Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 13:30 Dinsdag 09:30 - 18:00 Woensdag 09:00 - 18:00 Donderdag 09:00 - 18:00 Vrijdag 09:00 - 18:00

Mioka - Holistische Massagetherapie en stoelmassages op locatie, Keulenstraat 12, Deventer (2026)

26/03/2026

𝐕𝐢𝐣𝐟 𝐣𝐚𝐚𝐫 𝐠𝐞𝐥𝐞𝐝𝐞𝐧 𝐛𝐞𝐠𝐨𝐧 𝐢𝐤 𝐯𝐚𝐧𝐮𝐢𝐭 𝐡𝐞𝐭 𝐧𝐢𝐞𝐭𝐬.

Geen klanten, geen bewezen aanpak, alleen het gevoel dat wat ik wilde doen niet paste in wat er van massage verwacht werd.
Inmiddels weet ik dat dat klopte.

Mijn werk gaat niet over ontspanning als resultaat. Het gaat over contact. Over aanwezig zijn bij wat er is — in het lichaam, in de spanning, in wat zich laat voelen als je daar niet meteen iets mee doet.
Over de ruimte die ontstaat als iemand zichzelf mag tegenkomen in het bijzijn van een ander.
Dat voelde alsof ik het vroeger uitgebreid uit moest leggen.
Nu niet meer.

𝐖𝐚𝐭 𝐳𝐢𝐜𝐡 𝐢𝐧 𝐬𝐞𝐬𝐬𝐢𝐞𝐬 𝐥𝐚𝐚𝐭 𝐳𝐢𝐞𝐧
Mensen komen binnen met een klacht. Maar wat zich tijdens een sessie ontvouwt, gaat zelden alleen over die klacht.
Soms in de adem die vast blijkt te zitten zonder dat iemand het doorhad. Soms in het lichaam dat reageert op een plek die niet direct logisch lijkt. Soms in wat er gezegd wordt, en soms juist in wat er niet gezegd kan worden.
Daar wordt zichtbaar dat spanning niet op zichzelf staat. Dat het verbonden is met wat iemand heeft moeten dragen. Met wat zich in het lichaam heeft vastgezet.
En onder die spanning ligt vaak iets wat al lang wacht om gezien te worden. Niet door iets weg te nemen, maar door er aanwezig bij te blijven.

Wat daarin veranderd is, is niet wat ik doe, maar het vertrouwen in wat er al is.
De sessie is geen behandeling op zichzelf. Het is een plek waarin iemand opnieuw in contact komt met wat al die tijd aanwezig was — ook daar waar het pijnlijk, kwetsbaar of moeilijk te dragen is.
En daarin is ook zichtbaar geworden dat dit niet alleen door mij gedragen wordt. Iedereen die hier op de tafel ligt, iets deelt, ergens doorheen gaat — brengt iets mee wat het werk zelf verdiept. Niet als middel, maar als onderdeel van wat hier ontstaat.

De website is vernieuwd.
Niet om iets nieuws te laten zien, maar om beter te verwoorden wat er in de praktijk al gaande is.
Voor wie al langer komt: je zult misschien herkennen dat er weinig veranderd is in hoe we werken, maar dat helderder is geworden wat er eigenlijk gaande is.

Mioka.nl

11/02/2025

𝐖𝐚𝐧𝐧𝐞𝐞𝐫 𝐤𝐢𝐞𝐳𝐞𝐧 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐣𝐞𝐳𝐞𝐥𝐟 𝐯𝐨𝐞𝐥𝐭 𝐚𝐥𝐬 𝐯𝐞𝐫𝐥𝐢𝐞𝐳𝐞𝐧

Soms is de moeilijkste keuze die je moet maken, maar die je niet durft te maken.
Ze ligt op de behandeltafel en haar woorden blijven in de lucht hangen: "Dat het misschien wel kan werken. Wat ik altijd heb gewild, dat het uiteindelijk wel lukt. Dat hij wel bijtrekt."

De hoop is hardnekkig – niet alleen op verandering bij hem, maar ook op het verhaal van hoe het zou kunnen zijn. Maar op welk moment slaat hoop om in wachten? En wanneer wordt wachten hetzelfde als verliezen?

Ze weet het antwoord al, maar het uitspreken ervan voelt als falen. "Ik laat hem gewoon over me heen lopen. Ook al ben ik heel erg gebekt, ik zoek toch vaak de confrontatie niet op om de rust te bewaren."
Haar lichaam spreekt inmiddels luider dan haar woorden. Slapeloze nachten, onrustige armen, pijn in haar schouders. Het protest is voelbaar.

