Startstrong.nl

Startstrong.nl Het is onze missie om jou te helpen met het opstarten van jou ideale voeding en fitness gedrag. Wij bieden jou de tools om jou doelen te halen.

Motivatie te kort? Wist je dat je in de ochtend het meest gemotiveerd en actief aan de slag kan gaan met sporten? Het sp...
02/12/2021

Motivatie te kort? Wist je dat je in de ochtend het meest gemotiveerd en actief aan de slag kan gaan met sporten? Het sporten in de ochtend brengt vele voordelen met zich mee, je bent door de dag heen extra gemotiveerd en energiek. Daarnaast ben je ook nog eens gezond bezig, je helpt je spijsvertering eerder actief te worden.

Wil jij je ideale sportdoel bereiken? Dan ligt de eerste stap bij volhouden, iedereen kan beginnen met sporten. Maar hie...
29/11/2021

Wil jij je ideale sportdoel bereiken? Dan ligt de eerste stap bij volhouden, iedereen kan beginnen met sporten. Maar hier ligt niet het succes, als je gedisciplineerd en constant kant sporten kan je past echt resultaat behouden. Wij hebben wat tips en trick om gedisciplineerd te sporten opgesteld om jou te helpen je eigen succes te bereiken en je ideale lichaam werkelijkheid te maken.

Wilt u uw spieropbouw bevorderen of een kilootje aankomen? Dan kunt u niet verder zonder te eten, eten is het wondermidd...
26/11/2021

Wilt u uw spieropbouw bevorderen of een kilootje aankomen? Dan kunt u niet verder zonder te eten, eten is het wondermiddel. Het klinkt misschien ook vreemd maar als je wil afvallen is het veel eten ook belangrijk, echter ga jij je dan focussen op gezonde voeding als groenten en fruit. Meer weten over afvallen, klik dan hier.

Fruit, een bom van vitamine, heerlijk toch? Wist je dat fruit nog meer goede eigenschappen met zich mee brengt? Fruit is...
25/11/2021

Fruit, een bom van vitamine, heerlijk toch? Wist je dat fruit nog meer goede eigenschappen met zich mee brengt? Fruit is namelijk ook een goede smaakmaker voor smoothies en shakes. Ook voor de mannen die een kilootje minder willen is het vervangen van een maaltijd voor fruit ook zeker geen slecht plan!

Ontbijt wie weet het niet, de belangrijkste maaltijd van de dag. Eet als een koning en je zal de rest van de dag energie...
24/11/2021

Ontbijt wie weet het niet, de belangrijkste maaltijd van de dag. Eet als een koning en je zal de rest van de dag energie voelen. Wij hebben een aantal makkelijke proteïne rijke ontbijt recepten voor u samengesteld, hier houdt je de dag zeker mee vol!

Ben jij meer van het knokken? Dan is boxen de ideale cardio oefening voor u! Tijdens het boxen kunt u zowel stoom afblaz...
23/11/2021

Ben jij meer van het knokken? Dan is boxen de ideale cardio oefening voor u! Tijdens het boxen kunt u zowel stoom afblazen als een kilootje afvallen, ideaal dus voor mensen die werken met een hoge werkdruk!

Hardlopen de beste cardio oefening? Iedereen weet dat hardlopen goed voor je is, maar is dit nu ook echt de beste cardio...
22/11/2021

Hardlopen de beste cardio oefening? Iedereen weet dat hardlopen goed voor je is, maar is dit nu ook echt de beste cardio oefening die je kan doen? Het voordeel van hardlopen is, je kan het altijd doen. Meer weten over hardlopen en wat voor schoenen ideaal voor hardlopen? klik dan op de link hier.

Wil jij net als profvoetballers een leefstijl die past bij een sporter? En ben jij geïnteresseerd in wat zij eten? Bekij...
20/11/2021

Wil jij net als profvoetballers een leefstijl die past bij een sporter? En ben jij geïnteresseerd in wat zij eten? Bekijk hier het interview waarin deze profvoetballers hun eetschema weggeven.

Wil jij beginnen met sporten, maar weet je niet hoe je hieraan begint? In deze blog laten we stap voor stap zien wat er ...
19/11/2021

Wil jij beginnen met sporten, maar weet je niet hoe je hieraan begint? In deze blog laten we stap voor stap zien wat er allemaal bij komt kijken bij sporten en hoe je hierbij succes kunt behalen.

De 10 beste workouts om thuis te doen. Gemak en comfort, lekker vanuit huis je helemaal uitsloven met deze 10 ideale tra...
18/11/2021

De 10 beste workouts om thuis te doen. Gemak en comfort, lekker vanuit huis je helemaal uitsloven met deze 10 ideale trainingen. Deze trainingen zijn zo opgesteld dat jij zonder attributen kan uitvoeren. Oftewel fit for free, heerlijk vanuit je eigen huis.

Veel sporters weten al hoeveel herhalingen en sets goed zijn voor spieropbouw, maar welke apparatuur wordt hierbij. Oefe...
17/11/2021

Veel sporters weten al hoeveel herhalingen en sets goed zijn voor spieropbouw, maar welke apparatuur wordt hierbij. Oefeningen als bankdrukken, optrekken en squats zijn voor veel mensen wel bekend. In deze blog vind je de beste apparatuur voor elke oefening.

Droogtrainen was nog nooit zo makkelijk geweest. Met deze tips volgens onze experts kan ook jij droogtrainen en kom je e...
16/11/2021

Droogtrainen was nog nooit zo makkelijk geweest. Met deze tips volgens onze experts kan ook jij droogtrainen en kom je erachter dat droogtrainen helemaal niet zo ingewikkeld is. Kijk hier voor de blog. (Link website).

Hoe ziet nou de perfecte indeling van een workout eruit? Van herhalingen, sets, warming-up tot cooling-down. Alles is te...
15/11/2021

Hoe ziet nou de perfecte indeling van een workout eruit? Van herhalingen, sets, warming-up tot cooling-down. Alles is te vinden in de nieuwe blog. Lees deze nu op onze site!

Ben jij een van de laatste mensen die gebruik wil maken van dit voedingsschema? Stuur ons snel een mailtje zodat jij een...
12/11/2021

Ben jij een van de laatste mensen die gebruik wil maken van dit voedingsschema? Stuur ons snel een mailtje zodat jij een voedingsschema op maat krijgt. Op=op.

De handigste sportgadgets voor beginners. Haal het maximale uit je training door digitale hulp om je pols te dragen. De ...
11/11/2021

De handigste sportgadgets voor beginners. Haal het maximale uit je training door digitale hulp om je pols te dragen. De gadget die jou tot je ultieme sportdoel brengt. Zonder deze producten kunt u niet meer zonder.

Adres

Handelskade 75
Deventer
7417DH

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Startstrong.nl nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Startstrong.nl:

Snelkoppelingen

Delen