connective tissue of the triple energizer system surrounds the human body. The periosteum, the outer membrane of blood vessels, and nerve sheaths are the smallest of these connective tissues. The pleural peritoneum, which surrounds the organs, is the largest of these tissues. The tendon and ligament connections are the next largest. In summary, a triple energizer encompasses all fibrous connective tissues throughout the entire body [5]. The triple energizer system packs, regulates, and supports all bases of tissues, viscera, blood vessels, nerves, lymphatic ducts, ..."

27/07/2025

Het standaardwerk Handboek van de Acupunctuur van Deadman e.a. legt bij de bespreking van de levermeridiaan een expliciet verband tussen emoties en de fysieke functie van de lever. Een disfunctionerende lever kan naast door fysieke activiteit helen door "emoties uit te drukken". Dit was mij in feite al bekend vanuit de jaren voordat ik de Chinese geneeskunst bestudeerde en ik intensief aan therapeutisch energiewerk deed. Eerst als 'patiënt', later als begeleider van processen. Het naar buiten laten komen van emoties is bevrijdend. Het kan het uiterlijk van een mens, de indruk die deze maakt op de buitenwereld, van het ene op het andere moment doen omkeren. Van strak en gespannen naar zacht en ontspannen. Van naar binnen gekeerd naar stralen in alle richtingen. En daarmee is voor mij de aard van de leverfunctie expliciet gemaakt. Een energetische aard. Het punt dat deze aard het meest manifesteert is wellicht Lever 4. (velen zouden misschien verwachten Lever 3). Lever 4 is gelinkt aan de Psoas (Kiiko Matsumoto type acupuntcuur). Het verzacht de Psoas. 'Als we dit punt behandelen (bij prikken in de stroomrichting van de meridiaan), openen we de energie van het centrum.' Ik gebruik Lever 4 veel bij behandelingen. 'When the Hun is alligned, we have authority over the centre.' Vrij vertaald: dan voelen we ons sterk in en kunnen we handelen vanuit ons centrum. Het brengt een staat van Flow. In overeenstemming met de aard van de levermeridiaan of leverfunctie, het is een staat van Yin met de kracht van Yang. Als jong nog zacht en buigzaam hout dat groeit met een niet te stoppen kracht in de lente. Dat is zoals iemand zich voelt die in een staat van flow is. In contact met het lichaam, met name met de onderste chakra's. Lever 4 is voor mij het acupunctuurpunt dat deze staat het sterkst bevordert.

17/07/2025

Dikkedarm 15 (LI15) geldt als een detox-punt (https://www.youtube.com/watch?v=3nj1bhtJ-pI&list=PLHBPGyYQ3ntiE_ifPl6UqpePVTtTn6bdT&index=7). Vandaag legde ik mijn hand over de deltoid, en hé, het voelt alsof je de lever omvat. Op het plaatje zie ik ook een gelijkenis. Wie gebruikt LI15 in deze zin? Herkomst plaatje: https://pijn-behandeling.com

17/07/2025

Weer is long 8 het sterkst gevoelde punt op de longmeridiaan. Klacht: kortademigheid. Wel: een aantal weken veel kunnen doen. Vandaag vier bezoeken: vier positieve verhalen.
'Voor het eerst kan ik weer antwoorden op de vraag: hoe gaat het? Goed.
'Elke dag wel sociaal kunnen participeren, elke dag mensen gezien en gesproken. Dat was een maand geleden echt niet mogelijk.'
'Dilpomauitreining met etentje daarna en met dochter naar haar nieuwe kamer geweest, bepaald niet dichtbij, niet totaal kapot daarna.'
'Nu loopt energie iets terug, maar veel kunnen doen.'

13/07/2025

Veel zweten. Met het warme vochtige weer speelt het extra op. Deze weken heel wat water 'in goede banen geleid'. Inclusief de in de Chinese geneeskunst bekende pathologie 'Five palm heat'. Het verschijnsel dat men met name warmte ervaart (en snel en veel zweet) op de palmen van de handen en voeten en bij het hart. Cliënt blij verrast dat dit verschijnsel daadwerkelijk verdwijnt na het behandelen van de longmeridiaan (en de yin-yang gekoppelde dikke darmmeridiaan). 'De taak die in de TCM aan de long is toebedeeld is het reguleren van de waterwegen. De long gaat over het openen en sluiten van de poriën'. Tevens SI03, druk richten op het centrum van de handpalm (zoals die bij acupunctuur geprikt zou worden, alsof je de hele breedte van de hand bestrijkt). Aan de andere zijde ligt Long 10, binnenkant muis van de duim (Kiiko style). Vervolgbehandeling is het masseren van de longreflexzones op de plantaire zijde van de voet en de miltmeridiaan. Bij elk vochtprobleem, behandel de miltmeridiaan. Bovendien: in de vijfelementenleer is 'aarde' de moeder van 'metaal'. Long is gekoppeld aan het metaal-element. Aarde steunt metaal. Dus ondersteuning van de longen door massage van de milt(meridiaan). Veel nadruk (lang vasthouden) van Milt 01, Milt 02, Milt 05 en Milt 09. Warmte afvoeren via ST42, ST43 en ST44. Daarnaast veel lymfezones meegenomen (dorsaal).

09/07/2025