Lichamelijke spanning liegt niet. Het lichaam heeft geen belang bij mooie verhalen, geen voorkeur voor ‘wat als’. Het reageert op wat ís – op de dagelijkse stress, de onrust, het knagende gevoel dat steeds sterker wordt. Je kunt lang over je grenzen heen gaan, maar je lichaam houdt de rekening bij.
Vasthouden aan een patroon dat vertrouwd voelt, ook als het pijn doet, is herkenbaar.
De angst voor leegte, voor niets. Maar niets is zelden niets. Het is ruimte die nog gevuld kan worden, en dat kan pas als je het (h)erkent.

Wat als die hoop niet op iemand anders gericht zou zijn, maar op jezelf? Wat als kiezen voor jezelf niet betekent dat je verliest, maar dat je eindelijk iets terugvindt? Het betekent niet dat je de ander verlaat of niet meer om hen geeft, maar dat je jezelf weer toestaat om authentiek te zijn en mag stralen – iets wat we zijn verleerd door een verleden.

Het vraagt om open communicatie, waarin je je gevoelens en grenzen eerlijk deelt en erkent, en waarin beide partners ruimte krijgen om te groeien zonder elkaar te beperken. Klinkt logisch, maar we weten allemaal hoe moeilijk het is om dit te blijven oefenen, vertrouwen op te bouwen en bewust aanwezig te zijn als het moeilijk wordt.

Heb vertrouwen in jezelf; het zit al in jou!

03/02/2025

𝐃𝐞 𝐝𝐫𝐮𝐤 𝐨𝐦 𝐡𝐞𝐭 𝐠𝐨𝐞𝐝 𝐭𝐞 𝐝𝐨𝐞𝐧

Soms voelt verantwoordelijkheid als een zware last. Niet alleen in wat je doet, maar vooral in hoe je erover denkt.

Ze had een sollicitatiegesprek gevoerd en vanaf het moment dat het gepland stond, was ze ermee bezig. "Vragen aan het opschrijven, CV’s aan het doorlezen, mezelf aan het voorbereiden. Ik heb nog nooit zo’n gesprek gevoerd, dus ik moest het goed doen."

Na afloop bleef er maar één gedachte over: "Ik ben iets vergeten te vragen." Vanaf dat moment kon ze nergens anders meer aan denken. Het gesprek zelf? De indruk die de sollicitant maakte? Alles verdween naar de achtergrond. De focus lag volledig op dat ene gemiste detail.
Ze vertelde: "Ik bleef mezelf de hele avond, de hele nacht en de volgende ochtend verwijten dat ik daar niet op heb doorgevraagd."
Haar lichaam verstijfde, haar ademhaling versnelde. Het werd een fysieke last.

Maar waarom? Waar zat de echte pijn? Was het echt die ene gemiste vraag?

We onderzochten het verder en daar kwam het patroon naar voren: verantwoordelijkheid nemen betekende voor haar alles alleen dragen. Niet alleen het sollicitatiegesprek, maar de hele beslissing, de mogelijke gevolgen, de angst voor fouten. "Heb ik het wel goed gedaan? Straks nemen we haar aan en is het toch niks. Heb ik het weer gedaan."

Haar overtuiging dat zij als enige verantwoordelijk was voor de juiste uitkomst. Dat als het fout ging, dat volledig op haar schouders lag.
Dit is wat er gebeurt als een overtuiging diep verankerd zit: het neemt alle ruimte in. Gedachten stapelen zich op, de druk neemt toe, het lichaam spant zich aan. Tot het punt waarop je vastzit. Of zoals ze zelf zei: "Mijn hoofd ontploft. Het voelt als zoveel."

En precies daar ligt het werk. Niet door nóg meer controle te zoeken. Niet door harder te werken of nóg beter voorbereid te zijn. Maar door op te merken: "Dit is wat er gebeurt. Dit is wat ik mezelf opleg."

Niet om het direct los te laten. Niet om het te corrigeren. Maar om het te erkennen.
Erkenning geeft ruimte om met meer zachtheid naar jezelf te kijken, zonder direct iets te hoeven veranderen. Vanuit daar kunnen nieuwe keuzes ontstaan.

