Praktijk De Esdoorn

Startpagina
Nederland
Deventer
Praktijk De Esdoorn

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Praktijk De Esdoorn, Medisch en gezondheid, Esdoornlaan 29, Deventer.

Ondersteuning bij vragen op het gebied van Intimiteit & Seksualiteit, Emotionele- Relationele vragen, Opstellingen (Systemisch Werk), Bachbloesemremedies en Wandelcoaching.

23/09/2025

Overgave, in plaats van verzetten tegen hoe je je voelt. ❤️

10/09/2025

"Spiritualiteit, met energie enzo? Niks voor mij, ik ben daar gewoon te nuchter voor."
Dat hoor ik zo vaak!

Voor mij is dat net of je zegt: "Zwaartekracht? Kweenie hoor, maar dat klinkt een beetje zweverig..." 😜

06/09/2025

Vakantie!! Heerlijk spelen met de honden aan zee. Dat je hoofd helemaal tot rust komt....
Ohnee, mijn hoofd staat nooit stil.

Ik ben aan het broeden op mooie plannen voor echt een uniek en gaaf aanbod.

Ben jij of ken jij iemand bij wie het onderwerp intimiteit is geworden tot spanning, stress en gedoe? Hou dan mijn socials in de gaten, dan vertel ik je binnenkort meer!

03/09/2025

Zoals appel het belangrijkste ingrediënt van appeltaart is, zo is aandacht het belangrijkste ingrediënt van fijne intimiteit.

Aandacht om in het NU op te merken wat je voelt en denkt.

Dit is één van de grootste uitdagingen; onze aandacht wordt voortdurend gericht op denken, in plaats van voelen. En naar buiten gericht in plaats van op onszelf.

Focussen op wat je voelt en kijken naar je gedachten, vanuit stilte en zonder oordeel en ontspanning brengen door goed naar je lijf te luisteren, dat vraagt oefening.

Voor mij is yinyoga een fijne manier.
Wat is de jouwe?

28/08/2025

Gabor Mate, over seksueel trauma. Geweldig hoe integer en duidelijk hij is. Dat is helend.
https://www.facebook.com/584195137/posts/10163182318965138/

19/08/2025

Plons! Vanmiddag neem ik een verfrissende duik in het zwembad. Heerlijk!
Wat ik ook zo leuk vind aan een zwembad, is het zien van spelende kinderen en volwassenen.
Lekker spelen en dollen met elkaar. Geen schermpjes, maar gewoon samen buiten in de zon, op het gras of in het water.

Goede verbinding in relaties begint met samen leuke dingen doen. En jong geleerd is oud gedaan. ❤️

13/08/2025

Vind jij jezelf een pleaser of ken jij de pleaser; iemand die zegt het leuk te vinden dingen voor een ander te doen, de ander in het zonnetje te zetten.

Of ga je op date met iemand die er prat op gaat ‘een Gever’ te zijn?

Herken jij je misschien ook in het gevoel dat je lang niet altijd de waardering en erkenning krijgt voor het geen je geeft?

Wat kan je eraan doen om ervoor te zorgen dat jij je goed voelt bij het Geven?

Ik vertel je er graag meer over!

Ik neem de Universele Wetten als uitgangspunt. Deze term klinkt misschien een beetje vaag, maar denk maar aan de zwaartekracht; de appel valt altijd naar beneden, niet naar boven. Dat is een wetmatigheid en dit geeft duidelijkheid in hoe dingen werken en wat je kan verwachten. Zo ook bij de Universele Natuurwet Tegenstellingen:

We leven in een duale wereld, waar áltijd Tegenstellingen zijn, zoals licht en donker, mannelijk en vrouwelijk, yin en yang.

Pleasen of geven, is één kant van het veld ‘dienstbaarheid’. Je kan dienstbaar zijn aan de ander (aandacht of praktische hulp of spullen geven, rekening houden met, aandacht voor, iets doen voor… ). En je kan dienstbaar zijn aan jezelf. Het uiterste van dit spectrum is dan ‘egoïsme’.

Tegenstellingen stelt dat het er altijd allebei is en dat ze met elkaar in balans willen zijn.

