Melanie Peters Acupunctuur voor Vrouwen

19/10/2024

Er is zo veel vraag naar ondersteuning bij vrouwenklachten en mijn agenda is niet van elastiek. Daarom ben ik dit jaar gestart met een pilot om andere acupuncturisten hierbij te helpen. De reacties van deze groep zijn zo enthousiast en ik vind het zelf ontzettend leuk om te doen: dus voor 2025 ga ik er mee door.

Ik start drie groepen in januari, februari, maart 2025, deze zijn vol. Je kunt je alvast opgeven voor het najaar 2025.

https://acupunctuurvoorvrouwen.com/mentorschap-vrouwenklachten/

20/02/2024

80%?!?!
Bizar hoeveel vrouwen in de overgang last hebben van opvliegers en nachtzweten. Blijf hier niet mee rondlopen. Er is een zogenaamde keuzekaart waar alle behandelopties op staan zodat je samen met de huisarts een keuze kunt maken om je te laten ondersteunen. Wist je dat acupunctuur hier ook als optie genoemd staat? We hebben goede ervaringen met het verminderen van opvliegers. Meestal maak ik een combinatie met kruiden.

14/02/2024

De dag van de liefde waarop we de liefde verklaren aan een ander. Doe dat vandaag ook eens naar jezelf. Het klinkt zo ontzettend cliché maar het is echt waar: als je van jezelf houdt en goed voor jezelf zorgt, kun je dat ook voor een ander doen.

Wat heb jij nodig om liever te zijn voor jezelf?
Meer tijd? Meer ontspanning? Meer plezier?
Gun jezelf dat Valentijnscadeau ❤️

16/08/2023

In mijn praktijk behandel ik hormonale en gynaecologische klachten,

Op Facebook ben ik niet actief. Wil je tips en inspiratie, volg me dan op Instagram.

1,864 Followers, 424 Following, 587 Posts - See Instagram photos and videos from Melanie Peters | Acupuncturist ()

08/07/2022

De praktijk is gesloten in juli en augustus. ⁠
⁠
Mijn cliënten worden waar nodig gezien door collega's en vanaf september ben ik er weer. Je kunt eenvoudig online een afspraak inplannen als je dan een afspraak wilt via www.acupunctuurvoorvrouwen.com
⁠
Wens je een mooie zomer!

20/05/2022

Menstruatieverlof.
Ik vind er ook wat van ☺️

Natuurlijk is het super dat er zoveel aandacht is voor het onderwerp. Een onderwerp waar nog steeds een taboe op heerst maar waar vooral heel weinig kennis over is. Pijn en ongemak bij de menstruatie is niet normaal. En heel vaak te verlichten.

Waarom investeren we eerst niet in kennis en inzicht en eenvoudige interventies die vaak helpen? Uitleggen wat normaal is en wat niet en vooral wat een vrouw zelf kan doen om de cyclus te verbeteren.

Samen met experts heb ik een magazine gemaakt over de cyclus. Afgelopen week nog een mooie reactie gekregen van een vrouw die na het lezen in gesprek ging met haar dochters over de kleur van hun menstruatie bloed.

450 keer menstruatieverlof in een vrouwenleven of aan de slag met het verbeteren van de oorzaken van het ongemak?

Ga naar een gespecialiseerde therapeut of start met het lezen van CYCLUS & ZO. Te bestellen via mijn website.

03/03/2022

De menstruatiecup heeft heel veel voordelen. Goed voor het milieu, want je kunt het hergebruiken en gaat wel 10 jaar mee. Je hoeft het pas na 8 - 12 uur te vervangen, dus je hebt er overdag geen omkijken naar. ⁠
⁠
Maar zoals we niet allemaal in schoenen met maat 40 passen, is er ook niet 1 cup die voor iedereen passend is. Daarom adviseer ik om een cup niet bij de drogist te kopen maar bij een gespecialiseerde aanbieder zoals Daar kun je ook terecht met vragen. ⁠
⁠

28/02/2022

Af en toe een schermvrije dag vind ik heerlijk, maar ik hou ook van online gemak. Ook voor de cliënten in mijn praktijk, bijvoorbeeld:
✅ gemakkelijk 24/7 online een afspraak kunnen maken
✅ 2 dagen voor de afspraak automatisch een herinnering krijgen
✅ voor de eerste afspraak een uitgebreid online intake formulier zodat ik de afspraak goed kan voorbereiden en ik sneller gerichte vragen kan stellen

21/02/2022

Mag ik je pols voelen?