21/01/2025

"𝗛𝗲𝘁 𝗦𝗽𝗮𝗻𝗻𝗶𝗻𝗴𝘀𝘃𝗲𝗹𝗱 𝗧𝘂𝘀𝘀𝗲𝗻 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼𝗹𝗲 𝗲𝗻 𝗢𝘃𝗲𝗿𝗴𝗮𝘃𝗲"

Tijdens een recente sessie vertelde een cliënt: "Ik wil blijven liggen, maar mijn lichaam wil wegtrekken." Het was een moment van herkenning, niet alleen voor haar, maar ook voor de vele anderen die ik begeleid. Dit spanningsveld tussen controle en overgave laat zien hoe diepgewortelde patronen het lichaam kunnen vasthouden, zelfs als de geest probeert te ontspannen. Vaak ontstaat dit vanuit een natuurlijke reactie op eerdere ervaringen waarin spanning of ongemak dominant waren. Het lichaam onthoudt wat het heeft meegemaakt, en het hoofd probeert grip te houden op wat onbekend voelt.

Wat deze ervaring bijzonder maakt, is dat controle en overgave in eerste instantie als tegenpolen lijken, maar in werkelijkheid een dynamiek vormen die samenwerkt. In mijn praktijk onderzoeken we hoe beide krachten zich manifesteren. Controle voelt vaak veilig: het hoofd wil analyseren, verklaren en oplossingen vinden. Overgave daarentegen vraagt om het toelaten van kwetsbaarheid en het loslaten van oordelen. Dat laatste kan confronterend zijn, omdat het niet altijd een direct antwoord geeft. Het is een uitnodiging om spanning simpelweg waar te nemen, zonder de drang om het meteen te willen veranderen.

In het moment van “blijven liggen” en toch willen “wegtrekken”, was het voor de cliënt essentieel om niet te vechten tegen wat er was, maar om te observeren wat het lichaam haar probeerde te vertellen. Door zich te richten op haar ademhaling en bewust te voelen waar de spanning zich ophield, kon ze ervaren dat controle niet altijd nodig is. Het lichaam draagt vaak al het vermogen om los te laten – als we de tijd nemen om ernaar te luisteren.

Dit proces van bewustwording en ontspanning is geen einddoel, maar een reis. Het vraagt oefening om te accepteren dat spanning niet direct “fout” is, maar een signaal van je lichaam dat vraagt om aandacht. Het vraagt ook moed om los te laten wat je hoofd als veilig beschouwt. Pas als controle en overgave niet meer als vijanden worden gezien, ontstaat er ruimte om jezelf volledig te ontmoeten – zonder oordeel, zonder haast.

19/12/2024

𝗢𝗻𝘁𝘀𝗽𝗮𝗻𝗻𝗲𝗻 𝗶𝘀 𝗲𝗲𝗻 𝘄𝗲𝗿𝗸𝘄𝗼𝗼𝗿𝗱

Veel mensen denken bij ontspanning aan even niets doen of een moment van rust, zoals een wandeling of een ontspannende activiteit. Dit helpt zeker om spanning te ontladen, maar structurele ontspanning – diepe rust in lichaam en geest – vraagt meer.

Echte ontspanning begint met bewustwording: van de signalen die je lichaam afgeeft, van overtuigingen die je vasthouden, en van grenzen die je ongemerkt overschrijdt. In mijn praktijk zie ik hoe spanning zich ophoopt door patronen die mensen jarenlang onbewust met zich meedragen. Verkrampte spieren, oppervlakkige ademhaling, een constante druk om ‘aan’ te staan, .

Ontspanning is daarom een actief proces, waarin je samenwerkt met je lichaam. Het vraagt moed om te onderzoeken wat jou tegenhoudt, geduld en toewijding om nieuwe gewoontes te ontwikkelen. Het is een keuze die begint bij aandacht voor jezelf – zoals een moment van stilte, een bewuste ademhaling, of het erkennen van je eigen grenzen.

In mijn werk als massagetherapeut geef ik begeleiding hierin. Samen gaan we op zoek naar een nieuwe balans tussen inspanning en ontspanning, zodat je niet alleen fysieke verlichting ervaart, maar ook een diepere verbinding met jezelf ontwikkelt.

Ontspanning is geen luxe; het is een vaardigheid, 1 die je leven verandert.

14/12/2024

𝐉𝐞 𝐤𝐞𝐧𝐭 𝐯𝐚𝐬𝐭 𝐰𝐞𝐥 𝐢𝐞𝐦𝐚𝐧𝐝 𝐝𝐢𝐞 𝐰𝐚𝐭 𝐬𝐭𝐞𝐮𝐧 𝐞𝐧 𝐨𝐧𝐭𝐬𝐩𝐚𝐧𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐤𝐚𝐧 𝐠𝐞𝐛𝐫𝐮𝐢𝐤𝐞𝐧.