Meer lezen? zie hier de link naar mijn blog!
https://praktijk-de-esdoorn.nl/blog-berichten/stop-met-pleasen-please/

08/08/2025

Liefde is.. lepeltje lepeltje liggen.
Als het waar is dat kinderen en huisdieren een spiegel voor je zijn, dan tel ik mijn zegeningen 🥰😍
(Dat doe ik toch wel hoor...) 😉
❤️

05/08/2025

Wat is het ingrediënt voor een fijne liefdesrelatie, in één woord? Aandacht!

Aandacht hebben voor elkaar begint met onthaasten en aandacht hebben voor jezelf.

Mijn lieve honden helpen me hier de hele dag door aan herinneren. Ze laten het zien, zoals hier op de foto.

Omdat mijn hoofd vaak een soort flipperkast met 17 balletjes tegelijk is, is vertragen en aandacht naar binnen keren belangrijk voor me. Gelukkig kan dit op allerlei manieren. Vanavond een uurtje yinyoga en nu
een kopje thee in de zon. Cheers! ❤️

01/08/2025

Op welke manier zorg jij dat je in gesprekken met jouw geliefde, dat er echt tijd en aandacht is om te luisteren? Dat de verbinding zich kan verdiepen?
In dit filmpje deel ik een tip over het luisteren met een open hart. ❤️

16/07/2025

Relatietherapie is iets wat je met z’n tweeën moet doen, toch? Samen aan het werk.

Ik denk dat veel mensen deze overtuiging hebben.

En als we helemaal eerlijk zijn: Nog veel meer mensen denken dat vooral hun partner nodig aan het werk moet met zichzelf. Beter moet leren luisteren. Beter moet leren communiceren. Beter met zijn (of haar) gevoel in contact moet komen. Misschien eens kijken waar bepaald gedrag vandaan komt in de jeugd. Echt zijn passie leren volgen en gelukkiger zijn.

Want als de ander met zichzelf aan de slag gaat, dan hebben wij minder last hebben van vermijding, afwijzing, somberheid, nukkigheid of claimend gedrag. De één vindt dat vooral de ander in beweging moet komen. En die ander heeft geen behoefte aan hulp buiten de deur zoeken. En dus gaan maanden, jaren voorbij en gebeurt er niets, behalve dat mensen verder uit elkaar groeien.

Er is genoeg wat ons in ons dagelijks leven bezig houdt, waar we ons op kunnen focussen; werk, huishouden, kinderen, vrienden, mantelzorg voor ouders, enzovoorts. In het praktische reilen en zeilen komen jullie er misschien ook best goed uit.

Maar op een diepere laag is de verbinding dun geworden. Je weet niet meer wat elkaar echt bezig houdt. En op seksueel vlak is het moeilijk om elkaar te vinden en te boeien. Alles wordt routinematig.

De gedachte dat vooral de ander aan het werk moet, vind ik de meest ondermijnende is van allemaal.
Wat er zou gebeuren als jij eerlijker bent naar jezelf?
Welke gespreksonderwerpen vermijd jij uit angst voor de reactie van de ander?
Wanneer heb je ‘ja’ gezegd, terwijl je ‘nee’ wilde zeggen?
Hoe eerlijk en duidelijk ben jij?
Weet je echt hoe de ander erover denkt en hoe hij/zij zich voelt, of vul je het in, neem je dingen aan? “Het komt vast door de relatie met zijn/haar ex, met zijn/haar moeder/vader…” komt die gedachte je bekend voor?

Lees meer:
https://praktijk-de-esdoorn.nl/blog-berichten/relatietherapie-in-je-eentje/

03/06/2025

Vanaf nu mag ik werken in deze prachtige locatie in het Integraal Therapeutisch Centrum in Holten!

Dus... zoek jij een coach op het gebied van relaties, intimiteit, seksualiteit?
Eentje met een holistische, systemische blik?
Dan heet ik je graag welkom!

, , , , , ,

Adres

Esdoornlaan 29
Deventer
7421AZ

Telefoon

+31613072116

Website

http://www.praktijk-de-esdoorn.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Praktijk De Esdoorn nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.