Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 10:15 Dinsdag 20:00 - 20:15 20:30 - 21:45 Woensdag 19:00 - 20:15

https://www.facebook.com/105427744760860/

Yin Yoga by Studio Kara

Startpagina
Nederland
Deventer
Yin Yoga by Studio Kara

Body & Mind in balans - flex & relax Yin yoga wordt steeds populairder. Ook rekt het dieperliggende spieren en maakt het het bekkengebied los.

Het is een yogavorm waarbij je de zittende en liggende houdingen (asana's) voor langere tijd vasthoudt. Yin yoga is vooral gericht op het versterken en het versoepelen van bindweefsel, pezen, en gewrichten. Daarnaast zorgt het voor een verbeterde lichaamshouding, ontspanning, verbeterde slaap en stressreductie. Heb je een zittend beroep? Of ben je een fanatiek sporter? Dan zul je zeker baat hebben bij yin yoga, want je voorkomt of herstelt klachten in gewrichten, rug, schouders en heupen. Het grootste effect bereik je wanneer je yin yoga combineert met een yogavorm (zoals power yoga of hatha yoga) of een sport, zoals hardlopen, zwemmen, fietsen, voetbal en fitness.

Adres

Deventer
7416 ZX

Openingstijden

Maandag	09:00 - 10:15
Dinsdag	20:00 - 20:15
	20:30 - 21:45
Woensdag	19:00 - 20:15

Telefoon

+31612571814

Website

facebook.com

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Yin Yoga by Studio Kara nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.