Bij structurele spanning is (het kunnen) ontspannen een proces. Een proces van reflectie en bewustwording, zodat je verandering kunt aanbrengen in wat spanning veroorzaakt.

Een massage kan helpen in het proces, zeker bij mij.
Waarom? Omdat ik ruimte geef aan het proces waar iemand in zit. Door aandacht te geven en door samen de moeilijkheid die spanning geeft te erkennen, ontstaat de mogelijkheid om te kunnen ontspannen.
Hier geef ik ruimte aan tijdens een massage. Voelen wat er zit, jezelf die aandacht geven die het nodig heeft, omdat je vaak maar door blijft gaan en niet stil kunt staan.

Het kan zijn dat jij zelf die steun niet kan geven. Het gebaar om iemand ontspanning cadeau te geven is al een immens grote steun die je kunt geven. Het toont je betrokkenheid en dat je betere tijden wenst voor die persoon.

Wil je ontspanning cadeau geven, stuur een mailtje met je verzoek en bedrag, ik zorg dat het bij jou, of diegene aankomt.

✨info@mioka.nl
✨https://www.mioka.nl
✨Vragen? Bel 06 12 71 59 29

05/12/2024

𝐈𝐤 𝐯𝐨𝐞𝐥 𝐡𝐞𝐭, 𝐞𝐧 𝐦𝐢𝐬𝐬𝐜𝐡𝐢𝐞𝐧 𝐣𝐢𝐣 𝐨𝐨𝐤:

De wereld om ons heen lijkt steeds sneller te draaien. De grond onder mijn voeten verschuift met elke nieuwe ontwikkeling. We zijn niet alleen in dit gevoel. We leven in een tijdperk van ongekende verandering, een tijd die mij uitdaagt om dieper te kijken dan ooit tevoren.

Als ik de nieuwsberichten en reacties lees, komen er allerlei emoties bij mij op. Angst, frustratie, machteloosheid - dreigend me mee te sleuren. Maar ik vraag me af: wat als deze turbulente buitenwereld een spiegel is van iets diepers, iets dat in ons allemaal leeft?
Ik merk hoe ik reageer op de onzekerheid. Soms verstijf ik, zoekend naar houvast in een wereld die constant in beweging is. Andere keren voel ik de drang om in verzet te komen, gedreven door een diepgewortelde angst voor stagnatie.

Ik herken deze patronen in mezelf.
Mijn gedachten kunnen een gevangenis worden, muren opgetrokken uit zorgen en 'wat als'-scenario's. Maar heb ik werkelijk controle over de grote bewegingen in de wereld? Of ligt mijn ware kracht ergens anders?

Ik stel me voor: wat als de sleutel tot verandering niet buiten mezelf ligt, maar vanbinnen. Wat als elk nieuwsbericht, elke wereldgebeurtenis, een uitnodiging is om dieper in mezelf te kijken? Om te onderzoeken waar mijn angsten vandaan komen, waarom ik reageer zoals ik reageer?

Hoe reageer ik op de chaos om me heen? Waar komt mijn reactie vandaan? Wat zou er veranderen als ik mijn gedachten in twijfel trek? Hoe zou het voelen om mijn grenzen te stellen vanuit een plaats van liefde en begrip, in plaats van angst en verdediging?

Door mezelf te transformeren, door bewust te kiezen voor liefde en begrip, mag ik mijn eigen licht ervaren in een wereld die soms donker lijkt. En zo, stap voor stap, gesprek na gesprek, draag ik bij aan het creëren van een meer verbonden, begripvolle en liefdevolle wereld, waarin ik mijn grenzen respecteer en die van anderen eer.

✨Ervaar je licht, dat is wat wij allen delen, dat is onze verbinding✨

02/12/2024

Voel je het? Jouw lichaam. De stille kracht, de verborgen wijsheid die in je huist.

In het begin fluistert het zachtjes. Een rimpeling in je energie, een zuchtje ongemak. Je negeert het, te druk met het leven om te luisteren.

Dan wordt de boodschap dringender. Een aanhoudende hoofdpijn, stijvere spieren na het werk. Je neemt een pijnstiller en gaat door.

