11/02/2025
๐๐๐ง๐ง๐๐๐ซ ๐ค๐ข๐๐ณ๐๐ง ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ ๐ฃ๐๐ณ๐๐ฅ๐ ๐ฏ๐จ๐๐ฅ๐ญ ๐๐ฅ๐ฌ ๐ฏ๐๐ซ๐ฅ๐ข๐๐ณ๐๐ง
Soms is de moeilijkste keuze die je moet maken, maar die je niet durft te maken.
Ze ligt op de behandeltafel en haar woorden blijven in de lucht hangen: "Dat het misschien wel kan werken. Wat ik altijd heb gewild, dat het uiteindelijk wel lukt. Dat hij wel bijtrekt."
De hoop is hardnekkig โ niet alleen op verandering bij hem, maar ook op het verhaal van hoe het zou kunnen zijn. Maar op welk moment slaat hoop om in wachten? En wanneer wordt wachten hetzelfde als verliezen?
Ze weet het antwoord al, maar het uitspreken ervan voelt als falen. "Ik laat hem gewoon over me heen lopen. Ook al ben ik heel erg gebekt, ik zoek toch vaak de confrontatie niet op om de rust te bewaren."
Haar lichaam spreekt inmiddels luider dan haar woorden. Slapeloze nachten, onrustige armen, pijn in haar schouders. Het protest is voelbaar.
Lichamelijke spanning liegt niet. Het lichaam heeft geen belang bij mooie verhalen, geen voorkeur voor โwat alsโ. Het reageert op wat รญs โ op de dagelijkse stress, de onrust, het knagende gevoel dat steeds sterker wordt. Je kunt lang over je grenzen heen gaan, maar je lichaam houdt de rekening bij.
Vasthouden aan een patroon dat vertrouwd voelt, ook als het pijn doet, is herkenbaar.
De angst voor leegte, voor niets. Maar niets is zelden niets. Het is ruimte die nog gevuld kan worden, en dat kan pas als je het (h)erkent.
Wat als die hoop niet op iemand anders gericht zou zijn, maar op jezelf? Wat als kiezen voor jezelf niet betekent dat je verliest, maar dat je eindelijk iets terugvindt? Het betekent niet dat je de ander verlaat of niet meer om hen geeft, maar dat je jezelf weer toestaat om authentiek te zijn en mag stralen โ iets wat we zijn verleerd door een verleden.
Het vraagt om open communicatie, waarin je je gevoelens en grenzen eerlijk deelt en erkent, en waarin beide partners ruimte krijgen om te groeien zonder elkaar te beperken. Klinkt logisch, maar we weten allemaal hoe moeilijk het is om dit te blijven oefenen, vertrouwen op te bouwen en bewust aanwezig te zijn als het moeilijk wordt.
Heb vertrouwen in jezelf; het zit al in jou!