Deze vraag stel ik aan je als je in mijn praktijk komt. Want uit de pols kunnen acupuncturisten heel veel informatie halen. Zo geeft een snelle pols warmte aan. Een diepe pols kan duiden op koude. En een glijdende pols op te veel vocht in je lichaam wat er niet hoort te zitten.

Bij de pols voelen 'kijk' je als het ware met je vingertoppen. Ik ben er dol op! De studenten die ik zie in de lessen worden er soms nog gek van en denken dat ze het nooit gaan leren. Maar oefening baart kunst!

18/02/2022

Maar 16% van de Nederlanders eet de aanbevolen 2 ons per dag. Terwijl je echt meer nodig hebt dan 2 ons om alle voedingsstoffen binnen te krijgen. Dit recept van kan je daarbij helpen. De rode bieten zorgen voor kleurrijke rode pannenkoeken. Ben je meer van groen? Experimenteer dan eens met meer spinazie.
⁠
2 personen:⁠
- 250 g biologische rode bieten, voorgekookt
- 100 g biologische spinazie
- 2 st biologische ui
- 1 st biologische bosui
- 150 g biologische Pannenkoekenmix, meergranen
- 75 g biologische kiemen

Bereidingswijze⁠
1. Snijd de bietjes klein en pureer met een staafmixer of pureestamper tot een mousse. Bewaar wat bietenblokjes om het gerecht mee te garneren. Was de spinazie in een vergiet onder de kraan. Pel en snipper de ui. Was de bosui en snijd in dunne ringetjes.
2. Doe de pannenkoekenmix, bietjespuree en amandelmelk in een beslagkom en mix alles tot een glad beslag. Zet vervolgens opzij.
3. Blancheer de kiemen door kokendheet water erover te gieten. Spoel direct daarna af onder de koude kraan zodat het gaarproces stopt.
4. Verhit bakolie in een koekenpan en fruit de ui en het witte deel van de bosui 2 minuten. Voeg de sprouty kiemen en 3/4 van de spinazie toe en roerbak mee. Breng op smaak met zout en peper en zet opzij.
5. Verhit bakolie in een koekenpan (of gebruik 2 koekenpannen). Giet wat beslag in het midden van de pan en draai de pan vervolgens snel rond totdat de hele bodem bedekt is met beslag. Bak op een middelhoog vuur totdat de bovenkant van de pannenkoek droog is en de onderkant lichtroze. Draai de pannenkoek om en bak de andere kant. Bak zo verder totdat al het beslag op is.
6. Verdeel het spinaziemengsel over de pannenkoeken en garneer met bietjes en de rest van de bosui. Je kunt de pannenkoeken ook opgerold serveren.
⁠
Liever glutenvrij? Er zijn verschillende mixen te koop of kies voor boekweitmeel.

Smakelijk! ⁠
⁠
P.S. Wist je dat je bij EKOMENU gezonde weekmenu's kunt bestellen? Met de code Met de code voedingvoorvrouwen krijg je 35% korting op je eerste bestelling.
https://go.ekomenu.nl/t/t?a=1542972525&as=1684781056&t=2&tk=1

15/02/2022

De meeste klachten ontstaan niet als donderslag bij heldere hemel. Dat bouwt zich op in weken, maanden en soms jaren. Hoewel soms één behandeling acupunctuur al verlichting kan brengen, heeft een echte verbetering van klachten tijd nodig. Dus geef het genezingsproces de ruimte.