Langzaam verheft je lichaam zijn stem. Frequentere hoofdpijn, een protesterende rug. Je slaap wordt onrustiger. Nog steeds probeer je het te negeren.

Als je blijft weigeren te luisteren, escaleert het signaal. Een verlammende migraine, een rug die op slot schiet. Je energieniveau zakt naar een dieptepunt.

Uiteindelijk, als alle subtiele pogingen falen, komt de vloedgolf van pijn, de lawine van vermoeidheid die je overspoelt. Je systeem is uitgeput van het constant negeren van de signalen.

Begrijp je het niet? Jouw lichaam is geen probleem dat je moet oplossen. Het is je gids, je innerlijke kompas naar ware gezondheid en evenwicht.

Het vraagt je:
Laat los.
Kom tot rust.
Het is geen storing in jouw systeem. Het ís jouw systeem.

Luister ernaar. Voel het. Jouw lichaam draagt geen diagnose, maar een boodschap. Het vraagt niet om ‘gefixed’ te worden, maar om begrepen te worden. Om de wijsheid van je lijf te ontmoeten.

Wat heeft het nodig om te herstellen? Wat maakt jullie echt gezond? Hoe kunnen jullie weer als één functioneren?

Jouw lichaam is geen apparaat die je kunt resetten met pillen of procedures. Het is een levend verhaal, jouw verhaal. Elke spanning, elke pijn is een bladzijde die om jouw aandacht vraagt.

💥Het is tijd om thuis te komen in jezelf. Om de taal van je lichaam te leren verstaan. Want in die diepe verbinding ligt de sleutel tot ware heling - niet alleen voor jou, maar voor alles en iedereen om je heen.

28/11/2024

Beperkende overtuigingen nestelen zich niet alleen in onze gedachten, maar ook in ons lichaam. Ze creëren spanningen die ons vasthouden in oude patronen. Maar wist je dat zelf-vergeving een krachtige sleutel kan zijn tot het loslaten hiervan?

In mijn praktijk zie ik hoe massagetherapie een unieke weg biedt om zelf-vergeving te oefenen. Door bewust contact te maken met gespannen gebieden in je lichaam, kun je zachtheid en compassie ontwikkelen voor delen van jezelf die je misschien lang hebt veroordeeld.

Nieuwsgierig hoe dit werkt? In mijn nieuwe blog deel ik meer over de verbinding tussen lichaam, geest en zelf-vergeving. Ontdek hoe massage je kan helpen om oude oordelen los te laten en meer ruimte te creëren voor zelfacceptatie.

https://www.mioka.nl/blog/beperkende-overtuigingen-transformeren/

05/11/2024

𝐈𝐤 𝐛𝐞𝐧 𝐠𝐞𝐞𝐧 𝐝𝐨𝐨𝐫𝐬𝐧𝐞𝐞 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐞𝐮𝐫.

Wat ik doe met mijn werk is uniek, en ik sta daar met volle overtuiging voor.

In het lichaamsgericht werken neem ik bewust mijn plek in tijdens onze sessies. Ik ben me bewust van mijn positie en mijn rol als begeleider in ons samenzijn, zodat jij in een veilige, open ruimte kunt ontdekken wat contact met jezelf voor je betekent.
Misschien kom je bij mij voor een “gewone” ontspanningsmassage, ook dan zorg ik ervoor dat een veilige ruimte ons fundament blijft. Ik kijk verder dan alleen jouw fysieke lichaam: ik zie wat je meedraagt, waar je doorheen bent gegaan, en wat je moeilijk vindt. Met compassie begeleid ik je naar die plekken waar jij je misschien eerder in hebt geblokkeerd.

Spanning en pijn ontstaan vaak waar we onbewust blokkeren, waar we onszelf niet toestaan te voelen. Iedereen heeft zijn eigen redenen voor het opbouwen van spanning, vaak vanuit diepere, terugkerende overtuigingen.
Deze kunnen loslaten als je ze durft aan te kijken en te onderzoeken. Dat vraagt moed: om je angsten te doorvoelen, verdriet toe te laten, boosheid te laten ontstaan en je eigen grenzen te ontdekken. In dat proces ben ik er voor je, als een veilige en ondersteunende aanwezigheid die je uitnodigt om alles te kunnen en mogen voelen wat naar boven komt.

Veel van ons hebben niet de ruimte gehad of ervaren dat die ruimte er niet is om écht in contact te komen met ons gevoel, wat resulteert in blokkades en afscheiding in de verbinding met jezelf en met anderen. Juist op zulke momenten van pijn en weerstand is de aanwezigheid van een ander – iemand die je veilig en zonder oordeel begeleidt – essentieel.
En dit hoeft in essentie geen professionele hulpverlener te zijn, het mooiste zou zijn als je deze steun vanuit je eigen netwerk kunt ervaren, daar aan kunt kijken en dat jij je breed gedragen mag voelen in je gehele netwerk.

Kom maar voelen.

16/08/2023

Liefde is. (punt)

Altijd in volledigheid aanwezig, ongekleurd, zonder oordeel en de waarheid (Geïnspireerd en geïnterpreteerd uit: Korinthiërs 13).

Wij zouden geen mensen zijn als wij niet onze eigen kleur en interpretatie geven aan alles, ook liefde.
Wij zouden geen mensen zijn als dat waar wij ons van weten af te scheiden (liefde) niet onze grootste leerles zou zijn om ons weer mee te verbinden, en elk moment aangereikt krijgen om die band te maken, vernieuwen en ervaren.

Liefde is de bron, en jouw band met deze liefde is uniek, dat maakt ons uniek als individu.
Ieder heeft zijn eigen weg te gaan om zijn band met liefde weer te vinden, te vernieuwen en te delen met de wereld om je heen.
Jij bent de enige die de liefde in jouw waarheid kleur geeft.

Ook privé probeer ik mijn band met de liefde te vinden en aanwezig te laten zijn. Dit gaat lang niet altijd zoals ik wil. Afscheiding van liefde weet altijd wel zijn weg te vinden (frustratie, boosheid, verdriet, angst, schuld, etc.) en onlosmakelijk daarmee verbonden is ook weer de weg terug naar liefde.

Wanneer je afgescheidenheid mag waarnemen (voor waar aannemen), dan is de weg terug naar liefde héél dichtbij.

In mijn werk als therapeut gebruik ik lichaamswerk, met name massage en ademwerk, om je naar die afgescheidenheid te brengen en precies daar te begeleiden waar de weg terug naar liefde zich laat zien. De spannende plekken van je lichaam, daar waar stress, pijn, verdriet, angst aanwezig is en daar waar leven niet meer vloeiend stroomt door de blokkades die opgetrokken zijn.
Waar je diep van binnen weet dat je daar wezen moet en van alles inzet om die pijnlijke plek te vermijden.

Waar je ook bent, juist in moeilijke situaties is liefde daar om je te ontvangen. Hernieuw je kijk en je band met liefde.

❤️ Liefde het heeft je niet verlaten, liefde is, waar ben jij?

13/08/2023

Sommigen van jullie zitten nog in een vakantie periode, sommigen zijn er uit, of hebben helemaal geen vakantie gehad.

Vakantie is niet voor iedereen een fijne periode, de weg ernaar toe niet, tijdens deze periode, ook als dit helemaal niet tot je mogelijkheden behoort.
Een vakantieperiode kenmerkt zich vaak ook door dynamieken binnen een relatie waar partner en ouder/kind relaties onder behoorlijke spanning kunnen komen te staan.

Voor sommigen kan het best als een kleine crisis periode ervaren worden. Daar waar je rust wilde ervaren buiten je werk, kom je in een nieuwe situatie terecht die wellicht nog meer van je vraagt.
Patronen en gedrag die buiten vakantietijd onderdrukt en beheerst kunnen worden, kunnen zich in deze tijd laten zien.
Momenten van hoge stress zijn vaak momenten waar je niet in contact staat met jezelf, en ook niet met de ander.

Voel je welkom bij Mioka:

Even tijd voor bewuste aandacht aan jezelf?
Boek een ontspanningsmassage.

Vraagstukken nader onderzoeken die je (weer) tegen bent gekomen?
Maak een afspraak voor therapeutische sessies.

✨Mioka.nl of link in bio.

Maak weer ruimte om met aandacht jezelf te ervaren.

Mioka - Holistische Massagetherapie en stoelmassages op locatie

26/03/2026

11/02/2025

03/02/2025

21/01/2025

19/12/2024

14/12/2024

05/12/2024

02/12/2024

28/11/2024

05/11/2024

16/08/2023

13/08/2023

Adres

Openingstijden

Telefoon

Website

Meldingen

Snelkoppelingen

Delen

Type

Maandag	09:00 - 13:30
Dinsdag	09:30 - 18:00
Woensdag	09:00 - 18:00
Donderdag	09:00 - 18:00
Vrijdag	09:00 - 18:00